Отзыв про фестиваль The intimate revolution Berlin

• Концепция

Представьте микс секс-позитивности и психотерапии — это то, чем был для меня фестиваль.

Основной фокус — на культуре согласия, эмпатии и эмоциональном коннекте между людьми.

На этот ивент сумасшедший ажиотаж: билеты раскупают в течение первых 3х часов, мне очень повезло быть в команде.

• Дресс-код

Свободный. Участники были в секси-нарядах с перьями и портупеями, в легких летних платьях, нагишом, иногда «надевали» на себя боди-арт.

• Локация

Любимый всеми Spitzmuhle — пространство под Берлином, рядом с лесом, возле озера.

Было около 140 человек.

• Интерактив

Здесь были невероятные лекторы и фасилитаторы. Примеры воркшопов:

🌸 Desire mapping
🌸 The edge of consent
🌸 Feeling your feelings
🌸 Consent is sexy
🌸 Anal massage
🌸 Bondage in motion without ropes
🌸 A tantric orgy

Музыка была хорошая, но это было скорее дополнением к атмосфере

• Культура согласия

За неделю до фестиваля вся команда участвовала в zoom-созвоне. Нам провели базовый мастер-класс по культуре согласия. Моя роль была — soul angel, и я точно понимала, что предпринимать в случае нарушения культуры согласия. У нас была система заботы, 5 уровней:

1 уровень: что делать, если кто-то пошутил оскорбительную шутку.
…
5 уровень: что делать, если фестиваль захватили террористы.

Это было впечатляюще.

Это sober (трезвый) фестиваль. Никакого алкоголя или веществ. Вы знаете, только трезвые люди могут полностью соблюдать культуру согласия 👌🏻

• Инклюзивность

Это максимально инклюзивный фестиваль. Мы каждую секунду праздновали разность наших гендеров и форм тела.

• Поддержка

Всех участников поделили на 16 групп и в каждой группе был soul angel. Мы встречались каждое утро в 11 и делились своими впечатлениями, страхами, вдохновением. Это было очень поддерживающее — чувствовать, что на эти 5 дней у каждого есть небольшая семья.

Помимо этого, у soul angels были дежурства: на территории всегда были ангелы, с кем люди могли поговорить по душам.

В конце провели круг благодарности: участники благодарили друг друга по особой схеме. Это было трогательно, все плакали и смеялись. Мы до сих пор вспоминаем этот момент как самый душевный.

• Приватность

Был 1 фотограф, который всегда спрашивал разрешение на снимки. Участникам было запрещено снимать — приватность максимально соблюдалась. Это то, к чему я все еще привыкаю после Украины: в Германии не принято делать фото и видео с людьми без их активного согласия.

• Мой личный опыт

Впечатление от фестиваля зачастую зависит от того, получилось ли встретить особенного человека/людей, с кем сложился контакт.

В этот раз у меня было много приятных знакомств, при этом было ощущение, что люди словно утекали сквозь пальцы — на другие воркшопы, в другие взаимодействия. Было сложно запланировать повторную встречу, иногда я чувствовала себя одиноко.

Знаете, в чем парадокс? В первый день ведущий сказал: иногда может казаться, что все люди уже знакомы и отлично проводят время. Все, кроме тебя. И только ты один не знаешь, что делать.

Парадокс в том, что рано или поздно с этим чувством сталкиваются почти все на фестивале 😄

Все еще помню момент, когда я зашла в комнату во время тантрической оргии. Все играли: кто танцевал, кто шлепал друг друга по ягодицам, кто занимался любовью. В центре связали (шибари) и подвесили женщину. Можно было попробовать молоко у нее из груди. Я легла на пол под нее, это было невероятно.

• Итог?

The intimate revolution —лучший фестиваль для тех, кто ценит культуру согласия.

Для новичков этот фестиваль — идеальное место. Плавное погружение и постоянная эмоциональная поддержка от всех участников фестиваля.

Воркшопов, эмоционально интимной близости — много. БДСМ-практики были, музыки — не очень много. Атмосфера — терапевтичная.

Однозначно, я хочу приезжать сюда еще и советую этот фестиваль всем своим друзьям 🫶🏻

В этом году The intimate revolution будет в Вене в июле. Билетов уже нет. В следующем году билеты будут продавать через лотерею.

