Гранулоциты: кому нужны и как их сдают: рассказывают врач и донор

🩸 Донорство гранулоцитов — редкий, но невероятно важный вид помощи. Это шанс спасти жизнь в ситуации, когда другие методы уже не работают

Гранулоциты — это белые кровяные клетки, которые защищают нас от бактерий и грибков: находят и уничтожают патогены. Живут они всего 1–3 дня, но костный мозг постоянно производит новые — так иммунитет держит оборону

✅Мы поговорили с Павлом Трахтманом, руководителем службы трансфузиологии и клеточных технологий НМИЦ ДГОИ им. Дмитрия Рогачёва, доктором медицинских наук:

«Использование гранулоцитов — это всегда “форс‑мажор” — ситуация, когда обычная терапия не помогла. В нашем центре ежегодно в переливаниях гранулоцитов нуждается 50–60 человек. Основная проблема заключается в том, что переливания гранулоцитов нужно проводить неоднократно, ведь эти клетки живут совсем мало. Обычно для эффективного лечения требуется 8–10 переливаний с интервалом в несколько дней. А это значит, что для обеспечения одного пациента требуется 8–10 доноров».

Как проходит донация? Всё продумано и безопасно:

✔️За день до процедуры донору вводят безопасный препарат, который временно повышает выработку гранулоцитов
Сама донация — это аферез: клетки собирают на специальном аппарате
Восстановление занимает всего 1–2 дня

✔️Сдавать гранулоциты можно не чаще 3 раз в год с перерывом от 60 дней
Каждый такой донор на вес золота. Потому что его клетки могут стать тем самым шансом, которого так не хватает пациенту в критический момент.

♥️Именно таким донором стал Роман Шашкин — общественный советник, почётный донор России, Москвы и Владимирской области. 🙌Для него сдача гранулоцитов стала сотой, юбилейной донацией. Его опыт — пример того, как регулярная, осознанная помощь меняет реальность для людей, которые нуждаются в помощи.

🩸Мы попросили Романа поделиться своим опытом — и он честно рассказал и про волнение перед процедурой, про ощущения, и про то, как всё устроено шаг за шагом. 
Самое главное — Роман не воспринимает это как подвиг: для него каждая донация — это просто возможность помочь. И он не собирается останавливаться: впереди новые цели, в том числе стать Почётным донором Санкт‑Петербурга и дойти минимум до 150 донаций.

А вы знали о донорстве гранулоцитов? Делитесь в комментариях👇

🩸Сегодня в нашем посте  история Павла Кудряшова: инструктора по парашютному спорту и Почётного донора России.

🙌Человек, который знает цену первому шагу — будь то прыжок из самолёта или визит в донорский центр.
Павел начал сдавать кровь в 2012 году. И, как он честно признаётся, это было преодоление страхов:

«Начал сдавать кровь в 2012 году — и да, это было некоторое преодоление страхов, я не представлял, что меня ждёт. Правда, оказалось, что самое неприятное — анализ крови из пальца перед донацией. Дальше совсем не больно. С парашютом, кстати, похожий принцип: пугает то, чего ты не знаешь. Когда проходишь через что‑то в первый раз и понимаешь, что всё нормально — в следующий раз уже гораздо спокойнее. Что в небе, что в донорском кресле».

У Павла есть и поучительная история, которая пригодится каждому будущему 
донору. Однажды он пришёл на донацию, не зная всех правил:

«Был один. Пришёл сдавать кровь, не подготовившись должным образом, — выпил молока утром, а это запрещено. Врач посмотрел результаты анализов и забраковал меня с диагнозом „хилёз“. Я тогда подумал: всё, что‑то страшное. Разобравшись, понял, что нет. Хилёз — это когда в крови повышено содержание жиров из‑за неправильного питания перед донацией. Ничего опасного для здоровья, но кровь для переливания уже не подходит».

👉Этот случай — отличный повод напомнить: подготовка к донации важна. И она не про героизм, а про ответственность: чтобы сданная кровь действительно помогла.

