Motivation Today
199 subscribers
205 photos
42 videos
6 files
458 links
• Ꮲsychology & Ꮇotivation •

🦦 Мы публикуем мотивационные посты, цитаты успешных личностей, вдохновляющие книги и видеоролики из интернета каждый день!

Связь - @Sh_707
Download Telegram
​​10 правил успешного человека

1. Развивай в себе настрой, полный любви к делу, которым ты занимаешься, не забывая о том, что это твой выбор!

2. К испытаниям готовься мысленно и физически. Умей быть здоровым душой и телом. Не умеешь – учись!

3. Получай удовольствие от предстоящего испытания тебя в новом статусе.

4. Будь всегда позитивно настроен. Не бойся ставить перед собой сложные задачи. Стресс – следствие неуверенности, поэтому верь и доверяй себе.

5. В любой ситуации можно растворяться в том, что ты делаешь в данный момент. Не живи в прошлом и не проживай будущее сегодня – это равносильно поражению. Будь в настоящем!

6. Мысль материальна. Контролируй свои мысли. Если твой ум спокоен, то и тело не будет зажато. Помнишь, откуда берутся болезни? И наоборот, мышечное напряжение свидетельствует о психологическом конфликте – ищи причину в своих мыслях, отпускай ситуацию.

7. Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. Мы всегда видим ситуацию, таким образом, каким способны эту ситуацию увидеть. Занимайся самообразованием, расширяй видение.

8. Сосредотачивайся на том, что тебе дано контролировать, и отключись от того, что выше твоих возможностей. Умей вовремя остановиться, чтобы набраться сил и преодолеть более высокую планку.

9. Потерпев поражение, воспринимай его как опыт. Понимание своих ошибок должно привести тебя в дальнейшем к победе. Не опускай руки и не отходи в сторону, как неудачник.

10. Главное – получай удовольствие и радость от любого процесса, чем бы ты ни занимался: спортом, учёбой, бизнесом, семьёй. И тогда удача будет с тобой!

🦅 Motivation Today
Законы Вселенной

Проживая год за годом, человек набирается всё больше опыта, и к определённому моменту наконец приходит прозрение — он осознаёт всю суть функционирования этого мира.

1. Закон пустоты.

Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите шкаф. Любые стереотипы, присутствующие в вашей жизни ранее, должны быть убраны по собственной воле.

2. Закон Притяжения

Все о чем вы мыслите, визуализируете, переживаете, и все чего вы ожидаете - вы как магнит притягиваете к себе.

3. Закон циркуляции.

Одно приходит на замену другому, поэтому для того, чтобы что-то получить, будьте готовы отпустить что-то старое.

4. Закон воображения.

Прежде чем приступать к реализации мечты, нужно представить весь этот процесс в голове. Составьте план или схему, которые помогут в осуществлении задуманного, и храните их всегда под рукой.

5. Закон воздаяния и получения.

Поделившись с миром добром и позитивом, вы получите такую же точно награду, только в 10 раз больше. Но помните, что со злобой и негативом всё произойдёт аналогичным образом.

6. Закон прощения.

Накопленные в глубине души ярость, злость, ненависть и желание отомстить буду усугублять ваше душевное и психическое состояние. Так что избавьтесь от накопленных обид, чтобы появилось место для более приятных воспоминаний.

7. Закон сеяния и жатвы

Тут все просто - что посеете то и пожнете. Ваши сегодняшние действия дадут определенный результат в будущем. Если вы сегодня не следите за своим здоровьем, через 10 лет вы пожнете свои плоды, но если же сегодня вы развиваетесь, инвестируете в свое развитие, то завтра вы получите прекрасные плоды.

🦅 Motivation Today
Денис Семенихин тяжелая работа
<unknown>
Спикер: Денис Семенихин

Тема подкаста: Нужна ли тяжелая работа для достижения успеха?

Время подкаста: 17 минут

#ПОДКАСТЫ

🦅 Motivation Today
​​Прекрасные заметки из книги Дэвида Шварца «Искусство мыслить масштабно»:

1. Верьте в успех, верьте в себя
2. Излечитесь от болезни неудачников - отговорок
3. Укрепляйте свою уверенность
4. Поверьте в то, что всего можно добиться
5. Ищите новые и творческие идеи
6. Понимайте свою ценность, уважайте себя
7. Общайтесь с правильными людьми
8. Относитесь хорошо к людям
9. Действуйте
10. «Держите удар»
11. Ставьте цели
12. Относитесь к делу с душой
13. Идите к цели постепенно и повышайте профессионализм
14. Вносите ценность в общество
15. Берите тайм-аут для совета с самим собой.

