Итак, вы купили веревку для шибари.
Что еще вам нужно?
Перевод заметки на FetLife от @RileyEffective
Отлично, у вас есть веревка, вы хотите связывать людей! Иногда меня спрашивают, с чего начать. Обычно люди имеют в виду, как делать правильные узлы и паттерны. Я готова показать мой любимый single column tie, но, мне кажется, что стоит обсудить и другие важные моменты.
Вот что вам понадобится для веревочного бондажа:
🖤1.
Согласие
Согласие имеет решающее значение. Важно поговорить перед сессией. Если кто-то соглашается на связывание, это не означает, что этот человек согласен, например, на веревку в промежности. Стоит все уточнить.
🖤2.
Безопасное пространство
Посмотрите вокруг: есть ли внешние факторы, которые могут быть несогласованными или опасными? Например, неисправная точка подвеса; посторонние люди, которые могут помешать или которые не дали согласия на участие в вашей игре; тонна комаров, которые сделают вашего партнера несчастным.
Где аптечка первой помощи?
Можете ли вы позвонить в скорую и объяснить, где вы находитесь?
🖤3.
Знание анатомии человека
Веревки опасны по ряду причин. Одна из них заключается в том, что вы оказываете сильное давление на деликатные участки тела. В некоторых местах нервы расположены близко к поверхности, давление на них может привести к повреждению нервов. Может возникнуть проблема с дыханием.
🖤4.
Что-то для разрезания веревки
Вы должны быть способны перерезать веревку в случае необходимости. Вы можете использовать безопасные ножницы или стропорез. Обратите внимание: любые предметы, находящееся вне зоны досягаемости (непосредственно на вашем теле или на точке подвеса), бесполезны в случае чрезвычайной ситуации.
🖤5.
Доступ к другому человеку, который может развязать
Если что-то пойдет не так, кто вас развяжет? Человек, который связывает, может упасть в обморок: может ли боттом самостоятельно освободиться? Может ли кто-то помочь? Что вы будете делать если во время самоподвеса застрянет веревка? Это особенно важно для обвязок, в которых человек не может безопасно находиться в течение длительного времени.
🖤6.
Примерный план
Подумайте, что вы хотите делать. Есть ли у вас нужные навыки, инструменты и договоренности, необходимые для реализации идеи? Если вы сомневаетесь, измените свой план.
🖤7.
План экстренного завершения экшена
Подумайте про самый быстрый способ безопасно развязать человека и про план экстренного завершения экшена, который обычно включает в себя перерезание веревок. В каком порядке вы будете развязывать или резать веревки; сколько времени это займет? Как оказать первую помощь?
Не обязательно, но рекомендуется:
🖤8.
Одеяло
После экшена боттом может замерзнуть, хотеть уюта, почувствовать себя уязвымым. Если вы возьмете с собой одеяло, это поможет справиться со всеми вышеперечисленными проблемами. Это также приятный жест, показывающий, что вы заботитесь о боттоме не только во время экшена.
🖤9.
Перекус
Связывание — это тяжелая работа для всех участников. У боттома после экшена может быть эндорфиновый спад, а топ может устать после физической нагрузки. Черный шоколад и кешью — хороший вариант перекуса после экшена.
🖤 10.
Вода
Нормальный водный баланс — это важно. Стоит сходить в туалет перед экшеном и важно восстановить водный баланс после. Так что берите с собой воду!
Что еще вам нужно?
Перевод заметки на FetLife от @RileyEffective
Отлично, у вас есть веревка, вы хотите связывать людей! Иногда меня спрашивают, с чего начать. Обычно люди имеют в виду, как делать правильные узлы и паттерны. Я готова показать мой любимый single column tie, но, мне кажется, что стоит обсудить и другие важные моменты.
Вот что вам понадобится для веревочного бондажа:
🖤1.
Согласие
Согласие имеет решающее значение. Важно поговорить перед сессией. Если кто-то соглашается на связывание, это не означает, что этот человек согласен, например, на веревку в промежности. Стоит все уточнить.
🖤2.
Безопасное пространство
Посмотрите вокруг: есть ли внешние факторы, которые могут быть несогласованными или опасными? Например, неисправная точка подвеса; посторонние люди, которые могут помешать или которые не дали согласия на участие в вашей игре; тонна комаров, которые сделают вашего партнера несчастным.
Где аптечка первой помощи?
Можете ли вы позвонить в скорую и объяснить, где вы находитесь?
🖤3.
Знание анатомии человека
Веревки опасны по ряду причин. Одна из них заключается в том, что вы оказываете сильное давление на деликатные участки тела. В некоторых местах нервы расположены близко к поверхности, давление на них может привести к повреждению нервов. Может возникнуть проблема с дыханием.
🖤4.
