#ЧЕЛЮСТНОЙ БЛОК. ОБЩЕЕ
Мышечный блок — это комбинация зажимов на мышцах, препятствующая протеканию свободной энергии по телу. Сегодня мы поговорим о самом сложном в работе блоке — челюстном.
Дело в том, что он связывается со многими системами. Работа должна быть комплексной. Точечно «разжать» и ослабить это блок, увы, не получиться.
Дело у том, что у нашей челюсти есть очень большое природное сопротивление и напряжение. ❗️Челюстные мышцы никогда не спят! То есть даже во сне они находятся в тонусе 😱 Это физиологически необходимо нам для контроля дыхания, чтобы избежать западания языка, попадания в легкие инородных предметов и последующего удушья.
Вот и получается, что во-первых челюстной замок сильно задевает другие части тела и другие блоки, во-вторых имеет естественное напряжение и в-третьих плохо осознается: симптомы-то не страшные 😂 Пока не прижмёт, никто ничего делать не будет!
А в-пятых у это блока есть две природы появления: приобретённая и врожденная. И работать с ними нужно по-разному.
Мышечный блок — это комбинация зажимов на мышцах, препятствующая протеканию свободной энергии по телу. Сегодня мы поговорим о самом сложном в работе блоке — челюстном.
Дело в том, что он связывается со многими системами. Работа должна быть комплексной. Точечно «разжать» и ослабить это блок, увы, не получиться.
Дело у том, что у нашей челюсти есть очень большое природное сопротивление и напряжение. ❗️Челюстные мышцы никогда не спят! То есть даже во сне они находятся в тонусе 😱 Это физиологически необходимо нам для контроля дыхания, чтобы избежать западания языка, попадания в легкие инородных предметов и последующего удушья.
Вот и получается, что во-первых челюстной замок сильно задевает другие части тела и другие блоки, во-вторых имеет естественное напряжение и в-третьих плохо осознается: симптомы-то не страшные 😂 Пока не прижмёт, никто ничего делать не будет!
А в-пятых у это блока есть две природы появления: приобретённая и врожденная. И работать с ними нужно по-разному.
#ЧЕЛЮСТНОЙ И #ГОРЛОВОЙ БЛОКИ. РАЗНИЦА
⛔️Держи свой рот на замке!
⛔️Твоё мнение никого не интересует!
📛Не плачь!
⛔️Хватит орать!
📛Замолчи!
⛔️Жуй с закрытым ртом.
⛔️Перестань чавкать.
⛔️Ешь молча.
⛔️Прикуси язык.
⛔️Пасть прикрой.
⛔️Сейчас по зубам получишь.
⛔️Потом расскажешь.
⛔️У меня нет слов!
⛔️Ты язык проглотил(а)?
⛔️С друзьями будешь так разговаривать!
⛔️Шшш!
⛔️Цыц!
Знакомые фразы? Если приходилось их слышать, то велика вероятность того, что челюстной зажим у тебя есть (степень его разная для всех).
Прежде всего нужно понять разницу между горловым замком и челюстным.
👄Горловой блок формируется тогда, когда мы останавливаем себя, молчим, не проговариваем что-то. Это наш выбор, наше решение и интенция. Горловой замок сформирован ПЕРСОНАЛЬНЫМИ УБЕЖДЕНИЯМИ: я это не могу, куда я лезу, меня все равно никто не услышит/не поймет. Это в свою очередь рождает гипертонус челюсти, ведь нужно себя держать в узде.
🦷 Челюстной формируется когда на нас ВЛИЯЮТ ДРУГИЕ (не обязательно люди, могут и вещи и обстоятельства) и затыкают нас, не слушают, перебивают, обесценивают. Мы это проглатываем и в сцепке рождается горловой зажим. Здесь всем управляет терпение! Стиснуть зубы, надавить себе на горло и замолкнуть.
Какой-то из этих блоков будет ведущим, какой-то вторично-приобретенным.
С челюстным работать сложнее еще и потому что, все остальные системы придется подробно диагностировать. Он отсвечивает на всё и по-мимо физических проблем имеет еще и серьезные когнитивные искажения!
Я вот как-то рассказывала историю из 2014 (пипец!!!!) года, где меня прилюдно (и на очень большую аудиторию) унизил молодой преподаватель университета, а я не нашла, что ответить. И если честно, то возможно челюсть у меня слегка разжалась только тогда, когда я этим поделилась, а ведь прошло 7 лет. Всё это время я переодически возвращалась в этот вечер, проживала в нём эти состояния и ощущения и убеждалась в своей никчемности и несостоятельности. Не надо так!
Поэтому, если у тебя есть такая история, то расскажи о ней в комментариях и получи порцию виртуальных обнимашек для себя и
💩💩💩 для обидчика! Своих не бросаю 😂
⛔️Держи свой рот на замке!
⛔️Твоё мнение никого не интересует!
📛Не плачь!
⛔️Хватит орать!
📛Замолчи!
