Как приятно среди вульгарной сексуальности в интернете найти что-то трепетное и волнующее
Например, понятие "косвенный поцелуй"
В Японии это называется "кансэцу кису" (間接キス)
Для косвенного поцелуя один человек прикасаться губами к тому же месту, которого касался другой человек.
Например, можно незаметно отпить чай из чашки начальника, в которого ты влюблена. Сделать затяжку из сигареты соседки, когда никто не видит. Съесть кусочек риса, который до этого ты убрала с губ мужчины.
Ох, это стыдливое волнение, от которого чаще бьётся сердце. Когда желаешь скрыть чувства, но что-то тебя выдаёт. И потом это твоя маленькая тайна, о которой никто не должен узнать...
#размышления_pleasurediary
Например, понятие "косвенный поцелуй"
В Японии это называется "кансэцу кису" (間接キス)
Для косвенного поцелуя один человек прикасаться губами к тому же месту, которого касался другой человек.
Например, можно незаметно отпить чай из чашки начальника, в которого ты влюблена. Сделать затяжку из сигареты соседки, когда никто не видит. Съесть кусочек риса, который до этого ты убрала с губ мужчины.
Ох, это стыдливое волнение, от которого чаще бьётся сердце. Когда желаешь скрыть чувства, но что-то тебя выдаёт. И потом это твоя маленькая тайна, о которой никто не должен узнать...
#размышления_pleasurediary
👍29❤14
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Каковы другие мужчины в сексе?
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Интересно, что гетеросексуальные парни только догадываются о том, как другие мужчины ведут себя наедине с партнёршей. Только предполагают, насколько они хороши, насколько качественная эрекция, насколько долгий половой акт по сравнению с другими.
И только женщины могут сравнить, дать более-менее объективную оценку и сказать обратную связь мужчине в делах интимных.
Но кто из нас открыто обсуждает со своим партнёром подробности своих предыдущих сексуальных опытов? И кто из мужчин готов расслабленно и с интересом выслушать?
Я люблю говорить об этом, ведь, чем больше неизвестности, тем больше мифов и страхов в сексуальной жизни. И круто понимать, насколько все разные и уникальные.
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Длительность
У меня был партнёр, с которым длительность полового акта около 10-15 минут, иногда до 40 минут. Я всегда чувствовала удовлетворение — ведь он мастерски владеет руками, языком и игрушками.
У меня был партнёр, который мог заниматься сексом до 10 часов и оргазмировал чётко в тот момент, когда хотел. Эрекция при этом все время была максимальная. Только через 7 лет я заметила, что эрекция иногда стала ослабевать, но длительность не изменилась.
Был партнёр, который вспыхивал, как фейерверк — очень быстро возбуждался и оргазмировал почти сразу; иногда он мог достичь оргазма даже без какой-либо стимуляции. Суперспособность, которой я очень завидовала.
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Количество оргазмов мужчины
Чаще всего, мне встречались партнёры, которые эякулируют 1 раз за половой акт, во время особого возбуждения — 2 раза подряд, но с перерывом минут в 15.
Был партнёр, который кончал около 7ми раз подряд, и каждый половой акт длился около 5ти минут. При этом эрекция у него держалась и после оргазма, ровно до тех пор, пока не почувствует полное удовлетворение. Я только успевала замечать, как меняются презервативы)
Знаю мужчину, которого сложно как-либо довести до оргазма из-за его детской психологической травмы. Он со мной ни разу не кончил, как и с многими девушками. Ему нужно больше времени и близкий эмоциональный контакт, нежели было у нас.
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Эрекция
У меня был партнёр, у которого эрекция то усиливалась, то ослабевала в зависимости от возбуждения, эмоций, мыслей и других факторов. Это происходило и во время петтинга, и во время проникновения.
У меня был партнёр, у которого пенис возбуждался и находился в 100% эрегированном состоянии ровно столько времени, сколько длился петтинг и секс — это длилось часами. Чтобы почувствовать, что такое полная эрекция, можете потрогать свой лоб.
Был партнёр, у которого была слабая эрекция, вне зависимости от степени возбуждения и даже во время эякуляции. К сожалению, он не хотел обратиться к врачу.
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Отношение к презервативу
У меня был партнёр, который всегда использовал презервативы — ему было спокойнее обезопасить себя и от заболеваний, и от нежелательной беременности партнерши
Был партнёр, который принципиально не пользовался презервативами, потому что его возбуждала естественность. И всегда грамотно консультировал по другим вариантам средств защиты и анализам.
Был партнёр, у которого была очень низкая чувствительность в презервативе, и потому любая попытка заняться сексом в латексе быстро заканчивалась.
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Я читаю статистические данные, но чувствую, что это лишь иллюзия понимания.
Каждый отдельный мужчина — это не среднее арифметическое всех мужчин. Каждый человек и каждый сексуальный опыт уникальный, как уникальна анатомия, опыт и состояния.
С каждым новым партнёром нужно время, чтобы привыкнуть к особенностям и найти лучшие способы, как доставить друг другу удовольствие. Иногда это получается быстро, иногда долго, иногда не получается. И это нормально.
Все мы разные и уникальные. И у нас есть целая жизнь, чтобы изучить свои и чужие особенности, принять их и научиться наслаждаться. Этого нам и желаю 💕
Продолжение
#размышления_pleasurediary
Каковы другие мужчины в сексе?