Сайт:
https://www.theintimaterevolution.com

02:26 — Зачем пары идут на кинки-вечеринки? Как выбрать вечеринку и проговорить границы внутри пары?
08:37 — Как "правильно" ругаться? Мы ругаемся с Леной 😄
13:46 — Когда говорить о том, что стало дискомфортно: заранее, в моменте, через время? Разговор из "я-концепции"
19:57 — Кинки-вечеринки и открытые отношения — это "легализация измены"? Что такое "измена"? Варианты договорённостей в отношениях.
23:00 — Если в отношениях жопа, стоит ли открывать отношения или идти на секс-вечеринки? Философия "от избытка и из недостатка".
27:56 — Разбор ситуации. "Я ее люблю, мы много лет в браке. Я хочу открыть отношения, она не хочет. Что делать?"
34:42 — Классификация измен. Миф "измена случается только тогда, когда в отношениях все плохо". Физическая и эмоциональная измены
44:18 — Что делать, если влюбляешься в другого человека, но любишь партнера в моногамных отношениях?
50:00 — Что такое "ревность"? Как с этим справляться?

Канал Наташи:
https://t.me/pleasurediary

Канал Лены:
https://t.me/tretyakova_psychologie

Что такое «ненасильственное общение» и «я-коммуникация» на практике?

На ютубе есть запись четырехчасового семинара Маршалла Розенберга на эту тему. Это тот-самый-психолог, который создал концепцию ненасильственного общения еще в 60х.

Это видео ОФИГЕННОЕ и полностью актуальное сегодня 👇🏻

https://youtu.be/QkvjGCnnD8Y

10 секс-позитивных ивентов в Европе

1. Hedoné Paris: этический гедонизм и празднование. Очень красивый фестиваль.
+ Видео

2. The intimate revolution Berlin: фестиваль про культуру согласия, эмпатию и эмоциональный коннекшн между людьми.
+Фото

3. MEGA KONK: отдых на природе без плотного графика воркшопов

4. ≈AQUARINÉ≈ Hedoné Berlin : красивая вечеринка в морском стиле

5. Kinky Salon Copenhagen: музыка, странности и много сквирта

6. Eurix : международный фестиваль шибари

7. Xplore Berlin : самый креативный фестиваль
+ Видео

8. Xplore Roma : воркшопы и вечеринка на очень красивой локации

9. KitKatClub : место, наполненное берлинским клубным духом свободы и разврата

10. IKSK : это не конкретный ивент, но пространство, где каждый день мероприятия. Институт исследования тела и сексуальных культур

БОНУС:
Гайд: как находить секс-позитивные мероприятия и обучения в Европе? Как бюджетно участвовать в кинки-фестивалях в разных странах мира?

Обновила образ — теперь готова ехать на Kiez Burn🔥

Это локальная версия фестиваля Burning man под Берлином.

Ждите отзыв через неделю 💗

https://mmm.kiezburn.org

Видео с Kiezburn festival 🔥🫶🏻

Отзыв про фестиваль Kiez Burn Berlin

• Концепция

Классическая концепция Burning man. Люди со всего мира приезжают и строят небольшой город, который существует неделю. А потом уезжают, не оставляя после себя ни следа.

Здесь работает sharing economy: ничего нельзя купить за деньги, можно только делиться и дарить.

Я спросила опытного попутчика, что мне важно заранее понимать про фестиваль. Человек ответил: «Don’t expect things, be an experience you want to feel». Так и было: все участники самостоятельно организовывали опыт, который хотели испытать.

• Интерактив

На фестивале было много тематических кемпов. Люди собирались небольшими группами, совместно строили свой уголок, делали там воркшопы и дежурства. Например, у нас были свои почта, обсерватория, бар, диско-зона, fuck rocket. И еще была free-camp area для людей, кто не присоединился к кемпам.

Было много забавных воркшопов: подготовили целую книгу на 68 страниц с описаниями.

• Атмосфера

Представьте, что вы вечером лежите на кровати на холме в большой разноцветной беседке. Люди справа танцуют, а парочка на массажном столе делает массаж машинкой для полировки машины. Слева 40 людей обнимаются на диванах. Через 10 метров мой друг профессионально исполняет оперную партию. Голые хиппи выходят из сауны, принимают холодный душ на улице и идут к костру. Еще через 10 метров люди готовят пиццу в печи и раздают всем желающим.

И это только одна из множества зон на фестивале.

Было впечатляющее пространство Underworld: рэйв со светом и музыкой. Зона Wonderland с напитками и декором из Алисы.

Я больше всего времени провела в Harlot house: пространство, заполненное матрацами ☺️

• Дресс-код

Радикальное самовыражение: яркие сумасшедшие костюмы, нагота, обычные джинсы со свитшотами.

