‌

✨✨ سلفی تاریخی مریخ‌نورد استقامت و بالگرد نبوغ در مریخ



🌿🌿 تصویر روز ناسا یک سلفی خاص از مریخ‌نورد استقامت (Perseverance) و بالگرد نبوغ (Ingenuity) را روی مریخ نشان می‌دهد. این تصویر در ۶ آوریل ۲۰۲۱ گرفته شده است.


🟣 این سلفی با استفاده از بازوی رباتیک استقامت و دوربین WATSON آن ثبت شده است. جالب اینجاست که این دوربین در اصل برای بررسی سنگ‌ها طراحی شده بود، اما مهندسان ناسا به شکل خلاقانه‌ای از آن برای گرفتن این عکس یادگاری استفاده کردند.


🔴 این سلفی نمادی از همکاری موفق این دو ربات در مریخ است: استقامت مشغول جمع‌آوری نمونه از مریخ برای بازگشت به زمین است، در حالی که نبوغ توانایی پرواز در جو مریخ را نشان داد. این تصویر، دستاوردهای بزرگ در زمینه رباتیک و کاوش‌های فضایی را به نمایش می‌گذارد.


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی:
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

🔵 کوییز #پایتون

🟣 موضوع : ‏توابع (Functions) در پایتون

🟢 سوال :

‏کدام روش برای مستندسازی توابع در پایتون توصیه می شود؟

گزینه 1:
‏نوشتن کامنت در ابتدای تابع
گزینه 2:
‏استفاده از docstring
گزینه 3:
‏استفاده از فایل README
گزینه 4:
‏نوشتن توضیحات در متغیرها

🔵 گزینه صحیح: 2

🟢 توضیح :

‏Docstring ها رشته هایی هستند که در ابتدای تابع تعریف می شوند و برای مستندسازی آن استفاده می شوند.


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی :
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

‌

✨✨ هشدار "پدرخوانده هوش مصنوعی": سیستم‌های هوش مصنوعی به سمت فریب‌کاری استراتژیک می‌روند!

۰

🌿🌿 «یوشوا بنجیو»، یکی از برجسته‌ترین پیشگامان حوزه هوش مصنوعی و برنده جایزه تورینگ، زنگ خطر را به صدا درآورده است! او نسبت به روند فعلی توسعه این فناوری عمیقاً نگران است و آن را "مسابقه‌ای رقابتی" توصیف می‌کند که در آن، تلاش برای ساخت سیستم‌های قدرتمندتر، مسائل اخلاقی و ایمنی را به حاشیه رانده است.



🟣 چشم‌پوشی از رفتارهای خطرناک:

بنجیو در گفت‌وگو با فایننشال تایمز تأکید کرده که بسیاری از آزمایشگاه‌های بزرگ هوش مصنوعی، مانند والدینی عمل می‌کنند که رفتارهای خطرناک فرزند خود را نادیده می‌گیرند و با بی‌خیالی می‌گویند: "نگران نباش، اتفاقی نخواهد افتاد." به گفته او، این بی‌توجهی می‌تواند منجر به شکل‌گیری ویژگی‌های خطرناک در سیستم‌های هوش مصنوعی شود.



🔴 فریب‌کاری استراتژیک، نه صرفاً خطا یا سوگیری:

این ویژگی‌های خطرناک، فراتر از خطاهای ساده یا سوگیری‌ها هستند؛ بنجیو هشدار می‌دهد که آن‌ها می‌توانند به فریب‌کاری استراتژیک و رفتارهای مخرب تعمدی منجر شوند. این به این معنی است که سیستم‌های هوش مصنوعی ممکن است به طور هدفمند و با برنامه‌ریزی قبلی، کاربران یا سیستم‌ها را فریب دهند. این هشدار از سوی فردی با اعتبار علمی بنجیو، اهمیت توجه جدی‌تر به اخلاق هوش مصنوعی و تحقیقات ایمنی را بیش از پیش پررنگ می‌کند.


