Какие весенние явления природы заряжают тебя энергией?🔋 Выбирай:
Anonymous Poll
67%
☀️ Больше света!
11%
💦 Тающий снег
0%
🌊 Ледоход
44%
🕊 Возвращение птиц
56%
🌿 Пробуждение растений
Можно ли получить высокие баллы на ЕГЭ, если начать активную подготовку менее чем за два месяца до экзамена?
Опыт моего ученика прошлого года доказывает:да, это реально!
История Сергея типична для многих выпускников. Сначала он самостоятельно и упорно изучал материал, прорешивал варианты, искал дополнительные демо-версии заданий. Казалось, всё под контролем, но пробник, написанный на нежелательный балл, вызвал недоумение и шок! А ведь нужно было попасть в профильный класс и получить хорошие, даже отличные баллы.
Начался срочный поиск репетитора. Так Сергей оказался в нашей «Ф-М ШКОЛЫ». После выбора педагога и прохождения диагностики был составлен пошаговый план быстрого устранения пробелов в знаниях. Всё было чётко: никаких поблажек, требовательность, постоянная проверка домашнего задания, дополнительные бесплатные занятия по сложным вопросам. Итог — ЕГЭ по математике на 86 баллов!
Преподаватели «Ф-М ШКОЛЫ» — опытные педагоги и наставники, которые ежегодно готовят своих учеников к успешной сдаче ЕГЭ. Помимо глубоких знаний и качественной подготовки, на экспресс-курсах «Ф-М ШКОЛЫ» ученики узнают о подводных камнях и секретах получения высоких баллов.
Пройдите бесплатную диагностику по следующим предметам:
- Физика
- Математика
- Русский язык
Время до экзамена тает так же быстро, как снег весной. Успейте сделать всё возможное для своего будущего!
#физикалегко #огэ #егэ
Опыт моего ученика прошлого года доказывает:
История Сергея типична для многих выпускников. Сначала он самостоятельно и упорно изучал материал, прорешивал варианты, искал дополнительные демо-версии заданий. Казалось, всё под контролем, но пробник, написанный на нежелательный балл, вызвал недоумение и шок! А ведь нужно было попасть в профильный класс и получить хорошие, даже отличные баллы.
Начался срочный поиск репетитора. Так Сергей оказался в нашей «Ф-М ШКОЛЫ». После выбора педагога и прохождения диагностики был составлен пошаговый план быстрого устранения пробелов в знаниях. Всё было чётко: никаких поблажек, требовательность, постоянная проверка домашнего задания, дополнительные бесплатные занятия по сложным вопросам. Итог — ЕГЭ по математике на 86 баллов!
Преподаватели «Ф-М ШКОЛЫ» — опытные педагоги и наставники, которые ежегодно готовят своих учеников к успешной сдаче ЕГЭ. Помимо глубоких знаний и качественной подготовки, на экспресс-курсах «Ф-М ШКОЛЫ» ученики узнают о подводных камнях и секретах получения высоких баллов.
Пройдите бесплатную диагностику по следующим предметам:
- Физика
- Математика
- Русский язык
Время до экзамена тает так же быстро, как снег весной. Успейте сделать всё возможное для своего будущего!
#физикалегко #огэ #егэ
Ваш ребенок испытывает трудности с физикой,математикой или русским языком? Ищете репетитора, который действительно помогает разобраться?
Весенние каникулы – идеальное время для старта! Мы предлагаем бесплатный урок-диагностику, чтобы вы и ваш ребенок смогли оценить наш подход.
В «Ф-М ШКОЛЕ» мы не просто учим, мы помогаем достигать реальных результатов уже с первого занятия! Наша команда опытных репетиторов подбирается индивидуально под уровень и цели каждого ученика.
Запишитесь на бесплатный урок до конца весенних каникул и убедитесь сами!
Подарите своему ребенку уверенность в знаниях!
Весенние каникулы – идеальное время для старта! Мы предлагаем бесплатный урок-диагностику, чтобы вы и ваш ребенок смогли оценить наш подход.
В «Ф-М ШКОЛЕ» мы не просто учим, мы помогаем достигать реальных результатов уже с первого занятия! Наша команда опытных репетиторов подбирается индивидуально под уровень и цели каждого ученика.
Запишитесь на бесплатный урок до конца весенних каникул и убедитесь сами!
Подарите своему ребенку уверенность в знаниях!
Многие родители считают индивидуальные уроки лучшим форматом обучения, полагая, что работа один на один с педагогом обеспечит быстрый прогресс. Однако опыт показывает обратное: занятия в мини-группах (до 3 человек) часто оказываются эффективнее и полезнее!Почему?
Мотивация: В индивидуальном формате ребёнок может расслабиться ("учитель подскажет"). В группе появляется азарт ("я тоже хочу справиться!").
Психологический комфорт: Ошибки в группе воспринимаются как норма ("не только я ошибся!"), что снимает напряжение.
Развитие навыков: Мини-группы способствуют развитию сотрудничества, коммуникации, умения слушать и отстаивать своё мнение.
Экономия и эффективность: Занятия в мини-группах обычно дешевле, при этом ребёнок получает больше практики.