Что-то для разрезания веревки
Вы должны быть способны перерезать веревку в случае необходимости. Вы можете использовать безопасные ножницы или стропорез. Обратите внимание: любые предметы, находящееся вне зоны досягаемости (непосредственно на вашем теле или на точке подвеса), бесполезны в случае чрезвычайной ситуации.
🖤5.
Доступ к другому человеку, который может развязать
Если что-то пойдет не так, кто вас развяжет? Человек, который связывает, может упасть в обморок: может ли боттом самостоятельно освободиться? Может ли кто-то помочь? Что вы будете делать если во время самоподвеса застрянет веревка? Это особенно важно для обвязок, в которых человек не может безопасно находиться в течение длительного времени.
🖤6.
Примерный план
Подумайте, что вы хотите делать. Есть ли у вас нужные навыки, инструменты и договоренности, необходимые для реализации идеи? Если вы сомневаетесь, измените свой план.
🖤7.
План экстренного завершения экшена
Подумайте про самый быстрый способ безопасно развязать человека и про план экстренного завершения экшена, который обычно включает в себя перерезание веревок. В каком порядке вы будете развязывать или резать веревки; сколько времени это займет? Как оказать первую помощь?
Не обязательно, но рекомендуется:
🖤8.
Одеяло
После экшена боттом может замерзнуть, хотеть уюта, почувствовать себя уязвымым. Если вы возьмете с собой одеяло, это поможет справиться со всеми вышеперечисленными проблемами. Это также приятный жест, показывающий, что вы заботитесь о боттоме не только во время экшена.
🖤9.
Перекус
Связывание — это тяжелая работа для всех участников. У боттома после экшена может быть эндорфиновый спад, а топ может устать после физической нагрузки. Черный шоколад и кешью — хороший вариант перекуса после экшена.
🖤 10.
Вода
Нормальный водный баланс — это важно. Стоит сходить в туалет перед экшеном и важно восстановить водный баланс после. Так что берите с собой воду!
👍27❤15
Как НЕ НАДО знакомиться 😂🤦🏼♀️
С появлением канала мне стали чаще писать парни с намерением познакомиться.
Чего я только не насмотрелась за полгода🤦🏼♀️
- Девушка Аня очень хотела «просто дружить», а потом поменяла аватарку и внезапно стала Ашотом 🤣
- Парниша удалил нашу неудавшуюся переписку и начал «с чистого листа», оставив прежнее фото. Надеялся, что у меня память золотой рыбки и я его не узнаю 👀 🐠
- Человек без имени слал мне романтические стихи и фотографии 101 розы всю ночь на пролёт 🥀 пока стоял беззвучный
Еще в последнее время на фоне классических «привет, спишь?» появился новый тип поклонников.
«Псевдо-Sugar-daddy»
(Sugar daddy & sugar baby = богатый папик и содержанка)
Это выглядит так:
— Здравствуйте, я бы хотел вам сделать подарок или регулярно помогать деньгами💰💰💰У вас есть PayPal?
После чего неизменно следуют фейковые скрины банковских выписок и просьба позвонить в банк узнать, почему платёж не прошел.
Своеобразный фетиш на деньги, которых нет 😂
P.S. При этом, за все время никто так и не начал диалог с дикпика! Возможно, только из-за этого лучика надежды моя личка все еще открыта 😄
Девушки, а что вам пишут?) Расскажите свои самые странные истории знакомств/подкатов/сообщений)
С появлением канала мне стали чаще писать парни с намерением познакомиться.
Чего я только не насмотрелась за полгода🤦🏼♀️
- Девушка Аня очень хотела «просто дружить», а потом поменяла аватарку и внезапно стала Ашотом 🤣
- Парниша удалил нашу неудавшуюся переписку и начал «с чистого листа», оставив прежнее фото. Надеялся, что у меня память золотой рыбки и я его не узнаю 👀 🐠
- Человек без имени слал мне романтические стихи и фотографии 101 розы всю ночь на пролёт 🥀 пока стоял беззвучный
Еще в последнее время на фоне классических «привет, спишь?» появился новый тип поклонников.
«Псевдо-Sugar-daddy»
(Sugar daddy & sugar baby = богатый папик и содержанка)
Это выглядит так:
— Здравствуйте, я бы хотел вам сделать подарок или регулярно помогать деньгами💰💰💰У вас есть PayPal?
После чего неизменно следуют фейковые скрины банковских выписок и просьба позвонить в банк узнать, почему платёж не прошел.
Своеобразный фетиш на деньги, которых нет 😂
P.S. При этом, за все время никто так и не начал диалог с дикпика! Возможно, только из-за этого лучика надежды моя личка все еще открыта 😄
Девушки, а что вам пишут?) Расскажите свои самые странные истории знакомств/подкатов/сообщений)
😁46👍4🤬3❤1👏1🤩1
Про (не)безопасность в интернет-общении
Решила для себя, что буду писать не только про свой кайфовый опыт и рассказывать матчасть, но и говорить про фейлы.
