В восторге от книги “The art of receiving and giving. The wheel of consent.” Betty Martin, D.C. with Robyn Dalzen 💗💗💗

Несколько цитат (в моем свободном переводе):

«Большинство моих клиентов считали, что у них проблемы в сексе, но это редко было так. Чаще это были сложности с пониманием, как расслабиться, как реагировать на свои ощущения, как уважать и принимать собственные желания. Им было трудно понять, как быть уязвимыми, игривыми, щедрыми или как установить свои границы.»

«В нашей культуре существует очень узкий взгляд на то, как быть сексуальными, с кем и при каких обстоятельствах это позволительно и как это должно выглядеть. Этот взгляд не может совпасть со всем разнообразием того, кем мы являемся. Мы пытаемся подстроиться под форму, в которую не помещаемся, и это создает невыразимый стыд и душевную боль.»

«Я работала со многими людьми, поддерживая их в их сексуальности, меня удивляло разнообразие интересов, чувств и опыта. Но в этом многообразии, похоже, мы все хотим двух вещей: 1) проявлять себя таким образом, который будет искренним и значимым для нас и 2) в туманном лабиринте наших смешанных чувств мы хотим найти друг друга.»

«В нашей культуре есть тенденция объединять прикосновения и секс… … Если прикосновение — это только про секс, а секс — это про оргазм, то телесный контакт становится стратегическим, ориентированным на результат. Иногда это работает, но иногда это большая потеря. Если вы не можете чувствовать прикосновения без мыслей о сексе, тогда и секс тоже не совсем о сексе. Это попытка использовать секс для того, чтобы удовлетворить другие потребности: комфорт, коннекшн, чувственность, привязанность, отдых — и прикосновение.»

«Чтобы больше наслаждаться, основная задача не в том, чтобы овладеть новыми крутыми сексуальными техниками. А в том, чтобы научиться чувствовать.»

Пол, гендер, сексуальная ориентация. В чем разница?

Пол — это биологическая категория. В школе мы изучали 2 пола человека: мужской и женский. Существует еще 3-тий пол: интерсекс. В мире до 1,7% населения имеют интерсексуальные признаки.

Мы можем определить пол человека, глядя на:
• хромосомы (XX — женский пол, XY — мужской пол, XXY, XO и другие вариации — интерсекс)
• гормональный профиль (эстрогены преобладают у людей женского пола, тестостерон — у людей мужского пола, возможные вариации — у интерсекс людей)
• анатомия (женский пол: влагалище, матка, яичники; мужской пол: пенис, мошонка, семенники, предстательная железа; интерсекс: могут сочетать элементы внешних и внутренних половых органов мужского и женского пола)

Гендер — это социальная роль, совокупность занятий, внешнего вида, поведения, которые определенное общество считает надлежащими для мальчиков/мужчин, девочек/женщин или для другой гендерной идентичности.

То, что приходит нам в голову, когда мы слышим «настоящий мужчина» и «настоящая женщина» — это и есть гендер. Социальный конструкт, сформированный в обществе.

Что мы сделали как общество, так это смешали два разных понятия: пол и гендер.

Большинство культур используют гендерную бинарную систему, в которой гендер делится на две категории:
• мальчики/мужчины
• девочки/женщины

Некоторые люди идентифицируют себя вне бинарной системы гендеров: небинарная персона, гендерфлюид, агендер, бигендер, полигендер, трансгендер и другие.

Сексуальная ориентация/предпочтения — это устойчивая модель романтического и/или сексуального влечения к лицам противоположного пола и/или гендера, того же пола и/или гендера, или к обоим полам, или к более чем одному полу и/или гендеру.

Это влечение часто разделяют на:
• гетеросексуальность
• гомосексуальность
• бисексуальность

• асексуальность (отсутствие сексуального влечения к другим людям) иногда выделяют как четвертую категорию.

Существует квир теория, которая рассматривает влечение к другим людям (или отсутствие влечения) вне бинарной системы. Об этом еще будет пост 🏳️‍🌈🩷

Недавно была в Karada House и увидела постер: система, которая помогает создавать более безопасное пространство.

ПОЛИТИКА ПРОТИВ АБЬЮЗА

Эта политика помогает вовремя заменить неуместное поведение и предотвратить инциденты на мероприятиях. Также позволяет фасилитаторам вмешаться и устранить неправильную интерпретацию нейроотличного поведения

P.S. neurodivergents или нейроотличные люди — те, кто воспринимает окружающий мир и реагирует на него иначе, чем большинство людей. Нейродивергентам свойственны такие неврологические состояния, как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), аутизм, дислексия и др.

Идея заключается в том, что вы можете в любой момент сообщить фасилитатору пространства данные: цветовой код + имя человека.

ЖЕЛТЫЙ

Кто-то заставляет вас чувствовать себя неловко (например, пристально смотрит, находится слишком близко и т.д.), ваша интуиция подсказывает вам, что что-то не так.
Фасилитаторы не осуждают, а доверяют и дополнительно наблюдают за человеком.