Приглашаем попробовать занятия в мини-группах! Набор стартовал🚀
Записывайтесь прямо сейчас, пока действуют минимальные цены — места быстро заканчиваются.
Первое занятие в мини-группе — бесплатно!
Изменения в правилах приема на инженерные программы с 2026 года‼️
Усиление роли физики: С 2026 года физика станет обязательным предметом для поступления на большее количество инженерных направлений, включая "Радиотехнику". Ранее информатика и физика имели равный вес.
Сохранение выбора для строителей: Абитуриенты, поступающие на строительные специальности, по-прежнему смогут выбирать между физикой и информатикой (например, в СПбПУ).
Приоритет профильных дисциплин: Ожидается рост значимости физики и снижение влияния непрофильных предметов. Показательный пример: СПб Горный университет с 2026 года отменит учет балла ЕГЭ по русскому языку для инженеров (останется лишь минимальный порог в 45 баллов), но будет учитывать средний балл аттестата.
#поступление #егэ #огэ #физикалегко
Усиление роли физики: С 2026 года физика станет обязательным предметом для поступления на большее количество инженерных направлений, включая "Радиотехнику". Ранее информатика и физика имели равный вес.
Сохранение выбора для строителей: Абитуриенты, поступающие на строительные специальности, по-прежнему смогут выбирать между физикой и информатикой (например, в СПбПУ).
Приоритет профильных дисциплин: Ожидается рост значимости физики и снижение влияния непрофильных предметов. Показательный пример: СПб Горный университет с 2026 года отменит учет балла ЕГЭ по русскому языку для инженеров (останется лишь минимальный порог в 45 баллов), но будет учитывать средний балл аттестата.
#поступление #егэ #огэ #физикалегко
Forwarded from Агешина Ольга Георгиевна
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⏩ Летний Ускоритель:
Учимся и Отдыхаем с Пользой!
Дорогие родители и дети!
☀Лето – время отдыха, но часто встает вопрос: как совместить беззаботные каникулы с подготовкой к новому учебному году? В «Ф-М ШКОЛА» мы нашли идеальное решение! Всего 1⃣ час занятий с нашим педагогом в день – и ваш ребенок встретит сентябрь с новыми знаниями и уверенностью, без всякого стресса.
Как это работает:
🗓Гибкое расписание: занятия подстраиваются под ваш отпуск или дачные планы.
💯Индивидуальный подход: 10 персональных уроков
(2 раза в неделю по 60 минут) – повторяем пройденное и заглядываем в будущее.
🕙Выбирайте время: Учитесь в июне, июле или августе – как вам удобнее!
Первый урок – бесплатно: Для новых учеников это отличная возможность попробовать без риска.
💰Выгодное предложение для раннего бронирования:
❗Только до 1 июня – скидка 20% на полный курс из 10 индивидуальных занятий❗
Что получите к сентябрю:
✅Сохраненные знания
✅Уверенность у доски
✅Позитивный настрой к учебе
Хотите узнать больше?
📝Напишите мне: «Старт + месяц (июнь/июль/август) + класс» – и я вышлю подробную программу.
Мест всего 8⃣– успейте занять свое!🏃♀️🏃♂️
🌤Лето – это время для роста, а не для забывания. Один месяц с нами – и вы войдете в сентябрь на полной скорости!
📲Для записи или консультации, пожалуйста, напишите мне в личные сообщения @Olgaphizik на почту: olga-oriflam@mail.ru или позвоните:
+7 925 009 9951
Учимся и Отдыхаем с Пользой!
Дорогие родители и дети!
☀Лето – время отдыха, но часто встает вопрос: как совместить беззаботные каникулы с подготовкой к новому учебному году? В «Ф-М ШКОЛА» мы нашли идеальное решение! Всего 1⃣ час занятий с нашим педагогом в день – и ваш ребенок встретит сентябрь с новыми знаниями и уверенностью, без всякого стресса.
Как это работает:
🗓Гибкое расписание: занятия подстраиваются под ваш отпуск или дачные планы.
💯Индивидуальный подход: 10 персональных уроков
(2 раза в неделю по 60 минут) – повторяем пройденное и заглядываем в будущее.
🕙Выбирайте время: Учитесь в июне, июле или августе – как вам удобнее!
💰Выгодное предложение для раннего бронирования:
❗Только до 1 июня – скидка 20% на полный курс из 10 индивидуальных занятий❗
Что получите к сентябрю:
✅Сохраненные знания
✅Уверенность у доски
✅Позитивный настрой к учебе
Хотите узнать больше?
📝Напишите мне: «Старт + месяц (июнь/июль/август) + класс» – и я вышлю подробную программу.
Мест всего 8⃣– успейте занять свое!🏃♀️🏃♂️
🌤Лето – это время для роста, а не для забывания. Один месяц с нами – и вы войдете в сентябрь на полной скорости!
📲Для записи или консультации, пожалуйста, напишите мне в личные сообщения @Olgaphizik на почту: olga-oriflam@mail.ru или позвоните:
+7 925 009 9951
Летние каникулы — время для роста и подготовки
Лето — это долгожданные три месяца свободы и отдыха! Но это также отличная возможность совместить приятное с полезным, например, заняться с репетитором. Кто-то выбирает дополнительные уроки добровольно, чтобы улучшить знания или опередить сверстников. Другие — по настоянию родителей, чтобы наверстать упущенное.