А вот что Павел советует тем, кто только думает о донорстве:

«На стороне плюсов — реальная помощь людям, не абстрактная. Бесплатная проверка на ряд болезней при каждой донации. Денежная компенсация — хоть и невелика, порядка 1 300 рублей, — но она есть. Два дня отгула на работе для тех, кто устроен официально по ТК. А если добраться до звания почётного донора, бенефитов ещё больше: бесплатный проезд на общественном транспорте, ежегодные выплаты, льготы на ЖКХ. Из минусов, по сути, только два: ничем не подкреплённые страхи и необходимость встать рано утром и дойти до центра крови. Для меня выбор очевиден»

🎸Когда рок спасает жизни: как Metallica вдохновила 10 тысяч немцев стать донорами

🎶Музыка способна объединять, заряжать энергией,  а иногда и менять мир к лучшему. Яркий пример — совместная акция Metallica и Немецкого Красного Креста.

🩸Во время концертов группы во Франкфурте и Берлине поклонников призвали сдать кровь в пунктах гуманитарной организации. А в благодарность каждый донор‑фанат получил фирменную футболку из лимитированной коллекции. 

🫶Откликнулись 10 тысяч человек! По словам Мартина Эстерера, руководителя отдела по связям с донорами Немецкого Красного Креста, реакция поклонников была фантастической: «Благодаря Metallica число новых доноров увеличилось более чем вдвое, что особенно важно в условиях демографических изменений».

Во время тура Metallica по США (с июля 2025 года по февраль 2026 года) донорами стали более 25 тысяч фанатов, причём 16 % из них сдавали кровь впервые.

👇А если бы ваша любимая группа запустила похожую инициативу,вы бы откликнулись? Расскажите в комментариях! 

Почему пациенту после множества переливаний всё сложнее найти донора — рассказывает главный трансфузиолог 

🩸Сегодня разберём важный нюанс, о котором знают не все: чем больше переливаний крови получает больной, тем труднее бывает подобрать для него подходящего донора.

Объясняет Павел Трахтман, главный трансфузиолог НМИЦ имени Дмитрия Рогачёва:

«После многих переливаний у человека постепенно вырабатываются антитела к разным донорам. Антитела плавают в крови, и это термоядерная смесь. У одного человека с нередкой группой крови — одна комбинация антигенов, у другого — другая. И когда пациент выработал антитела и к той, и к другой, получается уже довольно редкий набор. В итоге найти подходящего донора становится очень сложно».

❤️Казалось бы, групп крови не так много, но на деле всё куда сложнее. Науке известно 36 систем групп человеческой крови.

Клиническое значение при переливании имеют 15 из них, а в обычной практике ограничиваются тремя: AB0, резус и Kell. Именно их проверяют у каждого, кто приходит на станцию переливания.

✔️Особенно кропотливой работы требуют пациенты, которым предстоит много и часто получать переливания. 👉Например, люди с апластической анемией или анемией Фанкони. В таких случаях совместимость проверяют вручную: в пробирке смотрят, слипнутся ли эритроциты. Если да — кровь не подходит, переливать её нельзя.

Этот факт лишний раз показывает, насколько ценен каждый донор и как важна регулярность донаций: ведь для некоторых пациентов «подходящая» кровь — настоящая редкость.

А вы раньше задумывались, сколько тонкостей скрывается за процедурой переливания?

От США до Японии: необычные правила донорства в разных странах

🩸Стать донором — это по-настоящему здорово. Но знаете ли вы, что в разных уголках мира к этому делу подходят по‑разному? Собрали для вас самые любопытные правила — некоторые из них звучат почти как сюжеты для триллера! 

🌎В США всё строго: если человек провёл в тюрьме больше 72 часов, сдавать кровь ему нельзя. Ещё одно ограничение касается тех, кто жил в Евроcоюзе более 5 лет — возможны ограничения из‑за риска «коровьего бешенства»

🩸В Германии донорство безвозмездное, но донору компенсируют расходы на проезд. Любопытный нюанс: кровь заготавливают не государственные структуры, а организации вроде Красного Креста — а потом продают её больницам

✔️В Японии правила особенно жёсткие. Если вы жили в Европе больше месяца в период с 1980 по 1996 год, стать донором не получится: это связано с риском болезни Кройцфельдта‑Якоба. Кроме того, здесь чётко следят за интервалами между донациями: женщинам нужно ждать 4 месяца, мужчинам — 12 недель

✅А вот в Израиле подход более мягкий и одновременно заботливый. Сдавать кровь можно уже с 17 лет — при наличии письменного согласия родителей. И ещё приятный бонус: каждый донор получает страховку «Битуах Дам». Она даёт право самому донору и его родственникам получать любое количество крови в течение года.

