Гендер как социальный конструкт

Поделюсь с вами упражнением от Heather Flowers (спасибо, Riley) Цель опросника в том, чтобы мы все задумались о том, о чем обычно не задумываемся, — о концепции нашего гендера.

Вы видите мои ответы, буду рада, если вы поделитесь в комментариях своими 💙

* Что мне нравится в моем гендере?

- Я — женщина. Мне нравятся вещи, которые традиционно приписываются женщинам: розовый цвет, пастельные тона, разноцветные яркие вещи. Я люблю платья, юбки, кружевное белье. Рукоделие и творчество. И абсолютно ничего из этого не является только «женским» 😅

* Почему я идентифицирую себя со своим полом?

- Потому что меня так воспитывали, я не задавалась вопросом, девочка ли я. Мне комфортно и это ощущается правильным.

* Какие гендерные ожидания я возлагаю на себя? Нравятся ли мне эти ожидания? Почему или почему нет?

- Я ожидаю, что чистота в доме и наличие еды — это моя обязанность. Даже если у нас иная договоренность с сожителями, мой внутренний голос говорит: делай это, чтобы быть “хорошей женщиной”

* Какие гендерные ожидания я возлагаю на других? Почему?

- Все эти галантные «мужские» жесты: открыть двери и пропустить меня, помочь надеть пальто.. Не то, чтобы ожидаю, но это всегда приятно.
Я люблю, когда за меня платят в кафе. Но, конечно, сейчас в кафе платит тот, кто этого хочет/ у кого более комфортное финансовое положение/ кто пригласил.

Что я правда считаю важным — это проводить меня ночью до дома, потому что если человека воспринимают мужчиной, то это безопаснее для меня.

Когда для меня вызывают такси и оплачивают, то это я воспринимаю как жест заботы от любого гендера.

Я иногда ожидаю, что мужчина готов к сексу почти всегда / хочет секса больше, чем я. И опасаюсь излишнего напора.
Мало мужчин считали мой оргазм такой же важной и обязательной частью программы, как свой собственный оргазм. К счастью, в секс-позитивном сообществе ситуация иная.

* Как давление общества влияет на мое гендерное представление?

- Я не люблю концепцию, что мужчина должен завоевать сердце женщины, "спасти принцессу". Меня отталкивает такое поведение. Мне важно чувствовать, что мужчина будет меня поддерживать, принимать меня и все мои решения — а это совершенно не типаж завоевателя.

Что нельзя быть «шлюхой», что надо хранить верность своему единственному и неповторимому. В целом, понятие "моя половинка" меня коробит.

Макияж. Я не люблю макияж. Я думаю, что это отнимает от женской естественной красоты. Кожа впитывает все: если прочитать состав на средствах по уходу, становится жутко. Это часто создание капитала на женской неуверенности и обещание, что что-то можно (и нужно) легко исправить. Я редко ношу макияж, и это обычно яркий face-art.

Бюстгалтер. Я устала от вида идеально-округлой женской груди в рекламе. Дважды в моей жизни фотографы редактировали мои ню фотографии, изменяя форму груди под привычный «стандарт». Я несколько лет назад перестала носить бюстгальтеры и больше не хочу возвращаться к чувству постоянного сжатия грудной клетки. Врачи единогласно говорят, что бюстгальтеры вредны для здоровья. Еще я считаю это огромной несправедливостью, что в общественных местах некоторые люди могут ходить топлес, а другим это запрещено. Я нудистка и меня, в целом, огорчает то, что большинство людей воспринимает обнаженное тело как нечто сексуализированное и стыдное.

Волосы. Мне грустно видеть, как женщины борются с волосами на теле. Сейчас впервые я пробую отращивать волосы в подмышках и чувствую страх осуждения.
Помню, как я боялась сделать короткую стрижку на голове: вдруг я перестану быть «женственной»?

* Какими способами я мог бы лучше представлять свой гендер? Какие маленькие вещи я мог бы сделать, чтобы сделать гендер счастливым?

Чувствую растерянность от этого вопроса

* Как я представляю себе гендер как концепцию? Как выглядит мой гендер?