Почему именно летом?
Занятия с репетитором в июне, июле или августе имеют ряд неоспоримых преимуществ:
Фокус на главном. Летом можно полностью сосредоточиться на одном профильном предмете. Особенно это важно для старшеклассников, которые уже определились с будущей специальностью и вузом. Спокойная летняя атмосфера, свободная от уроков по другим предметам, позволяет глубже погрузиться в материал.
Выгодные условия. Летом спрос на репетиторов обычно ниже, чем в учебном году или перед экзаменами. Это значит, что стоимость занятий может быть ниже, а выбор специалистов — шире.
Зачем нужны занятия с репетитором?
Закрепить знания. Углубить понимание ключевых предметов — будь то математика или физика.
Преодолеть трудности. Если есть отставание или неуверенность в каком-то предмете, даже несколько занятий помогут наверстать программу и почувствовать себя увереннее. Это улучшит успеваемость и повысит мотивацию к учебе в новом году.
Получить преимущество. Повторить пройденный материал и начать учебный год с солидным запасом знаний. Учтите, что в конце августа спрос на репетиторов возрастает, поэтому лучше бронировать занятия заранее.
Только до 1 июня — скидка 20% на полный курс "Летний Ускоритель" из 10 индивидуальных занятий!
Для новичков — первый урок бесплатно!
Хотите узнать больше? Напишите мне: «Старт + месяц (июнь/июль/август) + класс» — и я вышлю подробную программу.
Связаться со мной можно:
✍️В личных сообщениях: @Olgaphizik
💻По электронной почте: olga-oriflam@mail.ru
📲По телефону: +7 925 009 9951
Лето — это долгожданные три месяца свободы и отдыха! Но это также отличная возможность совместить приятное с полезным, например, заняться с репетитором. Кто-то выбирает дополнительные уроки добровольно, чтобы улучшить знания или опередить сверстников. Другие — по настоянию родителей, чтобы наверстать упущенное.
Почему именно летом?
Занятия с репетитором в июне, июле или августе имеют ряд неоспоримых преимуществ:
Фокус на главном. Летом можно полностью сосредоточиться на одном профильном предмете. Особенно это важно для старшеклассников, которые уже определились с будущей специальностью и вузом. Спокойная летняя атмосфера, свободная от уроков по другим предметам, позволяет глубже погрузиться в материал.
Выгодные условия. Летом спрос на репетиторов обычно ниже, чем в учебном году или перед экзаменами. Это значит, что стоимость занятий может быть ниже, а выбор специалистов — шире.
Зачем нужны занятия с репетитором?
Закрепить знания. Углубить понимание ключевых предметов — будь то математика или физика.
Преодолеть трудности. Если есть отставание или неуверенность в каком-то предмете, даже несколько занятий помогут наверстать программу и почувствовать себя увереннее. Это улучшит успеваемость и повысит мотивацию к учебе в новом году.
Получить преимущество. Повторить пройденный материал и начать учебный год с солидным запасом знаний. Учтите, что в конце августа спрос на репетиторов возрастает, поэтому лучше бронировать занятия заранее.
Только до 1 июня — скидка 20% на полный курс "Летний Ускоритель" из 10 индивидуальных занятий!
Для новичков — первый урок бесплатно!
Хотите узнать больше? Напишите мне: «Старт + месяц (июнь/июль/август) + класс» — и я вышлю подробную программу.
Связаться со мной можно:
✍️В личных сообщениях: @Olgaphizik
💻По электронной почте: olga-oriflam@mail.ru
📲По телефону: +7 925 009 9951
Отличные новости!
Сайт «Ф-М ШКОЛА» снова с вами!
Дорогие родители, ребята, друзья и подписчики!
Из-за технических неполадок наш сайт «Ф-М ШКОЛА» временно не работал.
Спасибо вам за ваше терпение и понимание!
Сейчас все исправлено, и сайт снова доступен!
«Ф-М ШКОЛА» – Понял, решил, поступил!
Основатель: Ольга Агешина.
Что вы найдете на сайте:
🔹Какие задачи мы решаем
🔹Как проходят занятия
🔹Стоимость занятий
🔹Отзывы наших учеников
Не забудьте, что на сайте можно записаться на бесплатную консультацию!
Будем на связи:
📱 : https://vk.com/id372187900
📱 : @Olgaphizik
📱 : https://max.ru/join/0WwBsth9Ik4guWoKlm33YtrUDMPO3UqdLlM9DPYvlIk
💻: olga-oriflam@mail.ru
📲: +7 925 009 9951
Сайт «Ф-М ШКОЛА» снова с вами!
Дорогие родители, ребята, друзья и подписчики!
Из-за технических неполадок наш сайт «Ф-М ШКОЛА» временно не работал.
Спасибо вам за ваше терпение и понимание!
Сейчас все исправлено, и сайт снова доступен!
«Ф-М ШКОЛА» – Понял, решил, поступил!
Основатель: Ольга Агешина.