Разные страны — разные правила. Но объединяет их одно: желание спасать жизни и помогать тем, кто в этом нуждается

А какое из этих правил удивило вас больше всего? 

Как рязанцам-донорам поддерживать ЗОЖ: простые советы от фитнес-тренера

🩸Первая донация вызывает вопросы: обязательно ли заниматься спортом? Следить за питанием? Менять образ жизни? Фитнес-тренер Анастасия Фокина из просветительского проекта «+Я» дала простые и понятные ответы! 

Развенчиваем миф: чтобы стать донором, не нужно вести «идеальный» ЗОЖ! Даже один бокал вина не отодвигает донацию на месяцы. Достаточно:

отказаться от алкоголя за 48 часов до процедуры

не курить минимум 2–3 часа перед донацией

✔️Для многих людей донорство становится отправной точкой для заботы о своём здоровье. При этом не требуется резко менять образ жизни — достаточно понемногу внедрять небольшие, но полезные привычки, которые со временем станут естественной частью повседневности.

⚽️Один из распространённых вопросов — как быть со спортом? Некоторые опасаются, что тренировки помешают сдаче крови, но полностью отказываться от занятий не нужно. Важно грамотно распределить нагрузку и прислушиваться к себе.

✔️Совет: за 1–2 дня до донации откажитесь от интенсивных тренировок.

Вместо этого выбирайте:

✔️плавание

✔️велосипедные прогулки

✔️пилатес

✔️скандинавскую ходьбу

Эти виды активности поддерживают форму, не перегружая организм. Если после занятий вы чувствуете сильную усталость — дайте себе время восстановиться, а уже потом планируйте донацию.

✅Не менее важно следить за режимом отдыха. Хронический недосып негативно влияет на общее состояние — поэтому качественный отдых обязателен перед донацией 

✅Питание тоже играет роль. Строгие диеты не нужны — главное, чтобы рацион был разнообразным и обеспечивал организм всеми питательными веществами.

🩸Но перед донацией соблюдайте правила: накануне исключите:

✔️жареное

✔️жирное

✔️солёное

✔️острое

✔️молочную продукцию

✔️яйца

✔️орехи

✔️цитрусовые

✔️халву и другие запрещённые продукты

Здоровый образ жизни для донора — это не жёсткие правила, а полезные привычки🫶

🐶Лохматые доноры: когда спасение приходит на четырёх лапах

🩸Знаете ли вы, что собаки могут быть донорами и спасать жизни других питомцев? Переливание крови нередко становится единственным шансом для собаки, попавшей в беду: при тяжёлых отравлениях, укусах клещей, травмах, инфекциях и даже онкозаболеваниях

🥰Не нужно быть породистым, чтобы помогать. Кровь обычной дворняги может спасти и дога, и борзую — главное, чтобы донор был здоров, привит и находился в расцвете сил: в возрасте от 1 года до 7 лет. Ещё одно важное условие — вес не меньше 20 кг: так можно безопасно сдать нужный объём крови

Как всё устроено?

Процедура проходит спокойно и без стресса. Перед проколом лапку смазывают анестетиком, а саму донацию делают без наркоза — с собаками обычно легко договориться. За один раз берут всего 1–2 % крови.

✔️Но перед переливанием обязательно проверяют совместимость: у собак есть группа DEA 1.1, и если она положительная, то не подойдёт всем. В остальном собачья кровь гораздо «универсальнее» человеческой — совместимость у псов встречается чаще.

✅Даже если реакция отторжения случится (такое бывает редко), ветеринары знают, как помочь — используют те же иммуносупрессоры, что и для людей. А сами собаки-доноры восстанавливаются быстрее, чем мы.

Если у вас есть здоровый пёс подходящего возраста и веса — спросите в своей ветклинике, как он может стать донором. Возможно, именно его кровь однажды спасёт чью‑то хвостатую жизнь

А вы знали о донорстве среди животных? Поделитесь в комментариях ❤️

Ваш путь к донации: питание, мифы, рецепты — всё в одном месте

🩸Каждому пятому донору отказывают в донации — причина в ошибках с питанием

✔️Мы решили это исправить и запустили новый спецпроект по питанию и меню для доноров

❤️Совместно с «Лайфхакером»: «Поваренная книга донора» — простые и полезные блюда, которые помогут подготовиться к донации и восстановиться после неё

В проекте участвовал шеф‑повар и обладатель премии Bib Gourmand от гида «Мишлен» Андрей Палесика: он уверен, что даже из разрешённых продуктов можно приготовить вкусное блюдо.

