Разговоры по телу
640 subscribers
871 photos
110 videos
3 files
203 links
Привет! Меня зовут Ксюша и я телесный консультант. Пишу про блоки, убьютификации и свою жизнь. Связь @rap_chic
Download Telegram
ИСТОРИЯ ОДНОГО ПЛАТЬЯ
часть 1

Итак, перед вами я! И мне на этих фото 21 год. Мы празднуем мой день рождения в компании друзей и кружевного белого платья.

Я его обожала. Во-первых, оно досталось мне за 799 рублей, а во вторых полностью соответствовала моим ожиданиям: в этот день я хотела быть секси 😂 На фотках это прекрасно заметно *кричу чайкой

Беда лишь в том, что это платье двойное и очень узкое. Оно постоянно задиралось и легким движением моей попы становилось водолазкой.

Я постоянно его одергивала. Стягивала вниз. Скрещивала ноги, чтобы не сверкнуть междуножьем и тд.

Провела я в нем максимум два вечера и хранила потом долгие годы, как несокрушимый памятник своего таланта к покупке неудобного тряпья.
ИСТОРИЯ ОДНОГО ПЛАТЬЯ
часть 2

Но, главный посыл отнюдь не в этом, а в том, что вещь изначально приобреталась для создания СОСТОЯНИЯ! Помним да, что я хотела быть секси? (канеш, вы же не слепые!).

Способно ли платье, которое настолько не дружит с телеской, сковывает и ограничивает движения приводить к желаемому настроению? Ответ очевиден — нет. Скрещенные ноги в мини выглядят супер только в фильме «Основной инстинкт». В остальное время это сигнал не к раскрепощённость и открытой энергии, а наоборот.

В 21, я конечно, об этом не знала и не думала. Зато сейчас могу даже в трико выглядеть так, как не получалось в кружевах.

Одежда — очень сильный и эффективный инструмент в работе с телом. И нужно правильно с ним работать. Иначе, сколько дней в мире загублено из-за идиотских платьев, неудобных каблуков и аутфитов, которые не отражают внутренней сути.

Итак вопрос: имеет ли смысл выбирать одежду по её характеристикам? Или всё-таки важно иметь фокус на своем теле и желаемых состояниях? 💁🏼‍♀️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
РАЗБОР ГАРДЕРОБА В ТЕЛЕСНОМ ПОДХОДЕ

Я восемь лет работала стилистом. В моём послужном списке есть как работа помощником, так и должности арт-директора. Я ушла потому что работа с личным стилем это никогда не про тряпки. Чтобы работать в фешн-индустрии нужно быть одновременно и стахановцем и психологом. Пахать и очень хорошо всё чувствовать.

А еще нужно бесконечно много учиться и обладать хорошей личной насмотренностью. Персональный имидж или личный бренд — это всё про интеллектуальный ресурс. И профи всегда видят рядовых исполнителей черпающих вдохновение в пинтересте. Но, не об этом.

Сегодня, как и уже много раз, я напишу о том, как важно уметь работать с телом. С фактурой. С генотипическими особенностями клиента. Иначе, случится фешн-катастрофа. Но, так как мы тут все максимально разные, то я дам две простые практики на изменения.
РАЗБОР ГАРДЕРОБА В ТЕЛЕСНОМ ПОДХОДЕ #практика

(начало в прошлом посте)

⬜️ Первая практика сформирована мной по принципу матрицы Эйзенхауэра.
⚪️ Это классический стилистический инструмент.
🤍 Он позволяет поработать напрямую с гардеробом. Вектор тут внешний.

🟪 Вторая практика сформирована по принципу телесно-ориентированного подхода.
💜 Это втелесный или эмбодимент инструмент.
🟣 Он работает с состояниями. Вектор здесь внутренний.

КАК РАБОТАТЬ?

В первом случае — достаем все вещи из шкафа и делим на категории.
Во втором — каждую вещь прогоняем по вопросам. Выносим вердикт!