⛔️Жуй с закрытым ртом.
⛔️Перестань чавкать.
⛔️Ешь молча.
⛔️Прикуси язык.
⛔️Пасть прикрой.
⛔️Сейчас по зубам получишь.
⛔️Потом расскажешь.
⛔️У меня нет слов!
⛔️Ты язык проглотил(а)?
⛔️С друзьями будешь так разговаривать!
⛔️Шшш!
⛔️Цыц!
Знакомые фразы? Если приходилось их слышать, то велика вероятность того, что челюстной зажим у тебя есть (степень его разная для всех).
Прежде всего нужно понять разницу между горловым замком и челюстным.
👄Горловой блок формируется тогда, когда мы останавливаем себя, молчим, не проговариваем что-то. Это наш выбор, наше решение и интенция. Горловой замок сформирован ПЕРСОНАЛЬНЫМИ УБЕЖДЕНИЯМИ: я это не могу, куда я лезу, меня все равно никто не услышит/не поймет. Это в свою очередь рождает гипертонус челюсти, ведь нужно себя держать в узде.
🦷 Челюстной формируется когда на нас ВЛИЯЮТ ДРУГИЕ (не обязательно люди, могут и вещи и обстоятельства) и затыкают нас, не слушают, перебивают, обесценивают. Мы это проглатываем и в сцепке рождается горловой зажим. Здесь всем управляет терпение! Стиснуть зубы, надавить себе на горло и замолкнуть.
Какой-то из этих блоков будет ведущим, какой-то вторично-приобретенным.
С челюстным работать сложнее еще и потому что, все остальные системы придется подробно диагностировать. Он отсвечивает на всё и по-мимо физических проблем имеет еще и серьезные когнитивные искажения!
Я вот как-то рассказывала историю из 2014 (пипец!!!!) года, где меня прилюдно (и на очень большую аудиторию) унизил молодой преподаватель университета, а я не нашла, что ответить. И если честно, то возможно челюсть у меня слегка разжалась только тогда, когда я этим поделилась, а ведь прошло 7 лет. Всё это время я переодически возвращалась в этот вечер, проживала в нём эти состояния и ощущения и убеждалась в своей никчемности и несостоятельности. Не надо так!
Поэтому, если у тебя есть такая история, то расскажи о ней в комментариях и получи порцию виртуальных обнимашек для себя и
💩💩💩 для обидчика! Своих не бросаю 😂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот это тело!!! 😍 в шикарном комбезе от Mugler. А какая энергия у девушки. Бомба-петарда
РЕМАЙНД ЗЕТ
В Челябинске лето не обещается, но всем остальным я напомню, что если не пользоваться SPF, то кремирование произойдет сильно раньше предполагаемого срока.
Не забывайте смывать его, когда возвращаетесь домой.
А еще концерн L’Oreal сделал прорыв в мире SPF: представил новый солнцезащитный ингредиент — UVMune 400, который защищает кожу от длинных UV-лучей, с которыми другие средства справлялись еле-еле. Пишут в @sncmag
Ингредиент был разработан на основе органического солнцезащитного фильтра Mexoryl 400. Компания называет это самой важной разработкой в сфере SPF за последние 30 лет. Ищите UVMune 400 в составе крема La Roche Posay Antihelios, а вскоре к нему добавятся и другие.
Хорошего дня 😎
В Челябинске лето не обещается, но всем остальным я напомню, что если не пользоваться SPF, то кремирование произойдет сильно раньше предполагаемого срока.
Не забывайте смывать его, когда возвращаетесь домой.
А еще концерн L’Oreal сделал прорыв в мире SPF: представил новый солнцезащитный ингредиент — UVMune 400, который защищает кожу от длинных UV-лучей, с которыми другие средства справлялись еле-еле. Пишут в @sncmag
Ингредиент был разработан на основе органического солнцезащитного фильтра Mexoryl 400. Компания называет это самой важной разработкой в сфере SPF за последние 30 лет. Ищите UVMune 400 в составе крема La Roche Posay Antihelios, а вскоре к нему добавятся и другие.
Хорошего дня 😎
НОВАЯ ТАТУ
В ней отразилось всё:
🤍моя любовь к сыну
🤍к мультикам
🤍к розовому цвету
🤍и к мастерам-женщинам
На сеансе разгоняла за то, что тату:
🖊может учитывать анатомию, чтобы композиционно выглядеть красиво
🖊может учитывать фототип при использовании цвета в рисунке, ибо на белой коже одно, а на загорелой — другое
🖊может быть способом телесной проработки (особенно учитывая фактор боли)
🖊может менять образ тела (как в лучшую, так и в худшую сторону)
А еще у меня выходил классный пост про татушки! Ух, как же хлёстко я умею писать 😉 чот подзабыла
В ней отразилось всё:
🤍моя любовь к сыну
🤍к мультикам
🤍к розовому цвету
🤍и к мастерам-женщинам
На сеансе разгоняла за то, что тату:
🖊может учитывать анатомию, чтобы композиционно выглядеть красиво
🖊может учитывать фототип при использовании цвета в рисунке, ибо на белой коже одно, а на загорелой — другое
🖊может быть способом телесной проработки (особенно учитывая фактор боли)
🖊может менять образ тела (как в лучшую, так и в худшую сторону)
А еще у меня выходил классный пост про татушки! Ух, как же хлёстко я умею писать 😉 чот подзабыла
#ГОРЛОВОЙ БЛОК. ОБЩЕЕ.
Давайте продолжим сегодня про горло говорить, потому что тема многим знакомая.
Самая распространенная причина такого зажима — это невозможность рассказать про травму. Замкнутость и уход в себя. В прямом смысле закрывание и затыкание себя. Как бонус еще идет ложное чувство вины и стыд. Кккомбо.
Говорить надо. Другого варианта нет. Просто нужно выбрать подходящее состояние, нужную обстановку и людей.
Обойдусь здесь без пафосных речей про освобождение! Мол просто расскажите всему миру о том, что происходит и станет легче. А как это легче??? Что за ним стоит?
Я искренне верю в то, что создаю экспертный, но при этом интересный блог, поэтому никаких очевидных заявлений я здесь описывать не буду. Мы поговорим о более сложных процессах, которые происходят в нашем мозге и теле, а именно:
1️⃣ Нарушение функции памяти (прерывание собственной хронологической ленты)
2️⃣ Повторное проживание (автоматическое действие или воспоминание о нем, в которое переходит травма)
3️⃣ Отсутсвие гибкости ума, воображения и креативности.
Заранее скажу, что этот материал создан не с призывом пойти и громко кричать с балкона о том, что случилось. Он про важность разговорной терапии, которая доказала свою высокую эффективность, как один из инструментов работы с таким типом блока.
Видео по теме в следующем посте ⬇️
Давайте продолжим сегодня про горло говорить, потому что тема многим знакомая.
Самая распространенная причина такого зажима — это невозможность рассказать про травму. Замкнутость и уход в себя. В прямом смысле закрывание и затыкание себя. Как бонус еще идет ложное чувство вины и стыд. Кккомбо.
Говорить надо. Другого варианта нет. Просто нужно выбрать подходящее состояние, нужную обстановку и людей.
Обойдусь здесь без пафосных речей про освобождение! Мол просто расскажите всему миру о том, что происходит и станет легче. А как это легче??? Что за ним стоит?
Я искренне верю в то, что создаю экспертный, но при этом интересный блог, поэтому никаких очевидных заявлений я здесь описывать не буду. Мы поговорим о более сложных процессах, которые происходят в нашем мозге и теле, а именно:
1️⃣ Нарушение функции памяти (прерывание собственной хронологической ленты)
2️⃣ Повторное проживание (автоматическое действие или воспоминание о нем, в которое переходит травма)
3️⃣ Отсутсвие гибкости ума, воображения и креативности.
Заранее скажу, что этот материал создан не с призывом пойти и громко кричать с балкона о том, что случилось. Он про важность разговорной терапии, которая доказала свою высокую эффективность, как один из инструментов работы с таким типом блока.
Видео по теме в следующем посте ⬇️
Где-то в параллельной вселенной я раздаю такие советы 😂 А в этой у меня есть офигенная терапия «В своей тарелке», про качественные связи с едой и со своим телом.
Доступ в @ksenia_zi_bot
Внутри материалы на 28 дней:
🔸Дневник эмоций
🔸Телесные зажимы
🔸Детские привычки
🔸Проработка пищевых установок
🔸Подмена потребностей
🔸Эмоциональная еда
🔸Голод и аппетит
🔸Шкала голода
🔸Качество еды
🔸Режим автопилота
🔸Упражнение за столом
🔸Диджитал-детокс
🔸Причины переедание
🔸Ограничения
🔸Легализация продукта
🔸Тренировка вкуса
🔸Избегание
🔸Освобождение
🔸Сексуальность
🔸Стресс
🔸Отдых и медитация
🔸Образ тела
🔸Работа с зеркалом
🔸Бодипозитив
#программа #всвоейтарелке #рпп
Доступ в @ksenia_zi_bot
Внутри материалы на 28 дней:
🔸Дневник эмоций
🔸Телесные зажимы
🔸Детские привычки
🔸Проработка пищевых установок
🔸Подмена потребностей
🔸Эмоциональная еда
🔸Голод и аппетит
🔸Шкала голода
🔸Качество еды
🔸Режим автопилота
🔸Упражнение за столом
🔸Диджитал-детокс
🔸Причины переедание
🔸Ограничения
🔸Легализация продукта
🔸Тренировка вкуса
🔸Избегание
🔸Освобождение
🔸Сексуальность
🔸Стресс
🔸Отдых и медитация
🔸Образ тела
🔸Работа с зеркалом
🔸Бодипозитив
#программа #всвоейтарелке #рпп