Врач‑трансфузиолог НМИЦ ССХ имени А. Н. Бакулева Алина Луначёва напоминает: правильное питание до донации важно для качества крови, а сытный обед после — это благодарность своему организму за доброе дело.

❤️На сайте +Я — разделы «Мифы», «Что и когда есть?», «Рецепты», «Памятка» и «Чат‑бот». Здесь мы собрали всё, что важно знать: ложные и верные утверждения о питании доноров, разработали простую инструкцию с рецептами: от лёгкого завтрака в день донации до сытного обеда после для восстановления сил. 

✅Чат‑бот — наш маленький помощник по питанию. Если не хочется думать, что приготовить, просто сфотографируйте продукты, которые уже есть в холодильнике, отправьте ИИ‑шефу — и получите персональный рецепт. 

Чат-бот в телеграм: @Chef_plusme_bot

Поделитесь в комментариях: в какой раздел вы перешли в первую очередь?

🩸Донорство без границ: как человек и его кошка спасают жизни

Знаете, что донорство объединяет не только людей? Иногда наши пушистые друзья тоже становятся героями

🫶Знакомьтесь: Жанна Евгеньевна Стороженко — женщина с невероятной историей в донорстве. Она пришла в эту сферу в 2009 году, чтобы написать инструкции для медперсонала, а осталась, чтобы сама сдавать плазму.

Сегодня на её счету более 120 донаций, а вместе с семьёй (мужем, дочерьми и зятем) — 208 донаций плазмы и 6 кроводач.

🐈Даже кошка Харли, питомец старшей дочки Жанны, стала донором и спасла жизнь маленькому котёнку.

👉Трогательная история Харли:
Дочке Жанны поздно вечером позвонила коллега в слезах — котёнок проглотил берушу, потерял много крови во время операции и срочно нуждался в переливании.
Не раздумывая, дочка посадила Харли в переноску и помчалась в клинику.
Группа крови Харли совпала с группой котёнка — переливание прошло успешно, а малыш остался жив!
🐱Критерии для животных-доноров:
✔️Возраст: от 1 года до 7 лет (оптимально — до 6 лет).
✔️ Здоровье: без хронических заболеваний, полноценно питается, живёт в хороших условиях.
✔️ Вакцинация: последняя прививка — минимум за месяц до донации.
✔️ Вес: Кошки: минимум 4 кг (для котят-реципиентов может подойти кошка весом от 3 кг)

❤️Делитесь в комментариях: знали ли вы о донорстве кошек?

🩸Что из еды попадает в кровь: элементы, которые влияют на её работу

🍏Из продуктов питания в кровь поступают натрий, калий и кальций — они буквально становятся «электричеством» для тела:
🔸передают сигналы от мозга к мышцам
🔸помогают мышцам сокращаться
🔸удерживают воду в сосудах, поддерживая нормальное давление
Баланс этих элементов влияет на:

🔸вязкость крови
🔸способность переносить кислород
🔸общее самочувствие после донации

Где брать полезные элементы:
Калий: бананы, шпинат, фасоль
Натрий: присутствует в натуральных продуктах, но важно не пересаливать еду
Кальций: молочные продукты, брокколи, миндаль
Перед донацией позаботьтесь о своём рационе — так вы поможете и себе, и тем, кто получит вашу кровь! 

❤️А питаться правильно поможет наш сайт

На сайте +Я — разделы «Мифы», «Что и когда есть?», «Рецепты», «Памятка» и «Чат‑бот». Здесь мы собрали всё, что важно знать: ложные и верные утверждения о питании доноров, разработали простую инструкцию с рецептами: от лёгкого завтрака в день донации до сытного обеда после для восстановления сил

🏴‍☠️Пираты и королевская кровь: что общего? 

🩸Вспомните капитана Джека Воробья в «Пиратах Карибского моря» — на экране он и его команда проливали немало крови в морских баталиях!

💥Но знаете ли вы, что Джонни Депп, исполнитель роли Джека, тоже имеет свою «кровную историю»?