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Интересно, что гетеросексуальные парни только догадываются о том, как другие мужчины ведут себя наедине с партнёршей. Только предполагают, насколько они хороши, насколько качественная эрекция, насколько долгий половой акт по сравнению с другими.
И только женщины могут сравнить, дать более-менее объективную оценку и сказать обратную связь мужчине в делах интимных.
Но кто из нас открыто обсуждает со своим партнёром подробности своих предыдущих сексуальных опытов? И кто из мужчин готов расслабленно и с интересом выслушать?
Я люблю говорить об этом, ведь, чем больше неизвестности, тем больше мифов и страхов в сексуальной жизни. И круто понимать, насколько все разные и уникальные.
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Длительность
У меня был партнёр, с которым длительность полового акта около 10-15 минут, иногда до 40 минут. Я всегда чувствовала удовлетворение — ведь он мастерски владеет руками, языком и игрушками.
У меня был партнёр, который мог заниматься сексом до 10 часов и оргазмировал чётко в тот момент, когда хотел. Эрекция при этом все время была максимальная. Только через 7 лет я заметила, что эрекция иногда стала ослабевать, но длительность не изменилась.
Был партнёр, который вспыхивал, как фейерверк — очень быстро возбуждался и оргазмировал почти сразу; иногда он мог достичь оргазма даже без какой-либо стимуляции. Суперспособность, которой я очень завидовала.
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Количество оргазмов мужчины
Чаще всего, мне встречались партнёры, которые эякулируют 1 раз за половой акт, во время особого возбуждения — 2 раза подряд, но с перерывом минут в 15.
Был партнёр, который кончал около 7ми раз подряд, и каждый половой акт длился около 5ти минут. При этом эрекция у него держалась и после оргазма, ровно до тех пор, пока не почувствует полное удовлетворение. Я только успевала замечать, как меняются презервативы)
Знаю мужчину, которого сложно как-либо довести до оргазма из-за его детской психологической травмы. Он со мной ни разу не кончил, как и с многими девушками. Ему нужно больше времени и близкий эмоциональный контакт, нежели было у нас.
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Эрекция
У меня был партнёр, у которого эрекция то усиливалась, то ослабевала в зависимости от возбуждения, эмоций, мыслей и других факторов. Это происходило и во время петтинга, и во время проникновения.
У меня был партнёр, у которого пенис возбуждался и находился в 100% эрегированном состоянии ровно столько времени, сколько длился петтинг и секс — это длилось часами. Чтобы почувствовать, что такое полная эрекция, можете потрогать свой лоб.
Был партнёр, у которого была слабая эрекция, вне зависимости от степени возбуждения и даже во время эякуляции. К сожалению, он не хотел обратиться к врачу.
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Отношение к презервативу
У меня был партнёр, который всегда использовал презервативы — ему было спокойнее обезопасить себя и от заболеваний, и от нежелательной беременности партнерши
Был партнёр, который принципиально не пользовался презервативами, потому что его возбуждала естественность. И всегда грамотно консультировал по другим вариантам средств защиты и анализам.
Был партнёр, у которого была очень низкая чувствительность в презервативе, и потому любая попытка заняться сексом в латексе быстро заканчивалась.
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Я читаю статистические данные, но чувствую, что это лишь иллюзия понимания.
Каждый отдельный мужчина — это не среднее арифметическое всех мужчин. Каждый человек и каждый сексуальный опыт уникальный, как уникальна анатомия, опыт и состояния.
С каждым новым партнёром нужно время, чтобы привыкнуть к особенностям и найти лучшие способы, как доставить друг другу удовольствие. Иногда это получается быстро, иногда долго, иногда не получается. И это нормально.
Все мы разные и уникальные. И у нас есть целая жизнь, чтобы изучить свои и чужие особенности, принять их и научиться наслаждаться. Этого нам и желаю 💕
Продолжение
#размышления_pleasurediary
👍50❤17
В продолжение поста "Каковы другие мужчины в сексе?"
Когда у меня было меньше партнёров, то я могла сравнивать только с тем опытом, который у меня был.
Так сложилось, что мои первые партнёры были с высокими либидо и половой конституцией. И я была в шоке, когда во время секса у нового парня была более слабая эрекция. Я не знала, что так бывает. Переживала, что я ему не нравлюсь, что не сексуальная, что-то со мной не так. Переживала, что с ним что-то не так.
Та же история с длительностью полового акта. Я не знала, что бывает иначе, чем у меня было. Например, неужели я недостаточно привлекательная, что он не кончает так долго?
Мне бы очень пригодился предыдущий пост, когда я ещё не знала о разности мужчин.
В 2005 году Journal of Sexual Medicine проводили исследование на предмет того, как долго должен длиться секс, опрашивая сексологов. Пришли к выводу, что среднестатистический половой акт длится 3–7 минут. Но среднестатистический — это не значит, что у всех именно так: бывает и меньше, и больше.
Во время общения я часто сталкивалась с тем, что парень не верит, что у других мужчин бывает иначе, чем у него.
Но если у меня было иначе?
Когда я раньше с таким сталкивалась, то была в полной растерянности и не знала, что делать. Часто убегала, избегала, прерывала общение.
