За каждой успешной тренировкой стоит эффективная методика тренера

r/#SipsTea

выходим на Реутов в это воскресенье 🥹

честно говоря, поначалу я вообще не верила в эту затею с подготовкой за месяц. я думала, что она передумает или ей станет тяжело и она вообще скажет, что оно ей не надо. но чем ближе день старта, тем больше я вижу, как у Вики зажигаются глаза и тем сильнее меня саму накрывает азарт и волнение…

у меня уже был опыт работы в команде, когда я была помощником тренера по подготовке, поэтому все процессы я знаю изнутри. плюс сама имею хороший бэкграунд выступлений.

но Вика — мой первый спортсмен, которого я вывожу и собираю на сцену от и до самостоятельно.

это, конечно, очень волнительно..

мы изначально идём просто кайфануть, получить опыт и попробовать свои силы. но, глядя на Вику сейчас, я всё больше вижу в ней потенциал к сцене.

и теперь мне уже очень хочется не просто попробовать, а побороться за призовое место в дебюте. 🫣

расписание на сегодня.

наш выход после 17 часов, фитнес-эстетический дебют, далее мастера и женщины. самая высокая ростовка.

если будет ссылка на трансляцию, поделюсь!

завтрак на тыщу калорий норм?