Буквально год назад я представляла гендер как табличку на двери туалета: треугольник-платье и треугольник-плечи. Сейчас это превратилось в детскую книгу, в которой можно подставить корове голову слона и ноги крокодила, а все линии между собой соединяются 🙃

Добавлю к предыдущему посту: традиционные гендерные стереотипы.

Кто еще так умеет?)

UPD: понимаю, что измена — это нарушение договоренностей. Что интересно — так это то, какие договоренности лично у вас?

Что лично вы считаете изменой?

Когда я думаю про измены, то вижу, как много аспектов являются серой зоной. Иногда можно изменить случайно, ведь у разных людей — разные границы. То, что для одного человека является изменой, для другого может быть обыденной ситуацией. А обсудить детали заранее — не всегда просто с точки зрения коммуникации в отношениях.

Предлагаю поднять эту тему в комментариях, чтобы разобраться :)

Что лично вы считаете изменой?

1. Находиться в обществе с противоположным полом, не предупредив об этом?

2. Флирт? Есть ли разница, когда ситуация происходит с разными незнакомыми людьми или с одним и тем же человеком? При вас или когда вас нет рядом?

3. Секстинг (обмен эротическими сообщениями или фотографиями)? Есть ли разница в формате: текст, фото, видео, созвон с видеосвязью? Если анонимно?

4. Поцелуй в губы? Есть ли разница, если поцелуй был с человеком того же пола / другого пола? В трезвом или измененном состоянии?

5. Секс с другим человеком/людьми? Если у вас открытый формат, обязательно ли предупредить основного партнера(шу) заранее или окей сказать постфактум?

6. Мастурбация? Мастурбация, фантазируя о другом человеке?

7. Влюбленность? Эмоциональная близость? Где для вас грань между дружбой и чем-то бОльшим?

8. Просмотр порно? Просмотр порно вместе с другим человеком? Просмотр порно в онлифанс (платная подписка на конкретного человека)?

9. Постить фотографии и видео на онлифанс / в своем эротическом канале телеграмма / быть в Тиндере?

10. Секс за деньги? Поход в стрипклуб и танец на коленках?

11. Эротический массаж? Есть ли разница, если это тантрический массаж для развития чувственности / обучение на воркшопе / классический массаж с “happy end” от секс-работника?

12. Подарки? (Если конкретный подарок конкретному человеку ощущается неуместным. Оба варианта: если дарят и если принимают)

13. «Мы спали вместе в одной кровати, но ничего не было»? Совместный отпуск / развлечения? Знакомство с родителями?

14. Является ли предательством траты или заработок, про которые не говорят?

15. Контрацепция: начать/прекратить принимать противозачаточные; вазэктомия, стерилизация? Это все касается планов на будущее с человеком.

С кем бы вы хотели обсудить эти вопросы для прозрачной коммуникации? Пересылайте заметку💫

Если вам комфортно говорить об этом в комментариях, напишите, какая у вас договоренность в отношениях или какую договоренность вы бы хотели иметь, если отношений нет?

Спасибо Hannah Wittoh за вдохновение на эту заметку

Канал Pleasure diary

Самые сексуальные фразы, которые я слышала:

— Я здесь для твоего удовольствия, и буду делать то, что ты хочешь, так долго, сколько захочешь

— Ты ничего не должна делать взамен. Я здесь потому, что люблю тебя, а не ради секса или своего оргазма.

— Я люблю слышать, когда ты говоришь мне, что именно тебе нравится. Пожалуйста, расскажи еще

— Как я могу сделать тебе еще приятнее?

— Ты сказала, что некоторые движения во время куни были болезненными. Давай сделаем pussy licking laboratory (лабораторию куннилингуса)? Я хочу лучше изучить твое тело

— Если мне станет дискомфортно, я тебе об этом скажу или что-то поменяю. Тебе не нужно делать эмоциональную работу за нас двоих. Получай удовольствие

— Что есть такого, что ты еще не пробовала, но хочешь? Расскажи мне на ушко. Мне ценнно знать о тебе все, что ты захочешь рассказать

Продолжите список?