Сейчас я уже понимаю, что каждый человек уникальный и со своими особенностями. Имея опыт за плечами, у меня появилась более цельная картина, как бывает и что с этим делать.
Самое важное — это говорить друг с другом. Даже когда стыдно, страшно и неловко. Стараться бережно, но честно обсуждать, что нравится и что не нравится. Предлагать варианты, что бы нового попробовать. Экспериментировать, искать точки соприкосновения — практически всегда их можно найти, если направить сюда внимание. Ещё можно проконсультироваться с психологом, сексологом, урологом. Возможно, это не самое популярное, но точно эффективное решение.
Первый шаг — это всегда искренний разговор внутри отношений.
Главное — вся суть не в размерах и длительности. А в том, насколько вы друг друга чувствуете, как умеете доставлять и получать удовольствие, насколько доверяете друг другу.
Весь кайф в близости, а не в цифрах.
#размышления_pleasurediary
Когда у меня было меньше партнёров, то я могла сравнивать только с тем опытом, который у меня был.
Так сложилось, что мои первые партнёры были с высокими либидо и половой конституцией. И я была в шоке, когда во время секса у нового парня была более слабая эрекция. Я не знала, что так бывает. Переживала, что я ему не нравлюсь, что не сексуальная, что-то со мной не так. Переживала, что с ним что-то не так.
Та же история с длительностью полового акта. Я не знала, что бывает иначе, чем у меня было. Например, неужели я недостаточно привлекательная, что он не кончает так долго?
Мне бы очень пригодился предыдущий пост, когда я ещё не знала о разности мужчин.
В 2005 году Journal of Sexual Medicine проводили исследование на предмет того, как долго должен длиться секс, опрашивая сексологов. Пришли к выводу, что среднестатистический половой акт длится 3–7 минут. Но среднестатистический — это не значит, что у всех именно так: бывает и меньше, и больше.
Во время общения я часто сталкивалась с тем, что парень не верит, что у других мужчин бывает иначе, чем у него.
Но если у меня было иначе?
Когда я раньше с таким сталкивалась, то была в полной растерянности и не знала, что делать. Часто убегала, избегала, прерывала общение.
Сейчас я уже понимаю, что каждый человек уникальный и со своими особенностями. Имея опыт за плечами, у меня появилась более цельная картина, как бывает и что с этим делать.
Самое важное — это говорить друг с другом. Даже когда стыдно, страшно и неловко. Стараться бережно, но честно обсуждать, что нравится и что не нравится. Предлагать варианты, что бы нового попробовать. Экспериментировать, искать точки соприкосновения — практически всегда их можно найти, если направить сюда внимание. Ещё можно проконсультироваться с психологом, сексологом, урологом. Возможно, это не самое популярное, но точно эффективное решение.
Первый шаг — это всегда искренний разговор внутри отношений.
Главное — вся суть не в размерах и длительности. А в том, насколько вы друг друга чувствуете, как умеете доставлять и получать удовольствие, насколько доверяете друг другу.
Весь кайф в близости, а не в цифрах.
#размышления_pleasurediary
❤37👍3
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Про удовольствие и эмоциональное состояние
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Бывает, я решаю заглянуть на вечеринку, заняться сексом или пойти в шибари-экшен (или пойти на работу, на обучение, в гости), когда мне эмоционально плохо. В надежде, что я развеюсь. Иногда срабатывает, но чаще — это только тень удовольствия.
Совсем другое дело, когда я этим же занимаюсь тогда, когда во мне куча энергии, есть желание, не могу не делать. Вот тут настоящий кайф и максимальная наполненность.
Удовольствие — это, по сути, не наши действия. А наше отношение к действиям, процессам, ситуациям. Это наше состояние.
Я частенько об этом забываю и иду искать приключений на мягкие места, вместо того, чтобы привести в порядок свое внутреннее состояние. Когда в голове хаос, на сердце тяжесть — какое уж там удовольствие будет 💩
Что я предлагаю в такой ситуации?
Знаю два упражнения, которые помогают мне настроиться на кайфовый лад, — когда-то их узнала на курсе "социальная генетика". Хочу с вами поделиться. Только что сделала одно из них — и чувствую, надо вернуть как регулярную практику)
1. "СПИСОК МОИХ УСПЕХОВ"
Тут я вспоминаю все: и большое, и незначительное — как получила золотую медаль в школе, училась в Польше и выучила новый язык, сделала кайфовый массаж. Пишу в блокнот и вижу, как моя уверенность в себе растёт, крепнет)
2. "ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ"
Тут я записываю и обобщенные, и очень конкретные благодарности: благодарю мир за жизнь и здоровье; благодарю подругу за поддержку; благодарю тело за способность оргазмировать. И чувствую, как становится тепло на душе.
Я обычно выбираю одно из этих упражнений, по внутренним ощущениям.
Когда чувствую, будто "я — не окей", что недостаточно талантливая, умная и сексуальная — ищу подтверждения, что все со мной в порядке. Пишу "список успехов".
Когда чувствую, будто "мир — не окей", что нет интересной работы, денег, друзей, любви, и вообще вокруг непроглядная серость — вспоминаю, что хорошего в мире происходило, за что я могу сказать "спасибо".