Что вы найдете на сайте:
🔹Какие задачи мы решаем
🔹Как проходят занятия
🔹Стоимость занятий
🔹Отзывы наших учеников
Не забудьте, что на сайте можно записаться на бесплатную консультацию!
Будем на связи:
💻: olga-oriflam@mail.ru
📲: +7 925 009 9951
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Ура, лето! Время отдыха и... забытых знаний?
Долгожданное лето – это радость для всех: детей, родителей, и, чего греха таить, учителей и репетиторов. Но знаем ли мы, как быстро дети теряют до 70% формул и законов по физике и математике за летние месяцы? И как обидно начинать сентябрь почти с нуля!
Есть решение, которое спасет ваши нервы и знания!↘️
Онлайн-школа «Ф-М» запускает уникальный интенсив «Летний ускоритель»! Это 8-10 индивидуальных живых уроков (дважды в неделю по 60 минут), где мы не только освежим ключевые темы прошлого года, но и заложим фундамент для первых тем нового учебного года.
Удобство – наш приоритет:
• Гибкий график: Занятия легко впишутся в ваш отпуск или дачные планы.
• Ваш выбор: Вы сами решаете, когда комфортнее заниматься – в июне, июле или августе.
Что ждет вас к сентябрю:
• Сохраненные знания: Никаких пробелов в программе!
• Уверенность: Готовность отвечать у доски.
• Позитивный настрой: Учеба станет в радость.
Первый урок – бесплатно! Для новых учеников действует гарантия: никакого риска, только польза и уверенность в результате.
❗При бронировании до 31 мая, скидка 20% включительно❗
Хотите узнать больше?
Напишите мне: «Ускоритель + месяц (июнь/июль/август) + класс» – и я вышлю подробную программу.
Места ограничены! Всего 6 свободных мест – они разлетаются молниеносно.
Не дайте лету украсть знания! Один месяц – и вы войдете в сентябрь на пике формы!
Будем на связи:
📱 : https://vk.com/id372187900
📱 : @Olgaphizik
📱 : https://max.ru/join/0WwBsth9Ik4guWoKlm33YtrUDMPO3UqdLlM9DPYvlIk
💻: olga-oriflam@mail.ru
📲: +7 925 009 9951
Долгожданное лето – это радость для всех: детей, родителей, и, чего греха таить, учителей и репетиторов. Но знаем ли мы, как быстро дети теряют до 70% формул и законов по физике и математике за летние месяцы? И как обидно начинать сентябрь почти с нуля!
Есть решение, которое спасет ваши нервы и знания!↘️
Онлайн-школа «Ф-М» запускает уникальный интенсив «Летний ускоритель»! Это 8-10 индивидуальных живых уроков (дважды в неделю по 60 минут), где мы не только освежим ключевые темы прошлого года, но и заложим фундамент для первых тем нового учебного года.
Удобство – наш приоритет:
• Гибкий график: Занятия легко впишутся в ваш отпуск или дачные планы.
• Ваш выбор: Вы сами решаете, когда комфортнее заниматься – в июне, июле или августе.
Что ждет вас к сентябрю:
• Сохраненные знания: Никаких пробелов в программе!
• Уверенность: Готовность отвечать у доски.
• Позитивный настрой: Учеба станет в радость.
Первый урок – бесплатно! Для новых учеников действует гарантия: никакого риска, только польза и уверенность в результате.
❗При бронировании до 31 мая, скидка 20% включительно❗
Хотите узнать больше?
Напишите мне: «Ускоритель + месяц (июнь/июль/август) + класс» – и я вышлю подробную программу.
Места ограничены! Всего 6 свободных мест – они разлетаются молниеносно.
Не дайте лету украсть знания! Один месяц – и вы войдете в сентябрь на пике формы!
Будем на связи:
💻: olga-oriflam@mail.ru
📲: +7 925 009 9951
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Начни лето с подготовки к ОГЭ/ЕГЭ: Заложи фундамент для высоких баллов!
Привет!👋 Хочешь начать учебный год уверенно и с отличными результатами на ОГЭ и ЕГЭ?💯
Т
Я не рекомендую делать паузу в обучении в июне-августе. Почему? Потому что с началом учебного года школьные занятия и другие предметы займут все твое время. А сейчас – идеальный момент, чтобы спокойно и вдумчиво разобраться во всех нюансах и тонкостях экзаменов по математике и физике.
Скидка 20%💰 при бронировании до конца мая!
Акциязаканчивается через 4⃣ дня!
"Перезагрузись: отдохни и учись!"
Для связи со мной, пожалуйста, используйте следующие данные:
📱 : https://vk.com/id372187900
📱 : @Olgaphizik
📱 : https://max.ru/join/0WwBsth9Ik4guWoKlm33YtrUDMPO3UqdLlM9DPYvlIk
💻: olga-oriflam@mail.ru
📲: +7 925 009 9951
Привет!
Т
огда лето – твое время!✅Я не рекомендую делать паузу в обучении в июне-августе. Почему? Потому что с началом учебного года школьные занятия и другие предметы займут все твое время. А сейчас – идеальный момент, чтобы спокойно и вдумчиво разобраться во всех нюансах и тонкостях экзаменов по математике и физике.
Скидка 20%💰 при бронировании до конца мая!
