⏱Parámetros temporales en pádel profesional🎾
Hoy os presentamos una infografía sobre ⏱parámetros temporales⏱ (duración del punto, descansos, etc.) en 🎾pádel profesional🎾.
En ocasiones, pensamos que los puntos en pádel suelen ser muy largos📈, pero la evidencia puede diferir mucho de las sensaciones.
⏰La duración de los puntos, el descanso entre ellos y el tiempo real de juego ha sido objeto de muchas investigaciones 🧑🏽💻, que queremos resumiros en esta infografía📊:
1️⃣ Aunque la media de ⌛duración de los puntos⌛ ha variado entre diferentes trabajos, parece que se ha mantenido estable en los últimos años (10-15 seg.). Sin embargo, se ha observado que el número de golpes por punto ha ⬆️ ⬆️ aumentado en los últimos años, lo que indica un ⬆️ ⬆️aumento del ritmo de juego en pádel profesional.
2️⃣ Casi el 60% de los puntos dura – de 10 seg., y únicamente el 20% dura ✚ de 15 seg. Estos datos son muy importantes para diseñar secuencias y jugadas en los puntos de corta duración.
3️⃣ Existen diferencias entre el pádel 👱♂ Masculino y Femenino 👱♀: En chicas, la duración del punto y set es superior (👱♀11-15 seg. vs 👱♂10-12 seg.)., lo que confirma diferencias en el estilo de juego. Los descansos varían menos, intentando apurar lo establecido por el reglamento (20 seg.).
⚠️Extra⚠️ Algo muy interesante no presentado en esta infografía tiene que ver con los puntos importantes, llamado ‼️key moment‼️. Un estudio indica que la duración de los descanso previo a este tipo de puntos se incrementa⬆️ ⬆️, lo que podría estar relacionado con diseño de estrategia entre los jugadores o el intento de una mayor recuperación antes de jugar estos puntos determinantes.
Estos datos tienen importantes aplicaciones prácticas en el 👩💻diseño de entrenamientos, 💪adaptación de las cargas físicas de nuestros jugadores y el 👩⚕️trabajo mental: precipitación, concentración, presión, etc.
Y vosotros, ¿qué opináis? Déjanos tus comentarios! 💬
Consulta las referencias para más info 🧑🏽💻.
Si te gusta, no dudes en compartirlo citando a @phpadel.
#pádel #padel #investigación #worldpadeltour #tiempodejuego
Hoy os presentamos una infografía sobre ⏱parámetros temporales⏱ (duración del punto, descansos, etc.) en 🎾pádel profesional🎾.
En ocasiones, pensamos que los puntos en pádel suelen ser muy largos📈, pero la evidencia puede diferir mucho de las sensaciones.
⏰La duración de los puntos, el descanso entre ellos y el tiempo real de juego ha sido objeto de muchas investigaciones 🧑🏽💻, que queremos resumiros en esta infografía📊:
1️⃣ Aunque la media de ⌛duración de los puntos⌛ ha variado entre diferentes trabajos, parece que se ha mantenido estable en los últimos años (10-15 seg.). Sin embargo, se ha observado que el número de golpes por punto ha ⬆️ ⬆️ aumentado en los últimos años, lo que indica un ⬆️ ⬆️aumento del ritmo de juego en pádel profesional.
2️⃣ Casi el 60% de los puntos dura – de 10 seg., y únicamente el 20% dura ✚ de 15 seg. Estos datos son muy importantes para diseñar secuencias y jugadas en los puntos de corta duración.
3️⃣ Existen diferencias entre el pádel 👱♂ Masculino y Femenino 👱♀: En chicas, la duración del punto y set es superior (👱♀11-15 seg. vs 👱♂10-12 seg.)., lo que confirma diferencias en el estilo de juego. Los descansos varían menos, intentando apurar lo establecido por el reglamento (20 seg.).
⚠️Extra⚠️ Algo muy interesante no presentado en esta infografía tiene que ver con los puntos importantes, llamado ‼️key moment‼️. Un estudio indica que la duración de los descanso previo a este tipo de puntos se incrementa⬆️ ⬆️, lo que podría estar relacionado con diseño de estrategia entre los jugadores o el intento de una mayor recuperación antes de jugar estos puntos determinantes.
Estos datos tienen importantes aplicaciones prácticas en el 👩💻diseño de entrenamientos, 💪adaptación de las cargas físicas de nuestros jugadores y el 👩⚕️trabajo mental: precipitación, concentración, presión, etc.
Y vosotros, ¿qué opináis? Déjanos tus comentarios! 💬
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