Рубрика #грабли_лучший_учитель 😄
В начале своего кинки-пути я заполнила анкету на площадках для знакомств. Разумеется, мне сразу начали писать мужчины. Виталий был не похож на других: он писал длинные интеллектуальные сообщения, спрашивал про мои желания, фантазии и планы на жизнь. Говорил про БДСМ, литературу и искусство, про свои чувства ко мне. Мы сближались.
Постепенно мы перешли к заданиям. Они были креативными:
👄намотать резиночки для денег на соски и наблюдать за изменением цвета;
👄надеть прищепки вокруг пупка;
👄написать на своем теле маркером грязные слова;
👄справить нужду, не снимая бельё;
👄довести себя до оргазма в неудобной позе.
Меня это очень возбуждало, я послушно скидывала фото- и видеоотчеты выполненных заданий.
Он узнавал о моих чувствах после выполнения заданий, это было очень интимно и заботливо. Через некоторое время мы договорились встретиться.
Когда я ехала на встречу, получила последнее сообщение от него:
«Я очень рад, скоро увидимся, позвони, когда будешь на месте.»
Больше он на мои сообщения не отвечал.
🤯
Постфактум, я заметила нюансы: когда он скидывал «свои» фотки, на них были разные люди; он был тем-самым «псевдо-sugar-daddy»; личного номера у него не было, только ник в телеге.
В общем, полный набор, который я не заметила, будучи зелёной 🤷🏼♀️
Все, о чем я думала в это время, — про эротические фото и видео, которые я старательно скидывала незнакомому человеку. Представляла, как скоро мои родители и клиенты их увидят.
Я чувствовала стыд за излишнюю доверчивость. Злость, растерянность и грусть, что красивая история закончилась разочарованием. А могла закончится еще шантажом.
На меня нахлынуло понимание, как много откровенного контента со мной существует у разных людей, в переписках и на девайсах. И с каждым годом становится только больше.
Есть закон, о котором так не хочется вспоминать во время горячих переписок.
Все, что загружено в интернет, остаётся в интернете.
Мне кажется, важно это понять-принять-смириться до того, как создавать и загружать откровенный контент куда-либо. Даже если это близкий человек, телефон могут украсть, телеграмм увести, фотку (не)случайно переслать.
Какие есть правила безопасности с интимными фото в интернете?
1. Чтобы чувствовать себя максимально безопасно — не бросайте никому свои голые фото. И еще не сохраняйте на телефоне и в облаках.
2. Если уже делаете, то создавайте контент без своего лица, подбирайте ракурсы без особых примет (родинки, тату)
3. Пользуйтесь исчезающими сообщениями, режимами инкогнито, секретными чатами в соцсетях — там нельзя сделать скриншот или переслать сообщение (но можно сфоткать экран телефона другим телефоном)
4. И самая сумасшедшая мысль — попробуйте организовать свою жизнь так, чтобы не приходилось скрывать большую часть вашей индивидуальности — тогда бояться будет нечего.
Но это я такая умная, без детей, работы на госслужбе, переехавшая в Берлин 😂 Тем не менее, я справилась с тревогой тем, что вышла в публичное поле со всеми своими экспериментами. Было сложно, но, в итоге, я выдохнула с облегчением.
И это охуенное чувство.
Решила для себя, что буду писать не только про свой кайфовый опыт и рассказывать матчасть, но и говорить про фейлы.
Рубрика #грабли_лучший_учитель 😄
В начале своего кинки-пути я заполнила анкету на площадках для знакомств. Разумеется, мне сразу начали писать мужчины. Виталий был не похож на других: он писал длинные интеллектуальные сообщения, спрашивал про мои желания, фантазии и планы на жизнь. Говорил про БДСМ, литературу и искусство, про свои чувства ко мне. Мы сближались.
Постепенно мы перешли к заданиям. Они были креативными:
👄намотать резиночки для денег на соски и наблюдать за изменением цвета;
👄надеть прищепки вокруг пупка;
👄написать на своем теле маркером грязные слова;
👄справить нужду, не снимая бельё;
👄довести себя до оргазма в неудобной позе.
Меня это очень возбуждало, я послушно скидывала фото- и видеоотчеты выполненных заданий.
Он узнавал о моих чувствах после выполнения заданий, это было очень интимно и заботливо. Через некоторое время мы договорились встретиться.
Когда я ехала на встречу, получила последнее сообщение от него:
«Я очень рад, скоро увидимся, позвони, когда будешь на месте.»
Больше он на мои сообщения не отвечал.
🤯
Постфактум, я заметила нюансы: когда он скидывал «свои» фотки, на них были разные люди; он был тем-самым «псевдо-sugar-daddy»; личного номера у него не было, только ник в телеге.