• Локация

Не пустыня, как в Неваде, а холмистый лес, поля и болота. Рядом с Берлином

Судя по рассказам, берлинский Бёрн самый лайтовый для новичков. Здесь были вода, души, туалеты. На основном Бёрне такой роскоши нет. Я приехала налегке с небольшой палаткой и едой, всего хватило 👌🏻

Всего на фесте было около 1500 человек.

• Вещества

В пятницу был Acid friday. Кто пропустил пятницу — подключался в субботу к Mushroom Saturday. Мне казалось, что я чуть ли не единственный человек, кто ничего не употреблял.

Было мало алкоголя, никто не буянил, люди исследовали новые миры.

У меня эта культура употребления веществ вызывала тревогу. В то же время радовало, что был открытый диалог, лекции про вещества, раздаточный материал с информацией «что с чем нельзя/можно смешивать» (картинка в комментариях)

• Поддержка

На территории постоянно были открыты двери в welfare camp с круглосуточными дежурствами. Если кому-то стало плохо, одиноко или начался bad trip, там отпаивали чаем и согревали одеялами.

Для тяжелых случаев на территории присутствовала бригада скорой помощи.

• Мой личный опыт

Было кайфово. Много креатива, арт из говна и палок, супер-открытые люди.

Друзья рекомендовали присоединиться к какому-то кемпу заранее: в маленькой группе чувствуешь себя членом семьи. А еще там готовят еду на всех 😄 Я вовремя не сообразила, и мест уже не было — так что остановилась во free camp area.

Глобально я была не очень социально-активной. Общалась в основном со старыми знакомыми, у нас было несколько особенных моментов.

Нашла в бёрнерской библиотеке 2 супер-интересные маленькие книги и успела их прочитать: про queer theory и про феминизм.

Возможно, 5 фестивалей за лето — это просто много, я уже не выкладывалась на полную, скорее просто расслаблялась.

Локальные бёрны есть во многих крупных городах. Мой друг организовал себе burn summer: приехал из Израиля и по-очереди ездил на разные бёрны.

Все рекомендуют поехать в следующем году на фестиваль Nowhere в Испании. Конечно, ничто не сравнится с Burning man в Неваде. Но на эту поездку надо выделить около 5к $, и готовиться весь год. Может, как-то и это произойдет 🙃

Сайт:
https://mmm.kiezburn.org

Что стоит обсудить на первом свидании или перед интимной игрой?

Культура согласия: система (R)BDSM-A

R = RELATIONSHIPS (отношения)
B = BOUNDARIES (границы)
D = DESIRE (желания)
S = SEXUAL HEALTH or STATUS (сексуальное здоровье/статус)
M = MEANING (смысл)
A = AFTERCARE (забота после взаимодействия)

Эта структура для честного разговора 🫶🏻

1. R = RELATIONSHIPS (отношения)

Это приглашение высказаться о том, какие отношения есть у участников и как это может быть связано с предстоящим взаимодействием.
Примеры:
"Я здесь с партнером, она не будет участвовать в в нашей игре, но может смотреть на нас. Возможно, я захочу посоветоваться о нашем взаимодействии"
"У меня сейчас нет отношений и я открыта к созданию новых".
"В этом пространстве есть несколько человек, с кем я нахожусь в отношениях разного формата: два любовника и бывший муж. Есть вероятность того, что кто-то из них подойдёт и предложит играть вместе".

2. B = BOUNDARIES (границы)

Важно проговорить, что у вас в табу. Если вы говорите о своих границах, то не обязаны сказать все сразу, а другой человек не обязан помнить все.
Примеры:
"У меня менструация, поэтому я сегодня не заинтересована в вагинальном проникновении"
"Моя кожа очень чувствительная, поэтому я хочу только плотных прикосновений, от легких мне щекотно"
"У меня недавно была операция, вот шрам"
"Меня нельзя связывать, потому что у меня есть проблемы с суставами”

3. D = DESIRE (желания)

Желания могут измениться в любой момент. Стоит начать с вопроса: чего я хочу испытать с этим партнером здесь и сейчас?
Примеры:
"Я хочу обнимашек"
"Фантазирую про медленную прелюдию, а потом хочу заняться любовью, я хочу чего-то действительно глубокого и вовлеченного и готова заниматься этим 2-3-4 часа или весь вечер"
"Если честно, у меня сработал триггер, я сейчас чувствую напряжение и хотела бы услышать аффирмации, что все в порядке"
"У меня игривое настроение и много энергии, я бы хотел устроить борьбу на полу"

4. S = SEXUAL HEALTH or STATUS (сексуальное здоровье/статус)

Подходящий момент, чтобы задать такие вопросы:
Когда ты проверялся/-лась на ЗППП?
Какие анализы и результаты?