Эффективнее всего последовательно использовать оба инструмента. А какой больше нравится?
Сладких!
АБОРТ ВСЁ! В Америке официально отменили право на аборт. Теперь каждый штат будет самостоятельно регулировать эту процедуру.

Мне совершенно не понятно и дико. Во-первых из-за того, что деторождение это не обязанность женщин. Во-вторых: такая борьба за инклюзивность, квир-культуру, поддержка ЛГБТ и запрет на право женщины регламентировать свою фертильность и контролировать репродуктивную функцию. В-третьих: женское тело совершенно точно не может быть политическим или социальным инструментом с помощью которого решаются, например, демографические задачи.

Я не представляю какого сейчас женщинам США, которые теперь будут вынуждены уезжать в другой штат или соглашается на криминальный аборт просто потому что властьимущие решили поиграть в праведников.
​​​​ЗАЦЕЛОВАННЫЙ МАЛЬЧИК
#дети

В гости приезжала подруга и рассказала, что была недавно в гостях у «восточной» семьи. К сожалению, я не знаю, как это корректно пояснить. Естественно там полный патриархат и девочка недавно родила сына. Муж ей категорически запрещает с ним сюсюкаться, быстро реагировать на плачь, целовать, долго носить на ручках и обнимать. Аргумент железобетонный — вырастит не мужик, а тряпка. Должен быть стальной и закаленный характер.

Я послушала это всё и погрустила. Жаль, не могу объяснить этому взрослому, что человек черпает эмоции из детства. Вот что в него загрузили, тем он и будет пользоваться. Если не научили обниматься, целоваться, плакать, искренне улыбаться, то делать это человек не сможет. Если об этом подумать, то становится страшно.

Изолируя ребенка от «негативных» или «позитивных» (хотя это полный булшит и нет такой градации) эмоциональных проявлений мы его реально стерилизуем. Пропадает чувствительность, нет разнообразия.

Ребенок нуждается, как в истерическом плаче, который нельзя прерывать, так и в нежных объятиях. Причем независимо от пола.

Уверена, что план папы этого мальчугана исполнится и даже перевыполнится. Только вырастет не мужчина, а травмированный взрослый не способный к нормальному анализу себя.

Пойду поцелую сына в одна тысяча пятьсот четыреста семьдесят восьмой раз😂 вырастет тем самым знаменитым зацелованным мальчиком. Буду его в цирке показывать. Диковинка
НОВЫЕ ПРОЕКТЫ ПО ТЕЛУ

Все выходные я теперь посвещаю оформлению новых материалов. Всего будет три курса.

🍑 «В своей тарелке» — обновленная терапия на 30 дней по проработке отношений с едой и по работе с симптомами РПП. Я ведь не зря училась у Лиз Бурбо (40 часов на индивидуальном интенсиве с переводчиком 🔥 ) на курсе по психосоматике лишнего веса.

🥦 Курс по детскому педагогическому прикорму для мам, чьи пупсики еще не начали есть. Там про основы и возможность избежать некоторых проблем в виде: отсутствия пищевого интереса, избирательное питание, зубы, телеска и даже немного речь.

Ну, и самая бомба-пушка-петарда:

💚 «Бодихакинг» — курс про тело. База! Основа основ. Как вернуть себе связь, как убрать зажимы и блоки, как работать со старением, мимикой, невербаликой, сексапилом. Там всё обо всём.

Курсы и терапии будут в телеграме в закрытых каналах. Только самостоятельная работа и совершенно уникальный контент, которым тут я делиться не буду.

Вот так сразу с места в карьер и без всяких прогревов. Ибо тот, кто читает меня давно знает о качестве материала без лишних телодвижений и манипуляций.