Понятно, что эти упражнения не заменят ни психотерапию, ни хорошую порку 😂 Но иногда это прям то, что нужно.
Я люблю это чувство, когда отношение к себе и к миру постепенно становится более светлым, появляются энтузиазм, интерес, радость. По-настоящему нырнуть в удовольствие у меня получается только в таком состоянии.
Вот так можно прокачивать свои "мышцы удовольствия" 😁 Меня радует, что свое состояние можно регулировать самостоятельно, хоть иногда это чертовски сложно. Ну а что делать, тренировки — они такие)
#рекомендации_pleasurediary
Про удовольствие и эмоциональное состояние
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Бывает, я решаю заглянуть на вечеринку, заняться сексом или пойти в шибари-экшен (или пойти на работу, на обучение, в гости), когда мне эмоционально плохо. В надежде, что я развеюсь. Иногда срабатывает, но чаще — это только тень удовольствия.
Совсем другое дело, когда я этим же занимаюсь тогда, когда во мне куча энергии, есть желание, не могу не делать. Вот тут настоящий кайф и максимальная наполненность.
Удовольствие — это, по сути, не наши действия. А наше отношение к действиям, процессам, ситуациям. Это наше состояние.
Я частенько об этом забываю и иду искать приключений на мягкие места, вместо того, чтобы привести в порядок свое внутреннее состояние. Когда в голове хаос, на сердце тяжесть — какое уж там удовольствие будет 💩
Что я предлагаю в такой ситуации?
Знаю два упражнения, которые помогают мне настроиться на кайфовый лад, — когда-то их узнала на курсе "социальная генетика". Хочу с вами поделиться. Только что сделала одно из них — и чувствую, надо вернуть как регулярную практику)
1. "СПИСОК МОИХ УСПЕХОВ"
Тут я вспоминаю все: и большое, и незначительное — как получила золотую медаль в школе, училась в Польше и выучила новый язык, сделала кайфовый массаж. Пишу в блокнот и вижу, как моя уверенность в себе растёт, крепнет)
2. "ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ"
Тут я записываю и обобщенные, и очень конкретные благодарности: благодарю мир за жизнь и здоровье; благодарю подругу за поддержку; благодарю тело за способность оргазмировать. И чувствую, как становится тепло на душе.
Я обычно выбираю одно из этих упражнений, по внутренним ощущениям.
Когда чувствую, будто "я — не окей", что недостаточно талантливая, умная и сексуальная — ищу подтверждения, что все со мной в порядке. Пишу "список успехов".
Когда чувствую, будто "мир — не окей", что нет интересной работы, денег, друзей, любви, и вообще вокруг непроглядная серость — вспоминаю, что хорошего в мире происходило, за что я могу сказать "спасибо".
Понятно, что эти упражнения не заменят ни психотерапию, ни хорошую порку 😂 Но иногда это прям то, что нужно.
Я люблю это чувство, когда отношение к себе и к миру постепенно становится более светлым, появляются энтузиазм, интерес, радость. По-настоящему нырнуть в удовольствие у меня получается только в таком состоянии.
Вот так можно прокачивать свои "мышцы удовольствия" 😁 Меня радует, что свое состояние можно регулировать самостоятельно, хоть иногда это чертовски сложно. Ну а что делать, тренировки — они такие)
#рекомендации_pleasurediary
👍31❤20😁1
А вы умеете правильно обниматься?
Сколько себя помню, я всегда любила обниматься. И мне казалось, что я это умею делать 😅
Делов-то: прижаться к человеку, погладить по спине, отпустить, — думала я до того, как попала на телесные практики пять лет назад.
Кто ж знал!
- что есть контакт разной глубины
- можно синхронизовать дыхание
- равномерно прижаться и сердечным, и тазовым центрами, не "оттопытивая попу"
- оставаться в теплом контакте ровно столько, сколько хочется
- расслабиться и улететь от объятий, без грубых "похлопываний" по спине и переминания с ноги на ногу
Сейчас мне уже присвоили шутливое звание "магистр обнимашек". А 5 лет назад, когда впервые пришла на телесно-ориентированную психотерапию, это было только начало)
#теория_pleasurediary
Продолжение 👇🏻
Сколько себя помню, я всегда любила обниматься. И мне казалось, что я это умею делать 😅
Делов-то: прижаться к человеку, погладить по спине, отпустить, — думала я до того, как попала на телесные практики пять лет назад.
Кто ж знал!
- что есть контакт разной глубины
- можно синхронизовать дыхание
- равномерно прижаться и сердечным, и тазовым центрами, не "оттопытивая попу"
- оставаться в теплом контакте ровно столько, сколько хочется
- расслабиться и улететь от объятий, без грубых "похлопываний" по спине и переминания с ноги на ногу
Сейчас мне уже присвоили шутливое звание "магистр обнимашек". А 5 лет назад, когда впервые пришла на телесно-ориентированную психотерапию, это было только начало)
#теория_pleasurediary
Продолжение 👇🏻
👍13❤12
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Про телесно-ориентированную психотерапию
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Мини-рубрика: что делать, чтобы развивать свою чувствительность и ощущать больше удовольствия?