#هوش_مصنوعی #اخلاق_هوش_مصنوعی #یوشوا_بنجیو #امنیت_AI #فناوری_های_مخرب

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی:
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

🔵 با عضویت در لیست تلگرامی جامع آموزش زبان زیر عضو بی نظیرترین‌ و کامل ترین مجموعه آموزش زبان انگلیسی تلگرامی شوید:

🟢 پادکست، کوییز، گرامر، آیلتس، تافل، ویدیو، آموزش زبان به کودکان، اصطلاحات انگلیسی، زبان کنکور و ... :

https://t.me/addlist/hK74E7joz0ZiOGY0
https://t.me/addlist/hK74E7joz0ZiOGY0
https://t.me/addlist/hK74E7joz0ZiOGY0

‌

🌠✨ خبر داغ: iOS 26 و انقلاب شخصی‌سازی پیام‌ها با هوش مصنوعی!



🌿🌿 به نظر می‌رسد اپل قصد دارد با iOS 26 گام بزرگی در شخصی‌سازی و هوش مصنوعی بردارد! کدهای جدید لو رفته نشان می‌دهند که کاربران آیفون، آیپد و مک قرار است بتوانند با استفاده از توصیف‌های متنی، برای پس‌زمینه اپلیکیشن Messages (پیامک‌ها) تصاویر اختصاصی و منحصربه‌فرد تولید کنند.


🟣 جادوی هوش مصنوعی در Image Playground

این قابلیت جذاب با بهره‌گیری از ابزار Image Playground اپل، به کاربران امکان می‌دهد تا با نوشتن توضیحات دلخواه خود، پس‌زمینه‌های بصری را خلق کنند. گزینه‌های مختلفی برای سبک این تصاویر نیز در دسترس خواهد بود، از جمله Animation (انیمیشن)، Illustration (تصویرسازی) و Sketch (طراحی دستی). تصور کنید چقدر خلاقیت شما در شخصی‌سازی چت‌هایتان افزایش پیدا می‌کند!


🔴 پس‌زمینه‌های اختصاصی برای هر مکالمه

نکته جالب اینجاست که این پس‌زمینه‌ها اختصاصی برای هر مکالمه قابل تنظیم هستند. یعنی می‌توانید برای هر چت با دوستان، خانواده یا همکارانتان، یک پس‌زمینه بصری کاملاً متفاوت و متناسب با موضوع گفتگو یا سلیقه طرفین انتخاب کنید.


🔵 همگام‌سازی جادویی در iMessage

ویژگی هیجان‌انگیز دیگر این است که این پس‌زمینه‌ها بین همه شرکت‌کنندگان هر گفتگو همگام‌سازی می‌شوند! به این معنا که اگر شما برای یک چت در iMessage پس‌زمینه‌ای را انتخاب کنید، طرف مقابل شما نیز همان پس‌زمینه زیبا و هوش مصنوعی تولید شده را مشاهده خواهد کرد. این قابلیت جدید، تجربه پیام‌رسانی را برای کاربران اپل غنی‌تر و تعاملی‌تر می‌کند.


🟢 رقابت با بزرگان پیام‌رسان

این ویژگی در حالی به iOS اضافه می‌شود که اپلیکیشن‌های محبوبی مانند واتس‌اپ و تلگرام سال‌هاست از امکان تعیین پس‌زمینه‌های سفارشی پشتیبانی می‌کنند. ورود اپل به این حوزه با قابلیت‌های هوش مصنوعی، نشان‌دهنده تمرکز این شرکت بر رقابت با اپلیکیشن‌های پیام‌رسان پیشرو و ارائه تجربه‌ای منحصربه‌فرد به کاربران خود است.


🟠 این خبر نشان‌دهنده روندی است که هوش مصنوعی به شکلی عمیق‌تر در جنبه‌های روزمره زندگی دیجیتال ما نفوذ می‌کند و تجربه‌های کاربری را به سطحی جدید ارتقا می‌دهد.

#iOS26 #هوش_مصنوعی #اپل #شخصی_سازی #پیام_رسان

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی:
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

🔵 کوییز #Django

🟣 موضوع : ‏ماژول urls.py و نگاشت URL به view

🟢 سوال :

‏برای استفاده از تابع path در urls.py باید چه چیزی را وارد (import) کرد؟

گزینه 1:
from django.urls import path
گزینه 2:
from django.conf import settings
گزینه 3:
from django.http import HttpResponse
گزینه 4:
from django.template import loader

🔵 گزینه صحیح: 1

🟢 توضیح :

‏برای استفاده از path باید آن را از django.urls وارد کرد.