В этом нет ничего постыдного, не важно, каков ваш статус. Важно сообщить об этом другому человеку, чтобы у него/нее/них было понимание рисков.
Примеры:
"Честно говоря, я не помню, когда в последний раз сдавала анализы. Точно более двух лет назад, с того момента у меня был незащищенный вагинальный секс. Симптомов никаких нет. Это мой уровень риска".
"Это не так важно, мы в любом случае будем использовать барьерные контрацептивы, потому что незащищенный секс — это высокий фактор риска для моих партнеров”

5. M = MEANING (смысл)

Мы можем попробовать найти слова для того, чтобы выразить смысл происходящего для каждого участника.
Примеры:
"Я сейчас без отношений и нахожусь в поиске, я бы хотел увидеть тебя снова".
"Знаешь, для меня очень важно, чтобы все происходящее здесь не выходило за пределы пространства и было конфиденциально"
"Сейчас я работаю с психотерапевтом и использую БДСМ, чтобы справиться со своей травмой. Я бы хотела исцеляющей сессии, и не настроена на игру." Пример ответа: "Я не готова к такому уровню интенсивности. Чем бы мы могли заняться, чтобы наше взаимодействие было более легким?"

6. A = AFTERCARE (забота после взаимодействия)

Этот термин чаще используют для БДСМ сценариев, но это подходит для любой другой динамики. Главный вопрос: как бы я хотел/а завершить наше взаимодействие? Есть ли что-то, что я хотел/а бы почувствовать в финале?

В БДСМ существует распространенное заблуждение, что только человек в нижней роли нуждается в aftercare. Но человеку в верхней роли это тоже нужно. Если вы доминант/садист, то вы можете быть мягким, уязвимым и просить что-то, чтобы позаботиться о себе после сессии.
Примеры:
"Я хочу несколько раз услышать "спасибо, Хозяин""
"В конце я хочу изменить нашу динамику: чтобы ты пошлепал меня по ягодицам, ведь я больше не имею над тобой власти"
"Я просто хочу объятий и качественно провести время вместе".

Канал «Pleasure diary»

Видео с OBREEY CITY FEST
Украина, Карпаты, еко-курорт IZKI

Отзыв про фестиваль OBREEY CITY FEST

• Концепция

Духовное развитие, развлечение и отдых в Карпатах ⛰️

Каждый день фестиваля был посвящен определенной теме: рождение, детство, юность, молодость, зрелость, мудрость, перерождение.

Фокус внимания был на саморазвитии, творчестве и тусовке — мне нравилась эта комбинация. Каждый человек мог найти что-то для себя.

Это не секс-позитивный фестиваль (в первую очередь потому, что это все еще запрещено в Украине). Но на воркшопах знакомились с темой сексуальности так же, как и с другими важными темами.

• Дресс-код

Днем — удобная одежда для воркшопов, на ночные вечеринки — дресс-код в зависимости от темы дня. Было очень красиво, когда на первой вечеринке все были в невинных белых одеяниях. А на последней выгуливали свою тень: встречались демоны, змеи-искусители, ведьмы. Мне особенно понравилось, что мой друг проявил свою тень по имени Света.

Нас попросили не обнажаться, потому что на курорте были дети и люди, которые не являлись участниками нашего фестиваля. Островок нудизма у нас был в бане возле горной речки 🫶🏻

• Участники

Были люди с разным бекграундом. При этом, как мне кажется, удалось настроиться на одну волну 🌊

Для родителей с детьми на фестивале был детский психолог и аниматор, который играл с малышами.

• Локация

Эко-курорт IZKI в Карпатах. Потрясающее место, очень красиво. Горы, лес, река, деревянные домики.

Я постоянно видела коней, коров и совершенно обворожительных слизняков 😄

Воздух в горах и запах хвои — отдельный кайф.

Всего на фестивале было около 200 человек.

• Интерактив

С утра до вечера проходили воркшопы. Например:

✨Дотики та кордони
✨Інтеграція тіні
✨Тілесно-перфомативний воркшоп
✨Тантра
✨Ecstatic dance
✨Шибарі
✨Саунд Хілінг
✨Waxplay
✨Бачата
✨Створення талісману "Ловець снів"

Если не хотелось воркшопов, то можно было посетить чайную церемонию, устроить фотосессию в лесу или съесть борщик с варениками.