Наши эмоции, тело и разум взаимосвязаны. Например, если мы чувствуем злость — то сжимаем кулаки и зубы, хмуримся. В обратную сторону это тоже работает: если сжимаем кулаки и зубы, хмуримся — то можем почувствовать злость.
Все наши эмоции проявляются в теле. А если мы их блокируем — то появляются зажимы, формируется так называемый "мышечный панцирь".
Работать с психическим состоянием человека можно как через "голову" — методами психотерапии, так и через тело с "мышечным панцирем" — методами телесно-ориентированной терапии.
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Это все рассказала телесно-ориентированный терапевт Тася на телесных практиках. После общения, мы всей группой встали и начали телесное знакомство. Мы медленно ходили по залу и внимательно смотрели друг другу в глаза, потом касались ладонями ладоней друг друга, затем прижимались ступня-к-ступне. Постепенно мы перешли к более сложным упражнениям
Все разбились по группам. Нас было шестеро. Один человек стал в коленно-локтевую позу, я легла на него сверху, спина к спине, как на столик, и закрыла глаза. Четыре человека взяли меня за руки и ноги. Они все вместе начали очень медленно и хаотично двигать моими конечностями в разных направлениях, человек снизу тоже слегка шевелился. От разнообразия движений я чувствовала себя невесомой☺️ Буквально видела звездочки и фейерверки в глазах, летала и была счастлива, что можно такое испытывать.
Это было одно из моих любимых упражнений, а их — множество. Пока я ходила на телески, мы бегали, плакали, морщили лбы, отталкивали ногами партнёров, гладили человека в 10 рук от макушки до пят — в зависимости от темы мероприятия и от телесного блока, с которым работали.
•••••••••••••••••••••••••••••••••
У меня была склонность много думать и мало чувствовать. Из тройки "эмоции, тело, разум" я уверенно ставила на пьедестал Разум, а неприятные эмоции старалась не замечать, боль и дискомфорт в теле игнорировала.
Постепенно я стала замечать, когда начинает болеть спина от того, что я криво сижу. Вместо того, чтобы игнорировать, я начинала двигаться и садилась удобнее. При встречах стала долго обниматься, и меня запоминали как "девушка, которая приятно обнимается". В моменты огорчений могла хорошенько поплакать и отпустить ситуацию, а не делала вид, что я — счастливый кремень.
Знаете, чувствительность и телесность не приходят сами собой. Это то, чему можно учиться.
Про телесно-ориентированную психотерапию
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Мини-рубрика: что делать, чтобы развивать свою чувствительность и ощущать больше удовольствия?
Наши эмоции, тело и разум взаимосвязаны. Например, если мы чувствуем злость — то сжимаем кулаки и зубы, хмуримся. В обратную сторону это тоже работает: если сжимаем кулаки и зубы, хмуримся — то можем почувствовать злость.
Все наши эмоции проявляются в теле. А если мы их блокируем — то появляются зажимы, формируется так называемый "мышечный панцирь".
Работать с психическим состоянием человека можно как через "голову" — методами психотерапии, так и через тело с "мышечным панцирем" — методами телесно-ориентированной терапии.
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Это все рассказала телесно-ориентированный терапевт Тася на телесных практиках. После общения, мы всей группой встали и начали телесное знакомство. Мы медленно ходили по залу и внимательно смотрели друг другу в глаза, потом касались ладонями ладоней друг друга, затем прижимались ступня-к-ступне. Постепенно мы перешли к более сложным упражнениям
Все разбились по группам. Нас было шестеро. Один человек стал в коленно-локтевую позу, я легла на него сверху, спина к спине, как на столик, и закрыла глаза. Четыре человека взяли меня за руки и ноги. Они все вместе начали очень медленно и хаотично двигать моими конечностями в разных направлениях, человек снизу тоже слегка шевелился. От разнообразия движений я чувствовала себя невесомой☺️ Буквально видела звездочки и фейерверки в глазах, летала и была счастлива, что можно такое испытывать.
Это было одно из моих любимых упражнений, а их — множество. Пока я ходила на телески, мы бегали, плакали, морщили лбы, отталкивали ногами партнёров, гладили человека в 10 рук от макушки до пят — в зависимости от темы мероприятия и от телесного блока, с которым работали.
•••••••••••••••••••••••••••••••••
У меня была склонность много думать и мало чувствовать. Из тройки "эмоции, тело, разум" я уверенно ставила на пьедестал Разум, а неприятные эмоции старалась не замечать, боль и дискомфорт в теле игнорировала.
Постепенно я стала замечать, когда начинает болеть спина от того, что я криво сижу. Вместо того, чтобы игнорировать, я начинала двигаться и садилась удобнее. При встречах стала долго обниматься, и меня запоминали как "девушка, которая приятно обнимается". В моменты огорчений могла хорошенько поплакать и отпустить ситуацию, а не делала вид, что я — счастливый кремень.
Знаете, чувствительность и телесность не приходят сами собой. Это то, чему можно учиться.