🦅 Motivation Today
​​Работайте над своим телом
Каждый день. Хотя бы полчаса
.

Многие думают, что ходить в спортзал нужно только если ты "тупой качок".

Это не так. Помимо безусловной пользы для здоровья, занятия физкультурой (не спортом) крайне полезны для нашего мозга.

Прокачивая свое тело, вы становитесь УМНЕЕ. Дело в том, что наше тело - это своего рода компьютер, общая производительность и вычислительность которого зависит от слаженной работы ВСЕХ составляющих.

Не только мозга.
Просто попробуйте пару месяцев действительно РАБОТАТЬ над своим телом и вы заметите эффект не только во внешности.

Вам будет легче вставать по утрам, вы будете меньше уставать, а мозг заработает быстрее и четче.

Не верьте этому посту. Проверьте сами

🦅 Motivation Today
​​​3 способа, чтобы стать успешным во всем:

1. Любите то, что вы делаете

Учитесь получать удовольствие от всего, чем вы занимаетесь. Ищите новые подходы, идеи, применяйте свои таланты во всем. Со временем вы увидите, что люди жалуются на то, что они сами делают без нужного воодушевления, стараясь быстрее дожить до окончания рабочего дня. Если вы страстны и любите то, что делаете, вы добьетесь успеха.

2. Игнорируйте 99% советов, которые вам дают окружающие

Если друг говорит вам броситься в море, вы это делаете? Признаем, это клише, но это идея. Один из лучших советов говорит, чтобы игнорировать все советы. Вы прекрасны, потому что вы отличаетесь от остального мира. Если больше всего говорят X, вы должны думать Y.

3. Полюбите неудачи

Страх неудачи, вероятно, самый опасный на пути к успеху. Если вы думаете, что собираетесь потерпеть неудачу, вы даже не должны начинать. Это также относится к действиям, которые вы в настоящее время предпринимаете. Относитесь к неудачам как к своим помощникам, которые позволяют нащупать верный путь.

Бизнес I Мотивация
​​7 ЭФФЕКТИВНЫХ ПРАВИЛ ЖИЗНИ ОТ БОГАТЫХ

1
. Мир пытается оставить тебя тупым. Начиная от банковских платежей и процентов и заканчивая чудо-диетами — из необразованных людей легче вытрясти деньги и ими проще управлять. Занимайтесь самообразованием столько, сколько можете.

2. Не верьте слепо в образовательные институты. Пока они готовят учебные планы, система устаревает. Лучше учиться и зарабатывать уважение людей путём лидерства и делания, а не следования.

3. Читайте так много, как только можете. Освойте технику быстрого чтения с высоким уровнем запоминания. Вы вполне можете прочитывать одну книгу в неделю.

4. Старайтесь постоянно общаться со всеми. Станьте мастером общения. Учитесь находить в человеке то, что вам нравится в нём, а затем обращайтесь к этой его стороне.

5. Не теряйте времени на скромность. Скромность — это вера в то, что ваши эмоции могут стать судьями вашего процесса принятия решения, в то время как верно прямо противоположное.

6. Если вас что-то неприятно удивляет во время отношений с кем-то, скорее всего именно от этого вы освободитесь путём их разрыва.

7. Старайтесь чаще общаться с людьми, которые старше вас. Ценность общения со старшими заключается в том, что система принятия решений ваших сверстников не сильно вам поможет. Старшие к тому же знают то, что вы узнаете позже — потому стоит спросить у них.

🦅 Motivation Today
​​Богатые становятся еще богаче потому, что учатся преодолевать финансовые трудности. Они видят в них возможность учиться, расти, развиваться и богатеть.

— Роберт Кийосаки

🦅 Motivation Today
Управление личными финансами: баланс между обязательным и желаемым.

1. Необходимо составить полный список того, на что могут уходить ваши деньги: еда, транспорт, связь, поездки в отпуск, налог на недвижимость и многое другое. Каждая строчка — статья расхода. Сюда мы пишем все суммы затрат, которые вы не только совершаете, но и хотели бы совершать. Например, поехать в кругосветное путешествие.

2. Напротив каждой статьи расхода необходимо написать среднюю сумму затрат в месяц. Или ту сумму, которую вы должны будете откладывать на эту потребность.

