🔵 دوست داری برنامه نویس حرفه ای بشی یا مهارت های کامپیوتری خودت رو افزایش بدی؟ با عضویت در لیست تلگرامی زیر در بی نظیر ترین کانال های برنامه نویسی ما عضو شوید:

🟢 پایتون، هوش مصنوعی، یادگیری ماشین، سی ++، سی شارپ، دات نت، نود جی اس، جاوا اسکریپت، شبکه، علم داده، پایگاه داده، sql، nosql ، مهارت های ICDL، سیستم عامل، لینوکس، فتوشاپ، گرافیک، اندروید، جاوا، ساخت اپلیکیشن موبایل، ری اکت، جی کوئری، php و laravel، دروس رشته کامپیوتر، کنکور کامپیوتر و ...

عضو لیست جامع شوید:

https://t.me/addlist/_UjG99eD_E4zYzhk
https://t.me/addlist/_UjG99eD_E4zYzhk
https://t.me/addlist/_UjG99eD_E4zYzhk

‌

🔻 در پی تنش میان ترامپ و ماسک: ناسا و پنتاگون به دنبال جایگزین برای اسپیس ایکس!


🌿🌿 تنش‌های اخیر میان دونالد ترامپ و ایلان ماسک، که با تهدید ترامپ به لغو قراردادهای اسپیس ایکس و واکنش تند ماسک همراه بود، حالا وارد فاز جدیدی شده است. به نظر می‌رسد ناسا و پنتاگون (وزارت دفاع آمریکا) به طور جدی در حال بررسی گزینه‌های جایگزین برای مأموریت‌های فضایی و امنیتی حیاتی آمریکا هستند.


🟣 افزایش نگرانی‌ها در واشنگتن

واشنگتن پست گزارش داده که در روزهای اخیر، مقامات فدرال در ناسا و پنتاگون، پس از شدت گرفتن این اختلافات، با عجله با شرکت‌های رقیب اسپیس ایکس تماس گرفته‌اند. هدف این تماس‌ها، توسعه سریع موشک‌ها و فضاپیماهای جایگزین برای اطمینان از تداوم برنامه‌های فضایی و دفاعی آمریکاست. این اتفاق نشان‌دهنده نگرانی عمیق دولت از وابستگی بیش از حد به یک شرکت واحد در حوزه‌های استراتژیک است.


🔴 نامزدهای احتمالی جایگزین

به گفته منابع آگاه، مقامات دولتی دست‌کم درباره سه شرکت فضایی خصوصی بزرگ تحقیق کرده‌اند: RocketLab، Stoke Space و بلو اوریجین (شرکت متعلق به جف بزوس). این شرکت‌ها ظرفیت‌ها و فناوری‌های بالقوه‌ای را برای انجام مأموریت‌های مشابه اسپیس ایکس دارند.


🔵 اعلام آمادگی سیرا اسپیس

علاوه بر این، شرکت Sierra Space، که مشغول توسعه فضاپیمای Dream Chaser است، به طور رسمی آمادگی خود را اعلام کرده است. این شرکت گفته در صورت لزوم، آماده است تا برای پشتیبانی از ایستگاه فضایی بین‌المللی (ISS) جایگزین اسپیس ایکس شود. فضاپیمای Dream Chaser، یک فضاپیمای قابل استفاده مجدد است که می‌تواند هم محموله و هم فضانورد حمل کند.
این تحولات نشان می‌دهد که وابستگی به یک تأمین‌کننده واحد، حتی در بخش‌های خصوصی، می‌تواند چالش‌های استراتژیکی ایجاد کند. دولت آمریکا به دنبال تنوع‌بخشی به شرکای فضایی خود است تا از آسیب‌پذیری‌های احتمالی در آینده جلوگیری کند.


#اسپیس_ایکس #ناسا #پنتاگون #فناوری_فضایی #امنیت_ملی


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...
آدرس کانال اصلی:
https://t.me/Tu_24
آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

🔵 کوییز #HTML

🟣 موضوع : ‏استفاده از تگ‌های progress و meter

🟢 سوال :

‏کدام تگ HTML5 برای نمایش یک مقدار عددی در یک محدوده مشخص (مانند میزان استفاده از دیسک یا باتری) مناسب است؟

گزینه ۱:
`<progress>`

گزینه ۲:
`<input type="number">`

گزینه ۳:
`<meter>`

گزینه ۴:
`<output>`



🔵 گزینه صحیح: 3

🟢 توضیح :

