Pleasure diary
3.15K subscribers
451 photos
144 videos
7 files
230 links
Hi there!🫶🏻
I’m Natasha — a pleasure activist based in Berlin 💖 This is my personal blog about kinky, poly, queer life

I organize sensual events, host workshops, perform, and give Lomi Lomi massages: lomi-in-motion.com

Talk to me🙃: @Natalia_Kuzmina
Download Telegram
Неожиданно в Берлине у меня появились отношения с Д/С динамикой: Мистресс и раб.

Мы делали БДСМ перфоманс, одно из его заданий было не курить 24 часа до и после выступления. Но он невнимательно прочитал моё сообщение, я увидела его с сигаретой.

Он лежал у меня в ногах и тысячу раз просил прощения. Люди, у кого сильная сабмиссивная часть, не могут просто забыть. Чтобы избавиться от напряжения, нужно искупить вину. Для меня это значит — придумать наказание

Воспитание, тренировка раба — это ценный аспект Д/С динамики.
Он не выполнил задание по одной причине — нужно работать над внимательностью. Подумала, что этот навык развивают пазлы 🧩

Я выбрала красивые и сложные: градиент, от которых у меня эстетический оргазм

Это стало его наказанием.
В качестве воспитательного элемента, приказала собирать пазл, стоя коленями на гречке.
Ukrainian punishment😄

..справился🥰

Вот так понемногу пробую себя в роли Мистресс)

Pleasure diary
🔥73👍13😁9🥰1
Итак, вы купили веревку для шибари.
Что еще вам нужно?

Перевод заметки на FetLife от @RileyEffective

Отлично, у вас есть веревка, вы хотите связывать людей! Иногда меня спрашивают, с чего начать. Обычно люди имеют в виду, как делать правильные узлы и паттерны. Я готова показать мой любимый single column tie, но, мне кажется, что стоит обсудить и другие важные моменты.

Вот что вам понадобится для веревочного бондажа:

🖤1.
Согласие

Согласие имеет решающее значение. Важно поговорить перед сессией. Если кто-то соглашается на связывание, это не означает, что этот человек согласен, например, на веревку в промежности. Стоит все уточнить.

🖤2.
Безопасное пространство

Посмотрите вокруг: есть ли внешние факторы, которые могут быть несогласованными или опасными? Например, неисправная точка подвеса; посторонние люди, которые могут помешать или которые не дали согласия на участие в вашей игре; тонна комаров, которые сделают вашего партнера несчастным.
Где аптечка первой помощи?
Можете ли вы позвонить в скорую и объяснить, где вы находитесь?

🖤3.
Знание анатомии человека

Веревки опасны по ряду причин. Одна из них заключается в том, что вы оказываете сильное давление на деликатные участки тела. В некоторых местах нервы расположены близко к поверхности, давление на них может привести к повреждению нервов. Может возникнуть проблема с дыханием.

🖤4.
Что-то для разрезания веревки

Вы должны быть способны перерезать веревку в случае необходимости. Вы можете использовать безопасные ножницы или стропорез. Обратите внимание: любые предметы, находящееся вне зоны досягаемости (непосредственно на вашем теле или на точке подвеса), бесполезны в случае чрезвычайной ситуации.

🖤5.
Доступ к другому человеку, который может развязать

Если что-то пойдет не так, кто вас развяжет? Человек, который связывает, может упасть в обморок: может ли боттом самостоятельно освободиться? Может ли кто-то помочь? Что вы будете делать если во время самоподвеса застрянет веревка? Это особенно важно для обвязок, в которых человек не может безопасно находиться в течение длительного времени.

🖤6.
Примерный план

Подумайте, что вы хотите делать. Есть ли у вас нужные навыки, инструменты и договоренности, необходимые для реализации идеи? Если вы сомневаетесь, измените свой план.