Акция
"Перезагрузись: отдохни и учись!"
Для связи со мной, пожалуйста, используйте следующие данные:
💻: olga-oriflam@mail.ru
📲: +7 925 009 9951
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Планы на лето?😉
Anonymous Poll
50%
только отдыхать 😎 🌴
0%
самостоятельно заниматься ✍️ 📚
50%
пройти интенсив "Летний ускоритель"⏩🧑💻
Привет, мои дорогие ученики!👋 С первым днем лета вас!☀️
Лето – это время свободы, солнца и, конечно же, заслуженного отдыха!
Но как сделать так, чтобы каникулы были не только кайфовыми, но и полезными?🤔 Главное — грамотно распределить время, чтобы найти баланс между тусовками и учебой. Ловите примерный график, который поможет все успеть: и отдохнуть, и позаниматься с репетитором. Помните, это просто шаблон, так что адаптируйте его под себя и свои хотелки.
7:30 - 8:30 Утречко!☀️ Вставай без спешки, насладись первыми лучами солнца. Не хватайся за телефон как за спасательный круг, а удели время себе: сделай легкую зарядку, выпей вкусный стакан воды -это поможет задать правильный настрой на день!
8:30 - 9:30: Завтрак чемпиона!🍔 Заварись на полный бак энергии с крутым завтраком. Приготовь что-то любимое или попробуй новый полезный рецепт, например, смузи с ягодами и овсянкой — просто бомба!
9:30 - 10:00: План на день.🗓 Зацени свое расписание, выдели важные задачи. Что сегодня в топе? Какие задания надо прокачать?
10:00 - 11:00: Время с репетитором.🧑💻 Самое кайфовое время для занятий, когда мозг еще свежий и готов к новому. Подготовь вопросы заранее и соберись, чтобы сделать урок мегаэффективным!
11:00 - 12:00: Перерыв и закрепление.📌 После учебы сделай небольшой стоп. Выпей чаю, прогуляйся, а потом повтори, что выучил. Так лучше запомнится!
12:00 - 13:00: Обед.😋 Наслаждайся вкусным обедом, может, с семьей или друзьями. Главное — вкусно и по кайфу!
13:00 - 14:30: Время для отдыха.🤗 Залипни на короткий дневной сон, почитай свежую книжку или послушай крутую музыку. Дай мозгу немножко отдохнуть после учебной нагрузки.
14:30 - 17:00: Активный отдых и развлечения.🙃 А теперь начинается самое интересное! Это время для твоих любимых фишек:
Спорт: гуляй на свежем воздухе, катайся на велике, плавай или играй с друзьями.
Хобби: рисуй, играй на гитаре, занимайся рукоделием или учи что-то новенькое (не связанное с учебой).
Встречи с друзьями: туси и развлекайся вместе!
Культура: загляни в музей, на выставку или просто погуляй в парке.
17:00 - 18:00: Свободное время.😜 Займись домашними делами, помоги родителям или просто расслабься.
18:00 - 19:00: Ужин. 🥗🍴 Легкий и питательный, чтобы зарядиться на вечер.
19:00 - 21:00: Время с семьей или для себя.🙂 Проведи время с близкими, посмотрите фильм или поиграйте в настольные игры. Или же займись своими делами, которые не требуют слишком много ума.
21:00 - 22:00: Подготовка ко сну.🥱 Убери гаджеты, почитай что-то интересное, примите теплую ванну. Создай расслабляющую атмосферу, чтобы сон был как бальзам!
22:00: Сладких снов!😴
Сегодня, я продлеваю возможность приобрести наш интенсив «Летний УСКОРИТЕЛЬ» со скидкой 20%! Успейте до 10 июня!
Пусть ваше лето будет ярким, запоминающимся и полным новых открытий!
Лето – это время свободы, солнца и, конечно же, заслуженного отдыха!
Но как сделать так, чтобы каникулы были не только кайфовыми, но и полезными?
7:30 - 8:30 Утречко!
8:30 - 9:30: Завтрак чемпиона!
9:30 - 10:00: План на день.
10:00 - 11:00: Время с репетитором.
11:00 - 12:00: Перерыв и закрепление.
12:00 - 13:00: Обед.
13:00 - 14:30: Время для отдыха.
14:30 - 17:00: Активный отдых и развлечения.
Спорт: гуляй на свежем воздухе, катайся на велике, плавай или играй с друзьями.
Хобби: рисуй, играй на гитаре, занимайся рукоделием или учи что-то новенькое (не связанное с учебой).
Встречи с друзьями: туси и развлекайся вместе!
Культура: загляни в музей, на выставку или просто погуляй в парке.
17:00 - 18:00: Свободное время.
18:00 - 19:00: Ужин. 🥗
19:00 - 21:00: Время с семьей или для себя.
21:00 - 22:00: Подготовка ко сну.
22:00: Сладких снов!
Гибкость – ваш лучший друг: не бойтесь менять расписание, если возникают непредвиденные обстоятельства или появляются интересные предложения. Главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно и не перегружено.Сочетание разумного подхода к учебе и свободы для отдыха и саморазвития позволит вам провести это время максимально продуктивно и с удовольствием. Сегодня, я продлеваю возможность приобрести наш интенсив «Летний УСКОРИТЕЛЬ» со скидкой 20%! Успейте до 10 июня!
