شبکه خبر ورامین پیشوا قرچک (جنوبشرق استان تهران)
2.5K subscribers
44.1K photos
8.33K videos
151 files
14.1K links
شبکه خبر جنوبشرق تهران ورامین‌پیشوا‌قرچک‌
دريافت نظر👇
🆔 @pishvast1
Download Telegram
📚کتاب و کاغذها را چگونه ضد عفونی کنیم؟

🔷اولین و بهترین روش ضدعفونی کردن اشیای کاغذی، قرنطینه کردن آن‌ها است. این ویروس به مدت ۲۴ ساعت روی سطوح مقوایی و به مدت ۷۲ ساعت روی سطوح پلاستیکی فعال می‌ماند. طبق بررسی‌های انجام شده، زمان قرنطینه مناسب برای محصولات کاغذی یا مقوایی ساده حداقل ۲۴ ساعت و برای کتاب‌های پوشیده از پلی استر یا سایر پلاستیک‌ها و همچنین مواد پلاستیکی مانند سی دی و دی وی دی، ۷۲ ساعت است.

🔶یکی دیگر از روش‌های ضدعفونی کتاب‌ها، تمیز کردن آن‌ها است؛ در این خصوص، بهتر است از یک پارچه میکروفیبر استفاده شود. یا از دستمال مرطوب ضدعفونی کننده استفاده کنید با این روش‌ها، اشیای کاغذی آسیب نمی‌بینند.

🔷راهکارهای زیر برای استفاده ایمن از کتاب و کتابخانه توصیه می‌شود:
-اگر بیمار هستید، تا زمانی که علائم شما از بین نرفته است، کتاب های خود را به اشتراک نگذارید
-اگر آشنایان شما بیمار هستند، آن‌ها را در منزل و کتابخانه خود نپذیرید
-هر بار که از کتابخانه استفاده می‌کنید، دست‌های خود را بشویید یا از ضدعفونی استفاده کنید

#پویش_من_هم_ماسک_میزنم
#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_پیشوا
💢کرونای پاییزی بدترین نوع کروناست/ شهادت ۱۳۸ نفر از کادر درمانی

حسین کرمانپور، مدیر روابط عمومی سازمان نظام پزشکی:

🔹تا این لحظه ۱۳۸ نفر از کادر درمانی شهید شدند و جانشان را سر این کار گذاشتند.

🔹طبق آخرین آمار ۲۰.۳۷ درصد از شهدا در گروه پرستاری بودند؛ سایر پرسنل اعم از خدمات، تاسیسات، آزمایشگاهیان و... ۱۹.۱۹ درصد از شهدا را به خود اختصاص داده‌اند.

🔹بیشترین شهید را پزشکان عمومی داده اند، بعد از پزشکان عمومی، متخصصان داخلی ۸.۴۵ |گروه زنان و زایمان با ۵.۲۸ درصد | گروه اطفال با ۴.۱۶ | گروه بیهوشی با ۳.۲۹ درصد شهید | قلب و عروق، جراحی و ماما حدود ۲.۵ درصد | گروه داروساز و دستیاران که با کمترین حقوق و درآمد جان نثاری می‌کنند، نیز در رده بعدی جزو شهدا بوده اند.

🔹کرونای زمستانی شامل ترس و هیجان و نگرانی بود که کمک کرد. مردم برای خودشان و اطرافیان نگران بودند. رسانه‌ها نیز از این ترس استفاده کردند. کرونای بهاری شامل تعطیلات نوروزی و نشاط و همدلی و با هم بودن را شامل می‌شد. این نشاط باعث شد در بهار کنترل قابل توجهی داشته باشیم.

🔹کرونای تابستانی، کرونای کار و کم پولی و اضطراب است. در حال حاضر اضطراب و هیجان سرکوب شده مردم را گرفتار کرده است. کادر درمانی هم در حال حاضر خسته شده‌اند. مردم هم خسته شده و دچار مشکلات مالی هستند و از طرفی عادی سازی هم اتفاق افتاده است. یکی از تفاوت‌های این کروناها این است که کرونای تابستانی، خانوادگی شده است. به طور مثال ۴ نفر از عضو یک خانواده گرفتار ویروس کرونا شده‌اند.

🔹بدترین مورد، کرونای پاییزی است. نقش رسانه‌ها این است که کرونای پاییزی را با کمک دولت و ملت و رسانه‌ها کنترل کنیم.