3. Все эти статьи надо разделить на обязательные и желаемые затраты. Обязательные: еда, кредиты, связь, транспорт, квартплата и так далее. К желаемым относятся все остальные.

4. Складываем сумму обязательных затрат. Допустим, получается сумма в размере 50 000 рублей в месяц. Это будет означать, что независимо ни от чего вам необходимо откладывать на эти затраты 50 000 в месяц.

5. Следующие затраты мы также складываем в общую сумму и получаем, к примеру, еще 200 000 рублей.

6. Мы расставляем процентное соотношение желаемых затрат между собой. Например, среди желаемых затрат у нас была цель покупки новой машины. И на эту статью мы хотим откладывать 60 000 рублей в месяц. Таким образом, мы получаем (60 000 ÷ 200 000) × 100 % = 30 %. Это мы делаем для того, чтобы достижение целей и желаемых затрат шло пропорционально нашим запросам.

7. Сложив суммы обязательных и желаемых затрат, мы получаем общий уровень потребностей. В нашем примере он составил 250 000 рублей.

8. Важно, чтобы уровень потребностей не превышал ваш текущий доход в месяц больше, чем на 50 %. Но если при расчетах получилось именно так, то посмотрите, какие статьи можно сократить или вовсе убрать. Это необходимо сделать, чтобы необходимый уровень был для вас достижим, идти к нему надо постепенно. Ведь достаточно трудно перепрыгнуть с доходов в 100 000 рублей в месяц сразу на 3 000 000 рублей в месяц.

9. В дальнейшем с ваших доходов в первую очередь необходимо обеспечить ваши обязательные затраты, а остаток пропорционально распределить между желаемыми затратами.

Приведем расчет, опираясь на данные из нашего примера. Доход за месяц составил 200 000 рублей. В этом случае мы обеспечиваем 50 000 обязательных затрат, а после этого распределяем оставшиеся 150 000 пропорционально нашим пожеланиям.

Так, в этом случае на машину в этом месяце будет отложено 45 000 рублей (30 %) вместо 60 000 рублей, так как сумма дохода была меньше требуемого уровня.

Вот обратный пример, когда доход за месяц составил 350 000 рублей. Таким образом, мы по-прежнему отдаем 50 000 рублей на наши обязательные затраты, а на наши желаемые траты остается уже 300 000 рублей. И, распределяя деньги по тем же потребностям в той же пропорции, мы получаем, что на машину при таком раскладе будут отложены те же 30 %, но уже 90 000 рублей за месяц.

10. В список обязательных затрат необходимо включить ваш резерв, который нельзя будет тратить ни при каких обстоятельствах. Этот резерв является вашей подушкой безопасности. Иногда случается такое, что человек может потерять свой источник дохода. Я уверена, что мало кто в такой ситуации будет рад случившемуся. И если посмотреть на наш пример, то становится видно, что в месяц минимум необходимо иметь 50 000 рублей. Соответственно, если бы в резерве такого человека лежало 100 000 рублей, то можно понять, что такой человек в случае потери дохода будет иметь 2 месяца для восстановления доходов. Как думаете, насколько комфортнее жить с таким пониманием? Оптимально иметь такой резерв на 6 месяцев вперед и продолжать его копить. Кстати, если сумма резервов накопится внушительная, то можно приобрести недвижимость как некий гарант сохранности ваших запасов.

11. Держать расходы в рамках распределенных денег. Так, если на развлечения вы выделили 15 тысяч из 150 и при этом если вы потратите не 15, а 25, то лишние 10 тысяч будут взяты в ущерб чему-то другому. Может, вы меньше денег отложите на машину, уже не 45 000, а 35 000 рублей. И, таким образом, достижение целей отдалится от вас на более поздний срок.
​​Советы всем, кто хочет чего-то добиться в этой жизни.

1. Прекрати думать о себе плохо! Ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. Почаще напоминай себе об этом.

2. То, что думают о тебе другие – это их дело! Если человек не добился успеха в той области, в которой судит о тебе, значит, его мнение ничего не стоит. Развивающиеся люди следят за успешными людьми и моделируют их. У них нет времени на осуждение. Осуждение других – удел неудачников, которые топчутся на месте и боятся действовать. Разве тебе интересно мнение неудачников?