Пусть ваше лето будет ярким, запоминающимся и полным новых открытий!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Привет, друзья! 👋
Мы создали канал в МАКС — и очень хотим видеть там именно вас! ✨
Почему стоит подписаться?
-будем делиться тем, что действительно полезно;
-вы не пропустите важные анонсы;
-у вас появится возможность напрямую общаться со мной и другими участниками.
Ждём вас на канале "Ф-М ШКОЛА" Ольги Агешиной! ❤
Подписывайтесь:https://max.ru/join/0WwBsth9Ik4guWoKlm33YtrUDMPO3UqdLlM9DPYvlIk
Мы создали канал в МАКС — и очень хотим видеть там именно вас! ✨
Почему стоит подписаться?
-будем делиться тем, что действительно полезно;
-вы не пропустите важные анонсы;
-у вас появится возможность напрямую общаться со мной и другими участниками.
Ждём вас на канале "Ф-М ШКОЛА" Ольги Агешиной! ❤
Подписывайтесь:https://max.ru/join/0WwBsth9Ik4guWoKlm33YtrUDMPO3UqdLlM9DPYvlIk
MAX
MAX – быстрое и легкое приложение для общения и решения пов…
Чек-лист "Успеть за лето":
Максимум впечатлений и пользы!😌 🍀
Лето – это маленькая жизнь, и так хочется прожить ее на полную катушку! Чтобы ничего не упустить и получить максимум удовольствия, мы подготовили для вас универсальный чек-лист. Сохраняйте, отмечайте и наслаждайтесь каждым солнечным днем!
👐 Для души и тела:
🏕Провести день на природе: пикник, поход, прогулка в лесу или у реки.
🍜Попробовать новое блюдо или напиток: экзотический фрукт, летний коктейль, домашнее мороженое.
📖Прочитать книгу, которую давно откладывали: уютно устроившись в гамаке или на пляже.
🎸💃Научиться чему-то новому: играть на гитаре, рисовать, готовить, танцевать, освоить новый язык.
🏃♀️🚴♀️Заняться спортом на свежем воздухе: пробежка, йога в парке, велосипедная прогулка, плавание.
🏟Посетить концерт или фестиваль под открытым небом.
📸Устроить фотосессию на природе: запечатлеть красоту лета и свои яркие моменты.
🌠Посмотреть на звезды: найти созвездия, загадать желание.
🍓🫑Посетить местный рынок: купить свежие ягоды, фрукты и овощи.
📴Провести день без гаджетов: полностью отключиться от цифрового мира.
🎗Сделать доброе дело: помочь кому-то, поучаствовать в волонтерской акции.
🙌Позволить себе ничего не делать: просто наслаждаться моментом, лениться и мечтать.
⛵ Для приключений и впечатлений:
🚗Съездить в путешествие: даже короткая поездка в соседний город может стать незабываемой.
🎡Посетить новый парк аттракционов или аквапарк.
⛺Устроить поход с палатками.
🛶Покататься на лодке, катамаране или сапборде.
🏛Посетить местный музей или выставку.
🎭Сходить на мастер-класс: кулинарный, творческий, спортивный.
🧗♂️Попробовать экстремальное развлечение: прыжок с парашютом (если готовы!), картинг, скалолазание.
🧩Устроить вечер настольных игр с друзьями.
🦒🐠Посетить зоопарк или океанариум.
🌄Найти красивое место для заката и полюбоваться им.
🏠Для дома и уюта:
🪣🧹Сделать генеральную уборку и освежить интерьер.
🪴Посадить цветы или зелень на балконе или в саду.
🥫🍅Приготовить летние заготовки: варенье, компоты, соленья.
🥩Устроить барбекю или пикник на заднем дворе.
🎞Пересмотреть старые семейные фотографии и видео.
🎧Создать летний плейлист с любимыми песнями.
☝Не забывайте:
📸Делать фотографии и видео: чтобы сохранить воспоминания.
📝Записывать свои мысли и впечатления: в дневник или блог.
💞Делиться радостью с близкими: приглашать друзей, проводить время вместе.
🤗Быть открытым новому и наслаждаться каждым моментом!
Ваш летний чек-лист может быть уникальным! Добавляйте свои пункты, которые сделают это лето особенным именно для вас. Главное – не бояться мечтать, пробовать и жить полной жизнью!
А что вы обязательно хотите успеть за это лето?😉 Делитесь в комментариях! 👇
#лето #чеклист #планыналето #отдых #приключения #впечатления #лето2026 #лайфхаки #идеидлялета
Максимум впечатлений и пользы!
Лето – это маленькая жизнь, и так хочется прожить ее на полную катушку! Чтобы ничего не упустить и получить максимум удовольствия, мы подготовили для вас универсальный чек-лист. Сохраняйте, отмечайте и наслаждайтесь каждым солнечным днем!
🏕Провести день на природе: пикник, поход, прогулка в лесу или у реки.
🍜Попробовать новое блюдо или напиток: экзотический фрукт, летний коктейль, домашнее мороженое.
📖Прочитать книгу, которую давно откладывали: уютно устроившись в гамаке или на пляже.