Вечером были вечеринки с диджеями.

• Мой личный опыт

Я приехала как фасилитатор, мой партнер — тоже. Поэтому, это только частично можно назвать отдыхом. При этом, мне понравилось)

Провела лабораторию «мистецтво дотику», воркшоп «основы контактной импровизации» и лекцию «полиамория и открытые отношения». Было столько благодарностей, l’m still a bit high ☺️

В роли участника мне очень понравился воркшоп от Игара «Тілесно-перфомативний воркшоп», очень глубоко.

Я была счастлива увидеться с близкими людьми и слышать украинский и русский языки вокруг. В Берлине по этому скучаю.

Мы решили стать с палаткой, но это было не лучшее решение: палаточный городок оказался на вершине холма, а там оочень жарко. В следующий раз 100% будем жить в домике. И еще я устала ходить по горам — отлеживать бочёк не выходило, как я ни старалась.

Еще мы отравились, и не мы одни. В ресторане хорошая еда, так что мы предположили, что это из-за воды из источника (= воды с примесью земли)

Общая атмосфера была легкая, дружеская, обнимательная — мне нравится быть частью этого комьюнити.

Мы разделяем одни ценности с организаторами: создание безопасной атмосферы, принятие, отсутствие осуждения, исследование своих желаний. Темы духовности, сексуальности, самовыражения.

• Мысли

Организаторы объединяют людей из разных сообществ: психология, танец, БДСМ, театр, искусство, духовность, телесность.

Я считаю, что в этих направлениях есть много общего. Большинство других фестивалей и ивентов в Украине строятся вокруг какой-то одной темы.

Мне грустно видеть, когда люди из мира тантры, мира БДСМ, мира контактной импровизации ничегошеньки не знают друг о друге. Или даже относятся со скепсисом.

И обожаю, когда люди обмениваются опытом из разных сфер — ведь именно на пересечении разных направлений рождаются уникальные проекты и новое понимание себя. В Берлине уже давно разные практики между собой объединяют, это круто.

Так что большущий лайк от меня за это объединение в Украине.

Следующий большой фестиваль от Обрия будет зимой, следите за обновлениями. Я хочу поехать однозначно 🙃

Сайт:
http://obreey.com.ua/

Канал с анонсами:
https://t.me/obreey_space

Однажды я познакомилась с человеком, который много лет был тибетским монахом, а потом вернулся к обычной жизни во Франции.

Он поделился своей любимой медитацией — короткой и ёмкой. Звучит она так:

«now.»

В любой момент жизни ты мысленно делаешь фотографию того, что видишь. Замечаешь звуки, запахи, ощущения. И говоришь: «now.». Сейчас. Вспоминаешь о том, что всё, что у тебя есть, — это настоящий момент. И живешь дальше 😄

Теперь это и моя любимая медитация.

Лекція "Мистецтво відкритих стосунків"
Київ
1 вересня
18:30 - 21:30

Що буде на лекції?

- Які існують формати стосунків? Говоримо про великий спектр і соціально-культурний контекст.

- Етична немоногамія: поліаморія, поліфіделія, відкриті стосунки, свінгерство, анархія стосунків та інше: що це, у чому різниця? Який формат вам ближчий?

- У чому відмінність між зрадою та поліаморією? Що вважати зрадою?

- Що робити з ревнощами і як бути в складних ситуаціях? Які емоції та потреби ховаються за ревнощами?

- Як відкрити стосунки? Які питання та нюанси варто обговорити зі своїми партнерами? Найчастіші помилки.

- Як розмовляти про складні тригерні теми? Ненасильницьке спілкування: принципи.

- Типи прив'язаностей і як це допомагає у стосунках.

- Які існують міфи про поліаморію і як все виглядає насправді?


Лекторка: Наталя Кузьміна, поліаморка, авторка блогу "Pleasure diary"


На лекції ви отримаєте схеми та опитувальники, які допоможуть визначити:

• який тип стосунків вам підходить найбільше
• які ваші потреби у відносинах
• питання та теми, які варто обговорити з партнерами
• як говорити про емоціі та потреби

1 вересня
18:30 - 21:30
800 грн
Адреса: вул.Жилянська 97, Signal Event Hall, 3й поверх

Це перша лекція з серії «Свобода кохання та ідентичності».

Друга лекція: «Креативна сексуальність» — 2 вересня, 17:00-20:00, 600 грн.