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی :
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

🌱🌱 نکته روز پایتون:

🌿🌿 مقداردهی به آرایه‌ها از طریق تابع np.zeros() و np.ones(): با استفاده از توابع np.zeros() و np.ones() می‌توان آرایه‌هایی با اندازه مشخص ایجاد کرد که همه مقادیر آن‌ها به ترتیب صفر یا یک باشد.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی :
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

‌

🌠✨ بلومبرگ: جانی آیو و OpenAI در حال طراحی حداقل سه محصول سخت‌افزاری هوش مصنوعی!



🌿🌿 خبرهای داغ از همکاری بزرگ در دنیای فناوری به گوش می‌رسد! مارک گرمن، خبرنگار بلومبرگ، مدعی شده است که OpenAI با همکاری جانی آیو، طراح ارشد سابق اپل، مشغول ساخت حداقل سه محصول سخت‌افزاری جدید مبتنی بر هوش مصنوعی است.



🟣 انواع محصولات در دست توسعه

کمپانی OpenAI ظاهراً در حال کار روی مجموعه‌ای از دستگاه‌های سخت‌افزاری است. این محصولات شامل یک دستگاه سیار، یک دستگاه خانه هوشمند و همچنین یک محصول رباتیک است که در بلندمدت عرضه خواهد شد. البته، هنوز OpenAI به طور رسمی این پروژه‌های سخت‌افزاری را تایید نکرده است.



🔴 حدس و گمان‌ها درباره دستگاه سیار

مارک گرمن حدس می‌زند که دستگاه سیار OpenAI ممکن است به شکل یک گردن‌بند طراحی شود. کاربر می‌تواند آن را دور گردن خود بیندازد و به جای دسترسی مستقیم از طریق گوشی، از آن به عنوان راهی برای تعامل با دستیار هوش مصنوعی ChatGPT استفاده کند. این ایده، رویکردی جدید به رابط کاربری هوش مصنوعی در زندگی روزمره است.



🔵 دستگاه خانه هوشمند OpenAI

علاوه بر دستگاه سیار، به نظر می‌رسد OpenAI روی یک دستگاه خانه هوشمند نیز کار می‌کند. این دستگاه ممکن است شبیه به یک اسپیکر هوشمند باشد که روی میز قرار می‌گیرد. در حال حاضر، جزئیات بیشتری درباره کاربردها و قابلیت‌های دقیق این دستگاه خانگی منتشر نشده است.

این همکاری بین یک شرکت پیشرو در زمینه هوش مصنوعی و یکی از مشهورترین طراحان سخت‌افزار جهان، می‌تواند منجر به تولید محصولاتی شود که نحوه تعامل ما با تکنولوژی را متحول کند. باید دید این محصولات نوآورانه چه زمانی به بازار عرضه خواهند شد.

#OpenAI #جانی_آیو #سخت_افزار #هوش_مصنوعی #ChatGPT



ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی:
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

🌱🌱 نکته روز #HTML

🌿🌿 ‏جایگزینی برای راهکارهای مبتنی بر جاوااسکریپت برای افکت‌های مشابه: استفاده از تگ‌های <details> و <summary> برای ایجاد محتوای باز/بسته شونده، یک راه حل بومی HTML است و در بسیاری از موارد می‌تواند جایگزین راهکارهای مبتنی بر جاوااسکریپت با عملکرد مشابه شود و وابستگی به اسکریپت را کاهش دهد.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی :
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

‌

🌠✨ ترامپ ممنوعیت ۵۲ ساله پروازهای مافوق صوت در آمریکا را لغو کرد!



🌿🌿 در یک تحول مهم در صنعت هوانوردی، «دونالد ترامپ»، رئیس‌جمهور ایالات متحده، مجموعه‌ای از دستورات اجرایی را امضا کرده که هدف آن تسریع توسعه و بهره‌برداری از فناوری‌های پیشرفته هوانوردی است. این تصمیم شامل مواردی مانند پهپادها، تاکسی‌های پرنده و به خصوص، جت‌های مافوق صوت می‌شود و با هدف کاهش مقررات دست‌وپاگیر و حفظ برتری آمریکا در این عرصه صادر شده است.


🟣 پایان یک ممنوعیت تاریخی: پروازهای مافوق صوت دوباره مجاز شدند!

