Пост-знайомство❤️‍🔥

Мене звати Наташа Кузьміна і я kink educator: пишу про тілесні задоволення, проводжу лекції та воркшопи про креативну сексуальність, культуру згоди, мистецтво дотику, етичну немоногамію і багато іншого.

Мої соцмережі та сайт:
https://linktr.ee/Natasha_Kuzmina

Наразі живу в Берліні, приймаю участь у секс-позитивних фестивалях у Европі та привожу нові знання в Україну 🇺🇦 кожні 3 місяці я у Києві.

Я знаходжусь в поліаморних стосунках, роблю ломі-ломі масаж, практикую БДСМ, шибарі, танцюю контактну імпровізацію і обожнюю тілесно-орієнтовані практики.

Можете читати блог із самого початку:

✨ Перший пост

При каналі є чат, де можна спілкуватися ☺️

https://t.me/+kl1uIwFv2aFkOWJi

Разом із вами ми робимо велику справу: формуємо культуру тілесності та сексуальності у світі. Культуру, в якій менше сорому і більше насолоди та близькості. Ціную вас 🩷

Ми зустрічалися перед Новим роком, згадували моменти 2023 і мріяли про 2024. Така тепла зустріч, дякую всім 🫶🏻

Поділюся улюбленими запитаннями з опросника "Рік перед тобою":

1. Наймудріше рішення, зроблене мною — це ..
2. Найбільший урок, винесений мною — це ..
3. Чим ви пишаєтесь найбільше?
4. За що ви вдячні найбільше?
5. Перерахуйте тут 3 ваших найбільших досягнення минулого року.
6. Що ви зробили, щоб досягти цього?
7. Хто допоміг вам досягти цих успіхів? Яким чином?
8. Перерахуйте тут три найбільші виклики минулого року.
9. Хто чи що допомогло вам подолати ці виклики?
10. Що ви дізнались про себе, долаючи ці виклики?

Якщо хочете, можете доєднатися і написати свої відповіді в коментарях 🩷👇🏻

🌿 Привет, друзья! 🌺

Приглашаю вас на Ломи-Ломи массаж в Берлине 💆🏼‍♀️

Как ощущается Ломи-Ломи?

Иногда после массажа люди со мной делятся своим опытом. Мне говорили, будто они лежали на облачке, невесомые; плавали в теплом море, забыв про время; ощущали себя в лоно матери, чувствуя безопасность и принятие.

Во время ломи-ломи столько всего может происходить: иногда люди смеются, хохочут, как дети, кувыркаясь в масле. Иногда глубоко дышат, позволяя себе плакать, горевать, чувствовать. Иногда безмолвно улетают в космос, погружаясь в медитативное состояние. Иногда это просто приятный массаж с легким разговором, после которого тело чувствует себя более подвижным, а мышцы — расслабленными.

Что это за техника?

Это древняя гавайская техника массажа, цель которой восстановить баланс в душе и теле.

В Ломи-Ломи я использую теплое кокосовое масло и массажный стол с гладкой поверхностью и подогревом. Благодаря этому, можно получить особенный экспириенс: когда все тело скользит 🥰

Какой у меня опыт?

Я обучалась таким техникам: восточный Юмейхо массаж, классический шведский, лимфодренажный, медовый, ГуаШа, массаж бамбуковыми вениками, rope massage.

В Берлине я почти год как прохожу обучающий курс по Ломи-Ломи тут: lomi-ausbildung-berlin.de
Совсем скоро получу Ausbildung 🙂

Помимо опыта в массаже, я танцую контактную импровизацию, практикую шибари, забочусь о психическом здоровье в гештальт-терапии, исследую кинк и культуру согласия, интересуюсь тантрой. Это все помогает в массажных сессиях.

Цена, время, место?

Цена: так как я еще обучаюсь, донейшн от 60€ до 120€

Сессия длится 2 часа: мы разговариваем перед и после массажа, сам массаж — 1,5 часа.

Место: Berlin, Friedrichshain
Арендую уютную студию Body mind center рядом с S Warschauer Straße

Контакт:

Если у вам есть любые вопросы и/или вы хотите ко мне на массаж, то вот я: 🙃🌸
@Natalia_Kuzmina

Мой любимый наборчик для хорошего сна ☺️
🌸 Satisfyer 1
🌸 Le Wand Petit
🌸 Пушистая грелка из аптеки
🌸 Розовое кигуруми-мишка

А что у вас?