Третя лекція: «Етичний гедонізм та квір-теорія» — 3 вересня, 17:00-20:00, 600 грн.

Серія з трьох лекцій — 1500 грн.

Реєстрація: @Natalia_Kuzmina

Лекція "Креативна сексуальність"
Київ
2 вересня
17:00-20:00

Що буде на лекції?

- Карта людської сексуальності: які існують кінки, фетиші та сексуальні фантазії? Велика схема, де ви знайдете і свої таємні бажання, і дізнаєтесь багато нового.

- Культура згоди. Як говорити про свої бажання? Як говорити "так" чи "ні"? Що робити зі страхом відмови. Які існують "гачки", через які важко відмовити, навіть якщо не хочеться?

— 5 реакцій на стрес: битися, втікати, завмерти, впасти, подружитися.

- Як створити довірчу атмосферу для задоволення та експериментів? Система для щирого діалогу RBDSMA

- Що таке сексуальний контекст? Як зароджується сексуальне бажання і як цим керувати? Газ та тормоз збудження (метод Емілі Нагоскі)

- Pleasure Mapping. Як досліджувати, що саме вам приносить насолоду?

- Якими способами можна знайомитися зі своїм тілом і тілом партнера? Схема для креативних взаємодій: завдяки ній секс стане більш цікавим.

- Про культуру БДСМ: що це? Тест для визначення вашого позиціонування.

- Опитувальник, який допоможе визначити ваші кінкі та збуджуючий контекст

- Базові знання про ЗПСШ (захворювання, що передаються статевим шляхом), тестування та інтимне здоров'я

Лекторка: Наталя Кузьміна, поліаморка, авторка блогу "Pleasure diary"

Після лекції ви підете з натхненням та принципами як говорити з партнером/ами. Будуть вправи в парах та індивідуальні.

2 вересня
17:00-20:00
600 грн
Адреса: м. Контрактова Площа,  Воздвиженка, вул. Кожумя’цька 12, 2 поверх

Це друга лекція з серії «Свобода кохання та ідентичності».

Перша лекція: «Мистецтво відкритих стосунків» — 1 вересня, 18:30-21:30, 800 грн

Третя лекція: «Етичний гедонізм та квір-теорія» — 3 вересня, 17:00-20:00, 600 грн.

Серія з трьох лекцій — 1500 грн.

Реєстрація: @Natalia_Kuzmina

Лекція "Етичний гедонізм і квір-теорія"
Київ
3 вересня
17:00-20:00

Що буде на лекції?

- Що таке стать, гендер і сексуальна орієнтація? Вплив соціо-культурного середовища на сприйняття нашої ідентифікації.

- Гендерні стереотипи: наше розуміння, що таке "справжній чоловік" і "справжня жінка". Патріархат. Деконструкція стереотипів.

- Квір-теорія. Чи можемо ми бути більшими ніж стереотипні гендерні ролі та бінарну сексуальну орієнтацію?

- Pleasure activism. Як формувалося наше ставлення до задоволення? Поняття та принципи етичного гедонізму.

- Радикальна чесність. Як будувати навколо себе спільноту, яка розділяє цінності задоволення?

- Любов до себе і прийняття свого тіла. Щира розмова про різні частини нашого тіла та процеси, що відбуваються у ньому. Анальний секс, сквірт, менструація, годування груддю. Оголення та нудизм.

- 5 кроків для задоволення: любов до свого тіла, оргазмічна медитація, фото- та відеозйомка себе, розвиток еротичної свідомості, розмови про секс (вправа від Адріен Марі Браун)

- Колесо згоди (система Бетті Мартін)

- Язики кохання (система Гери Чепмана)

- Що ми вважаємо "нормою" у сексі та романтичних стосунках? Як ще ми можемо займатися сексом і будувати стосунки? Як визначити свої справжні потреби та бажання?

Лекторка: Наталя Кузьміна, поліаморка, авторка блогу "Pleasure diary"

3 вересня
17:00-19:00
600 грн
Адреса: Київ, вул.Жилянська 97, Signal Event Hall, 3й поверх

Це третя лекція з серії «Свобода кохання та ідентичності».

Перша лекція: «Мистецтво відкритих стосунків» — 1 вересня, 18:30-21:30, 800 грн

Друга лекція: «Креативна сексуальність» — 2 вересня, 17:00-20:00, 600 грн.

Серія з трьох лекцій — 1500 грн.

Реєстрація: @Natalia_Kuzmina