🖤7.
План экстренного завершения экшена

Подумайте про самый быстрый способ безопасно развязать человека и про план экстренного завершения экшена, который обычно включает в себя перерезание веревок. В каком порядке вы будете развязывать или резать веревки; сколько времени это займет? Как оказать первую помощь?

Не обязательно, но рекомендуется:

🖤8.
Одеяло

После экшена боттом может замерзнуть, хотеть уюта, почувствовать себя уязвымым. Если вы возьмете с собой одеяло, это поможет справиться со всеми вышеперечисленными проблемами. Это также приятный жест, показывающий, что вы заботитесь о боттоме не только во время экшена.

🖤9.
Перекус

Связывание — это тяжелая работа для всех участников. У боттома после экшена может быть эндорфиновый спад, а топ может устать после физической нагрузки. Черный шоколад и кешью — хороший вариант перекуса после экшена.

🖤 10.
Вода

Нормальный водный баланс — это важно. Стоит сходить в туалет перед экшеном и важно восстановить водный баланс после. Так что берите с собой воду!
👍27❤15
Как НЕ НАДО знакомиться 😂🤦🏼‍♀️

С появлением канала мне стали чаще писать парни с намерением познакомиться.

Чего я только не насмотрелась за полгода🤦🏼‍♀️

- Девушка Аня очень хотела «просто дружить», а потом поменяла аватарку и внезапно стала Ашотом 🤣

- Парниша удалил нашу неудавшуюся переписку и начал «с чистого листа», оставив прежнее фото. Надеялся, что у меня память золотой рыбки и я его не узнаю 👀 🐠

- Человек без имени слал мне романтические стихи и фотографии 101 розы всю ночь на пролёт 🥀 пока стоял беззвучный

Еще в последнее время на фоне классических «привет, спишь?» появился новый тип поклонников.
«Псевдо-Sugar-daddy»

(Sugar daddy & sugar baby = богатый папик и содержанка)

Это выглядит так:
— Здравствуйте, я бы хотел вам сделать подарок или регулярно помогать деньгами💰💰💰У вас есть PayPal?

После чего неизменно следуют фейковые скрины банковских выписок и просьба позвонить в банк узнать, почему платёж не прошел.

Своеобразный фетиш на деньги, которых нет 😂

P.S. При этом, за все время никто так и не начал диалог с дикпика! Возможно, только из-за этого лучика надежды моя личка все еще открыта 😄

Девушки, а что вам пишут?) Расскажите свои самые странные истории знакомств/подкатов/сообщений)
😁46👍4🤬3❤1👏1🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁26❤10🔥8
Про (не)безопасность в интернет-общении

Решила для себя, что буду писать не только про свой кайфовый опыт и рассказывать матчасть, но и говорить про фейлы.

Рубрика #грабли_лучший_учитель 😄

В начале своего кинки-пути я заполнила анкету на площадках для знакомств. Разумеется, мне сразу начали писать мужчины. Виталий был не похож на других: он писал длинные интеллектуальные сообщения, спрашивал про мои желания, фантазии и планы на жизнь. Говорил про БДСМ, литературу и искусство, про свои чувства ко мне. Мы сближались.

Постепенно мы перешли к заданиям. Они были креативными:
👄намотать резиночки для денег на соски и наблюдать за изменением цвета;
👄надеть прищепки вокруг пупка;
👄написать на своем теле маркером грязные слова;
👄справить нужду, не снимая бельё;
👄довести себя до оргазма в неудобной позе.

Меня это очень возбуждало, я послушно скидывала фото- и видеоотчеты выполненных заданий.

Он узнавал о моих чувствах после выполнения заданий, это было очень интимно и заботливо. Через некоторое время мы договорились встретиться.

Когда я ехала на встречу, получила последнее сообщение от него:
«Я очень рад, скоро увидимся, позвони, когда будешь на месте.»

Больше он на мои сообщения не отвечал.
🤯

Постфактум, я заметила нюансы: когда он скидывал «свои» фотки, на них были разные люди; он был тем-самым «псевдо-sugar-daddy»; личного номера у него не было, только ник в телеге.

