امروز سه‌شنبه هشتم خرداد ماه ۱۴۰۳ یعنی ۲۸ ماه می روز جهانی بهداشت پریوده

شعار امسال روز جهانی بهداشت پریود، با هم برای جهان سازگار با پریوده
پریود یک اتفاق طبیعی در بدن زنانه که با مسائل فرهنگی و اجتماعی در هر کشور همراه شده و بعضی وقت‌ها این مسائل یک زن رو از زندگی طبیعی در این دوران پریود دور میکنه.
به مناسبت این روز از چند زن خواستیم تا درباره تجربه پریود برامون بگن. امیدواریم شنیدن تجربه زیست طبیعی بدن زنان کمک کنه جهانی سازگار‌تر با پریود داشته باشیم.

در جریان زندگی با پیرامون همراه باشید.

#پیرامون
#پیرامون_مگ
#پریود
#PeriodFriendlyWorld

🔵با اینکه همه ما می‌دونیم که خواب خوب برای سلامتی خیلی اهمیت داره ولی به دلایل مختلف نسبت به کیفیتش کم توجهی میکنیم.

🔸️خواب خوب و با کیفیت برای بهتر عمل کردن مغز ضروریه و باعث کارآمدی بیشتر مغز میشه.

🔸️خواب بی‌کیفیت میتونه باعث افزایش وزن، ضعیف شدن سیستم ایمنی، افزایش احساس خشم، ترس و استرس بشه.
🔸️تو این پست ۶ روش برای داشتن خواب خوب رو مرور کردیم.
#پیرامون_مگ
#در_پیرامون_زندگی
#خواب

استوری‌های پیرامون‌مگ رو از دست ندید🙌🏻

@piramoonmag