Факты о Джонни Деппе:
Его группа крови — B(III) Rh–.
Актёр — дальний родственник королевы Елизаветы II (их связывают общие прадеды — кузен 20-й степени

А какая группа крови у вас? Напишите в комментариях🩸

✔️Давление и донорство: что нужно знать перед сдачей крови

🪜Артериальное давление не стоит на месте — оно постоянно подстраивается под то, что мы делаем.
Прошли пару этажей по лестнице? Давление чуть выросло, чтобы мышцам хватало крови. Сели отдохнуть? Организм плавно его снижает.

За эту настройку отвечает целая команда: нервная система, гормоны и почки. 

❤️Сердце и сосуды тут же реагируют: сужаются или расширяются, пульс становится чаще или спокойнее.

💗Гормоны помогают на длинной дистанции. Если давление нужно поднять, почки выделяют ренин и альдостерон — они удерживают воду и соль, чтобы объём крови был достаточным. Надпочечники добавляют адреналин — он ускоряет пульс. 

⬆️А если давление слишком высокое,сердце выделяет специальный пептид: он даёт почкам команду вывести лишнюю жидкость — и давление снижается.

✅Перед каждой донацией врачи обязательно измеряют давление. Это один из главных показателей, который помогает убедиться, что сдача крови пройдёт безопасно. 

Организм здорового человека легко справляется с небольшой потерей крови: сосуды и гормоны быстро подстроятся, а костный мозг вскоре восполнит объём

Расскажите в комментариях, обращали ли вы раньше внимание на то, как меняется ваше давление в течение дня?👇

❤️История Дарьи Панковой — о донорстве и силе духа 

👇Сегодня хотим поделиться историей Дарьи Панковой — почётного донора Москвы и России, которая сдала кровь около 180 раз. Её путь к донорству начался с личной трагедии:  кровь была нужна её дочери, которой диагностировали лейкоз

Дарья вспоминает, как стремительно всё развивалось: от первых тревожных симптомов до отделения онкогематологии прошли считанные дни. Переливание эритроцитной массы стало первым шагом в борьбе за жизнь ребёнка. Лечение длилось больше двух лет, затем ещё пять лет — наблюдение. Сейчас дочь здорова: пять лет без рецидива — диагноз считается закрытым.

🏥Именно в больнице Дарья впервые всерьёз задумалась о донорстве. Начала сдавать кровь в 2016 году, когда состояние дочери стабилизировалось. 

Дарья развенчивает распространённый миф: «Многие думают: „У меня вторая положительная — самая популярная, её и так хватает“. Да, популярная, но и спрос на неё велик. Доноров не бывает много!» 

✔️Компоненты крови нужны не только при экстренных ситуациях, но и пациентам с хроническими и редкими заболеваниями, которым переливания требуются постоянно

🩸Тем, кто сомневается, Дарья говорит просто: бояться иглы или вида крови — нормально. Но современная система донорства максимально безопасна: каждого донора тщательно проверяют, а главное правило донорского отделения — не навредить

🩸Донорство в Рязани: история Семёна Дроздова — о смелости, ответственности и спасённых жизнях»

✔️Рязань — город, где добрые дела становятся частью повседневной жизни. Сегодня хотим поделиться историей Семёна Дроздова — участкового терапевта городской поликлиники ГБУ Рязанской области «ОКБ», волонтёра и донора, который не только помогает людям на приёме, но и ежедневно делает выбор в пользу спасения жизней

❤️Семён с детства знал, что хочет быть врачом, а путь в донорство начался с одного сообщения в волонтёрском чате. Простой шаг — сдать кровь и вступить в регистр доноров костного мозга — стал для него возможностью подарить шанс на жизнь тем, кто в этом нуждается

Семён вместе с отрядом по популяризации донорства РязГМУ проводит лекции для школьников и студентов, организует акции и сотрудничает с Областной станцией переливания крови. Его цель — сделать донорство понятным, доступным и привычным для рязанцев

🔸В интервью Семён честно говорит о страхах и сомнениях, с которыми сталкиваются многие:

«Если вы сомневаетесь — просто попробуйте. Один укол длится секунду. 450 мл крови восстанавливаются за пару дней. А вот спасённые три жизни останутся с вами навсегда».

Для него быть врачом и донором — не две отдельные роли, а единый образ жизни, в котором профессиональные знания и человеческое неравнодушие идут рука об руку

✔️А что думаете вы? Вдохновляет ли вас история Семёна? Делитесь в комментариях — расскажите, был ли у вас опыт донорства или что больше всего откликнулось в этом интервью

Когда пластик делали из… крови: неожиданный факт из истории 

👇Сегодня делимся с вами историей, которая звучит как сюжет для фантастического фильма, но это чистая правда.