В общем, полный набор, который я не заметила, будучи зелёной 🤷🏼‍♀️

Все, о чем я думала в это время, — про эротические фото и видео, которые я старательно скидывала незнакомому человеку. Представляла, как скоро мои родители и клиенты их увидят.

Я чувствовала стыд за излишнюю доверчивость. Злость, растерянность и грусть, что красивая история закончилась разочарованием. А могла закончится еще шантажом.

На меня нахлынуло понимание, как много откровенного контента со мной существует у разных людей, в переписках и на девайсах. И с каждым годом становится только больше.

Есть закон, о котором так не хочется вспоминать во время горячих переписок.

Все, что загружено в интернет, остаётся в интернете.

Мне кажется, важно это понять-принять-смириться до того, как создавать и загружать откровенный контент куда-либо. Даже если это близкий человек, телефон могут украсть, телеграмм увести, фотку (не)случайно переслать.

Какие есть правила безопасности с интимными фото в интернете?

1. Чтобы чувствовать себя максимально безопасно — не бросайте никому свои голые фото. И еще не сохраняйте на телефоне и в облаках.

2. Если уже делаете, то создавайте контент без своего лица, подбирайте ракурсы без особых примет (родинки, тату)

3. Пользуйтесь исчезающими сообщениями, режимами инкогнито, секретными чатами в соцсетях — там нельзя сделать скриншот или переслать сообщение (но можно сфоткать экран телефона другим телефоном)

4. И самая сумасшедшая мысль — попробуйте организовать свою жизнь так, чтобы не приходилось скрывать большую часть вашей индивидуальности — тогда бояться будет нечего.

Но это я такая умная, без детей, работы на госслужбе, переехавшая в Берлин 😂 Тем не менее, я справилась с тревогой тем, что вышла в публичное поле со всеми своими экспериментами. Было сложно, но, в итоге, я выдохнула с облегчением.

И это охуенное чувство.
👏64👍31❤18🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍22🥰15❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У меня минутка упражнения «Мои успехи». Чем я занималась в Берлине в последнее время?

🌸 Делала декор на мероприятии «Conscious Play Temple»
🔥 Впервые сама подготовила веревки для шибари
⛩ Начала обучение шибари в классической и очень структурированной школе Kinbaku Dojo

Из того, чего нет на видео:

🤓 Начала учить немецкий: каждый день по 3 часа офлайн. И прокачиваю английский до уровня С1: раз в неделю онлайн
✂️ Сделала свой первый крафтовый проект в Берлине — настоящая р-а-б-о-т-а!
🧠 Начала терапию с психологом офлайн (мы общаемся на английском!)
💕 Поддерживаю близкие отношения на расстоянии и появился тёплый контакт с несколькими мужчинами здесь

Такое упражнение неплохо поднимает настроение: чувствую, что уже больше адаптировалась, я молодец 💪

А вы пишите список своих успехов? Возможно, даже ведёте дневник?
❤31🔥13👍5👏3
Про БДСМ в Верхней роли

В последнее время я все чаще практикую БДСМ в Верхней роли. В нижней — я уже получила некоторое количество опыта: сабспейсы, дропы, травмы

Понимаю, что и как может ощущаться, с чем можно столкнуться и как с этим быть. И теперь с интересом исследую ведущую роль.

Я думала о том, что меня мотивирует проводить экшены.

Мой главный кинк — интимность, глубокий эмоциональный контакт.

Я влюбляюсь в каждого своего партнёра на время экшена. Пусть это шибари, флагелляция, массаж, танец или легкий контакт мизинцем. С болью или без боли.

В верхней роли я позиционирую себя как service top. Я не делаю того, что не нравится партнёру. Такие аспекты БДСМ как дисциплина, воспитание, наказание мне сложно даются. Так же, как игра с брэт. Мне важно чувствовать, что мой партнер хочет того, что я с ним делаю.