🔥9👍7❤6
Мастер: Сергей Шеховцов
Фото: Andrew Ostr @Narkkozaostr
Модель: Наталья Кузьмина @pleasurediary
Мейк: Марина
Фото: Andrew Ostr @Narkkozaostr
Модель: Наталья Кузьмина @pleasurediary
Мейк: Марина
👍20❤12🔥3
🔥35❤12👍8🤩1
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Моногамные VS немоногамные отношения
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Больше теории ТУТ и ТУТ
Когда я была в моногамных отношениях, то с горечью смотрела на других парней. Мне хотелось всё и всех пробовать, но я запрещала себе это во имя сохранения отношений. Хоть было интересно получить новый опыт, узнать новое о себе, о мужчинах, о мире вокруг.
Слышала фразу: "Любовь — это когда ты можешь делать что-угодно, но осознанно не делаешь; выбираешь партнёра, и каждое утро решаешь быть с ним".
Мне казалось, что тут что-то не так.
О какой любви идёт речь, если это постоянный выбор: "либо делать что-угодно и предавать любимого, либо сдерживаться и предавать себя"?
Конечно, на пике влюбленности ситуация не выглядела так драматично. Но через время во всех романтических отношениях я остро чувствовала, как много желанного упускала, выбирая иллюзию постоянства и безопасности. Запрещала в кого-то влюбляться — по сути, запрещала себе чувствовать.
Мне кажется, любовь — это когда вы делаете что-угодно, и выбираете возвращаться друг к другу. Без страха, стыда и вины. И только в таком глубоком доверии и принятии желаний друг друга рождается настоящая близость.
Конечно, не всем такой формат подходит. Недавно читала другую точку зрения от психотерапевтки. Она писала, что полигамия — это способ уйти от близости. Что глубинной экзистенциальной встречи там не происходит, потому что для неё нужны закрытые границы.
Согласна, что для некоторых это именно так, и это нормально.
Знаю пары, которые живут в счастливых моногамных отношениях и не нуждаются в других людях, они верны друг другу. Здорово, что такие отношения одобряемы обществом и верифицированы государством. В моногамном формате много ресурса и удовольствия и я понимаю, почему большинство людей выбирает именно моногамию. Меня воспитывали родители с классическими семейным ценностями, этот формат очень понятен.
Мне понадобилось время, чтобы допустить мысль о том, что отношения могут быть свободными. В голову то и дело лезли мысли, что "мужчины не воспринимают всерьёз легкомысленных девушек", "невозможно построить семью, если спать с кем хочешь", "надо уметь держать себя в руках", "он бросит и уйдёт к верной", "нормальным мужчинам такое не подойдёт"..
Все эти убеждения лечились тем, что я видела примеры счастливых немоногамных отношений. Смотрела лекции и читала книги по теме. А главное — встречала прекрасных мужчин, которым такой формат подходит.
Когда я вступила в немоногамные отношения, то столкнулась с непринятием среди знакомых и родных. Но впервые ощутила глубокое принятие внутри отношений. Мне сейчас не надо блокировать свою сексуальную энергию, я могу влюбляться, экспериментировать с кем хочу и о чем хочу. И знаю, что получу в этом поддержку.
Ещё интересную вещь заметила. Когда все разрешено, то далеко не всего хочется. Появилась переборчивость и внимательность к себе. Раньше фокус моего внимания часто был на придумывании компромиссов. А сейчас — на моих истинных желаниях.
Для меня немоногамия — это следующий шаг после принятия себя и другого. Свободное проявление своих и чужих желаний, с любовью, долгими разговорами о чувствах. Когда каждый человек получает тот опыт, которого хочется, благодаря чему психика развивается. Это возможность нырнуть ещё глубже, вопреки общественному мнению и воспитанию. Другой уровень благодарности за то, что любимый/любимые рядом, не ограничивают, поддерживают.
И в моногамном, и в открытом формате отношения могут переполняться собственничеством, страхом остаться в одиночестве, ревностью, чувством вины. Это в целом особенность любовных отношений, а не только немоногамных. Всегда есть, над чем работать.
Люди выстраивают разные форматы отношений по оочень разным причинам. И нет единственно-верного, есть только более привычные и менее привычные.
Мне кажется, важно найти именно тот формат и того партнёра, с кем вы будете чувствовать счастье. Как бы мармеладно это ни звучало)
Иногда на это нужно время и смелость. Но как же круто найти именно то, что нужно!
Оно того стоит ❤️🔥
#размышления_pleasurediary
Моногамные VS немоногамные отношения
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Больше теории ТУТ и ТУТ
Когда я была в моногамных отношениях, то с горечью смотрела на других парней. Мне хотелось всё и всех пробовать, но я запрещала себе это во имя сохранения отношений. Хоть было интересно получить новый опыт, узнать новое о себе, о мужчинах, о мире вокруг.
Слышала фразу: "Любовь — это когда ты можешь делать что-угодно, но осознанно не делаешь; выбираешь партнёра, и каждое утро решаешь быть с ним".
Мне казалось, что тут что-то не так.
О какой любви идёт речь, если это постоянный выбор: "либо делать что-угодно и предавать любимого, либо сдерживаться и предавать себя"?
Конечно, на пике влюбленности ситуация не выглядела так драматично. Но через время во всех романтических отношениях я остро чувствовала, как много желанного упускала, выбирая иллюзию постоянства и безопасности. Запрещала в кого-то влюбляться — по сути, запрещала себе чувствовать.
Мне кажется, любовь — это когда вы делаете что-угодно, и выбираете возвращаться друг к другу. Без страха, стыда и вины. И только в таком глубоком доверии и принятии желаний друг друга рождается настоящая близость.