У моей подруги Лизы, которая работает психологом, освободились места в терапию.

Возможно, вы слышали один из наших подкастов? (•про свободные отношения ; •как принять свое тело)
Или были на нашей лекции про полиаморию? Или на мастер-классе по личным границам? Теперь можете прийти к ней на терапию или посоветовать ее своим знакомым.

Лиза помогает решать проблемы в сексе и отношениях — это ее конек. Но также работает с депрессией, тревогой, вопросами адаптации, прокрастинацией, перфекционизмом, условной самооценкой. Использует КПТ, схему, ЭФТ подходы, у которых большая доказательная база.

К ней обращаются как пары (в том числе полиаморные), так и индивидуально.
Как онлайн, так и офлайн в Киеве (7 минут пешком от м. Печерская).
Сессии на украинском, русском или английском.
Лгбтк+ и кинки-френдли, оф корс.

Сейчас она учится на магистратуре «Клиническая психология с основами КПТ» (вообще она постоянно учится). Еще у нее есть золотистый ретривер Голди, муж и много спорта.

Вот ее контакт в телеграм @liza_moroz.

📚😍 Мои книжные планы:

Привет! Мы давно не общались, приглашаю вас на прямой эфир на этом канале в телеграмме ☀️🌸

Воскресенье, 24 марта в 13:00 по Киеву (это 12:00 по Берлину).

У эфира нет одной темы — я буду отвечать на вопросы, которые вы мне писали в разное время. Можете и сейчас спросить о том, что вас интересует, я буду рада)

Где писать вопросы?
• в комментариях под постом
• в личке @Natalia_Kuzmina
• анонимно по ссылке
https://s.surveyplanet.com/af6glk12

До встречи в прямом эфире 😉 (P.S. запись будет)

24 марта 2022 года

Это вещи, которые я взяла с собой ровно 2 года назад, переезжая из Харькова в Берлин из-за войны.

Я знала, что не вернусь в квартиру на Чайковской, и попросила все оставшиеся вещи раздать или выбросить. Помню, что комната была до предела завалена реквизитом для съемок рекламного ролика. Это осталось в моей памяти, словно стоп-кадр, — время, когда я еще использовала словосочетание «планы на жизнь» без иронии.

Я не скучаю по вещам, разве только по книге рецептов, которые мама написала для меня вручную. Я скучаю по чувству «понятности». Когда я знала, в каком магазине купить отраву для вредителей, когда пожелтела монстера. Знала, в какой больнице хороший стоматолог, — и понимала, как к нему попасть. По нашей онлайн-документации скучаю вообще непреодолимо.

Недавно умерла моя бабушка и я не могла приехать на похороны — потому что Крым, война, границы.. Я скучаю по родителям, любимым, друзьям целых 730 дней как.

Как сейчас выглядит моя жизнь?

Массажи, воркшопы, фестивали. Поиск квартиры, джобцентр. Английский, немецкий. Энтузиазм, радость, потерянность, одиночество — по кругу.

Моя идентичность очень изменилась, вы можете это заметить по блогу. Все меньше секси-историй: я их писала как манифест свободы в стране, где такое поведение и исследование было в своем роде уникальным. В Берлине много квир-полиаморных-кинки людей «как я», со многими мы сблизились.

Теперь я интересуюсь политикой — но совершенно не той, что мои друзья в Украине. Это интерсекциональный феминизм с гендерными исследованиями, под капиталистическим соусом. Мои исследования сексуальности завели именно сюда — в концепции и системы, внутри которых наша сексуальность и поведение формировались и формируются.

Так много изменений, это уже совершенно не та Наташа, которую вы (возможно) читали три года назад. Да и вы тоже уже совершенно другие люди.

2 года. Грустно, хочется есть шоколад и лежать в горячей воде

Сейчас в Берлине проходит фестиваль шибари EURIX. Кажется, я не пропустила ни один с момента переезда: это уже пятый (?!). Не то, чтобы я очень люблю играть с веревками, — я люблю комьюнити людей 💕 так что мой EURIX — это бесконечные обнимания и лежания на поверхностях)

Заходите и вы обняться 🤗 В четверг и пятницу (4,5 апреля) на EURIX будут вечера перфомансов и Bondage jams. 20:00-23:30, Holzmarkt, 25

А фото нашла в архивах с прошлого Еурикса, эпичное ⚡️

Раньше было.