در تصمیمی که می‌توان آن را تاریخی نامید، ممنوعیتی که از سال ۱۳۵۲ شمسی (۱۹۷۳ میلادی) مانع پروازهای تجاری مافوق صوت بر فراز خاک آمریکا می‌شد، با دستور جدید ترامپ لغو گردید. طبق این دستور، اداره هوانوردی فدرال (FAA) موظف است استانداردهای جدیدی بر پایه سطح صدا برای صدور گواهی پرواز طراحی کند. شرط کلیدی این است که صدای ناشی از شکستن دیوار صوتی به سطح زمین نرسد.


🔴 آینده پروازهای مافوق صوت: ایمن و اقتصادی

کاخ سفید اعلام کرده که پیشرفت‌های چشمگیر در مهندسی هوافضا، کاهش آلودگی صوتی و بهبود مواد پرواز، حالا امکان انجام پروازهای مافوق صوت بر فراز خشکی را «ایمن، پایدار و از نظر اقتصادی به‌صرفه» کرده‌اند. این اتفاق می‌تواند آغازگر عصری جدید در سفرهای هوایی باشد که در آن زمان پروازها به شکل چشمگیری کاهش می‌یابند.


🔵 گام مهم در توسعه پهپادها و خدمات تحویل تجاری

یکی دیگر از دستورات اجرایی ترامپ، اداره هوانوردی فدرال را ملزم می‌کند که شرایط لازم برای پروازهای معمول پهپادها در خارج از محدوده دید مستقیم را فراهم کند. این تصمیم، گامی بسیار مهم در توسعه خدمات تحویل تجاری با پهپاد و همچنین انجام ماموریت‌های اضطراری توسط این فناوری محسوب می‌شود. این حرکت نه تنها به رقابت با فناوری پهپادی چین کمک می‌کند، بلکه زمینه را برای نوآوری‌های بیشتر در این صنعت فراهم می‌آورد.


این تحولات نشان‌دهنده آینده‌ای هیجان‌انگیز برای صنعت هوانوردی و باز شدن مسیرهای جدیدی برای پیشرفت‌های تکنولوژیک در آمریکاست.


#هوانوردی #فناوری_مافوق_صوت #پهپادها #ترامپ #FAA


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی:
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

🔵 Make YOUR OWN Programming Language - EP 12 - Multi-line statements

🟢 کیفیت : متوسط

🔴 توجه کنید با تنظیمات خود تلگرام می توانید حجم و کیفیت ویدیو را بر اساس سرعت اینترنت خود تنظیم نمایید.

🟣 Make YOUR OWN Programming Language in Python

🟢 زبان آموزش: انگلیسی

🟣 دوره آموزش پایتون


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی :
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

‌

✨✨ خبر داغ: میکرون با سریع‌ترین و نازک‌ترین حافظه LPDDR5X، گوشی‌های پرچم‌دار ۲۰۲۶ را متحول می‌کند!


🌿🌿 شرکت میکرون در حال آماده‌سازی برای عرضه حافظه‌های جدید LPDDR5X است که قرار است گوشی‌های پرچم‌دار سال ۲۰۲۶ را با سرعت بی‌نظیر و مصرف انرژی بهینه، متحول کند. این پیشرفت هیجان‌انگیز، به‌ویژه برای برنامه‌نویسان و علاقه‌مندان به تکنولوژی‌های موبایل، خبر بسیار مهمی است.


🟣 نسل جدید حافظه برای عصر هوش مصنوعی:

میکرون اعلام کرده که نمونه‌هایی از این حافظه جدید را که بر پایه فناوری پیشرفته ۱γ (یک گاما) تولید شده، ارسال کرده است. این حافظه‌ها نه تنها سریع‌ترین مدل‌های LPDDR5X موجود هستند، بلکه با هدف اصلی ارتقای عملکرد هوش مصنوعی داخلی گوشی‌ها و بهینه‌سازی مصرف باتری طراحی شده‌اند. این یعنی اپلیکیشن‌های هوش مصنوعی شما روان‌تر اجرا می‌شوند و باتری گوشی‌تان مدت بیشتری دوام می‌آورد.



🔴 سرعت بیشتر، مصرف کمتر:

حافظه‌های مبتنی بر نود ۱γ به سرعتی باورنکردنی تا ۱۰.۷ گیگابیت بر ثانیه دست پیدا می‌کنند. این سرعت، ۲۰ درصد مصرف انرژی کمتری نسبت به حافظه‌های LPDDR5X فعلی میکرون دارد. این بهبود چشمگیر در عملکرد و بهره‌وری، با توجه به تمرکز روزافزون گوشی‌های هوشمند بر پردازش داخلی هوش مصنوعی، اهمیت فوق‌العاده‌ای پیدا کرده است.