#پویش_من_هم_ماسک_میزنم
#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_پیشوا
توصیه های مهم و تاثیر گذار برای عبور از کرونا

آنچه شما را برای طی کردن این دوره یاری می‌کند سیستم ایمنی شماست. یکی از مهم‌ترین عواملی که سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند استرس است پس تا حد ممکن آرامش خود را حفظ کنید.

این بیماری هیچ دارویی ندارد و پس از دو الی سه هفته تمام می‌شود، اما داروها را به چند دلیل تجویز می‌کنند: این دوره را راحت‌تر طی کنید، ریسک انتقال بیماری به اطرافیان به حداقل برسد، در این شرایط درگیر عفونت ثانویه نشوید.

اقداماتی وجود دارد که از مصرف داروهایی که تجویز می‌شود، تأثیرگذارتر هستند:
استراحت مطلق
نوشیدن مایعات فراوان به‌خصوص آب، آبمیوه طبیعی، چای کمرنگ بدون قند و دوغ خانگی
نوشیدنی و خوراکی‌های شیرین ازجمله شیر و شیرکاکائو، آبمیوه‌های صنعتی، چای نبات، کیک و... اکیداً ممنوع است
غذای مبتلایان به کووید۱۹ کم‌چرب، کم‌نمک و کم‌حجم است.
قرنطینه خانگی ضروری است؛ به معنای جدا کردن محل استراحت، جدا کردن ظروف مورداستفاده و سرویس بهداشتی، اتاقی که در آن به سر می‌برید حتماً باید تهویه داشته و خنک باشد اما در معرض باد مستقیم کولر نباشید.
با مواد آلرژیک که علائم تنفسی را تشدید می‌کند مواجهه نداشته باشید.

تمام فرایند درمان این بیماری در منزل انجام می‌شود مگر اینکه پس از ۱۰ روز بیماری تشدید شده و ۳ علامت هم‌زمان نمایان شود: تب، سرفه خشک، تنگی نفس. این شرایط به این معناست که شما نیاز به مداخله درمانی دارید.

#پویش_من_هم_ماسک_میزنم
#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_پیشوا
تضمین سلامتی با عمل به دستورات بهداشتی

♦️استفاده از ماسک
♦️رعایت فاصله اجتماعی
♦️پرهیز از ورود به اجتماعات
برای مقابله با ویروس کرونا الزامی است

#پویش_من_هم_ماسک_میزنم
#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_پیشوا
‼️ توصیه WHO: لغو اجتماعات مذهبی را به‌صورت جدی در نظر داشته باشید


سازمان جهانی بهداشت (WHO)، دستورالعملی را برای مراسم‌های عید قربان در دوره شیوع COVID-19 تهیه کرده است.

این سازمان توصیه می‌کند هر گونه تصمیم‌گیری در مورد مراسم‌های مذهبی باید بر اساس ارزیابی خطر، در نظر داشتن روندهای همه‌گیری، ظرفیت‌ها و منابع باشد.

در صورت لغوشدن مراسم‌های مذهبی، جایگزین‌های مجازی مانند تلویزیون، رادیو و رسانه‌های اجتماعی در نظر گرفته شود. در صورت برگزاری اجتماعات، موارد زیر مد نظر قرار گیرد.


در رابطه با فاصله‌گذاری فیزیکی:
▪️ به‌صورت سختگیرانه حداقل فاصله ۱ متری در همه حال در نظر گرفته شود
▪️ اگر فاصله‌گذاری امکان‌پذیر نیست، استفاده از ماسک پیشنهاد می‌شود. باید بهترین راه پوشیدن، برداشتن و دورانداختن ماسک و همچنین بهداشت دست‌ها پس از برداشتن ماسک آموزش داده شود.
▪️ خوشامدگویی از لحاظ فرهنگی و مذهبی تا حد امکان به‌صورت فیزیکی محدود شود.
▪️ از اجتماع تعداد زیاد افراد در مکان‌های عمومی مرتبط با عید قربان مانند بازارها جلوگیری شود.
▪️ اجتماع خصوصی و عمومی افراد محدود شود و استفاده از تکنولوژی تشویق شود.
▪️ بستن مکان‌های سرگرمی در نظر گرفته شود.


در مورد گروه‌های پرخطر:
▪️ به افرادی که علائم COVID-19 را دارند اخطار داده شود که از حضور در مراسم‌ها خودداری کنند.
▪️ به افراد بالای ۶۰ سال و افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای پزشکی (مانند دیابت و فشار خون و ...) اخطار داده شود که در مراسم‌ها شرکت نکنند.