Конечно, не всем такой формат подходит. Недавно читала другую точку зрения от психотерапевтки. Она писала, что полигамия — это способ уйти от близости. Что глубинной экзистенциальной встречи там не происходит, потому что для неё нужны закрытые границы.
Согласна, что для некоторых это именно так, и это нормально.
Знаю пары, которые живут в счастливых моногамных отношениях и не нуждаются в других людях, они верны друг другу. Здорово, что такие отношения одобряемы обществом и верифицированы государством. В моногамном формате много ресурса и удовольствия и я понимаю, почему большинство людей выбирает именно моногамию. Меня воспитывали родители с классическими семейным ценностями, этот формат очень понятен.
Мне понадобилось время, чтобы допустить мысль о том, что отношения могут быть свободными. В голову то и дело лезли мысли, что "мужчины не воспринимают всерьёз легкомысленных девушек", "невозможно построить семью, если спать с кем хочешь", "надо уметь держать себя в руках", "он бросит и уйдёт к верной", "нормальным мужчинам такое не подойдёт"..
Все эти убеждения лечились тем, что я видела примеры счастливых немоногамных отношений. Смотрела лекции и читала книги по теме. А главное — встречала прекрасных мужчин, которым такой формат подходит.
Когда я вступила в немоногамные отношения, то столкнулась с непринятием среди знакомых и родных. Но впервые ощутила глубокое принятие внутри отношений. Мне сейчас не надо блокировать свою сексуальную энергию, я могу влюбляться, экспериментировать с кем хочу и о чем хочу. И знаю, что получу в этом поддержку.
Ещё интересную вещь заметила. Когда все разрешено, то далеко не всего хочется. Появилась переборчивость и внимательность к себе. Раньше фокус моего внимания часто был на придумывании компромиссов. А сейчас — на моих истинных желаниях.
Для меня немоногамия — это следующий шаг после принятия себя и другого. Свободное проявление своих и чужих желаний, с любовью, долгими разговорами о чувствах. Когда каждый человек получает тот опыт, которого хочется, благодаря чему психика развивается. Это возможность нырнуть ещё глубже, вопреки общественному мнению и воспитанию. Другой уровень благодарности за то, что любимый/любимые рядом, не ограничивают, поддерживают.
И в моногамном, и в открытом формате отношения могут переполняться собственничеством, страхом остаться в одиночестве, ревностью, чувством вины. Это в целом особенность любовных отношений, а не только немоногамных. Всегда есть, над чем работать.
Люди выстраивают разные форматы отношений по оочень разным причинам. И нет единственно-верного, есть только более привычные и менее привычные.
Мне кажется, важно найти именно тот формат и того партнёра, с кем вы будете чувствовать счастье. Как бы мармеладно это ни звучало)
Иногда на это нужно время и смелость. Но как же круто найти именно то, что нужно!
Оно того стоит ❤️🔥
#размышления_pleasurediary
👍41❤27🔥2👎1
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Про любовь к своему телу
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Когда я родилась, все восхищались моим телом. Улыбались, глядя на щечки, и целовали пальчики. Но я этого, к сожалению, не помню.
Но помню, как мальчик во дворе смеялся над моей грудью. В 12 лет я спала в лифчике, надеясь, что грудь станет "красивее". В школе одноклассница сказала, что я с одной стороны выгляжу худой, а с другой — толстой. Она так и не уточнила, с какой именно стороны. На всякий случай, я решила, что толстая со всех. А когда появились подростковые прыщи, я пыталась закрыть лицо волосами, чтобы было видно только нос. Который мне тоже не нравился: из-за горбинки я хотела скорее вырасти и сделать ринопластику.
Очень хорошо помню, как все вокруг хотели либо похудеть, либо поправиться. Нелюбовь к своему телу прививали всеми возможными способами. По телевизору, в журналах и на билбордах я постоянно видела, что надо накраситься, сделать эпиляцию и закачать попу-орех.
Когда я пошла на обучающий курс массажа, лекцию по антицеллюлитным техникам начали с таких слов:
- Целлюлита не существует. "Бугорки" — это нормальное строение жировых клеток в женском организме. Понятие "целлюлит" придумали меньше ста лет назад, чтобы у женщин было что-то ещё, что надо в себе исправить. Это сработало и антицеллюлитный массаж сейчас самый популярный.
Мы с детства знаем, что надо избавиться от целлюлита, волос и килограммов. Но не всегда знаем, как себя приятно погладить, позаботиться, полюбить.
Этому можно учиться.
Летом я была на практике принятия женщин женщинами.
Каждая из нас обнажилась в центре круга, а другие женщины говорили, что они видят.
Присутствовали очень разные женщины, разных возрастов и объемов. Но никто не говорил про "некрасивые" морщины, целлюлит или о том, что "надо улучшить". Вот какие слова звучали :
- Твоё тело прекрасно
- Ты — женщина, внутри тебя способна зародиться жизнь
- Ты никому ничего не должна, это счастье, что ты есть
- Какие сильные ноги, они носят по миру твоё тело
- Родинки — это украшения, в шрамах и морщинках — твоя история
- Внутри тебя столько жизни, ты такая живая
- Миллиарды молекул внутри тебя движутся и волшебная сила этим управляет
- Ты — часть вселенной
- В тебе столько чувств, эмоций, желаний
- Ты уникальная, сексуальная и притягательная
- В твоих глазах можно утонуть
- Весь мир — для тебя
- Твои волосы, гениталии, грудь, руки, пальцы, мочки ушей — божественные
Все так искренне. Вокруг было пространство без конкуренции, оценок и сравнений. Мы смеялись, плакали, обнимались и танцевали. И все были невероятно красивые.