Канал Pleasure diary

Полноценный видеообзор фестиваля Hedoné Paris
🔥🔥

Смотрите со звуком 🔉

Отзыв про фестиваль Hedoné Paris

• Концепция

Мне импонирует концепция: этический гедонизм, фестиваль посвящен удовольствиям. Все участники — Боги и Богини на Олимпе ☁️

• Дресс-код

Обязательно: белые и светлые ткани, золото, цветы. Это был самый эстетически-красивый фестиваль из всех, где я участвовала 🤩 Было ощущение, что мы жили в Pinterest. Я могла сделать стильные обои на телефон, сфотографировав любой угол замка или аутфит любого человека.

• Локация

Невероятная. Замок под Парижем с фонтаном и бассейном, зоны для танцев, воркшопов, оргий.

В одном из залов замка создали чудесную атмосферу для эротических встреч. Матрацы на разных уровнях, много текстур, кружевных штор и мягких подушек.

На фестивале 300+ человек.

• Интерактив

Утром и днем проходили воркшопы. Я с самого начала сдалась и даже не пыталась следить за планом мероприятий: всего было много и интересно.

Примеры воркшопов (которые я благополучно пропустила, бултыхаясь в бассейне на огромном надувном единороге 🦄 ):

✨Hypnosis, Breathwork and Cacao
✨Regulate Your Nervous System & Release Your Emotions
✨The Widsom of Anus
✨The Poetry of Intimacy
✨Blindfolded Orgasmic Dance
✨Conscious Women Empowerment Stripping
✨AquaYoga

Ночью — рейвы и хорошая музыка. Был перфоманс от оперной певицы, которая комбинировала свое пение с электронной музыкой (🔥🔥). Было несколько танцплощадок: в помещениях и на улице.

Прогуливаясь вокруг замка, можно было неожиданно наткнуться на профессиональный перфоманс: шибари от Marie Sauvage, например.

• Культура согласия

Фестиваль не позиционирует себя как «трезвый». Участники употребляли алкоголь и наркотики, в этой ситуации культура согласия не может соблюдаться полностью.
Воркшопы по культуре согласия были 👌🏻

• Инклюзивность

Почти все участники — стройные белые цисгендерные люди. Никакого расизма или боди-шейминга не было, но могу представить, что мои небинарные друзья чувствовали бы себя не в своей тарелке. Особенно когда для участия в Temple night было условие: женщины выбирают мужчин и прийти можно только парам.

• Забота

Мне не хватало малых групп, в которых участники могли бы делиться своими мыслями и эмоциями. Не было ясно, к кому обратиться, если чувствуешь себя эмоционально сложно на фестивале. Забота о сексуальном здоровье: мы тщетно пытались найти презервативы в зоне для секса, когда оставили сумки в другом помещении.

• Приватность

У участников была возможность надеть желтый браслет — знак, что ты не хочешь, чтобы тебя снимали. Но фото и видеосъемка не были запрещены, на infо point мне сказали, что снимать можно, я всюду видела людей, снимающих на телефоны. На территории были режиссер и оператор с камерой, которые готовили ролик про Hedone Paris для местного телевидения. В Германии для этого нужно было бы письменное разрешение от всех, кто в кадре.

• Мой личный опыт

был замечательным. В первый день я нашла прекрасного партнера для массажа и мы полдня провели друг у друга в руках. На второй день на тантра-воркшопе я влюбилась в мужчину. Первые 3 минуты контакта мы плакали, глядя в глаза друг другу. А все оставшееся время фестиваля танцевали сумасшедшую контактную импровизацию.

• Итог?

Hedone Paris — это прекрасное место для опытных кинкстеров. Для новичков тут большая интенсивность разного опыта. Основной фокус организаторов на ярком и красивом экспириенсе, а не на бережном погружении для новичков.

Музыки, танцев, секса — много. БДСМ-практик не было. Атмосфера — раскайфованная.