ОРАНЖЕВЫЙ

Произошло нечто, что может быть истолковано как неподобающее поведение, но возможно попадает в "серую зону", где ситуация может быть истолкована как недопонимание. Вы чувствуете себя неуютно. Не сомневайтесь в своей интуиции, скажите об этом фасилитаторам.
Они поговорят с человеком и скажут, что его поведение доставляет неудобства другим. Попросят прекратить взаимодействие, пересмотреть и изменить свое поведение. В противном случае человек будет удален из пространства. Вы прекращаете взаимодействие с этим человеком.

КРАСНЫЙ

Явное нарушение культуры согласия и/или личных границ.
Фасилитаторы немедленно удаляют этого человека из пространства. Через несколько дней начнут процесс привлечения к ответственности.

Здесь можете скачать постер:
https://karada-house.de/wp-content/uploads/2020/06/AntiAbusePolicy_Poster.pdf

Здесь можете прочитать о нюансах для фасилитаторов:
https://karada-house.de/wp-content/uploads/2020/06/AntiAbusePolicy_Notes.pdf

Когда вы идете впервые на секс-позитивное мероприятие, кинки-вечеринку или фестиваль,

то все может оказаться не так легко, как кажется. Это может принести море инсайтов и вдохновения, а может — море стресса и дополнительные встречи с психотерапевтом.

Знаю, что мои посты могут вдохновить на исследования. И потому важно сказать про возможные подводные камни (хотя бы немного). Читайте до конца — там рекомендации 🫶🏻

Некоторые отзывы, которые я слышала после мероприятий (и сама попадала в такие же ситуации):

— Мне было одиноко. Казалось, что люди давно друг друга знают, а я не вписываюсь, мне хотелось плакать. Я думала: «Что я вообще здесь делаю?»

— Мы впервые пошли вместе, чтобы разнообразить отношения. Но это оказалось стрессово. Хотели «выйти из зоны комфорта», а все закончилось ревностью и слезами.

— Мне казалось, что я здесь самая некрасивая. Все были полураздеты или голые, а мне было страшно раздеваться.

— Я впервые видел такие огромные синяки на людях. Одна часть меня была в ужасе, а другая часть твердила: «это все по согласию, все нормально». И все же я не мог отделаться от мысли, что это больно и что это насилие.

— На воркшопе я попала в пару с человеком, который меня откровенно пугал. Нам сказали делать упражнение вместе, это было ужасно. Мне было сложно отказаться, я уговорила себя, а потом жалела.

— Я думала, что, может быть, займусь сексом с женщиной. Или мужчиной. Думала, что это будет легко на оргии. А оказалось, что заниматься сексом мне вообще не хотелось. Первый раз секс с новым человеком уже и так страшно, а тут еще и на публике, когда все смотрят.

— Я хотел познакомиться, но столько раз слышал отказ, что у меня просто опустились руки. Я делал вид, что мне весело, но на самом деле ощущал себя отвратительно.

Если вы чувствовали что-то похожее (или опасались этого), знайте — вы не одни. Секс-позитивное мероприятие может оказаться испытанием.

Что может помочь?

1. Посетить воркшоп для новичков по выстраиванию личных границ, ненасильственной коммуникации, культуре согласия. Если вы думаете, что это скучно, а вам хочется сразу «интересного», то:
а) есть огромный шанс, что все пойдет через жопу и не будет желания пробовать еще раз
б) такие воркшопы часто меняют качество жизни больше, чем те-самые «интересные» вечеринки)

2. Внимательно прочитать описание мероприятия и уточнить у организаторов, подходит ли это для новичков. Если в написании указано «advanced», то это не для того, чтобы взять «на слабо». Вероятно, что на этом мероприятии не будет разогревающих заданий, упражнений на культуру согласия и людей, к кому можно обратиться за эмоциональной поддержкой. А это необходимо, когда нет опыта. Многие ситуации могут застать врасплох, даже если кажется что «ой, чего я только не видел/а»

3. Оценить, насколько безопасная обстановка на мероприятии. Провести чек-ин ивента можно по таким критериям:

• Понятны ли правила (что разрешено и запрещено на конкретном мероприятии); какие цели/задачи/намерения у участников и организаторов?

• Эти правила и намерения соблюдаются неукоснительно и последовательно, в отношении всех участников одинаково?

• Есть ли понятная процедура, что делать, если что-то идет не так? К кому обратиться?

• Имеете ли вы право решать, участвовать ли в активности и каким образом? Можно ли отказаться от участия в чем-либо без последствий?

(Вдохновлено «Criteria to judge the supportiveness of a social context», о которых я узнала от Mette Koppelaar)

Я бы еще рекомендовала приходить на мероприятие вместе с близким человеком; быть трезвыми; узнать больше про организаторов.