В общем, полный набор, который я не заметила, будучи зелёной 🤷🏼♀️
Все, о чем я думала в это время, — про эротические фото и видео, которые я старательно скидывала незнакомому человеку. Представляла, как скоро мои родители и клиенты их увидят.
Я чувствовала стыд за излишнюю доверчивость. Злость, растерянность и грусть, что красивая история закончилась разочарованием. А могла закончится еще шантажом.
На меня нахлынуло понимание, как много откровенного контента со мной существует у разных людей, в переписках и на девайсах. И с каждым годом становится только больше.
Есть закон, о котором так не хочется вспоминать во время горячих переписок.
Все, что загружено в интернет, остаётся в интернете.
Мне кажется, важно это понять-принять-смириться до того, как создавать и загружать откровенный контент куда-либо. Даже если это близкий человек, телефон могут украсть, телеграмм увести, фотку (не)случайно переслать.
Какие есть правила безопасности с интимными фото в интернете?
1. Чтобы чувствовать себя максимально безопасно — не бросайте никому свои голые фото. И еще не сохраняйте на телефоне и в облаках.
2. Если уже делаете, то создавайте контент без своего лица, подбирайте ракурсы без особых примет (родинки, тату)
3. Пользуйтесь исчезающими сообщениями, режимами инкогнито, секретными чатами в соцсетях — там нельзя сделать скриншот или переслать сообщение (но можно сфоткать экран телефона другим телефоном)
4. И самая сумасшедшая мысль — попробуйте организовать свою жизнь так, чтобы не приходилось скрывать большую часть вашей индивидуальности — тогда бояться будет нечего.
Но это я такая умная, без детей, работы на госслужбе, переехавшая в Берлин 😂 Тем не менее, я справилась с тревогой тем, что вышла в публичное поле со всеми своими экспериментами. Было сложно, но, в итоге, я выдохнула с облегчением.
И это охуенное чувство.
👏64👍31❤18🔥6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У меня минутка упражнения «Мои успехи». Чем я занималась в Берлине в последнее время?
🌸 Делала декор на мероприятии «Conscious Play Temple»
🔥 Впервые сама подготовила веревки для шибари
⛩ Начала обучение шибари в классической и очень структурированной школе Kinbaku Dojo
Из того, чего нет на видео:
🤓 Начала учить немецкий: каждый день по 3 часа офлайн. И прокачиваю английский до уровня С1: раз в неделю онлайн
✂️ Сделала свой первый крафтовый проект в Берлине — настоящая р-а-б-о-т-а!
🧠 Начала терапию с психологом офлайн (мы общаемся на английском!)
💕 Поддерживаю близкие отношения на расстоянии и появился тёплый контакт с несколькими мужчинами здесь
Такое упражнение неплохо поднимает настроение: чувствую, что уже больше адаптировалась, я молодец 💪
А вы пишите список своих успехов? Возможно, даже ведёте дневник?
🌸 Делала декор на мероприятии «Conscious Play Temple»
🔥 Впервые сама подготовила веревки для шибари
⛩ Начала обучение шибари в классической и очень структурированной школе Kinbaku Dojo
Из того, чего нет на видео:
🤓 Начала учить немецкий: каждый день по 3 часа офлайн. И прокачиваю английский до уровня С1: раз в неделю онлайн
✂️ Сделала свой первый крафтовый проект в Берлине — настоящая р-а-б-о-т-а!
🧠 Начала терапию с психологом офлайн (мы общаемся на английском!)
💕 Поддерживаю близкие отношения на расстоянии и появился тёплый контакт с несколькими мужчинами здесь
Такое упражнение неплохо поднимает настроение: чувствую, что уже больше адаптировалась, я молодец 💪
А вы пишите список своих успехов? Возможно, даже ведёте дневник?
❤31🔥13👍5👏3
Про БДСМ в Верхней роли
В последнее время я все чаще практикую БДСМ в Верхней роли. В нижней — я уже получила некоторое количество опыта: сабспейсы, дропы, травмы
Понимаю, что и как может ощущаться, с чем можно столкнуться и как с этим быть. И теперь с интересом исследую ведущую роль.
Я думала о том, что меня мотивирует проводить экшены.
Мой главный кинк — интимность, глубокий эмоциональный контакт.
Я влюбляюсь в каждого своего партнёра на время экшена. Пусть это шибари, флагелляция, массаж, танец или легкий контакт мизинцем. С болью или без боли.
В верхней роли я позиционирую себя как service top. Я не делаю того, что не нравится партнёру. Такие аспекты БДСМ как дисциплина, воспитание, наказание мне сложно даются. Так же, как игра с брэт. Мне важно чувствовать, что мой партнер хочет того, что я с ним делаю.
Я с теплом вспоминаю каждый экшн, когда видела слёзы благодарности на глазах у партнёров.
Как Рюдигер стоял посреди комнаты обнаженный и дрожал всем телом. Плакал у меня в ногах после того, как я выпорола его до крови и залила горячим воском.