В следующем году я хотела бы поехать снова 🫶🏻

В этом году Hedone будет еще в Берлине и на Ибице. Сайт:
https://www.hedone.berlin/events

Приглашаю вас на Ломи-Ломи массаж 💆🏼‍♀️

«Ломи-Ломи» переводится как «любящее прикосновение»

Все сложилось удивительным образом💫 появилось пространство в Берлине, где начинаю собственную массажную практику 👏🏻арендую The body mind center 2 дня в неделю: среда и пятница.

Расположение идеальное: Берлин, близко к S Warschauer Straße и U Frankfurter Tur.

Гавайская техника Ломи-Ломи — это лучшее, что я пробовала

Это не просто массаж, а философия, где всё воспринимается через призму любви и принятия. Массажист смотрит на человека не как на набор зажатых мышц, которые надо размять. Намерение — создать атмосферу присутствия и контакта, а не пытаться «исправить» человека.

Это массаж всего тела с кокосовым маслом. Я использую руки, локти, предплечья, а плавные движения напоминают приливы и отливы океана 🌊

Пишите мне @Natalia_Kuzmina, если хотите попасть на массаж🌸

Мы собрались на BUTTHOLE ART PRIVATE PARTY, чтобы сделать фотопортреты наших анусов.

— Для чего? — вероятно, спросите вы 😄

Мой друг Swen готовит фотовыставку, посвященную анусам. Мы проводили исследования как butthole research group. Все ради искусства!

Задам вам такой вопрос: вы когда-нибудь видели свой анус?

Наши анусы практически никогда не видели солнечного света.

Анусы могут выражать эмоции: мышцы расслабляются, когда мы спокойны; сжимаются, когда мы испуганы; во время смеха или кашля анус двигается.

Некоторые люди с вульвами сталкивались с щекотливой ситуацией во время секса: пенис случайно соскальзывал в анальное отверстие. А некоторые (я, например) с этим не сталкивались.

Мы выдвинули рабочую гипотезу: что у нас разная длина промежностей (расстояние между анусом и просветом влагалища). Когда промежность короткая, то соскользнуть проще. Измеряли линейкой промежности — и гипотеза подтвердилась 🙃

В общем, чудесный квартирник. Обязательно позову вас на фотовыставку 📸

Отзыв про фестиваль The intimate revolution Berlin

• Концепция

Представьте микс секс-позитивности и психотерапии — это то, чем был для меня фестиваль.

Основной фокус — на культуре согласия, эмпатии и эмоциональном коннекте между людьми.

На этот ивент сумасшедший ажиотаж: билеты раскупают в течение первых 3х часов, мне очень повезло быть в команде.

• Дресс-код

Свободный. Участники были в секси-нарядах с перьями и портупеями, в легких летних платьях, нагишом, иногда «надевали» на себя боди-арт.

• Локация

Любимый всеми Spitzmuhle — пространство под Берлином, рядом с лесом, возле озера.

Было около 140 человек.

• Интерактив

Здесь были невероятные лекторы и фасилитаторы. Примеры воркшопов:

🌸 Desire mapping
🌸 The edge of consent
🌸 Feeling your feelings
🌸 Consent is sexy
🌸 Anal massage
🌸 Bondage in motion without ropes
🌸 A tantric orgy

Музыка была хорошая, но это было скорее дополнением к атмосфере

• Культура согласия

За неделю до фестиваля вся команда участвовала в zoom-созвоне. Нам провели базовый мастер-класс по культуре согласия. Моя роль была — soul angel, и я точно понимала, что предпринимать в случае нарушения культуры согласия. У нас была система заботы, 5 уровней:

1 уровень: что делать, если кто-то пошутил оскорбительную шутку.
…
5 уровень: что делать, если фестиваль захватили террористы.

Это было впечатляюще.

Это sober (трезвый) фестиваль. Никакого алкоголя или веществ. Вы знаете, только трезвые люди могут полностью соблюдать культуру согласия 👌🏻

• Инклюзивность

Это максимально инклюзивный фестиваль. Мы каждую секунду праздновали разность наших гендеров и форм тела.