Я с теплом вспоминаю каждый экшн, когда видела слёзы благодарности на глазах у партнёров.

Как Рюдигер стоял посреди комнаты обнаженный и дрожал всем телом. Плакал у меня в ногах после того, как я выпорола его до крови и залила горячим воском.

Помню, как делала Алексу body-массаж: скользила по нему всем телом, прижимая к сердцу и промежности. Кардинально другой опыт, совершенно без боли. Но я чувствовала его уязвимость, он был в моей власти, и плакал.

Это что-то совершенно удивительное — создавать безопасную атмосферу для искреннего проявления человека. Знакомиться, исследовать, соприкасаться друг с другом.

БДСМ для меня — один из инструментов для близости. Потрясающий и чертовски многогранный инструмент.
❤68👍23🔥15
ЗДОРОВЬЕ ВЛАГАЛИЩА

🐟 Рыбный запах
🍚 Творожистые выделения

Что это? Как избавиться?

Пару лет назад я мучалась хроническими молочницей и бактериальным вагинозом, и изучила эту тему насколько было возможно. Сейчас (ура!) почти год как всё в норме 👏🏻

Самым эффективным решением для меня оказалось — купить вебинар у гинеколога. Я 5 часов слушала лекцию Ольги Белоконь про здоровье влагалища и внимательно конспектировала. Перескажу вам то, что для меня оказалось полезным.

Нормальная флора влагалища — это много лактобактерий, кислая среда и множество других бактерий. В норме во влагалище могут сосуществовать и стрептококки, и микоплазма, и гарднерелла, и уреаплазма, и микоплазма.. Проблемы начинаются тогда, когда каких-то бактерий становится больше, чем в норме.

Если во влагалище какая-либо проблема — это называется «Вагинит».
Часть вагинитов проходит сама собой, потому что влагалище чудесно устроено: во время менструации среда становится щелочной, а после менструации — опять кислой. Бактерии любят либо щелочную, либо кислую среду. Происходит саморегуляция.

К сожалению, это случается не всегда и необходимо лечение

В 90% случаев вагинит связан с инфекцией:
- кандидоз
- бактериальный вагиноз
- аэробный вагинит
- трихомоноз


1. Кандидоз
Это молочница.
Белые творожистые выделения, ужасный зуд и трещинки.

Кандида любит кислую среду, поэтому часто возникает с середины менструального цикла (примерно 14 день с первого дня месячных) и проходит во время менструации. Меня спасает крем «Тридерм». Для диагностики и лечения — обращайтесь к врачу.

- Лечить ли партнера?
- Нет, если у него нет жалоб



2. Бактериальный вагиноз
Это "рыбный" запах из влагалища, серые/белые/зеленые выделения.

Часто, кроме запаха, ничего больше не вызывает дискомфорта.
Бак.вагиноз — это щелочная среда, когда лактобактерий становится мало, а факультативных анаэробов (гарднереллы, уреаплазмы) — много. Для диагностики и лечения вы уже поняли, куда обращаться 😉

- Лечить ли партнера?
- Нет, если у него нет жалоб



3. Аэробный вагинит
Это "рыбный" запах + воспаление, зуд и жжение

- Лечить ли партнера?
- Нет, если у него нет жалоб



4. Трихомоноз

По симптомам похоже на бактериальный вагиноз.
Это самое распространенное венерическое заболевание, которое вызывает паразит «трихомонада»: сдать тест на него необходимо всегда.

- Лечить ли партнера?
- Да, лечить необходимо.



Это 4 самые частые причины вагинита.

Но это далекооо не все, с чем можно столкнуться!

У меня, например, однажды появились прыщики на попе и в интимной зоне. Решила заглянуть к врачу — оказалось, что это моллюски 😅 мы с парнем занимались сексом в лесу на пне, там-то я и нашла эту редкость.