Помню, как делала Алексу body-массаж: скользила по нему всем телом, прижимая к сердцу и промежности. Кардинально другой опыт, совершенно без боли. Но я чувствовала его уязвимость, он был в моей власти, и плакал.
Это что-то совершенно удивительное — создавать безопасную атмосферу для искреннего проявления человека. Знакомиться, исследовать, соприкасаться друг с другом.
БДСМ для меня — один из инструментов для близости. Потрясающий и чертовски многогранный инструмент.
В последнее время я все чаще практикую БДСМ в Верхней роли. В нижней — я уже получила некоторое количество опыта: сабспейсы, дропы, травмы
Понимаю, что и как может ощущаться, с чем можно столкнуться и как с этим быть. И теперь с интересом исследую ведущую роль.
Я думала о том, что меня мотивирует проводить экшены.
Мой главный кинк — интимность, глубокий эмоциональный контакт.
Я влюбляюсь в каждого своего партнёра на время экшена. Пусть это шибари, флагелляция, массаж, танец или легкий контакт мизинцем. С болью или без боли.
В верхней роли я позиционирую себя как service top. Я не делаю того, что не нравится партнёру. Такие аспекты БДСМ как дисциплина, воспитание, наказание мне сложно даются. Так же, как игра с брэт. Мне важно чувствовать, что мой партнер хочет того, что я с ним делаю.
Я с теплом вспоминаю каждый экшн, когда видела слёзы благодарности на глазах у партнёров.
Как Рюдигер стоял посреди комнаты обнаженный и дрожал всем телом. Плакал у меня в ногах после того, как я выпорола его до крови и залила горячим воском.
Помню, как делала Алексу body-массаж: скользила по нему всем телом, прижимая к сердцу и промежности. Кардинально другой опыт, совершенно без боли. Но я чувствовала его уязвимость, он был в моей власти, и плакал.
Это что-то совершенно удивительное — создавать безопасную атмосферу для искреннего проявления человека. Знакомиться, исследовать, соприкасаться друг с другом.
БДСМ для меня — один из инструментов для близости. Потрясающий и чертовски многогранный инструмент.
❤68👍23🔥15
ЗДОРОВЬЕ ВЛАГАЛИЩА
🐟 Рыбный запах
🍚 Творожистые выделения
Что это? Как избавиться?
Пару лет назад я мучалась хроническими молочницей и бактериальным вагинозом, и изучила эту тему насколько было возможно. Сейчас (ура!) почти год как всё в норме 👏🏻
Самым эффективным решением для меня оказалось — купить вебинар у гинеколога. Я 5 часов слушала лекцию Ольги Белоконь про здоровье влагалища и внимательно конспектировала. Перескажу вам то, что для меня оказалось полезным.
Нормальная флора влагалища — это много лактобактерий, кислая среда и множество других бактерий. В норме во влагалище могут сосуществовать и стрептококки, и микоплазма, и гарднерелла, и уреаплазма, и микоплазма.. Проблемы начинаются тогда, когда каких-то бактерий становится больше, чем в норме.
Если во влагалище какая-либо проблема — это называется «Вагинит».
Часть вагинитов проходит сама собой, потому что влагалище чудесно устроено: во время менструации среда становится щелочной, а после менструации — опять кислой. Бактерии любят либо щелочную, либо кислую среду. Происходит саморегуляция.
К сожалению, это случается не всегда и необходимо лечение
В 90% случаев вагинит связан с инфекцией:
- кандидоз
- бактериальный вагиноз
- аэробный вагинит
- трихомоноз
1. Кандидоз
Это молочница.
Белые творожистые выделения, ужасный зуд и трещинки.
Кандида любит кислую среду, поэтому часто возникает с середины менструального цикла (примерно 14 день с первого дня месячных) и проходит во время менструации. Меня спасает крем «Тридерм». Для диагностики и лечения — обращайтесь к врачу.
- Лечить ли партнера?
- Нет, если у него нет жалоб
2. Бактериальный вагиноз
Это "рыбный" запах из влагалища, серые/белые/зеленые выделения.
Часто, кроме запаха, ничего больше не вызывает дискомфорта.
Бак.вагиноз — это щелочная среда, когда лактобактерий становится мало, а факультативных анаэробов (гарднереллы, уреаплазмы) — много. Для диагностики и лечения вы уже поняли, куда обращаться 😉
- Лечить ли партнера?
- Нет, если у него нет жалоб
3. Аэробный вагинит
Это "рыбный" запах + воспаление, зуд и жжение
- Лечить ли партнера?
- Нет, если у него нет жалоб
4. Трихомоноз
По симптомам похоже на бактериальный вагиноз.
Это самое распространенное венерическое заболевание, которое вызывает паразит «трихомонада»: сдать тест на него необходимо всегда.