🤔Знаете ли вы, что в XIX веке люди делали «пластик» из крови и опилок? Да-да, не удивляйтесь!

🪵Во Франции в 1856 году появился материал под названием bois durci («затвердевшее дерево»), а чуть позже в США придумали его аналог — гемацит. Рецепт был простым: кровь животных со скотобоен смешивали с древесными опилками (чаще всего — из тополя), добавляли красители, нагревали и прессовали. За счёт белка альбумина масса застывала и превращалась в плотный, гладкий материал — почти как дерево.

Из такой смеси делали самые разные вещи: рамы для картин, таблички, дверные ручки, даже мебель. Материал был прочным, приятным на ощупь и здорово имитировал гагат — тёмный камень, популярный в декоре того времени.

🩸А теперь самое интересное: чтобы получить всего 1 килограмм такого материала, требовалось примерно 130 миллилитров крови. Представляете?

Со временем на смену этим составам пришли синтетические пластики — и про «древесину» из крови все забыли. А зря! Ведь по сути это был довольно экологичный подход: он позволял утилизировать отходы скотобоен и деревообработки.

✔️Как вам такой исторический факт? Делитесь в комментариях

💛Из плазмы в лекарство: как работает система донорства в Рязани

✅Что происходит с вашей плазмой

Современная медицина активно использует плазму крови не только для переливаний, но и для производства лекарственных препаратов.О том, какие препараты получают из плазмы и почему регулярное донорство спасает тысячи жизней рассказала Анастасия Плахова, врач-гематолог из Рязани и эксперт просветительского проекта о донорстве крови и плазмы «+Я»

Процесс производства
От донора до лекарства:
✔️Забор плазмы методом плазмафереза
✔️Замораживание при температуре ниже –25°C
✔️Карантинирование в течение 120 дней
✔️Повторная проверка донора

Какие препараты производят

Три основные группы лекарств из плазмы:
✅Белковые препараты
✅Защита лёгких и печени
✅Помощь при генетических нарушениях

Факторы свёртывания
✅Помощь пациентам с гемофилией
✅Остановка кровотечений
✅Поддержка при операциях

«Люди редко задумываются, откуда берутся все эти лекарства и при чем тут донорство, — говорит Анастасия Плахова. — А ведь за каждой упаковкой стоит чья-то донация. И плазма после сдачи не идет в дело сразу: она ждет своего часа в морозильной камере, пока донор не придет снова и не сдаст анализы повторно. Это и есть главный аргумент в пользу регулярного донорства: одна-единственная сдача с большой вероятностью так и останется невостребованной. А тот, кто приходит на станцию переливания снова и снова, годами обеспечивает лекарствами людей, у которых другого выхода нет».

Ваша плазма — это помощь тем, кто нуждается в лечении. Присоединяйтесь к донорам ❤️

🧱Кровь в строительстве: от древних римлян до наших дней

🩸Сегодня расскажем про очень необычный строительный материал — кровь.

👑Начнём с древних римлян. Вы наверняка видели фото их акведуков и амфитеатров — многие из них стоят до сих пор! Частично секрет такой долговечности был в бетоне: римляне добавляли в него бычью кровь. Сначала это, возможно, было частью ритуала, а потом строители поняли, что это ещё и полезно: белки в крови помогали бороться с пузырьками воздуха в бетоне — так он становился крепче и лучше переносил холод и сырость.

Эта идея не пропала бесследно. Например, в 1805 году инженер Томас Телфорд построил в Шотландии акведук Понткисиллте — и тоже использовал раствор с бычьей кровью. И представьте: этот акведук работает до сих пор! Каждый год по нему проплывает примерно 15 тысяч лодок.

✔️Эксперименты шли и в других странах. В 1911 году в США один изобретатель по имени Конрад Стайнбо даже запатентовал смесь с бычьей кровью — её хотели применять для тротуарных плит, чтобы они были прочнее.

🩸А теперь — про современность. Британский архитектор Джек Манро придумал делать из крови кирпичи. В смесь он добавлял ещё песок, воду и кое‑какие специальные вещества. Получались кирпичи красивого малинового цвета. По прочности они не уступают обычным, зато стоят дешевле, экологичнее и на их производство нужно меньше воды. Для стран, где воды не хватает, это может быть очень круто.

