Психотерапия — просто | Данила Плотников, психолог, гештальт-терапевт, супервизор
1.95K subscribers
118 photos
15 videos
150 links
Данила Плотников. Психолог, гештальт-терапевт. http://plotnikov.spb.ru

Лекции об эмоциональном интеллекте:
http://mezhdunami-club.ru

По всем вопросам: @danila_plotnikov
Download Telegram
Важный навык — уметь структурировать происходящее. Прийти, захватить власть, успокоить тревожащихся, сказать: "будет по-моему" и уверенно вести всех, куда считаешь правильным.

Но не менее важно — уметь не делать этого. Быть неуверенным, но не сливаться совсем. Находиться в некоторой неопределенности. Знать, чего хочешь сам, но и давать другому высказаться. Сто процентов, что другие люди могут внести нечто такое, на что ты не способен.

В первом случае результат гарантирован тем, что ты можешь сам, но и ограничен этим. Во втором — может быть значительно выше.

@plotnikov_spb
Заглянул на YouDo. Посмотрел, каких специалистов там ищут (с указанием желаемой цены):
- Наращивание ресниц — до 2000р;
- Консультация психолога — до 700р.

Интересная разница в оценке ресниц и души.
Хотя второе, конечно, никто не видит...

@plotnikov_spb
Иногда в отношениях может наступить такой момент, когда слепая пелена влюбленности проходит, и вдруг, с ужасающей ясностью, начинаешь видеть другого и себя рядом с ним. Такими, какие есть. Одиноко несущими груз своего прошлого, спотыкающимися об одни и те же грабли, ранеными, уязвимыми и защищающимися. А главное — совершенно разными. Этот момент настолько ужасен, что многие просто не доходят до него или рвут отношения, едва коснувшись. Хотя смелость остаться в нём и есть начало любви. До этого момента только игры.

@plotnikov_spb
Кроме психологического и психотерапевтического образования, я еще учился и в техническом ВУЗе. И у меня всегда вызывает интерес находить сходства между физическими законами и законами жизни. Вот, например, закон тяготения. Чем больше объект, тем больше к нему притягивается. Сила притяжения зависит от массы планеты.

Так и в жизни. Мы притягиваем то, чем полны внутри. Следите за содержанием и набирайте массу — интеллектуальную, чувственную. По крупицам, по песчинкам, по молекулам — так, как формируются звёзды. А дальше уж всё пойдет само собой. Быть может, и планеты вокруг вас закрутятся.

Другого способа, чтобы создать и удержать вокруг себя желательную систему я не знаю.

@plotnikov_spb
🔥1