Привет. Возможно, вы заметили, что я реже делаю заметки в блоге, хочу поделиться размышлениями на этот счет. Моя жизнь сильно изменилась, и продолжает меняться. Сейчас не очень понимаю, как подобрать слова для новых актуальных для меня тем, да и прежняя мотивация уже не мотивация. Предполагаю, что моя аудитория уже совершенно другая, — но пока не понимаю, кто.

Когда я начинала блог, живя в Украине, это было актом самопроявления, некий вызов обществу — писать про БДСМ, полиаморию, делиться сексуальными историями, еще и под реальным именем и фото… Это был каминг аут из смеси отчаяния, что я не принадлежу группе, и восторга/надежды, что можно «по-другому».

Конечно, я решала свои внутренние проблемы при помощи блога.

Я долго жила в страхе, что меня отвергнут, будто что-то годами сдавливало мне шею. Я хотела быть честной с собой и другими, перестать скрывать части своей идентичности. Когда я начала вести блог, многие страхи оправдались, я столкнулась с отвержением от родственников и друзей, это было тяжело. Теперь этот страх «не принадлежать группе и умереть в одиночестве» стал маленьким — ведь благодаря блогу я нашла «своих» людей, стала показывать реальную себя, а не универсальный аватар, который всем *вроде бы* нравился. Мои люди теперь со мной.

Раньше мне нравилось делиться эротическими фото-видео, описывать сексуальные опыты, меня согревала мысль, что кто-то мастурбирует на мой блог. Мне нравились комплименты моей внешности, интимные вопросы, откровенный флирт. Теперь я эти комплименты нахожу пошлыми, а многие вопросы и комментарии — неуместными. Думаю, мое тело — это наименее интересное обо мне.

Я чувствовала себя «недостаточно привлекательной», и искала «external validation» от мужчин — некое одобрение со стороны. Ах, знала бы я три года назад, насколько это потеряет смысл! Сейчас я частенько радуюсь, когда цисгендерные гетеросексуальные мужчины проходят мимо. (хештег Берлин, хештег феминизм, хештег LGBTQ+). Я чувствую себя гораздо более сексуальной и привлекательной, хоть теперь совершенно не прохожу по патриархальным стандартам красоты «молодая-стройная-леди-с-длинными-волосами-и-французским-маникюром». В этом много свободы.

Раньше я хотела делиться каждой новой идеей и информацией, которую находила, потому что мой мир только-только перевернулся и я не могла держать это при себе. Теперь я kink & ethical non-monogamy nerd, и не знаю с чего начать заметку, ведь вся информация переплетается между собой: невозможно сказать об одном, не упомянув еще десяток тем. Да и теперь я постоянно волнуюсь, что разбираюсь в теме недостаточно 🙄 Переходить в формат видео-лекций затратно и не очень интересно. Что доставляет удовольствие — это живые лекции и воркшопы в Украине. Это я точно продолжаю делать.

Я хотела признания — и в какой-то степени этот канал удовлетворял мою потребность. Сейчас каждый лайк перестал быть на вес золота. Я получаю свой сератонин, находясь в комьюнити, — это то, чего у меня не было в Украине. Все больше чувствую, что я принадлежу группе, что «я — ок», меня любят, ценят, понимают. И для этого не нужно писать большие посты, что-то объяснять и/или доказывать.

Я начинала вести блог до полномасштабной и ощущала потребности, ценности, проблемы людей вокруг. 80% моих подписчиков — из Украины; я уже основательно в Берлине. Когда мои друзья переходили на украинский, я переходила на английский. Когда знакомые решали проблемы жизни в военное времени, я решала проблемы жизни в эмиграции. Pleasure diary все еще остается ниточкой, которая связывает меня с Украиной, но я чувствую, что с блогом я переживаю кризис, происходит переосмысление целей и мотивов. Я все еще хочу вести просветительскую деятельность и считаю это ценным. Пытаюсь нащупать подходящие форматы и актуальные темы, и думаю, чего хочу от этого блога.

И радуюсь, что вы со мной. Я благодарна каждому читателю за пройденный вместе этап. Если вы задаетесь вопросом, к чему я это всё веду, то знайте: я тоже задаюсь этим вопросом.

Многое изменилось, давайте посмотрим, что будет дальше 🩷 Кусь