В общем, никогда не знаешь, с чем столкнёшься. Поэтому, пожалуйста, идите к врачу 🙏🏻


Интересные заметки:

🧁 Если что-то не в порядке с влагалищем, это совершенно не признак измены партнера. Женский организм может реагировать на питание, стресс, антибиотики и лишний кусок тортика.

🍏 Здоровая еда питает "хорошие" бактерии, а вредная еда — "плохие". Поэтому, чем больше овощей и фруктов в рационе, тем меньше вероятность вагинитов.

🧼 Интимное мыло — это лишь маркетинг, на самом деле уровень ph не имеет значения: слизистую влагалища мыть нельзя, а для внешней части половых органов можно использовать любое мыло.

🩺 Если врач назначает лечение сразу после осмотра, без анализов, нужно менять врача.

🥥 В качестве смазки нельзя использовать кокосовое масло: оно создает пленку, под которой размножаются бактерии.

🦠 Бактериальным вагинозом не болеют девственницы, а молочницей — болеют.

Что нельзя вливать во влагалище:
(по мотивам разговоров в чате)

🍾 нельзя пить шампанское из влагалища (как акт гедонизма 😄)

🌾 нельзя спринцеваться травяным отваром или водой для “лечения”

🍋 нельзя засунуть внутрь дольку лимона после секса во избежание беременности

Пожалуйста, не делайте этого!

Это касается и сомнительных травяных тампонов, слюны, грязных рук и чужих игрушек. Чистые руки, смазка, презервативы — наши лучшие друзья 👯‍♂️

Фух, кажется, я всё :)

Перешлите заметку подругам ❤️

Pleasure diary
❤70👍27👏3🥰2
Делюсь с вами конспектом вебинара «Здоровье влагалища» Ольги Белоконь

Сколько кругов ада я прошла прежде, чем найти эту лекцию..

• врач на повышенных тонах запугивала, что у меня будет рак шейки, если сейчас же не соглашусь на операцию (постфактум я узнала, что это были превентивные меры, а единственная острая необходимость — заработать)

• врач узнавал количество моих половых партнёров за жизнь, чтобы заявить: «нас учили в меде, что если у женщины было больше 10 партнёров, у неё можно найти что-угодно» (правильный ответ: найти можно что-угодно и после одного партнёра; это был слатшейминг)

• я сказала, что шейка матки изменила форму. Гинеколог спросила: «Ты что, внутрь пальцами лезла, что-ли?» (правильный ответ: вы имеете полное право исследовать свое тело чистыми руками)

Знаю 2 гинекологов в Украине, которые используют методы доказательной медицины и занимаются просветительской деятельностью

Ольга Белоконь

Наталия Лелюх

К ним сложно записаться, но можно купить вебинары ❤️‍🔥

Канал Pleasure diary
❤47👍10🥰5😱1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
— Как выглядит БДСМ-экшен?
— Так, как вы договоритесь 😉

Не устану повторять: понятная и открытая коммуникация — основа кайфового взаимодействия. И это касается не только БДСМ.

Я очень люблю этот момент сонастройки перед игрой, когда можно прислушаться к своим желаниям и фантазировать вместе.

Какое сегодня настроение:

• Хочется попробовать что-то новое и сумасшедшее?
• Расслабиться и ни о чём не думать, погрузившись в медитативные переживания?
• Бороться и сопротивляться, пока не почувствуешь беспомощность?
• Властно приказать исполнять свои желания, пользуясь партнёром/партнёршей?

Любой сценарий можно воплотить в жизнь 😌

Решили с Серёжей @Sergey_Shehovtsov снять небольшое видео, как мы играем)
Чувствовала себя главной героиней видео от kink .com, когда давала интервью 😁

Как вам такая игра?
❤34🔥7👍2
Чему научила меня жизнь

Если незнакомые люди пишут в личку одно слово: «Привет» — можно сразу банить.

И вам рекомендую, дамы. Гарантия 100%, ничего ценного не упускаем 😆

Цените свое время.
😁86👍34🔥9❤3🤩2