‏تگ `<meter>` برای نمایش یک مقدار اسکالر در یک محدوده تعریف شده استفاده می‌شود و می‌تواند برای نشان دادن میزان استفاده، درصد تکمیل در یک بازه و غیره به کار رود.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی :
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

🔵 کوییز #پایتون

🟣 موضوع : ‏اعتبارسنجی فرم‌ها در Django

🟢 سوال :

‏کدام متد برای اعتبارسنجی یک فیلد خاص در یک فرم Django استفاده می شود؟

گزینه 1:
clean()
گزینه 2:
clean_field()
گزینه 3:
validate()
گزینه 4:
validate_field()

🔵 گزینه صحیح: 2

🟢 توضیح :

‏متد clean_field() برای اعتبارسنجی یک فیلد خاص در یک فرم Django استفاده می شود. مثلاً clean_username().


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی :
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

‌

🌌 تصویر روز ناسا: سحابی پرده، یادگار انفجار یک ستاره!



🌿🌿 ناسا امروز تصویر خیره‌کننده‌ای از سحابی پرده (Veil Nebula) منتشر کرد؛ بقایای یک ستاره عظیم در کهکشان راه شیری که حدود ۷ هزار سال پیش در یک انفجار ابرنواختری به پایان عمر خود رسید.


🟣 داستان یک پدیده کیهانی:

این انفجار به قدری عظیم بود که ابر حاصل از آن احتمالا به روشنی هلال ماه در آسمان می‌درخشید و برای هفته‌ها توسط انسان‌های دوران باستان قابل مشاهده بود. این تصویر، که در کویت ثبت شده، جزئیات شگفت‌انگیزی از این پدیده را نشان می‌دهد.


🔴 سحابی پرده، پنجره‌ای به گذشته کیهان است و به ما در درک چگونگی مرگ ستارگان و شکل‌گیری عناصر حیاتی کمک می‌کند.


#ناسا #سحابی_پرده #ابرنواختر #اخترشناسی #کیهان_شناسی

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی:
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

🔵 کوییز #PHP

🟢 سوال :

‏کدام تابع PHP بخشی از یک رشته را برمی گرداند؟

گزینه ۱:
substring()

گزینه ۲:
sub()

گزینه ۳:
substr()

گزینه ۴:
slice()



🔵 گزینه صحیح: 3

🟢 توضیح :

‏تابع `substr()` در PHP بخشی از یک رشته را بر اساس موقعیت شروع و طول مشخص شده برمی گرداند.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی :
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

‌

🌠✨ خبر داغ: هوش مصنوعی OpenAI در راه دانشگاه‌ها!



🌿🌿 شرکت OpenAI برنامه‌ای جاه‌طلبانه برای تبدیل ChatGPT به یک بخش جدایی‌ناپذیر از تجربه دانشجویی در سراسر جهان آغاز کرده است. این شرکت قصد دارد برای هر دانشجو یک حساب کاربری هوش مصنوعی شخصی ایجاد کند، درست همانند زمانی که دانشجو ایمیل دانشگاهی خود را دریافت می‌کند. این گامی بزرگ در مسیر ادغام عمیق‌تر هوش مصنوعی در آموزش عالی است.



🟣 هوش مصنوعی ChatGPT، همراه همه‌جانبه دانشجو

تصور می‌شود که ChatGPT در دانشگاه‌ها نقش‌های بسیار متنوعی را ایفا کند. از یک مربی شخصی که در یادگیری دروس کمک می‌کند، گرفته تا یک دستیار معلم که در پاسخگویی به سوالات و ارائه بازخورد یاری می‌رساند. حتی قرار است به عنوان کمک‌رسان شغلی به دانشجویان در پیدا کردن کار پس از فارغ‌التحصیلی کمک کند. این رویکرد می‌تواند شیوه آموزش و یادگیری را متحول سازد.



🔴 دانشگاه‌ها در حال پیوستن به موج هوش مصنوعی

در ابتدا، دنیای آموزش با بی‌اعتمادی و حتی ممنوعیت‌های کامل با هوش مصنوعی برخورد می‌کرد. اما حالا، اوضاع فرق کرده است. طبق گزارش نیویورک تایمز، دانشگاه‌هایی مانند مریلند، دوک و دانشگاه ایالتی کالیفرنیا پیشگام شده‌اند و به سرویس پریمیوم ChatGPT Edu پیوسته‌اند. این دانشگاه‌ها استفاده از چت‌بات را در بخش‌های مختلف تجربه آموزشی خود آغاز کرده‌اند که نشان از پذیرش رو به رشد و پتانسیل بالای هوش مصنوعی در این حوزه دارد.


