Прошу меня простить, обзора не будет, это отвратительно 🤢

Почти досмотрела первую серию и дальше не буду

Я, конечно, понимаю, что такие сериалы отрезаны от реальности и там показывают идеальную жизнь 🙏

Но то, что спортсмены на кануне серьезного матча устраивают вечернику, дурманя разум алкоголем — ну совсем не тот лор, у меня слов нет

Не понимаю, почему все от него так тащатся. Правда. Может, я не его целевая аудитория, но я люблю, когда в истории есть глубина, юмор или хотя бы искра. А тут — пустота💔

Я нашла очень классный фильм про школьную любовь. Лёгкий, трогательный, с ноткой диснеевских мотивов. Такой, после которого на душе тепло и хочется верить в прекрасное 🤭

#окино

Девочки, я нашла фильм, который хочется советовать всем подряд! 🎬✨

Называется How to lose a popularity contest (Как проиграть конкурс популярности). И это просто класс. Честно, я включила отдохнуть, а получила такой заряд тепла, что до сих пор улыбаюсь

Главная героиня — Элли, отличница и перфекционистка. Узнаёт, что её бывший парень баллотируется в президенты школы. И чтобы ему отомстить, она решает выдвинуть… своего главного врага — разгильдяя и красавчика Нейта. Сама тайно рулит его кампанией. Казалось бы, стандартный сюжет, но он подан так легко, мило и с искрами, что я смотрела не отрываясь 🥺

Что меня особенно тронуло:
Главную роль играет Сара Вайсгласс (помните её в «Джинни и Джорджии»? Её героиню там было так жалко — всем помогала, а в итоге осталась у разбитого корыта). И вот здесь она наконец-то счастлива! Её героиня Элли — не жертва, а девочка, которая учится говорить «нет» и выбирать себя. Было невероятно приятно увидеть актрису в новом амплуа — с улыбкой, лёгкостью и огоньком в глазах


🐱 очень красивая картинка и приятные актёры
☕️ оставляет послевкусие, как от вкусного десерта: не переслащённо, но очень душевно
💓 не примитивно: есть и смешные моменты, и неожиданные повороты

В общем, если хочется лёгкого, уютного кино, которое поднимет настроение и не давит на психику — посмотрите этот фильм. Очень рекомендую! ❤️


#окино

8 неприятных фактов о похудении 👀

Давайте честно: похудение это не только «вау, я влезла в старые шорты», но и ряд сложных моментов

🛹 вы начнёте замечать, как много едят окружающие
- коллега ест майонезный салат, блоггеры заказывают бургеры на завтрак, а вы давитесь творогом. Первые месяцы это ломает

💓 голод иногда путается с жаждой, усталостью или скукой
- сколько раз вы приходили уставшими с работы думая, что «голодны как слон»?

🎀первое, что уходит: не жир, а вода и надежда на быстрое чудо
- первые кг буквально тают на глазах, но потом эффект пропадает. Дальше только дисциплина и привычки

😒 вы найдете 2-3 блюда и будете их чередовать, а еще не вся пп еда вкусная

🥴 читмил допустим, но только после 2-3 месяцев режима

🦋 есть можно все, но нашему организму нужны витамины и нутриенты, которые содержатся не в пицце и торте (очень жаль)

🌺 большинство срывается после первого месяца из-за отсутствия результата: дайте себе время и продолжайте 🧘‍♀️

🦢 готовьтесь стать экспертом по расположению всех туалетов в городе
- потому что с добавлением клетчатки и воды организм выводит все лишнее

Главное, что я вынесла из всего этого:
Похудение — это не только про «красивую картинку». Это про умение смеяться над собой, когда съел безвкусный хлебец, и про терпение, когда вес стоит. И да, вы справитесь. Просто продолжайте 🐱

Через час лето ☀️

Рассказываю:
- как готовлю
- как планирую рацион
- как слежу за анализами

🐾