• Поддержка

Всех участников поделили на 16 групп и в каждой группе был soul angel. Мы встречались каждое утро в 11 и делились своими впечатлениями, страхами, вдохновением. Это было очень поддерживающее — чувствовать, что на эти 5 дней у каждого есть небольшая семья.

Помимо этого, у soul angels были дежурства: на территории всегда были ангелы, с кем люди могли поговорить по душам.

В конце провели круг благодарности: участники благодарили друг друга по особой схеме. Это было трогательно, все плакали и смеялись. Мы до сих пор вспоминаем этот момент как самый душевный.

• Приватность

Был 1 фотограф, который всегда спрашивал разрешение на снимки. Участникам было запрещено снимать — приватность максимально соблюдалась. Это то, к чему я все еще привыкаю после Украины: в Германии не принято делать фото и видео с людьми без их активного согласия.

• Мой личный опыт

Впечатление от фестиваля зачастую зависит от того, получилось ли встретить особенного человека/людей, с кем сложился контакт.

В этот раз у меня было много приятных знакомств, при этом было ощущение, что люди словно утекали сквозь пальцы — на другие воркшопы, в другие взаимодействия. Было сложно запланировать повторную встречу, иногда я чувствовала себя одиноко.

Знаете, в чем парадокс? В первый день ведущий сказал: иногда может казаться, что все люди уже знакомы и отлично проводят время. Все, кроме тебя. И только ты один не знаешь, что делать.

Парадокс в том, что рано или поздно с этим чувством сталкиваются почти все на фестивале 😄

Все еще помню момент, когда я зашла в комнату во время тантрической оргии. Все играли: кто танцевал, кто шлепал друг друга по ягодицам, кто занимался любовью. В центре связали (шибари) и подвесили женщину. Можно было попробовать молоко у нее из груди. Я легла на пол под нее, это было невероятно.

• Итог?

The intimate revolution —лучший фестиваль для тех, кто ценит культуру согласия.

Для новичков этот фестиваль — идеальное место. Плавное погружение и постоянная эмоциональная поддержка от всех участников фестиваля.

Воркшопов, эмоционально интимной близости — много. БДСМ-практики были, музыки — не очень много. Атмосфера — терапевтичная.

Однозначно, я хочу приезжать сюда еще и советую этот фестиваль всем своим друзьям 🫶🏻

В этом году The intimate revolution будет в Вене в июле. Билетов уже нет. В следующем году билеты будут продавать через лотерею.

Сайт:
https://www.theintimaterevolution.com

02:26 — Зачем пары идут на кинки-вечеринки? Как выбрать вечеринку и проговорить границы внутри пары?
08:37 — Как "правильно" ругаться? Мы ругаемся с Леной 😄
13:46 — Когда говорить о том, что стало дискомфортно: заранее, в моменте, через время? Разговор из "я-концепции"
19:57 — Кинки-вечеринки и открытые отношения — это "легализация измены"? Что такое "измена"? Варианты договорённостей в отношениях.
23:00 — Если в отношениях жопа, стоит ли открывать отношения или идти на секс-вечеринки? Философия "от избытка и из недостатка".
27:56 — Разбор ситуации. "Я ее люблю, мы много лет в браке. Я хочу открыть отношения, она не хочет. Что делать?"
34:42 — Классификация измен. Миф "измена случается только тогда, когда в отношениях все плохо". Физическая и эмоциональная измены
44:18 — Что делать, если влюбляешься в другого человека, но любишь партнера в моногамных отношениях?
50:00 — Что такое "ревность"? Как с этим справляться?

Канал Наташи:
https://t.me/pleasurediary

Канал Лены:
https://t.me/tretyakova_psychologie

Что такое «ненасильственное общение» и «я-коммуникация» на практике?

На ютубе есть запись четырехчасового семинара Маршалла Розенберга на эту тему. Это тот-самый-психолог, который создал концепцию ненасильственного общения еще в 60х.

Это видео ОФИГЕННОЕ и полностью актуальное сегодня 👇🏻

https://youtu.be/QkvjGCnnD8Y