این خبر نشان می‌دهد که هوش مصنوعی نه تنها ابزاری برای کدنویسی یا توسعه نرم‌افزار است، بلکه به سرعت در حال نفوذ به بنیادی‌ترین جنبه‌های زندگی ما، از جمله آموزش، است. این تحول، فرصت‌های بی‌نظیری را برای نوآوری و برنامه‌نویسی در حوزه EdTech (فناوری آموزشی) ایجاد خواهد کرد.

#OpenAI #ChatGPT #هوش_مصنوعی #آموزش_عالی #فناوری_آموزشی

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی:
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

‌
🔵 کوییز #پایتون


کدام تابع برای نمایش نمودار در Matplotlib استفاده می‌شود؟ 

   A) plt.show() 
   B) plt.display() 
   C) plt.plot() 
   D) plt.draw() 

   پاسخ:
A) plt.show() 

   توضیح: ()plt.show نمودار را روی صفحه نمایش می‌دهد. 



💗 مطالب بعدی ما رو حتما دنبال کنید!



ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
آدرس کانال اصلی:
https://t.me/success7ir
آدرس وبسایت:
https://tutorial24.ir/

🚀 خرید استراتژیک AMD برای رقابت جدی با انویدیا در دنیای سخت‌افزار هوش مصنوعی!

🔍 شرکت بزرگ نیمه‌رسانا AMD اعلام کرد که استارتاپ تخصصی Brium را در حوزه بهینه‌سازی نرم‌افزارهای هوش مصنوعی خریداری کرده است. جزئیات مالی این معامله هنوز منتشر نشده‌اند.

🤖 استارتاپ Brium که تقریباً به صورت پنهانی فعالیت می‌کرد، ابزارهایی برای اجرای مدل‌های یادگیری ماشین بر روی انواع مختلف سخت‌افزار هوش مصنوعی توسعه داده است. این یعنی توسعه‌دهندگان می‌توانند مدل‌های خود را بدون نیاز به طراحی مجدد، روی سخت‌افزارهای غیر از انویدیا اجرا کنند!

🎯 هدف AMD از این خرید، ایجاد یک اکوسیستم باز و قدرتمند نرم‌افزارهای هوش مصنوعی است که به گفته خودش، توسعه‌دهندگان را توانمند کرده و نوآوری را سرعت می‌بخشد.

💡 واقعیت این است که بخش زیادی از نرم‌افزارهای هوش مصنوعی فعلی برای سخت‌افزارهای انویدیا طراحی شده‌اند و AMD با این خرید در تلاش است تا این انحصار را بشکند.

📌 استارتاپ Brium پیش از این در تنها پست وبلاگی خود در نوامبر ۲۰۲۴ نوشته بود:

«کارت‌های گرافیکی AMD مانند سری Instinct عملکرد خوبی دارند، اما بهره‌برداری مؤثر از آن‌ها دشوار است چون اغلب بارهای کاری با ذهنیت انویدیا تنظیم شده‌اند. ما قصد داریم اجرای مدل‌ها را روی طیف وسیعی از معماری‌های سخت‌افزاری ممکن کنیم.»

📊 این چهارمین خرید استراتژیک AMD در دو سال گذشته است؛ خریدهای قبلی:
🔹 Silo AI (جولای ۲۰۲۴)
🔹 Nod.AI (اکتبر ۲۰۲۳)
🔹 Mipsology (آگوست ۲۰۲۳)


#AMD #هوش_مصنوعی #انویدیا #GPU #بریم #AI #توسعه_دهندگان #تراشه #اکوسیستم_باز #TechNews
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی :
https://t.me/Zaban7ir

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

‌
‌
‌🔵 کوییز #پایتون


کدام متد از شیء cursor در پایتون برای اجرای دستورات SQL استفاده می‌شود؟

A) run() 
B) execute() 
C) fetch() 
D) commit()

پاسخ:
B) execute() 

توضیح: متد ()execute از شیء cursor برای اجرای دستورات SQL مانند CREATE DATABASE یا SELECT استفاده می‌شود.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی :
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

‌

✨✨ ساخت بازی‌های ویدیویی با هوش مصنوعی در راه است: ورود Runway به دنیای گیمینگ



🌿🌿 شرکت استارتاپی Runway، که با ارزش ۳ میلیارد دلار بیشتر به خاطر ابزار تولید ویدیوی خود شناخته می‌شود، اکنون تمرکز خود را به صنعت بازی‌های ویدیویی معطوف کرده و قصد دارد یک هوش مصنوعی برای ساخت بازی ارائه دهد.