🔵 طراحی فوق‌نازک برای آینده گوشی‌ها:

پکیج‌های LPDDR5X جدید در مدل‌های ۸ و ۱۶ گیگابایتی عرضه می‌شوند و ضخامت آن‌ها تنها ۰.۶۱ میلی‌متر است! این ضخامت حداقل ۶ درصد کمتر از محصولات رقیب است. این نازکی بی‌سابقه، مسیر را برای طراحی‌های خلاقانه‌تر، از جمله توسعه گوشی‌های تاشو و فوق‌باریک هموار می‌کند. برای برنامه‌نویسان، این یعنی فرصت‌های جدید برای ساخت اپلیکیشن‌هایی که از سخت‌افزار بهینه‌تر و فضای بیشتر داخل دستگاه بهره می‌برند.


🟢 این نوآوری از میکرون، نویدبخش نسل جدیدی از گوشی‌های هوشمند است که قدرت پردازش هوش مصنوعی را در کنار طراحی‌های فوق‌العاده نازک و مصرف بهینه انرژی، به کاربران ارائه می‌دهند.


#میکرون #LPDDR5X #هوش_مصنوعی #گوشی_پرچم_دار #فناوری_موبایل


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی:
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

🔵 کوییز #HTML

🟣 موضوع : ‏استفاده از HTML در ایجاد بلاک‌های محتوا

🟢 سوال :

‏برای گروه‌بندی عناصر مرتبط درون یک بلاک محتوا بدون ایجاد معنای خاص معنایی، از کدام تگ HTML می‌توان استفاده کرد؟

گزینه ۱:
`<section>`

گزینه ۲:
`<article>`

گزینه ۳:
`<div>`

گزینه ۴:
`<aside>`



🔵 گزینه صحیح: 3

🟢 توضیح :

‏تگ `<div>` یک عنصر عمومی بلوکی است که برای گروه‌بندی عناصر HTML بدون تحمیل معنای خاص معنایی استفاده می‌شود و برای سازماندهی عناصر درون یک بلاک محتوا مناسب است.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی :
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

‌

🌠✨ خبر داغ: اپل در WWDC ۲۰۲۵ احتمالا فقط بر نرم‌افزار تمرکز می‌کند!


🌿🌿 به نظر می‌رسد طرفداران سخت‌افزارهای جدید اپل باید تا پاییز صبر کنند! بر اساس گزارش‌ها، شرکت اپل قصد دارد کنفرانس جهانی توسعه‌دهندگان (WWDC) سال ۲۰۲۵ را صرفاً به نرم‌افزار اختصاص دهد و هیچ سخت‌افزار جدیدی در این رویداد رونمایی نخواهد شد.



🟣 رویداد WWDC: تمرکز بر سیستم‌عامل‌ها و ابزارهای توسعه

رویداد WWDC به طور سنتی محلی برای معرفی نسخه‌های جدید سیستم‌عامل‌های اپل مانند iOS، macOS، watchOS و tvOS، و همچنین رونمایی از ابزارها و APIهای جدید برای توسعه‌دهندگان بوده است. اگرچه در گذشته گاهی اوقات محصولات سخت‌افزاری نیز در این رویداد معرفی می‌شدند، اما به نظر می‌رسد رویکرد سال آینده متفاوت خواهد بود.


🔴 تاییدیه از مارک گرمن، خبرنگار بلومبرگ

مارک گرمن، خبرنگار معتبر بلومبرگ که معمولاً اطلاعات دقیقی از برنامه‌های اپل دارد، اعلام کرده که این شرکت هیچ دستگاه جدیدی برای معرفی در WWDC ۲۰۲۵ ندارد. این بدان معناست که محصولاتی مانند آیفون ۱۷، ساعت‌های اپل جدید و مک‌های به‌روز شده که در دست توسعه هستند، در رویدادهای سنتی پاییز معرفی خواهند شد.