🎸💃Научиться чему-то новому: играть на гитаре, рисовать, готовить, танцевать, освоить новый язык.
🏃♀️🚴♀️Заняться спортом на свежем воздухе: пробежка, йога в парке, велосипедная прогулка, плавание.
🏟Посетить концерт или фестиваль под открытым небом.
📸Устроить фотосессию на природе: запечатлеть красоту лета и свои яркие моменты.
🌠Посмотреть на звезды: найти созвездия, загадать желание.
🍓🫑Посетить местный рынок: купить свежие ягоды, фрукты и овощи.
📴Провести день без гаджетов: полностью отключиться от цифрового мира.
🎗Сделать доброе дело: помочь кому-то, поучаствовать в волонтерской акции.
🙌Позволить себе ничего не делать: просто наслаждаться моментом, лениться и мечтать.
⛵ Для приключений и впечатлений:
🚗Съездить в путешествие: даже короткая поездка в соседний город может стать незабываемой.
🎡Посетить новый парк аттракционов или аквапарк.
⛺Устроить поход с палатками.
🛶Покататься на лодке, катамаране или сапборде.
🏛Посетить местный музей или выставку.
🎭Сходить на мастер-класс: кулинарный, творческий, спортивный.
🧗♂️Попробовать экстремальное развлечение: прыжок с парашютом (если готовы!), картинг, скалолазание.
🧩Устроить вечер настольных игр с друзьями.
🦒🐠Посетить зоопарк или океанариум.
🌄Найти красивое место для заката и полюбоваться им.
🏠Для дома и уюта:
🪣🧹Сделать генеральную уборку и освежить интерьер.
🪴Посадить цветы или зелень на балконе или в саду.
🥫🍅Приготовить летние заготовки: варенье, компоты, соленья.
🥩Устроить барбекю или пикник на заднем дворе.
🎞Пересмотреть старые семейные фотографии и видео.
🎧Создать летний плейлист с любимыми песнями.
☝Не забывайте:
📸Делать фотографии и видео: чтобы сохранить воспоминания.
📝Записывать свои мысли и впечатления: в дневник или блог.
💞Делиться радостью с близкими: приглашать друзей, проводить время вместе.
🤗Быть открытым новому и наслаждаться каждым моментом!
Ваш летний чек-лист может быть уникальным! Добавляйте свои пункты, которые сделают это лето особенным именно для вас. Главное – не бояться мечтать, пробовать и жить полной жизнью!
А что вы обязательно хотите успеть за это лето?😉 Делитесь в комментариях! 👇
#лето #чеклист #планыналето #отдых #приключения #впечатления #лето2026 #лайфхаки #идеидлялета
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лето — идеальное время для детей, чтобы активно отдыхать, развиваться и получать новые впечатления. Существует множество способов организовать досуг ребёнка, учитывая его возраст, интересы и погодные условия.
Активный отдых
🏊♂️Плавание. Посещение бассейнов, аквапарков, природных водоёмов или морских пляжей — отличный способ научиться плавать и весело провести время. Для малышей подойдут игры на мелководье, для детей постарше — активные развлечения в воде.
🚴♀️Велопрогулки и катание на самокатах. Развивают координацию, баланс и укрепляют мышцы. Важно использовать защитную экипировку.
🧭Походы и ориентирование на местности.
Однодневные вылазки в лесопарк или заповедник с заданиями (поиск растений, фотоохота, сбор природных материалов) знакомят детей с природой и учат ориентироваться на местности.
🏸🥏Игры на свежем воздухе. Догонялки, прятки, бадминтон, фрисби, пляжный волейбол, городки — эти игры развивают ловкость, командный дух и улучшают физическую форму.
Творческие занятия и мастер-классы
🖌🖼🎭Лепка из солёного теста, полимерной глины, рисование Можно создавать поделки из природных материалов, расписывать футболки, создавать домашний театр.
🔬Эксперименты. Смешивание цветов с пищевыми красителями, выращивание кристаллов из соли или сахара, простые физические эксперименты с водой и льдом развивают любопытство и понимание законов природы.
Походы и экспедиции
⛺Ночёвка в палатке. Ночёвка на свежем воздухе под звёздами может стать захватывающим приключением. Геокэшинг. Поиск тайников с помощью GPS-приложений тренирует внимание и командную работу.
Образовательные и познавательные активности
🏛🧩Экскурсии и квесты. Можно организовать поиск «сокровищ» с подсказками, изучение новых мест, фотоохоту.
🔎Мини-исследования. Например, изучение поведения птиц, насекомых или растений, сбор коллекций камней, листьев, ракушек.
📖Чтение. Лето — хорошее время для чтения книг по интересам — от энциклопедий до комиксов. Можно добавить элемент игры: за каждую прочитанную книгу ребёнок получает условный «жетон», который можно обменять на семейное событие.
📸Фотопрогулки. Можно устроить уличную фотоэкспедицию, например, на тему «летние цвета» или «городские контрасты».
🪣🧹🐕🦺Волонтёрские акции. Уборка пляжа, посадка деревьев, помощь животным в приюте учат детей заботиться о мире вокруг.
Лагерь
🏘Летние лагеря с тематическими сменами помогают детям познакомиться с новыми людьми, развить навыки и получить яркие впечатления.
❗При организации досуга важно учитывать возраст ребёнка, его интересы и погодные условия. Также стоит помнить о безопасности: использовать качественную экипировку, не оставлять детей без присмотра вблизи воды, следить за здоровьем❗
🔆
🚀Спешите! Скидка 2⃣0⃣ % действует только до10 июня!
Активный отдых
🏊♂️Плавание. Посещение бассейнов, аквапарков, природных водоёмов или морских пляжей — отличный способ научиться плавать и весело провести время. Для малышей подойдут игры на мелководье, для детей постарше — активные развлечения в воде.
🚴♀️Велопрогулки и катание на самокатах. Развивают координацию, баланс и укрепляют мышцы. Важно использовать защитную экипировку.
🧭Походы и ориентирование на местности.
Однодневные вылазки в лесопарк или заповедник с заданиями (поиск растений, фотоохота, сбор природных материалов) знакомят детей с природой и учат ориентироваться на местности.
🏸🥏Игры на свежем воздухе. Догонялки, прятки, бадминтон, фрисби, пляжный волейбол, городки — эти игры развивают ловкость, командный дух и улучшают физическую форму.
Творческие занятия и мастер-классы
🖌🖼🎭Лепка из солёного теста, полимерной глины, рисование Можно создавать поделки из природных материалов, расписывать футболки, создавать домашний театр.
🔬Эксперименты. Смешивание цветов с пищевыми красителями, выращивание кристаллов из соли или сахара, простые физические эксперименты с водой и льдом развивают любопытство и понимание законов природы.
Походы и экспедиции
⛺Ночёвка в палатке. Ночёвка на свежем воздухе под звёздами может стать захватывающим приключением. Геокэшинг. Поиск тайников с помощью GPS-приложений тренирует внимание и командную работу.
Образовательные и познавательные активности
🏛🧩Экскурсии и квесты. Можно организовать поиск «сокровищ» с подсказками, изучение новых мест, фотоохоту.
🔎Мини-исследования. Например, изучение поведения птиц, насекомых или растений, сбор коллекций камней, листьев, ракушек.
📖Чтение. Лето — хорошее время для чтения книг по интересам — от энциклопедий до комиксов. Можно добавить элемент игры: за каждую прочитанную книгу ребёнок получает условный «жетон», который можно обменять на семейное событие.
📸Фотопрогулки. Можно устроить уличную фотоэкспедицию, например, на тему «летние цвета» или «городские контрасты».
🪣🧹🐕🦺Волонтёрские акции. Уборка пляжа, посадка деревьев, помощь животным в приюте учат детей заботиться о мире вокруг.
Лагерь
🏘Летние лагеря с тематическими сменами помогают детям познакомиться с новыми людьми, развить навыки и получить яркие впечатления.
❗При организации досуга важно учитывать возраст ребёнка, его интересы и погодные условия. Также стоит помнить о безопасности: использовать качественную экипировку, не оставлять детей без присмотра вблизи воды, следить за здоровьем❗
🔆
Лето - лучшее время для отдыха и роста, ваш ребенок стремится к знаниям и готов учиться летом? Тогда интенсив «Летний УСКОРИТЕЛЬ» – идеальное решение!💯 Присоединяйтесь к нам в июне, июле или августе и дайте старт новому учебному году с уверенностью.
🚀Спешите! Скидка 2⃣0⃣ % действует только до
❤1
Всем моим ученикам — большой привет! 👋
Мы с командой сейчас работаем над большим курсом, который призван вывести вашу подготовку на совершенно иной уровень. Внутри — более 50 тщательно отобранных видео по школьной физике: только то, что действительно окажется на экзамене. Без воды, без паники — только ясная система знаний.
Позвольте поделиться ключевыми датами:
10 августа мы открываем предзаказ. Это момент, когда курс можно будет приобрести по максимально выгодной цене — для тех, кто готов принять решение первым. ⚡️
1 сентября — официальный старт обучения. Начало нового учебного года мы сделаем началом вашего нового результата. 📖
Пока разработка ещё в самом разгаре, нам очень важно понять, на кого мы можем рассчитывать в первую очередь. Если вы чувствуете, что этот курс — ваш, дайте нам знать в комментариях. Будем рады видеть вас среди первых. 🤍
Мы с командой сейчас работаем над большим курсом, который призван вывести вашу подготовку на совершенно иной уровень. Внутри — более 50 тщательно отобранных видео по школьной физике: только то, что действительно окажется на экзамене. Без воды, без паники — только ясная система знаний.
Позвольте поделиться ключевыми датами:
10 августа мы открываем предзаказ. Это момент, когда курс можно будет приобрести по максимально выгодной цене — для тех, кто готов принять решение первым. ⚡️
1 сентября — официальный старт обучения. Начало нового учебного года мы сделаем началом вашего нового результата. 📖
Пока разработка ещё в самом разгаре, нам очень важно понять, на кого мы можем рассчитывать в первую очередь. Если вы чувствуете, что этот курс — ваш, дайте нам знать в комментариях. Будем рады видеть вас среди первых. 🤍
❤3👏1