- Лечить ли партнера?
- Да, лечить необходимо.
Это 4 самые частые причины вагинита.
Но это далекооо не все, с чем можно столкнуться!
У меня, например, однажды появились прыщики на попе и в интимной зоне. Решила заглянуть к врачу — оказалось, что это моллюски 😅 мы с парнем занимались сексом в лесу на пне, там-то я и нашла эту редкость.
В общем, никогда не знаешь, с чем столкнёшься. Поэтому, пожалуйста, идите к врачу 🙏🏻
Интересные заметки:
🧁 Если что-то не в порядке с влагалищем, это совершенно не признак измены партнера. Женский организм может реагировать на питание, стресс, антибиотики и лишний кусок тортика.
🍏 Здоровая еда питает "хорошие" бактерии, а вредная еда — "плохие". Поэтому, чем больше овощей и фруктов в рационе, тем меньше вероятность вагинитов.
🧼 Интимное мыло — это лишь маркетинг, на самом деле уровень ph не имеет значения: слизистую влагалища мыть нельзя, а для внешней части половых органов можно использовать любое мыло.
🩺 Если врач назначает лечение сразу после осмотра, без анализов, нужно менять врача.
🥥 В качестве смазки нельзя использовать кокосовое масло: оно создает пленку, под которой размножаются бактерии.
🦠 Бактериальным вагинозом не болеют девственницы, а молочницей — болеют.
Что нельзя вливать во влагалище:
(по мотивам разговоров в чате)
🍾 нельзя пить шампанское из влагалища (как акт гедонизма 😄)
🌾 нельзя спринцеваться травяным отваром или водой для “лечения”
🍋 нельзя засунуть внутрь дольку лимона после секса во избежание беременности
Пожалуйста, не делайте этого!
Это касается и сомнительных травяных тампонов, слюны, грязных рук и чужих игрушек. Чистые руки, смазка, презервативы — наши лучшие друзья 👯♂️
Фух, кажется, я всё :)
Перешлите заметку подругам ❤️
Pleasure diary
🐟 Рыбный запах
🍚 Творожистые выделения
Что это? Как избавиться?
Пару лет назад я мучалась хроническими молочницей и бактериальным вагинозом, и изучила эту тему насколько было возможно. Сейчас (ура!) почти год как всё в норме 👏🏻
Самым эффективным решением для меня оказалось — купить вебинар у гинеколога. Я 5 часов слушала лекцию Ольги Белоконь про здоровье влагалища и внимательно конспектировала. Перескажу вам то, что для меня оказалось полезным.
Нормальная флора влагалища — это много лактобактерий, кислая среда и множество других бактерий. В норме во влагалище могут сосуществовать и стрептококки, и микоплазма, и гарднерелла, и уреаплазма, и микоплазма.. Проблемы начинаются тогда, когда каких-то бактерий становится больше, чем в норме.
Если во влагалище какая-либо проблема — это называется «Вагинит».
Часть вагинитов проходит сама собой, потому что влагалище чудесно устроено: во время менструации среда становится щелочной, а после менструации — опять кислой. Бактерии любят либо щелочную, либо кислую среду. Происходит саморегуляция.
К сожалению, это случается не всегда и необходимо лечение
В 90% случаев вагинит связан с инфекцией:
- кандидоз
- бактериальный вагиноз
- аэробный вагинит
- трихомоноз
1. Кандидоз
Это молочница.
Белые творожистые выделения, ужасный зуд и трещинки.
Кандида любит кислую среду, поэтому часто возникает с середины менструального цикла (примерно 14 день с первого дня месячных) и проходит во время менструации. Меня спасает крем «Тридерм». Для диагностики и лечения — обращайтесь к врачу.
- Лечить ли партнера?
- Нет, если у него нет жалоб
2. Бактериальный вагиноз
Это "рыбный" запах из влагалища, серые/белые/зеленые выделения.
Часто, кроме запаха, ничего больше не вызывает дискомфорта.
Бак.вагиноз — это щелочная среда, когда лактобактерий становится мало, а факультативных анаэробов (гарднереллы, уреаплазмы) — много. Для диагностики и лечения вы уже поняли, куда обращаться 😉
- Лечить ли партнера?
- Нет, если у него нет жалоб
3. Аэробный вагинит
Это "рыбный" запах + воспаление, зуд и жжение
- Лечить ли партнера?
- Нет, если у него нет жалоб
4. Трихомоноз
По симптомам похоже на бактериальный вагиноз.
Это самое распространенное венерическое заболевание, которое вызывает паразит «трихомонада»: сдать тест на него необходимо всегда.
- Лечить ли партнера?
- Да, лечить необходимо.
Это 4 самые частые причины вагинита.
Но это далекооо не все, с чем можно столкнуться!