🟣 «کریستوبال والنزوئلا»، مدیرعامل Runway، اعلام کرده است که نسخه ابتدایی یک تجربه تعاملی جدید برای ساخت بازی با استفاده از #هوش_مصنوعی طی چند روز آینده در دسترس عموم قرار خواهد گرفت.

🔴 لازم به ذکر است که این محصول در حال حاضر در مرحله اولیه خود قرار دارد و تنها شامل یک رابط چت ساده برای تولید متن و تصویر است.

🔵 با این حال، به گفته والنزوئلا، قابلیت ساخت بازی‌های ویدیویی نیز تا پایان سال ۲۰۲۵ به این ابزار اضافه خواهد شد.


#Runway #هوش_مصنوعی #بازی_ویدیویی #تولید_بازی #فناوری

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی:
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

🔵 دوست داری برنامه نویس حرفه ای بشی یا مهارت های کامپیوتری خودت رو افزایش بدی؟ با عضویت در لیست تلگرامی زیر در بی نظیر ترین کانال های برنامه نویسی ما عضو شوید:

🟢 پایتون، هوش مصنوعی، یادگیری ماشین، سی ++، سی شارپ، دات نت، نود جی اس، جاوا اسکریپت، شبکه، علم داده، پایگاه داده، sql، nosql ، مهارت های ICDL، سیستم عامل، لینوکس، فتوشاپ، گرافیک، اندروید، جاوا، ساخت اپلیکیشن موبایل، ری اکت، جی کوئری، php و laravel، دروس رشته کامپیوتر، کنکور کامپیوتر و ...

عضو لیست جامع شوید:

https://t.me/addlist/_UjG99eD_E4zYzhk
https://t.me/addlist/_UjG99eD_E4zYzhk
https://t.me/addlist/_UjG99eD_E4zYzhk

‌

✨✨ ساختار جدید کارمزدهای اپ استور اپل در اروپا و مخالفت دوباره اپیک گیمز!



🌿🌿 #اپل، برای انطباق با قانون DMA اتحادیه اروپا، ساختار جدیدی از کارمزد را برای توسعه‌دهندگان اپ استور معرفی کرده است. مانند همیشه، اپیک گیمز که در سال‌های اخیر درگیر پرونده حقوقی با اپل بوده، با این تغییرات مخالفت کرده و آن را «نقض آشکار قانون» خوانده است.

🟣 کمیسیون اروپا ماه گذشته اعلام کرده بود اپل با مفاد قانون بازارهای دیجیتال هم‌راستا نیست و باید ظرف ۳۰ روز تغییراتی را ایجاد کند. بنابراین فرصت غول فناوری هنوز تا ۱۷ تیر ادامه دارد و اپل هنوز هم می‌تواند به آن اعتراض کند.

🔴 در قالب ساختار جدید اپل، زمانی که اپلیکیشن‌ها در اتحادیه اروپا پیشنهادهایی برای خرید محتوای دیجیتال ارائه کنند، مشمول کارمزدهای مختلفی خواهند شد. این کارمزدها شامل «اکتساب اولیه»، کارمزد «خدمات فروشگاه» و همچنین «کارمزد فناوری اصلی» (Core Technology Fee یا CTF) برای اپ‌هایی که بیش از یک میلیون نصب سالانه دارند، می‌شود.

#اپل #اپ_استور #اروپا #DMA #اپیک_گیمز

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی:
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

🔵 کوییز #پایتون

🟣 موضوع : ‏توابع لامبدا (lambda)

🟢 سوال :

‏کدام تابع برای اعمال یک تابع لامبدا بر روی تمام عناصر یک لیست مناسب است؟

گزینه 1:
`map()`
گزینه 2:
`filter()`
گزینه 3:
`reduce()`
گزینه 4:
`sort()`

🔵 گزینه صحیح: 1

🟢 توضیح :

‏تابع `map()` یک تابع (معمولاً لامبدا) و یک لیست را می‌گیرد و تابع را بر روی هر عنصر لیست اعمال می‌کند.


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی :
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

🌱🌱 نکته روز پایتون:

🌿🌿 در پایتون، به‌طور معمول از چندریختی در طراحی رابط‌های کاربری، پیاده‌سازی سیستم‌های پیچیده و همچنین در الگوریتم‌های جستجو و مرتب‌سازی استفاده می‌شود.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی :
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

‌

✨✨ خبر داغ: میکرون با سریع‌ترین و نازک‌ترین حافظه LPDDR5X، گوشی‌های پرچم‌دار ۲۰۲۶ را متحول می‌کند!