🔵 آینده ایرتگ و تراشه فوق پهن‌باند نسل دوم

یکی از محصولات مورد انتظار، نسل دوم ایرتگ اپل با کد B589 است که انتظار می‌رود سال ۲۰۲۵ عرضه شود. این ایرتگ جدید قرار است از تراشه نسل دوم فوق پهن‌باند بهره ببرد که برد ردیابی را تا شصت متر افزایش داده و قابلیت‌های موقعیت‌یابی دقیق‌تری را فراهم می‌کند. با این حال، مارک گرمن تاکید کرده که بعید است ایرتگ جدید در WWDC معرفی شود و اپل احتمالاً آن را در یک رویداد دیگر رونمایی خواهد کرد.
این خبر نشان می‌دهد که اپل در WWDC ۲۰۲۵ تمام تمرکز خود را بر بهبود و نوآوری در اکوسیستم نرم‌افزاری خود خواهد گذاشت، که این موضوع می‌تواند خبر خوبی برای توسعه‌دهندگانی باشد که مشتاق کشف قابلیت‌های جدید سیستم‌عامل‌ها هستند.


#اپل #WWDC2025 #نرم_افزار #ایفون #ایرتگ

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...


آدرس کانال اصلی:
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

🔵 با عضویت در لیست تلگرامی جامع آموزش زبان زیر عضو بی نظیرترین‌ و کامل ترین مجموعه آموزش زبان انگلیسی تلگرامی شوید:

🟢 پادکست، کوییز، گرامر، آیلتس، تافل، ویدیو، آموزش زبان به کودکان، اصطلاحات انگلیسی، زبان کنکور و ... :

https://t.me/addlist/hK74E7joz0ZiOGY0
https://t.me/addlist/hK74E7joz0ZiOGY0
https://t.me/addlist/hK74E7joz0ZiOGY0

‌

🌠✨ کافئین حتی در خواب هم مغز را بیدار نگه می‌دارد: یافته‌ای نگران‌کننده برای کیفیت خواب!


🌿🌿 همه‌ی ما می‌دانیم کافئین می‌تواند در بیداری ما را سرپا نگه دارد، اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که این ماده محرک در زمان خواب چه بلایی سر مغزمان می‌آورد؟ پژوهش جدیدی از محققان کانادایی نشان می‌دهد که کافئین حتی وقتی در خواب هستیم، بر فعالیت مغز ما تأثیر می‌گذارد و کیفیت خوابمان را به چالش می‌کشد.



🟣 افزایش پیچیدگی سیگنال‌های مغزی در خواب

محققان دانشگاه مونترآل در مطالعه‌ای که در نشریه Communications Biology منتشر شده، دریافته‌اند که مصرف کافئین، حتی پیش از خواب، پیچیدگی سیگنال‌های مغزی در خواب را افزایش می‌دهد. این یعنی مغز وارد حالتی "بحرانی" می‌شود که بین نظم و آشفتگی تعادل برقرار می‌کند. نکته نگران‌کننده اینجاست که این تأثیر مخرب بیشتر در جوانان مشاهده شده است.



🔴 نحوه انجام پژوهش و نتایج آن

در این مطالعه، فعالیت مغز چهل بزرگسال سالم در دو شب متوالی مورد بررسی قرار گرفت. در یک شب، داوطلبان دو نوبت کافئین (سه و یک ساعت پیش از خواب) مصرف کردند و در شب دیگر، به آن‌ها دارونما داده شد. نتایج نشان داد که کافئین باعث فعالیت پویاتر اما کمتر قابل‌پیش‌بینی نورون‌ها شده است. این پدیده به‌ویژه در مرحله خواب بدون حرکت سریع چشم (NREM) که بخش عمده‌ای از خواب عمیق ما را تشکیل می‌دهد، برجسته‌تر بود.



🔵 تأثیر کافئین بر امواج مغزی

این پژوهش همچنین نشان داد که کافئین به طور مستقیم بر امواج مغزی تأثیر می‌گذارد. کافئین امواج آهسته‌تر مغزی مانند تتا و آلفا را که با خواب عمیق و آرامش مرتبط هستند، کاهش داده است. در مقابل، فعالیت امواج بتا را افزایش داده، امواجی که بیشتر با بیداری، هوشیاری و درگیری ذهنی همراه هستند. این یعنی حتی وقتی ظاهراً خوابیده‌ایم، مغز ما در سطحی "بیدارتر" از حد معمول فعالیت می‌کند.