У меня, например, однажды появились прыщики на попе и в интимной зоне. Решила заглянуть к врачу — оказалось, что это моллюски 😅 мы с парнем занимались сексом в лесу на пне, там-то я и нашла эту редкость.
В общем, никогда не знаешь, с чем столкнёшься. Поэтому, пожалуйста, идите к врачу 🙏🏻
Интересные заметки:
🧁 Если что-то не в порядке с влагалищем, это совершенно не признак измены партнера. Женский организм может реагировать на питание, стресс, антибиотики и лишний кусок тортика.
🍏 Здоровая еда питает "хорошие" бактерии, а вредная еда — "плохие". Поэтому, чем больше овощей и фруктов в рационе, тем меньше вероятность вагинитов.
🧼 Интимное мыло — это лишь маркетинг, на самом деле уровень ph не имеет значения: слизистую влагалища мыть нельзя, а для внешней части половых органов можно использовать любое мыло.
🩺 Если врач назначает лечение сразу после осмотра, без анализов, нужно менять врача.
🥥 В качестве смазки нельзя использовать кокосовое масло: оно создает пленку, под которой размножаются бактерии.
🦠 Бактериальным вагинозом не болеют девственницы, а молочницей — болеют.
Что нельзя вливать во влагалище:
(по мотивам разговоров в чате)
🍾 нельзя пить шампанское из влагалища (как акт гедонизма 😄)
🌾 нельзя спринцеваться травяным отваром или водой для “лечения”
🍋 нельзя засунуть внутрь дольку лимона после секса во избежание беременности
Пожалуйста, не делайте этого!
Это касается и сомнительных травяных тампонов, слюны, грязных рук и чужих игрушек. Чистые руки, смазка, презервативы — наши лучшие друзья 👯♂️
Фух, кажется, я всё :)
Перешлите заметку подругам ❤️
Pleasure diary
❤70👍27👏3🥰2
Делюсь с вами конспектом вебинара «Здоровье влагалища» Ольги Белоконь
Сколько кругов ада я прошла прежде, чем найти эту лекцию..
• врач на повышенных тонах запугивала, что у меня будет рак шейки, если сейчас же не соглашусь на операцию (постфактум я узнала, что это были превентивные меры, а единственная острая необходимость — заработать)
• врач узнавал количество моих половых партнёров за жизнь, чтобы заявить: «нас учили в меде, что если у женщины было больше 10 партнёров, у неё можно найти что-угодно» (правильный ответ: найти можно что-угодно и после одного партнёра; это был слатшейминг)
• я сказала, что шейка матки изменила форму. Гинеколог спросила: «Ты что, внутрь пальцами лезла, что-ли?» (правильный ответ: вы имеете полное право исследовать свое тело чистыми руками)
Знаю 2 гинекологов в Украине, которые используют методы доказательной медицины и занимаются просветительской деятельностью
Ольга Белоконь
Наталия Лелюх
К ним сложно записаться, но можно купить вебинары ❤️🔥
Канал Pleasure diary
Сколько кругов ада я прошла прежде, чем найти эту лекцию..
• врач на повышенных тонах запугивала, что у меня будет рак шейки, если сейчас же не соглашусь на операцию (постфактум я узнала, что это были превентивные меры, а единственная острая необходимость — заработать)
• врач узнавал количество моих половых партнёров за жизнь, чтобы заявить: «нас учили в меде, что если у женщины было больше 10 партнёров, у неё можно найти что-угодно» (правильный ответ: найти можно что-угодно и после одного партнёра; это был слатшейминг)
• я сказала, что шейка матки изменила форму. Гинеколог спросила: «Ты что, внутрь пальцами лезла, что-ли?» (правильный ответ: вы имеете полное право исследовать свое тело чистыми руками)
Знаю 2 гинекологов в Украине, которые используют методы доказательной медицины и занимаются просветительской деятельностью
Ольга Белоконь
Наталия Лелюх
К ним сложно записаться, но можно купить вебинары ❤️🔥
Канал Pleasure diary
❤47👍10🥰5😱1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
— Как выглядит БДСМ-экшен?
— Так, как вы договоритесь 😉
Не устану повторять: понятная и открытая коммуникация — основа кайфового взаимодействия. И это касается не только БДСМ.
Я очень люблю этот момент сонастройки перед игрой, когда можно прислушаться к своим желаниям и фантазировать вместе.
Какое сегодня настроение:
• Хочется попробовать что-то новое и сумасшедшее?
• Расслабиться и ни о чём не думать, погрузившись в медитативные переживания?
• Бороться и сопротивляться, пока не почувствуешь беспомощность?
• Властно приказать исполнять свои желания, пользуясь партнёром/партнёршей?
Любой сценарий можно воплотить в жизнь 😌
Решили с Серёжей @Sergey_Shehovtsov снять небольшое видео, как мы играем)
Чувствовала себя главной героиней видео от kink .com, когда давала интервью 😁
Как вам такая игра?
