Добро пожаловать в новый телеграм-канал Школы плавания! 🏊‍♀️PIKE SWIM🏊‍♂️

Здесь каждый найдет что-то для себя - будь ты начинающим пловцом или опытным спортсменом. Мы раскроем все секреты плавания, поделимся полезными советами и увлекательными тренировками, которые помогут улучшить технику и развить силу.

Развитие навыков плавания не только придаст уверенности в воде, но и станет источником бесконечного удовольствия! Занимайся плаванием с нами, и ты откроешь для себя целый мир возможностей - от здоровья и физической формы до укрепления духа и самодисциплины.

Следи за новостями, участвуй в опросах и обсуждениях, задавай вопросы нашим тренерам - вместе мы создадим поддерживающую и вдохновляющую плавательную команду!

Присоединяйся к нашему телеграм-каналу и окунись в мир плавания!

Сегодня у нас работает 2 отделения нашей школы , которые базируются в ОК"Снегири" Московская обл., Истринский район, с. Рождествено и в пансионат "Пялово" Московская область, Мытищинский район, дер. Пруссы!!!!

И сразу хорошие новости с 10 марта открывается 3-е отделение школы на базе Московской Академии Физической Культуры, Московская область п. Малаховка, ул. Шоссейная д.33, скоро все подробности....

В любом виде спорта есть свои плюсы и минусы, и только в плавание нет ни одного минуса!!! Если вы научитесь правильно выполнять движения в воде разными способами плавания, то вы получите равномерную нагрузку на все мышцы тела, при этом не нагружая суставы. Ваш опорно-двигательный аппарат находясь практически в невесомости также не перегружается. Плавание очень энергозатратный вид спорта, но первое что мы даем новым ученикам это понимание техники плавания. Только правильная техника в способе даст вашему телу понимание правильной работы и качество продвижения в воде.В будущем мы поэтапно разберем с вами каждый способ спортивного плавания, ежедневно на нашем телеграмм канале будет небольшой блок о технике способов плавания.

Уважаемые друзья скоро в нашем телеграмм канале появится анонс Летней кампании, которую клуб Pike Swim будет проводить в летние месяцы, начиная от летней школы плавания, до спортивных сборов в прекрасных местах нашей страны, и ни только!!! Ну и главное событие конца учебного года , наш итоговый турнир, который пройдет с 26 по 28 апреля в ОК "Снегири", с участием всех возрастов!!! Скоро все подробности!!