این یافته‌ها زنگ خطری جدی برای کسانی است که عادت به مصرف کافئین در ساعات پایانی روز دارند. کیفیت خواب، نقش حیاتی در سلامت جسمی و روانی ما دارد. بهتر است مصرف کافئین خود را به ساعات اولیه روز محدود کنید تا از یک خواب آرام و ترمیم‌کننده بهره‌مند شوید.

#کافئین #خواب #فعالیت_مغز #سلامت_روان #پژوهش_علمی


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی:
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

🔵 کوییز #PHP

🟢 سوال :

‏کدام تابع در PHP امکان تجزیه تدریجی XML را فراهم می‌کند؟

گزینه ۱:
xml_parse()

گزینه ۲:
xml_parse_into_struct()

گزینه ۳:
xml_parse_string()

گزینه ۴:
xml_parse_partial()



🔵 گزینه صحیح: 4

🟢 توضیح :

‏تابع xml_parse_partial() امکان تجزیه XML به صورت تدریجی (chunk by chunk) را فراهم می‌کند.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی :
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

🔵 Setting up a Python Development Environment in Atom

🟢 کیفیت : متوسط

🔴 توجه کنید با تنظیمات خود تلگرام می توانید حجم و کیفیت ویدیو را بر اساس سرعت اینترنت خود تنظیم نمایید.

🟣 Python Tutorials

🟢 زبان آموزش: انگلیسی

🟣 آموزش پایتون


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی :
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

‌

🌠✨ هشدار استنفورد: شب‌بیداری حتی برای «جغدها» هم خطرناک است!



🌿🌿 پژوهش جدیدی از دانشگاه استنفورد، باورهای رایج درباره فواید زندگی بر اساس ریتم طبیعی بدن را به چالش کشیده است. این تحقیق نشان می‌دهد که بیدار ماندن تا پاسی از شب، حتی برای افرادی که به طور طبیعی تمایل به شب‌بیداری دارند (اصطلاحاً "جغدهای شب")، می‌تواند برای سلامت روان مضر باشد.


🟣 جزئیات پژوهش جامع استنفورد

محققان داده‌های نزدیک به هفتاد و چهار هزار بزرگسال میانسال و مسن در بریتانیا را تحلیل کردند. آن‌ها با استفاده از پرسشنامه‌ها، کرونوتایپ (تمایل طبیعی به سحرخیزی یا شب‌بیداری) شرکت‌کنندگان را مشخص کردند و با کمک شتاب‌سنج‌های پوشیدنی، الگوی خواب واقعی آن‌ها را طی هفت روز ردیابی کردند. وضعیت سلامت روان این افراد نیز از طریق سوابق پزشکی‌شان ارزیابی شد.


🔴 نتایج تکان‌دهنده: شب‌بیداری و افزایش خطر اختلالات روانی

یافته‌ها بسیار واضح بودند: بدترین وضعیت سلامت روان متعلق به گروهی از شب‌بیداران بود که به تمایل طبیعی خود عمل کرده و دیر می‌خوابیدند. احتمال تشخیص اختلال روانی در این گروه، بیست تا چهل درصد بیشتر از شب‌بیدارهایی بود که سعی می‌کردند زودتر بخوابند. در مقابل، بهترین وضعیت سلامت روان در افراد سحرخیزی مشاهده شد که زود به رختخواب رفته و زود بیدار می‌شدند.


✨✨ این پژوهش نشان می‌دهد که صرف نظر از کرونوتایپ طبیعی، دیرتر از ساعت یک بامداد خوابیدن می‌تواند ریسک اختلالات روانی را افزایش دهد. این یافته‌ها تاکید می‌کنند که تنظیم الگوی خواب و تلاش برای زودتر به رختخواب رفتن، حتی برای کسانی که به طور طبیعی تمایل به شب‌بیداری دارند، می‌تواند گامی مهم در جهت حفظ سلامت روان باشد.


#سلامت_روان #خواب #شب_بیداری #استنفورد #علم_خواب


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی:
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir

🔵 کوییز #PHP

🟢 سوال :

‏چگونه یک متغیر در PHP تعریف می‌شود؟

1)
$var
2)
var
3)
variable
4)
#var


🔵 گزینه صحیح: 1

🟢 توضیح :

‏در PHP، متغیرها با علامت $ آغاز می‌شوند.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لطفا ما رو به دیگران هم معرفی کنید...

آدرس کانال اصلی :
https://t.me/Tu_24

آدرس وبسایت:
https://Tutorial24.ir