🌿🌿 شرکت میکرون در حال آماده‌سازی برای عرضه حافظه‌های جدید LPDDR5X است که قرار است گوشی‌های پرچم‌دار سال ۲۰۲۶ را با سرعت بی‌نظیر و مصرف انرژی بهینه، متحول کند. این پیشرفت هیجان‌انگیز، به‌ویژه برای برنامه‌نویسان و علاقه‌مندان به تکنولوژی‌های موبایل، خبر بسیار مهمی است.


🟣 نسل جدید حافظه برای عصر هوش مصنوعی:

میکرون اعلام کرده که نمونه‌هایی از این حافظه جدید را که بر پایه فناوری پیشرفته ۱γ (یک گاما) تولید شده، ارسال کرده است. این حافظه‌ها نه تنها سریع‌ترین مدل‌های LPDDR5X موجود هستند، بلکه با هدف اصلی ارتقای عملکرد هوش مصنوعی داخلی گوشی‌ها و بهینه‌سازی مصرف باتری طراحی شده‌اند. این یعنی اپلیکیشن‌های هوش مصنوعی شما روان‌تر اجرا می‌شوند و باتری گوشی‌تان مدت بیشتری دوام می‌آورد.



🔴 سرعت بیشتر، مصرف کمتر:

حافظه‌های مبتنی بر نود ۱γ به سرعتی باورنکردنی تا ۱۰.۷ گیگابیت بر ثانیه دست پیدا می‌کنند. این سرعت، ۲۰ درصد مصرف انرژی کمتری نسبت به حافظه‌های LPDDR5X فعلی میکرون دارد. این بهبود چشمگیر در عملکرد و بهره‌وری، با توجه به تمرکز روزافزون گوشی‌های هوشمند بر پردازش داخلی هوش مصنوعی، اهمیت فوق‌العاده‌ای پیدا کرده است.



🔵 طراحی فوق‌نازک برای آینده گوشی‌ها:

پکیج‌های LPDDR5X جدید در مدل‌های ۸ و ۱۶ گیگابایتی عرضه می‌شوند و ضخامت آن‌ها تنها ۰.۶۱ میلی‌متر است! این ضخامت حداقل ۶ درصد کمتر از محصولات رقیب است. این نازکی بی‌سابقه، مسیر را برای طراحی‌های خلاقانه‌تر، از جمله توسعه گوشی‌های تاشو و فوق‌باریک هموار می‌کند. برای برنامه‌نویسان، این یعنی فرصت‌های جدید برای ساخت اپلیکیشن‌هایی که از سخت‌افزار بهینه‌تر و فضای بیشتر داخل دستگاه بهره می‌برند.


🟢 این نوآوری از میکرون، نویدبخش نسل جدیدی از گوشی‌های هوشمند است که قدرت پردازش هوش مصنوعی را در کنار طراحی‌های فوق‌العاده نازک و مصرف بهینه انرژی، به کاربران ارائه می‌دهند.


#میکرون #LPDDR5X #هوش_مصنوعی #گوشی_پرچم_دار #فناوری_موبایل


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی:
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

🔵 کوییز #PHP

🟢 سوال :

‏عملگر '->' در PHP برای چه منظوری استفاده می‌شود؟

گزینه ۱:
‏تعریف کلاس

گزینه ۲:
‏دسترسی به اعضای شیء

گزینه ۳:
‏ایجاد شیء جدید

گزینه ۴:
‏حذف شیء



🔵 گزینه صحیح: 2

🟢 توضیح :

‏عملگر -> برای دسترسی به متدها و خواص یک شیء به کار می‌رود.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی :
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

‌

🌠✨ هشدار استنفورد: شب‌بیداری حتی برای «جغدها» هم خطرناک است!



🌿🌿 پژوهش جدیدی از دانشگاه استنفورد، باورهای رایج درباره فواید زندگی بر اساس ریتم طبیعی بدن را به چالش کشیده است. این تحقیق نشان می‌دهد که بیدار ماندن تا پاسی از شب، حتی برای افرادی که به طور طبیعی تمایل به شب‌بیداری دارند (اصطلاحاً "جغدهای شب")، می‌تواند برای سلامت روان مضر باشد.