در رابطه با برگزاری مراسم:
▪️ تا حد امکان مراسم در فضای آزاد برگزار شود.
▪️ زمان مراسم را کوتاه کنید.
▪️ مراسم‌ها را کوچک‌تر برگزار کنید.
▪️ به فاصله‌گذاری فیزیکی پایبند باشید.
▪️ تعداد و جریان ورود و خروج افراد را کنترل کنید.
▪️ راه‌هایی برای ردیابی تماس افراد بیمار در نظر داشته باشید.


در رابطه با تشویق بهداشت مناسب:
▪️ مطمئن شوید که دست‌شویی‌ها آب و صابون مناسب دارند و ضدعفونی‌کننده الکی (حداقل ۷۰٪ الکل) موجود است.
▪️ دستمال کاغذی و سطل آشغال در دسترس باشد.
▪️ از جانماز شخصی روی قالی استفاده شود.
▪️ توصیه‌ها در مورد فاصله‌گذاری فیزیکی، بهداشت دست‌ها، نحوه سرفه و عطسه و پیام‌های عمومی در مورد پیشگیری از COVID-19 را به‌صورت گرافیکی نمایش دهید.
▪️ مکان‌های عبادت را به‌صورت مداوم تمیز نگه دارید.

🔗 https://www.who.int/publications/i/item/safe-eid-al-adha-practices-in-the-context-of-covid-19-interim-guidance

#پویش_من_هم_ماسک_میزنم
#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت

با کانال #سلامت_پیشوا همراه باشید😊
👇🏻👇🏻👇🏻

🆔️@pish_salamat
⭕️اطلاعیه شماره یک کمیته اطلاع‌رسانی ستاد مقابله با #کرونا درباره دستورالعمل‌های برگزاری مراسم عزاداری محرم

🔸مراسم عزاداری در فضا‌های سربسته باید در ایام مشخص شده و فقط در مساجد، حسینیه‌ها و تکایا برگزار شود.

🔹دستورالعمل‌های بهداشتی در مراسم عزاداری محرم در اماکن مجاز باید کاملاً رعایت شود.

🔹«کاهش زمان مراسم، تراکم حداقلی، ضدعفونی کردن منظم، رعایت فاصله 1/5 متر و استفاده از ماسک» ضروری است.

🔹مسئول برگزاری مراسم عمومی باید به رعایت کامل دستورالعمل‌های بهداشتی متعهد شود.

🔹هیچ گونه پذیرایی در جریان برگزاری مراسم عزاداری و پس از آن انجام نمی‌شود.

🔹اطعام و نذورات صرفاً به‌صورت بیرون بر و در ظروف یک‌بار مصرف توزیع می‌شود.

#پویش_من_هم_ماسک_میزنم
#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_پیشوا
💫شیوا ترین
🌸عبارت دعای عرفه
که تلنگری برای همه ماست:

💫 «مَا ذَا وَجَدَ مَنْ فَقَدَكَ وَ
مَا الَّذِي فَقَدَ مَنْ وَجَدَك»💫

آن کس که تو را ندارد،چه دارد؟
وآن کسي که تورا پیدا کرد،چه ندارد؟

🌸روز عرفه روز نیایش مبارک 💐

____🍃🌸🍃____
#من_ماسک_میزنم
#پویش_من_هم_ماسک_میزنم
#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_پیشوا
شباهت علائم کرونا و تب کریمه کنگو/هشدار وزارت بهداشت در آستانه عید قربان

وزارت بهداشت:
🔹 ذبح دام به مناسبت عید قربان باید در کشتارگاه‌های مجاز انجام شود.
🔹 با توجه به اینکه علائم اولیه در تب کریمه کنگو کاملا مشابه علائم بیماری کووید-۱۹ است این موضوع می‌تواند تشخیص بیماری را به تعویق بیاندازد. 

#پویش_من_هم_ماسک_میزنم
#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_پیشوا
🔴گوشت قربانی را بلافاصله بعد از ذبح مصرف نکنید

گوشت قربانی برای جلوگیری از انتقال بیماری های مشترک بین انسان و دام، باید حداقل 24 ساعت پس از ذبح در یخچال نگهداری و سپس مصرف شود

#پویش_من_هم_ماسک_میزنم
#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_پیشوا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️🎥توصیه رهبر معظم انقلاب (حفظه الله)برای مسئله عزاداری در محرم:

🔹مدتهاست هرکسی یک چیزی درباره محرم می‌گوید.
🔹من می‌خواهم تأکید کنم در عزاداری‌ها معیار آن چیزی است که کارشناسان بهداشت به ما می‌گویند.
🔹بنده خودم شخصا هرچه را که آنها لازم بدانند مراعات خواهم کرد.
🔹توصیه من به هیئات منبریها و مداح‌ها و دیگران این است که هر کاری می‌کنید ببینید ستاد ملی کرونا چه میگوید اگر ضابطه‌ای تایید کردند همه ما موظفیم آنرا رعایت کنیم.
🔹اگر وضعیتی که داریم را شل بگیریم، فاجعه بزرگی رخ خواهد داد.