Прошу понять и подождать)

Важно: все проекты адаптированы и под мужчин и под женщин ✌🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВОПРОС НА МИЛЛИОН
#диагностика

На консультациях с клиентами, чья телесная и эмоциональная чувствительность очень низкая до этого вопроса приходится долго и упорно идти. Я спрошу здесь, чтобы дать возможность сэкономить ресурсы.

КАК ТЫ ОТНОСИШЬСЯ К СВОЕМУ ТЕЛУ?


Казалось бы. Простой совершенно вопрос, но задаем мы его себе с частотой наступления ночи в Гренландии. То есть никогда.

Не пытайтесь подогнать ответ в «правильную» сторону, чтобы он совпадал с моей (или чьей-либо) точкой зрения. Напишите в комментариях свой ответ и похвалите себя за честность и откровенность.

Можно задавать этот вопрос себе ежедневно или еженедельно и следить за тем, как меняется состояние.

Если сложно ответить, то попробуйте сравнить своё ощущение с чем-то, или представить своё тело другим человеком и дать ему характеристики.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Энто я, которая напланировала дофига всего засунуть в нифига дней, чтобы получилось офигенно!
Но, завтра уже покажу новый «В своей тарелке» 🍽
«В СВОЕЙ ТАРЕЛКЕ» — 4-х недельная терапия здоровых отношений с едой и телом.

Программа работает с идиотскими установками, помогает разобраться с пищевыми привычками и наладить внутреннее состояние.

Здесь будет акцент на психосоматику лишнего веса и работа с симптомами РПП/ контроль, переедания, ограничения и тд.

Очень рекомендую вместо очередной бессмысленной диеты заняться делом и решить проблему в зачине.

Программу я улучшила с учетом нового индивидуального обучения у Лиз Бурбо в школе «Слушай своё тело» ✌🏻 А еще перенесла её в закрытый телеграм-канал.

Доступ к терапии открывается сразу же.

Все подробности в @ksenia_zi_bot 🧡


#программа #всвоейтарелке #рпп
АННА, СПАСИБО!

Я не знаю кто вы, но я благодарю за доверие ❤️ Первая продажа обновленной терапии «В своей тарелке»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БОЛЕЗНЬ, КАК СПОСОБ ЗАРАБОТАТЬ
#диагностика

Думали ли вы хоть раз о том, что болезнь может быть источником дохода? Нет, не напрямую, конечно. Вряд ли кто-то способен обогатиться на выплатах по больничному листу или инвалидности.

Дело в том, что система нашей мотивации очень сложная штука и не всегда она фея крестная. Даже одна сила воли не способна что-то в корне изменить. И вот мы ищем стимул. Искусственный ускоритель, который даст возможность «пробить финансовый потолок». А может и заиметь фигуру мечты. Или уйти с нелюбимой работы. Дохрена всего можно подставить.

И тут на помощь приходит болезнь. Потому что тело наше — это огромный источник энергии, который первый реагирует на мольбы и призывы к помощи. И бац: нет здоровья и есть огромная нужда в лекарствах, скринингах, лечении. Выбора больше нет. Развилка сразу становится путем.

Продолжение в комментариях
ТИМАТИ И НЕОЧЕВИДНЫЕ КОМПЛЕКСЫ

Продолжаю рассказывать о том, что наше тело иногда может спрятать в себе комплекс, который с первого взгляда не так уж и просто выкупить.

Я уже писала про ногти и про пупок. Теперь напишу скорее про телесную характеристику — наш рост.

Не то чтобы это слишком неочевидно, потому что в целом распространенно, но меня привлекли снимки Тимати и его новой пассии Валентины. Давайте посмотрим вместе и заметим, что НИ НА ОДНОМ профессиональном совместном снимке Тимур Эльдарович не запечатлен ниже девушки.

То есть, все кадры композиционно выстроены так, будто они или одного роста или он даже выше. Понимаем да, что это булшит и девушка с такими шикарными ногами выше его минимум на голову.

Вот так интересно всегда наблюдать и тренировать телесную насмотренность ✌🏻#разбор