🟣 جزئیات پژوهش جامع استنفورد

محققان داده‌های نزدیک به هفتاد و چهار هزار بزرگسال میانسال و مسن در بریتانیا را تحلیل کردند. آن‌ها با استفاده از پرسشنامه‌ها، کرونوتایپ (تمایل طبیعی به سحرخیزی یا شب‌بیداری) شرکت‌کنندگان را مشخص کردند و با کمک شتاب‌سنج‌های پوشیدنی، الگوی خواب واقعی آن‌ها را طی هفت روز ردیابی کردند. وضعیت سلامت روان این افراد نیز از طریق سوابق پزشکی‌شان ارزیابی شد.


🔴 نتایج تکان‌دهنده: شب‌بیداری و افزایش خطر اختلالات روانی

یافته‌ها بسیار واضح بودند: بدترین وضعیت سلامت روان متعلق به گروهی از شب‌بیداران بود که به تمایل طبیعی خود عمل کرده و دیر می‌خوابیدند. احتمال تشخیص اختلال روانی در این گروه، بیست تا چهل درصد بیشتر از شب‌بیدارهایی بود که سعی می‌کردند زودتر بخوابند. در مقابل، بهترین وضعیت سلامت روان در افراد سحرخیزی مشاهده شد که زود به رختخواب رفته و زود بیدار می‌شدند.


✨✨ این پژوهش نشان می‌دهد که صرف نظر از کرونوتایپ طبیعی، دیرتر از ساعت یک بامداد خوابیدن می‌تواند ریسک اختلالات روانی را افزایش دهد. این یافته‌ها تاکید می‌کنند که تنظیم الگوی خواب و تلاش برای زودتر به رختخواب رفتن، حتی برای کسانی که به طور طبیعی تمایل به شب‌بیداری دارند، می‌تواند گامی مهم در جهت حفظ سلامت روان باشد.


#سلامت_روان #خواب #شب_بیداری #استنفورد #علم_خواب


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی:
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

🔵 کوییز #پایتون

🟣 موضوع : ‏ماژول random

🟢 سوال :

‏تابع shuffle() در ماژول random چه کاری انجام می دهد؟

گزینه 1:
‏یک لیست را مرتب می کند
گزینه 2:
‏یک لیست را به صورت تصادفی تغییر می دهد
گزینه 3:
‏یک عنصر تصادفی از یک لیست برمی گرداند
گزینه 4:
‏یک عدد تصادفی تولید می کند

🔵 گزینه صحیح: 2

🟢 توضیح :

‏تابع shuffle() ترتیب عناصر یک لیست را به طور تصادفی تغییر می دهد.


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی :
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

‌

🪰 خبر علمی: دانشمندان مگس میوه را برای درمان اعتیاد، معتاد به کوکائین کردند!



🌿🌿 برای اولین بار در جهان، محققان دانشگاه یوتا با دستکاری ژنتیکی مگس میوه، موفق شدند این حشره را به استفاده از کوکائین ترغیب کنند. این کشف عجیب، گامی مهم در درک و درمان اعتیاد است.


🟣 شباهت شگفت‌انگیز انسان و مگس میوه:

شاید عجیب به نظر برسد، اما انسان و مگس میوه شباهت‌های بیولوژیکی زیادی با هم دارند. تقریباً ۷۰ تا ۷۵ درصد ژن‌های مسئول بیماری‌های مختلف بین انسان و این حشره مشترک هستند! همچنین بسیاری از اندام‌های حیاتی مشابه نیز در آن‌ها وجود دارد.


🔴 چرا مگس میوه؟

پژوهشگران سال‌هاست که از مگس میوه برای مطالعات ژنتیکی استفاده می‌کنند. چرخه زندگی کوتاه و ساختار ژنتیکی نسبتاً ساده این حشره، آن را به گزینه‌ای ایده‌آل برای بررسی ریشه‌های بیولوژیکی اعتیادهایی مانند سوءمصرف کوکائین تبدیل کرده است.


🔵 امید به درمان‌های جدید:

این پژوهش می‌تواند مسیرهای جدیدی را برای درک بهتر مکانیسم‌های اعتیاد در سطح ژنتیکی و عصبی باز کند. با مطالعه این تغییرات در مگس میوه، دانشمندان امیدوارند به روش‌های درمانی موثرتری برای انسان دست یابند. این یک گام مهم در نبرد با معضل اعتیاد است.

#پژوهش_علمی #اعتیاد #ژن_درمانی #مگس_میوه #زیست_شناسی

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی:
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir