Forwarded from بدون عنوان
☕️😴تکنیک Napspresso
مثلا برای روزایی که سرظهر خوابتون میگیره و از طرفی فرصت برای یک خواب طولانی ندارید.
دوتا توصیه هم جدا از تکنیک بالا:
۱- کسایی که صبح خیلی زود مثلا حدود ساعت ۶ بلند میشن، سعی کنید قبل ناهار (حدود ساعت ۱۲) یه چرت کوچیک ۲۵ دقیقه ای داشته باشید. اینطوری بعد خوردن ناهار کمتر با خواب دست و پنجه نرم میکنید.
۲-کسایی که صبح زود بیدار نمیشن که باز بتونن قبل ناهار هم بخوابن، بنظرم این تکنیک Napspresso رو پشت میز انجام بدید که خوابتون عمیق و خیلی راحت نباشه.(کلا خواب بیشتر از ۳۰ دقیقه بعد از ناهار باعث گیجی و خواب آلودگی بیشتر میشه.)
همه این موارد قطعا استثنا هم داره برای افراد مختلف.
مثلا برای روزایی که سرظهر خوابتون میگیره و از طرفی فرصت برای یک خواب طولانی ندارید.
دوتا توصیه هم جدا از تکنیک بالا:
۱- کسایی که صبح خیلی زود مثلا حدود ساعت ۶ بلند میشن، سعی کنید قبل ناهار (حدود ساعت ۱۲) یه چرت کوچیک ۲۵ دقیقه ای داشته باشید. اینطوری بعد خوردن ناهار کمتر با خواب دست و پنجه نرم میکنید.
۲-کسایی که صبح زود بیدار نمیشن که باز بتونن قبل ناهار هم بخوابن، بنظرم این تکنیک Napspresso رو پشت میز انجام بدید که خوابتون عمیق و خیلی راحت نباشه.(کلا خواب بیشتر از ۳۰ دقیقه بعد از ناهار باعث گیجی و خواب آلودگی بیشتر میشه.)
همه این موارد قطعا استثنا هم داره برای افراد مختلف.
بدون عنوان
☕️😴تکنیک Napspresso مثلا برای روزایی که سرظهر خوابتون میگیره و از طرفی فرصت برای یک خواب طولانی ندارید. دوتا توصیه هم جدا از تکنیک بالا: ۱- کسایی که صبح خیلی زود مثلا حدود ساعت ۶ بلند میشن، سعی کنید قبل ناهار (حدود ساعت ۱۲) یه چرت کوچیک ۲۵ دقیقه ای داشته…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍1🥰1😁1
اردوی رصد بارش شهابی برساوشی 🏕
☄ تماشای شهاب باران برساوشی
✨آشنایی با صورتهای فلکی
🪐 رصد سیارات و اجرام عمق آسمان با تلسکوپ
📷عکاسی از ماه
🔻محل برگزاری: رادکان(فاصله ۱۰۰کیلومتری از مشهد)
💲هزینه ثبتنام: رایگان
برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر پیام بدید:
@Amirhosseinurf
☄ تماشای شهاب باران برساوشی
✨آشنایی با صورتهای فلکی
🪐 رصد سیارات و اجرام عمق آسمان با تلسکوپ
📷عکاسی از ماه
🔻محل برگزاری: رادکان(فاصله ۱۰۰کیلومتری از مشهد)
💲هزینه ثبتنام: رایگان
برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر پیام بدید:
@Amirhosseinurf
❤🔥11🤩3🤔2
🎯 اینم بخاطر امتحانها طرح رابینهود
ما یک سری اکانت GPT-5 Pro داریم (آخرین و قویترین نسخه 😎) که تعدادشون محدود هست!
💡 چون همه دانشجوییم و میدونیم اوضاع چجوریه، قیمت رو تا حد ممکن پایین آوردیم — به طوری که شاید به نظر کلاهبرداری بیاد! 😂
اکانت روی ایمیل شخصیتون فعال میشه (چتها برای کس دیگهای نمایش داده نمیشه)
💰 برای مقایسه: قیمت این مدل حدود ۱۷۰ دلار هست!!!
🎁 اما فقط با ۳۲۱/۰۰۱ تومان
(۳۲۱هزارتومان و ۱ تومن)
به شما میدیم:)
⏳ تعداد محدود هست.
پیام:
@Amirhosseinurf
ما یک سری اکانت GPT-5 Pro داریم (آخرین و قویترین نسخه 😎) که تعدادشون محدود هست!
💡 چون همه دانشجوییم و میدونیم اوضاع چجوریه، قیمت رو تا حد ممکن پایین آوردیم — به طوری که شاید به نظر کلاهبرداری بیاد! 😂
اکانت روی ایمیل شخصیتون فعال میشه (چتها برای کس دیگهای نمایش داده نمیشه)
💰 برای مقایسه: قیمت این مدل حدود ۱۷۰ دلار هست!!!
🎁 اما فقط با ۳۲۱/۰۰۱ تومان
(۳۲۱هزارتومان و ۱ تومن)
به شما میدیم:)
⏳ تعداد محدود هست.
پیام:
@Amirhosseinurf
🔥6👎2❤1
الان وقتشه کمکم
برین زود ماهتونو ببینین:)
پخش زنده
https://www.youtube.com/live/ohwTSnPKBsk?si=OqzMBUEq36Ef7qXk
برین زود ماهتونو ببینین:)
پخش زنده
https://www.youtube.com/live/ohwTSnPKBsk?si=OqzMBUEq36Ef7qXk
YouTube
LIVE Blood Moon 2025: LIVE View of Total Lunar Eclipse from Europe, Africa, Asia, Australia | N18G
LIVE Blood Moon 2025: LIVE View of Total Lunar Eclipse from Europe, Africa, Asia, Australia | CNBC TV18
Live from Cyprus, Germany, UAE and Australia showing the blood moon during the total lunar eclipse. Lunar eclipses happen when the Earth falls in line…
Live from Cyprus, Germany, UAE and Australia showing the blood moon during the total lunar eclipse. Lunar eclipses happen when the Earth falls in line…
🔥9🥰1
🪴اوقات خوش🪴
طبق فرآیند هرساله ، امسال هم محتوای آموزشی مربوط به درس «فیزیک پایه ۱» در کانال قرار خواهد گرفت تا به نو ورودان عزیز در زمینه فهم و حل مسئله کمک بشود....
🔖از مشتق و انتگرال شروع میکنیم ، سپس به حل سوالات منتخبِ هر فصل از هالیدی میپردازیم.
❓سوالات منتخب : طبق لیست اعلامی در سایت فیزیک پایه دانشگاه شریف خواهد بود.
🔐به طور میانگین هفتهای یک مسئلهی کمی سخت و معما گونه هم
در کانال قرار خواهد گرفت.
📤کانال رو به دوستان نو ورود معرفی کنین.
طبق فرآیند هرساله ، امسال هم محتوای آموزشی مربوط به درس «فیزیک پایه ۱» در کانال قرار خواهد گرفت تا به نو ورودان عزیز در زمینه فهم و حل مسئله کمک بشود....
🔖از مشتق و انتگرال شروع میکنیم ، سپس به حل سوالات منتخبِ هر فصل از هالیدی میپردازیم.
❓سوالات منتخب : طبق لیست اعلامی در سایت فیزیک پایه دانشگاه شریف خواهد بود.
🔐به طور میانگین هفتهای یک مسئلهی کمی سخت و معما گونه هم
در کانال قرار خواهد گرفت.
📤کانال رو به دوستان نو ورود معرفی کنین.
❤10👍1🐳1
Forwarded from فیزیک دانشگاهی ۱ و ۲ (کمی سرگمی و معما)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
حرکت دایره ای (قسمت1)
@physics1_assistant
@physics1_assistant
Forwarded from فیزیک دانشگاهی ۱ و ۲ (کمی سرگمی و معما)
Walker - Fundamentals of Physics 10th_@physlib.pdf
30.7 MB
مبانی فیزیک-هالیدی-ویرایش۱۰
.
.
Walker - Fundamentals of Physics 11th ed._@physlib.pdf
39.9 MB
مبانی فیزیک-هالیدی-ویرایش۱۱
.
.
🔥3❤1🗿1
💔3