❤️Вот такая необычная история! Как думаете, могут ли такие старые идеи снова стать популярными? Расскажите в комментариях, что думаете! 

С Днём города, Рязань! 

❤️Команда +Я поздравляет всех рязанцев с Днём города! С 28 по 30 августа Рязань наполнится радостью, улыбками и яркими событиями. Рязань — это богатое наследие, современные достижения и невероятная атмосфера, которая объединяет всех нас!

🩸Каждый из нас может внести вклад в будущее Рязани и страны, помогая тем, кто в этом нуждается

Как присоединиться?
✔️Посетите ближайшую станцию переливания крови — узнайте график работы на официальном сайте. 

Спасибо, что делаете Рязань лучше! 

🩸«Путь донора» — интерактивная игра о том, как решиться на что‑то по‑настоящему важное

Напоминаем про интерактивную игру «Путь донора» совместно с «Синхронизацией». 

В ней вам предстоит помочь герою Саше разобраться, какие утверждения о донорстве правдивы, а какие — мифы. Саша хочет стать донором и помогать людям. Но его пугают слухи и страшилки о донорстве. Он пройдёт интерактивный маршрут по Рязани, поговорит с жителями и развеет самые распространённые мифы о донорстве. 

✔️Ваша задача: Провести Сашу по знаковым местам Рязани, пообщаться с местными жителями и вместе развеять самые распространённые мифы о донорстве.

❤️Как играть? Ваша цель — добраться вместе с Сашей до станции переливания крови. Исследуйте карту Рязани: гуляйте по знакомым улицам, заходите в поликлиники, общайтесь с врачами и опытными донорами. Встречайте разных персонажей — каждый верит в какой‑то миф о донорстве. Ваша задача — найти правду и развеять его сомнения! 

🔸Проходите увлекательные мини‑игры: перетаскивайте элементы, свайпайте, отвечайте на вопросы. Готовы помочь Саше сделать первый шаг? Тогда скорее присоединяйтесь к игре — исследуйте Рязань, узнавайте правду и вдохновляйтесь на добрые дела! 

👉Переходите в игру👈

Что +Я делал среди супергероев? 👀

🩸В начале августа мы оказались на дне рождения официального магазина BUBBLE и сами немного провалились в комикс.

Герои вокруг, знакомые вселенные, люди, которые могут всерьёз обсуждать суперспособности, и очень много всего, что хотелось рассматривать и поснимать.

Мы, конечно, снимали 🎥

Так что вместо длинного рассказа просто показываем, как это было.

А почему +Я оказался именно там…

Скажем так. Скоро будут сюрпризы 🤫

Продолжение следует

🩸Интервью с Егором Дубовым

Когда донорство становится семейной традицией — это по-настоящему вдохновляет! 

Поговорили с Егором Дубовым — юристом, преподавателем и одним из основателей молодёжного проекта «Донорский штаб»

Всё началось в 2019 году: Егор впервые сдал кровь — и его «затянуло». Главным толчком стал пример тестя, у которого к тому моменту было уже около 70 донаций. А позже выяснилось, что и отец сдавал кровь во время службы. 

Сегодня в этой семье донорами стали тесть, тёща, супруга, её сёстры и сам Егор. Вместе они совершили около 200 донаций — вот это сила семьи! 

❤️Из личного примера вырос целый проект — «Донорский штаб». За полтора года команда из 12 единомышленников провела более 15 акций, организовала первый Нижегородский фестиваль донорского движения и даже онлайн‑забег к 80‑летию Победы.


Егор честно развенчивает самые частые страхи:

«Кровь распространённой группы не нужна» — наоборот, такие группы требуются чаще всего.

«Донорство вредно» — перед каждой донацией — медосмотр и бесплатные анализы. Для многих это ещё и способ следить за здоровьем.

👉Ещё один важный момент: если сдать кровь один раз, её после полугодового карантина утилизируют. А вот после второй сдачи — уже могут использовать. Поэтому для реальной помощи важно становиться регулярным донором.

А благодаря профессии юриста и преподавателя Егор помогает донорам разобраться в правах и льготах — проводит правовые лектории и отвечает на вопросы студентов. И здорово, что некоторые из них тоже становятся донорами!

А вы знали об этих мифах? Может, у вас в семье есть свои добрые традиции?