Я сейчас смотрю в зеркало и вижу божественное тело, родинки-украшения, глаза, в которых можно утонуть.
Моё тело и тело каждого человека — это что-то потрясающее. О нем хочется заботиться, любить и благодарить. Окружать мягкими пледами и погружать в молочные ванны. Кормить самой вкусной едой и давать возможность пробуждаться без будильника.
Сейчас я точно знаю, что моим телом хочется восхищаться. Улыбаться, глядя на щечки. И целовать пальчики
#размышления_pleasurediary
Про любовь к своему телу
•••••••••••••••••••••••••••••••••
Когда я родилась, все восхищались моим телом. Улыбались, глядя на щечки, и целовали пальчики. Но я этого, к сожалению, не помню.
Но помню, как мальчик во дворе смеялся над моей грудью. В 12 лет я спала в лифчике, надеясь, что грудь станет "красивее". В школе одноклассница сказала, что я с одной стороны выгляжу худой, а с другой — толстой. Она так и не уточнила, с какой именно стороны. На всякий случай, я решила, что толстая со всех. А когда появились подростковые прыщи, я пыталась закрыть лицо волосами, чтобы было видно только нос. Который мне тоже не нравился: из-за горбинки я хотела скорее вырасти и сделать ринопластику.
Очень хорошо помню, как все вокруг хотели либо похудеть, либо поправиться. Нелюбовь к своему телу прививали всеми возможными способами. По телевизору, в журналах и на билбордах я постоянно видела, что надо накраситься, сделать эпиляцию и закачать попу-орех.
Когда я пошла на обучающий курс массажа, лекцию по антицеллюлитным техникам начали с таких слов:
- Целлюлита не существует. "Бугорки" — это нормальное строение жировых клеток в женском организме. Понятие "целлюлит" придумали меньше ста лет назад, чтобы у женщин было что-то ещё, что надо в себе исправить. Это сработало и антицеллюлитный массаж сейчас самый популярный.
Мы с детства знаем, что надо избавиться от целлюлита, волос и килограммов. Но не всегда знаем, как себя приятно погладить, позаботиться, полюбить.
Этому можно учиться.
Летом я была на практике принятия женщин женщинами.
Каждая из нас обнажилась в центре круга, а другие женщины говорили, что они видят.
Присутствовали очень разные женщины, разных возрастов и объемов. Но никто не говорил про "некрасивые" морщины, целлюлит или о том, что "надо улучшить". Вот какие слова звучали :
- Твоё тело прекрасно
- Ты — женщина, внутри тебя способна зародиться жизнь
- Ты никому ничего не должна, это счастье, что ты есть
- Какие сильные ноги, они носят по миру твоё тело
- Родинки — это украшения, в шрамах и морщинках — твоя история
- Внутри тебя столько жизни, ты такая живая
- Миллиарды молекул внутри тебя движутся и волшебная сила этим управляет
- Ты — часть вселенной
- В тебе столько чувств, эмоций, желаний
- Ты уникальная, сексуальная и притягательная
- В твоих глазах можно утонуть
- Весь мир — для тебя
- Твои волосы, гениталии, грудь, руки, пальцы, мочки ушей — божественные
Все так искренне. Вокруг было пространство без конкуренции, оценок и сравнений. Мы смеялись, плакали, обнимались и танцевали. И все были невероятно красивые.
Я сейчас смотрю в зеркало и вижу божественное тело, родинки-украшения, глаза, в которых можно утонуть.
Моё тело и тело каждого человека — это что-то потрясающее. О нем хочется заботиться, любить и благодарить. Окружать мягкими пледами и погружать в молочные ванны. Кормить самой вкусной едой и давать возможность пробуждаться без будильника.
Сейчас я точно знаю, что моим телом хочется восхищаться. Улыбаться, глядя на щечки. И целовать пальчики
#размышления_pleasurediary
❤62👍17🔥4🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А у меня все интереснее и интереснее 🙃
Подружка открыла сексшоп и пригласила меня быть моделью для нижнего белья)📸
Никогда не думала, что буду таким заниматься 😄 а ведь понравилось! Вернулась с киевской фотосессии окрыленная)
Покажу вам пока одно соблазнительное видео с бекстейджа, а профессиональные фоточки будут в течение недели. Мы старались, там такие красивые образы! 😍 давайте ждать фото))
Подружка открыла сексшоп и пригласила меня быть моделью для нижнего белья)📸
Никогда не думала, что буду таким заниматься 😄 а ведь понравилось! Вернулась с киевской фотосессии окрыленная)
Покажу вам пока одно соблазнительное видео с бекстейджа, а профессиональные фоточки будут в течение недели. Мы старались, там такие красивые образы! 😍 давайте ждать фото))
🔥50👍14❤13