#پویش_من_هم_ماسک_میزنم
#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت

با کانال #سلامت_پیشوا همراه باشید😊
👇🏻👇🏻👇🏻

🆔️@pish_salamat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ نکاتی برای کاهش خطر ابتلا به کرونا در هنگام انجام کارهای روزمره

🔵 ترجمه ویدیو سازمان بهداشت جهانی

#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت
#پویش_من_هم_ماسک_میزنم

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_پیشوا
🔺️قابل توجه شهروندان محترم پیشوایی:
لیست مراکز منتخب غربالگری بیمادی کرونا در شهرستان پیشوا به شرح زیر می باشد:
مرکز شهید صدوقی
مرکز جلیل آباد
مرکز طارند

#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_پیشوا
☑️نکاتی برای دور کردن کرونا در جلسه کنکور

‼️استفاده از خودرو شخصی
از خودرو شخصی استفاده کنید تا درگیر حمل و نقل عمومی نشوید.

رعایت شیوه‌نامه‌ها
داوطبان حتما وسایل حفاظت شخصى از جمله ماسک و ماده ضدعفونى کننده و ... همراه داشته باشند.

‼️وسایل غیرضروری ممنوع
از آوردن وسايل غيرضرورى به داخل جلسه امتحان خوداری کنید.

فواصل را رعایت کنید
فاصله حداقل یک متر و نیم را با داوطلبان و عوامل اجرایی رعایت کنید.

‼️ماسک اجباری است!
در طول آزمون از ماسک استفاده کنید و چند ماسک دیگر هم همراه داشته باشید.

از نقل و انتقال وسایل بپرهیزید
وسایل شخصی خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.

‼️تغذیه شخصی حمل کنید
می‌توانید مواد غذایی بسته‌بندی شده همراه داشته باشید.

تجمع ممنوع
از تجمعات بپرهیزید و پس از اتمام آزمون هرچه سریع‌تر محل را ترک کنید.

😷#ماسک_ بزنیم
#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_پیشوا
احترام در خانواده!

چطور بچه‌هامون رو با ادب تربیت کنیم

🔸 بچه‌ها گاهی ممکنه اشتباهاتی رو انجام بدن، اما شما در جایگاه پدر یا مادر بدونید رفتار محترمانه با کودکتون یکی از اصول تربیتی به حساب میاد.

🔸به کودکانتون یاد بدید که از عباراتی مثل «لطفا» و «متشکرم» استفاده کنند، شما هم، هنگام صحبت با‌ اونا از عبارات مؤدبانه استفاده کنید.
🔸در زمان بی‌احترامی کودک، تنبیه بدنی و فریاد زدن بر سر کودک، نه ‌تنها تأثیری نداره بلکه به رابطه‌ بین شما و او هم آسیب می‌رسونه.
🔸برخورد همراه با احترام و صمیمت در داخل خونه، نه تنها شما رو به هم نزدیک می‌کنه ،بلکه خونه رو محل آرامش بچه‌ها قرار میده.

🌺 روز خانواده مبارک

😷#ماسک_ بزنیم
#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت

با کانال #سلامت_پیشوا همراه باشید😊
👇🏻👇🏻👇🏻
🆔pish_salamat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥خستگی و از حال رفتن پرستار تـبـریـزی در حین خدمت در بیمارستان سینا تبریز
.
با شیوع ویروس کرونا، استفاده کادر درمان از لباس های مخصوص در ساعات طولانی باعث ضعف و خستگی مفرط و در برخی مواقع سبب از حال رفتن آن ها می شود.

😷#ماسک_ بزنیم
#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_پیشوا
🔺️قابل توجه شهروندان محترم پیشوایی:
لیست مراکز منتخب غربالگری بیمادی کرونا در شهرستان پیشوا به شرح زیر می باشد:
مرکز شهید صدوقی
مرکز جلیل آباد
مرکز طارند

#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت

#روابط_عمومی_شبکه_بهداشت_و_درمان_پیشوا