— Так, как вы договоритесь 😉
Не устану повторять: понятная и открытая коммуникация — основа кайфового взаимодействия. И это касается не только БДСМ.
Я очень люблю этот момент сонастройки перед игрой, когда можно прислушаться к своим желаниям и фантазировать вместе.
Какое сегодня настроение:
• Хочется попробовать что-то новое и сумасшедшее?
• Расслабиться и ни о чём не думать, погрузившись в медитативные переживания?
• Бороться и сопротивляться, пока не почувствуешь беспомощность?
• Властно приказать исполнять свои желания, пользуясь партнёром/партнёршей?
Любой сценарий можно воплотить в жизнь 😌
Решили с Серёжей @Sergey_Shehovtsov снять небольшое видео, как мы играем)
Чувствовала себя главной героиней видео от kink .com, когда давала интервью 😁
Как вам такая игра?
❤34🔥7👍2
Я хожу на курсы немецкого. У нас был первый проверочный диктант: разумеется, наиболее подходящий момент для секстинга с Серёжей 😅
Рассказала, как вчера ночью меня сладко трахали — и уже было не до диктантов ☺️ Мы ждали перемены, чтобы я могла спрятаться в туалете школы, молча слушать Сережины задания и беззвучно доводить себя до оргазма
Меня возбуждает, когда мы говорим о своем опыте секса с другими людьми. Это сближает. К тому же, мы меньше ревнуем, когда знаем подробности интимной жизни друг друга)
Перерыв.
Серёжа пишет, что мне надо делать, я мою руки, иду в уборную, снимаю видео-кружочки. В голове — туман, в соседних кабинках шумят одногрупницы. В какой-то момент я уже не хочу читать задания — хочу слышать его голос. Прошу Сережу, чтобы он посчитал до десяти: это наш секретный код.
Он звонит, я не могу говорить, но могу слушать. Сережа приказывает не дышать и начинает обратный отсчёт. У меня есть ровно 10 секунд, я активнее стимулирую клитор.
10 — приятное тепло по телу
9 — чувствую особенное спокойствие: когда он считает, я уже ничего не решаю
8 — мышцы в теле начинают напрягаться, ощущаю приятную тяжесть во влагалище
7 — вокруг исчезает все, кроме звука его голоса и цифр
6 — мурашки
5 — приятная волна по телу
4 — мое тело натянуто как струна, все мышцы напряжены
3 — я уже могу кончить и очень хочу дышать
2 — нужно продержаться еще всего секунду
1 — выдох. Колени резко подкашиваются, голова откидывается назад, я чувствую сильные пульсации. Сердце бьется, ощущаю удары в шее и гениталиях. Всеми силами стараюсь быть беззвучной, но Сережа слышит мое прерывистое дыхание и дрожь
…теперь можно идти в класс.
P.S. Когда в следующий раз пойдёте в общественный туалет, подумайте: возможно, в соседней кабинке происходит что-то интересное 😏
Рассказала, как вчера ночью меня сладко трахали — и уже было не до диктантов ☺️ Мы ждали перемены, чтобы я могла спрятаться в туалете школы, молча слушать Сережины задания и беззвучно доводить себя до оргазма
Меня возбуждает, когда мы говорим о своем опыте секса с другими людьми. Это сближает. К тому же, мы меньше ревнуем, когда знаем подробности интимной жизни друг друга)
Перерыв.
Серёжа пишет, что мне надо делать, я мою руки, иду в уборную, снимаю видео-кружочки. В голове — туман, в соседних кабинках шумят одногрупницы. В какой-то момент я уже не хочу читать задания — хочу слышать его голос. Прошу Сережу, чтобы он посчитал до десяти: это наш секретный код.
Он звонит, я не могу говорить, но могу слушать. Сережа приказывает не дышать и начинает обратный отсчёт. У меня есть ровно 10 секунд, я активнее стимулирую клитор.
10 — приятное тепло по телу
9 — чувствую особенное спокойствие: когда он считает, я уже ничего не решаю
8 — мышцы в теле начинают напрягаться, ощущаю приятную тяжесть во влагалище
7 — вокруг исчезает все, кроме звука его голоса и цифр
6 — мурашки
5 — приятная волна по телу
4 — мое тело натянуто как струна, все мышцы напряжены
3 — я уже могу кончить и очень хочу дышать
2 — нужно продержаться еще всего секунду
1 — выдох. Колени резко подкашиваются, голова откидывается назад, я чувствую сильные пульсации. Сердце бьется, ощущаю удары в шее и гениталиях. Всеми силами стараюсь быть беззвучной, но Сережа слышит мое прерывистое дыхание и дрожь
…теперь можно идти в класс.
P.S. Когда в следующий раз пойдёте в общественный туалет, подумайте: возможно, в соседней кабинке происходит что-то интересное 😏
🔥95👍17❤8