3. Осознай, что ты делаешь! Кто ты, где ты находишься и чем ты именно сейчас занимаешься - эти простые вопросы помогут тебе выйти из инертного состояния бездействия, из-за которого люди постоянно откладывают свои дела на потом. Это состояние не дает нам изменить свое комфортное и привычнее существование, тормозит наше развитие.

4. Нет неудач, есть опыт! Даже если ты столкнешься с проблемами на пути к своей цели, помни, что это всего лишь возможность подкорректировать свой путь, а не причина сойти с дистанции.

5. Просто начни делать! Человеку свойственно сомневаться. Ты никогда не сможешь на 100% предугадать свой путь и избавиться от своих сомнений. Действие – лучшее лекарство от неуверенности и страхов.

🦅 Motivation Today
12 способов придумать идею бизнеса:

1. Выпишите навыки, которыми вы владеете.

2. Помечтайте, кем бы вы хотели видеть себя через 10 лет.

3. Вспомните, кем вы хотели стать в детстве.

4. Посмотрите вокруг: чем занимаются ваши близкие, знакомые и друзья.

5. Попробуйте себя в том виде деятельности, которым вы никогда не осмелились бы заняться.

6. Напишите, сколько вы хотите получать денег в месяц. Разбейте сумму по дням и посмотрите, в каких видах деятельности вы можете получать эту сумму в день.

7. Чем бы вы сейчас занимались, если бы на вашем счету лежал 1 млн. долларов.

8. Каким родом деятельности занимаются люди, которые живут так, как хотите жить вы.

9. Зачастую хобби становится доходным делом.

10. Какому ремеслу вы обучили бы своего ребенка.

11. Ради какого дела вы просыпались бы с радостью каждый день.

12. Действие – ключ к разгадке.

🦅 Motivation Today
Подборка Чек-листов для Вашей продуктивности

Данные чек-листы помогут Вам быстрее и приятнее двигаться к намеченным целям.

Все советы из них лучше применять в четком порядке от 1 до последнего чтобы не запутаться в своих же планах.

🦅 Motivation Today
Как работает система наших эмоций
Радислав Гандапас
СПИКЕР - Радислав Гандопас

Тема - Как работает система наших эмоций

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ - 11 минут

#ПОДКАСТЫ

🦅 Motivation Today
​​— Представь, что каждое утро, когда ты просыпаешься, тебе дают 86400 долларов с единственным условием, чтобы ты все их потратил в течение дня, неиспользованный остаток у тебя забирают, когда ты отправляешься спать, — это такой подарок, но игра может закончиться в любой момент.

Вопрос: что бы ты сделал с деньгами?

Наверное ответил, что потратил бы каждый доллар на собственное развитие, не просто потеряв его.

— Такой волшебный банк доступен каждому из нас — это время! Рог изобилия, из которого постоянно текут секунды… Каждое утро, просыпаясь, мы получаем кредит в размере 86400 секунд жизни в день, и, когда мы засыпаем вечером, запас исчезает, а что не было прожито за день — пропало. Каждое утро волшебство начинается по новой, нам опять дают кредит в 86400 секунд.

И мы играем по правилу, обойти которое невозможно: банк может закрыть счет в любой момент без предупреждения; жизнь может остановиться в любую секунду. Что мы делаем с нашими ежедневными 86400 секундами? А секунда жизни поважнее доллара, правда же?..

Автор: Марк Леви
«Между Небом и Землей»

🦅 Motivation Today
1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уделяйте больше времени и сил своему белому волку и будете жить прекрасной жизнью

🦅 Motivation Today
СРАЗУ ЗАПИСЫВАЙТЕ СВОИ ИДЕИ И МЫСЛИ

Вам кажется, что не все ваши идеи стоят того, чтобы тратить на них бумагу, но это не так. Изучая биографию успешных людей становится ясно, что у большинства из них есть привычка записывать всё.

Наш разум пропускает через себя десятки тысяч мыслей ежедневно — и поэтому он недостаточно надёжное хранилище некоторой информации которая может попросту потеряться и даже самые крутые замыслы там могут не задержаться.

Поэтому записывайте каждую мало-мальски стоящую идею — кто знает, вдруг она вам когда-нибудь пригодится. Кроме того, ведение записей помогает сосредоточиться, напоминая вам, над чем вы работаете и к чему стремитесь.

Вспомните слова учителя математики: «Если вы не записали решение задачи — вы не решили ее». Может, пора воспринимать этот совет всерьез?

🦅 Motivation Today
4👍1