Поделитесь в комментариях, с какими ситуациями и чувствами вы сталкивались на своих первых кинки-мероприятиях? Или о чем переживаете, если еще не были на подобных ивентах, но хотите попробовать?

Rope Radar

Это схема, которая помогает договориться о шибари сессии и понять, каких ощущений вы ищете в веревках.

Фокус внимания схемы не на практиках, паттернах и узлах, а на эмоциях, переживаниях и желаниях, которые топ(ы) и боттом(ы) хотят почувствовать ходе сессии.

Готово к печати👌🏻

Вы можете скачать оригинал и прочитать подробности тут: https://roperadar.com
Автор схемы: Sinrael

День рождения! 🎂

В этот день буду рада услышать теплые слова🩷 Возможно, что-то из моего блога вам помогло в жизни. Или я чем-то вдохновила. Праздничный нюдс в личку — тоже отличное поздравление 🙃

Если хотите поздравить 💸, то можете поддержать. У меня есть 2 цели на ближайшие полгода:

• завершить обучение массажу Ломи-Ломи (еще 3 модуля × 650€ = 1950 €)
lomi-ausbildung-berlin.de

• пройти курс от Berry Martin “Like a pro. The wheel of consent for professionals” (intimacy & authentic relationships coaching для работы с клиентами, по стипендиальной программе это 900€)
schoolofconsent.org/like-a-pro

Любая сумма меня порадует 💗 Спасибо!

Monobank:
4441114458946009

PayPal:
smbkuzmina@gmail.com

💃🏼💃🏼💃🏼

60 незнакомых людей сидели рядом, смотрели порно и обсуждали интересные сцены.

Это был Porn Film Fest. Фестиваль порно в кинотеатре. Показывали фильмы режиссеров со всего мира.

Цель фестиваля — способствовать сексуальному освобождению и раскрепощению, гендерному равенству и повышению качества фильмов о сексе. Это место, свободное от стыда за любую сексуальную идентичность и предпочтения.

Я с некоторой печалью заметила, как привыкла к некачественному контенту из порнхаба… Слишком часто я видела красный диван и сантехников, которые пришли «прочистить трубы».

Это было большое удовольствие — видеть кино, где режиссеры не пытались продать топ самых популярных секс-сценариев, а создавали искусство.

С каждым новым видео я все больше расслаблялась. Видела грудь обычной формы, мягкие животики, растяжки, волосы на теле. Я видела живых людей, которые дурачились, разговаривали, смеялись, наслаждались. Это было очень вдохновляюще.

Это был секс, где члены падают, в кадре наливают смазку, люди спрашивают: «а тебе так нравится?», «Хочешь поменять позу?».

Все фильмы на этом фестивале — этичное порно.

Что такое «этичное порно»?

Тип порно, который воспевает человеческую сексуальность в позитивном ключе, ставя во главу угла безопасность секс-исполнителей и съемочных групп на съемочной площадке.

Фильмы, которые:
• Продвигают гендерное равенство, интимность, разнообразие, культуру согласия, безопасность, удовольствие
• Сюжеты бросают вызов традиционному взгляду в массовом порно: секс, в котором все рассматриваются как равные сексуальные партнеры, с правдоподобными историями и персонажами, которые не следуют стереотипам и гендерному дисбалансу власти. Фильмы, которые сняты не только с мужской точки зрения.
• Отказываются от типизации исполнителей по признаку возраста, расы, гендеру или полу. В этом порно представлен широкий спектр форм человеческого тела, идентичностей и сексуальных предпочтений.
• Часто в таких фильмах есть координаторы интимных отношений.

Кто такие «координаторы интимных отношений»?

Это должность в некоторых порно продакшенах (например, ERIKALUST)

Интим-координаторы поддерживают исполнителей до, во время и после съемок сексуальных сцен: они обсуждают с участниками границы, предпочтения и ограничения; выбирают методы безопасного секса; присутствуют на площадке и заботятся о психическом, эмоциональном и физическом благополучии актеров.

Какие мысли посещают после фестиваля Porn Film Fest?

Замечаю, как порно отчасти формировало и формирует моё восприятие того, что я считываю сексуальным и «нормальным».

Думаю о том, что порно может поддерживать патриархальный уклад, и поощрять пренебрежительное отношение к людям. Или может способствовать позитивному отношению к сексу, поощрять сексуальное и гендерное разнообразие и формировать восприятие секса как здоровой, естественной части жизни, достойной празднования.

Я не могу сказать, что смотрю только этичное порно. Более того, чаще — нет. И теперь задаюсь вопросом: я не смотрю этичное порно потому, что мне не интересно? Или не интересно потому, что мои порно-интересы были сформированы в том числе существующим неэтичным порно?

И большой вопрос, который предлагаю обдумать вместе: как порнография влияет на общество, в том числе на отношения, стереотипы о сексе и насилие?