🔸🔸Salbutamol :
مريض الربو الذي يستخدم بخاخ يجب عليه القيام بأمرين قبل استخدام البخاخ.
1- قبل كل استخدام للبخاخ يُفضل رجّه بصورة جيدة لمدة 10 ثوان وبعدها يستخدم، وبعد كل بخة يحبس نَفَسه مدة 10 ثواني حتى يمتص العلاج بصورة كافية داخل الرئة
2- لايُفضل أن يتجاوز عدد البخات بكل مرة 3 بخات؛ لان اكتر ذلك يفقد السابوتامول الانتقائية لمستقبلات بيتا 2 ويبدأ يحفز بيتا 1 و بالتالي يسبب خفقان قلب المريض.
An asthma patient using salbutamol inhaler should do two things before using the inhaler:
1- It is preferable to shake it well for 10 seconds before each use and then use it. After each puff, hold your breath for 10 seconds to allow the medication to be absorbed sufficiently into the lungs.
2- It is not recommended to exceed 3 puffs at a time, as exceeding that amount may cause the selective loss of salbutamol to beta 2 receptors and start stimulating beta 1 receptors, leading to the patient experiencing heart palpitations.
مريض الربو الذي يستخدم بخاخ يجب عليه القيام بأمرين قبل استخدام البخاخ.
1- قبل كل استخدام للبخاخ يُفضل رجّه بصورة جيدة لمدة 10 ثوان وبعدها يستخدم، وبعد كل بخة يحبس نَفَسه مدة 10 ثواني حتى يمتص العلاج بصورة كافية داخل الرئة
2- لايُفضل أن يتجاوز عدد البخات بكل مرة 3 بخات؛ لان اكتر ذلك يفقد السابوتامول الانتقائية لمستقبلات بيتا 2 ويبدأ يحفز بيتا 1 و بالتالي يسبب خفقان قلب المريض.
An asthma patient using salbutamol inhaler should do two things before using the inhaler:
1- It is preferable to shake it well for 10 seconds before each use and then use it. After each puff, hold your breath for 10 seconds to allow the medication to be absorbed sufficiently into the lungs.
2- It is not recommended to exceed 3 puffs at a time, as exceeding that amount may cause the selective loss of salbutamol to beta 2 receptors and start stimulating beta 1 receptors, leading to the patient experiencing heart palpitations.
🔴مواعيد ازالة الخيوط :
👇🏻👇🏻Suture Removal Timings
🔺Scalp فروة الراس. (5day)
🔺Face الوجة. (3 to 5 days)
🔺Neck الرقبه (5 to 7days )
🔺Arms الذراع. (7 to10 days )
🔺Legs ارجل ( 10 to 14 days)
🔺Trunk جسم ( 10 to 14 days )
🔺Thorax الصدر (10 to 12 days )
🔺Joints المفاصل = Minim (14 days )
🔺Abdomen البطن (12 to 14 days )
🔺Plam&soles (14 to 21 days )
👇🏻👇🏻Suture Removal Timings
🔺Scalp فروة الراس. (5day)
🔺Face الوجة. (3 to 5 days)
🔺Neck الرقبه (5 to 7days )
🔺Arms الذراع. (7 to10 days )
🔺Legs ارجل ( 10 to 14 days)
🔺Trunk جسم ( 10 to 14 days )
🔺Thorax الصدر (10 to 12 days )
🔺Joints المفاصل = Minim (14 days )
🔺Abdomen البطن (12 to 14 days )
🔺Plam&soles (14 to 21 days )
في حالة النزيف نستخدم Ringer ولا Saline؟
في حالة النزيف البسيط إلى المتوسط فلا يوجد فرق
لكن في حالة النزيف الحاد massive hemorrhage فالأفضل Ringer lactate
طبعًا هذا أثناء ما يتم تجهيز ال Blood transfusion
في حالة النزيف البسيط إلى المتوسط فلا يوجد فرق
لكن في حالة النزيف الحاد massive hemorrhage فالأفضل Ringer lactate
طبعًا هذا أثناء ما يتم تجهيز ال Blood transfusion
👨🏻⚕| كيفية علاج جرثومه المعده بالأغذيه الطبيعيه.
[⁉]➸ ما هي جرثومة المعدة؟
👈🏻جرثومة تصيب المعدة، وتنتقل للإنسان عن طريق الفم سواءً من تناول الطعام أو الشراب مع شخص مريض أو الاقتراب منه، وهي منتشرة بكثرة في البلاد العربيّة وتحديداً في الخليج، وتعدّ من أهم الأسباب لحدوث القرحة المعدية، وتسمّى علمياً الجرثومة الملوية البوابية، ويطلق عليها أيضاً اسم الميكروب الحلزوني.
[♻️]⇐ أعراض الإصابة بجرثومة المعدة
👈🏻توجد بعض العلامات والأعراض التي تدلّ على الإصابة بجرثومة المعدة، والتي تستدعي زيارة الطبي وهي:
1⃣|- الإحساس بالجوع الشديد والألم بالمعدة عند الاستيقاظ من النوم.ظهور رائحة كريهة للفم تزعج الشّخص ومن حوله، وتسبّب له الإحراجالشعور بالتعب والإنهاك والإرهاق بشكل دائم دون بذل جهد.
2⃣|- الشعور بالقيء والغثيان.ضعف الشهيّة ونزول الوزن بسرعة.
[💊]◄ علاج جرثومة المعدة
🔘| عند الإصابة بجرثومة المعدة فالأفضل هو استئصالها طبيّاً بشكل نهائي؛ حيث إنّ المضادات الحيوية أدّت إلى نتيجة فاشلة ولم تجد نفعاً، فالجرثومة أصبحت أقوى بعد أخذ المضادات الحيوية وزادت مقاومتها، والعلاج الثلاثي كان أكثر كفاءةً ونجاحاً؛ حيث قضى على الجرثومة، كما أنّ العلاج بالأعشاب أثبت جدارته في التخفيف وأحياناً في القضاء على المرض.
[🍀]>> علاج جرثومة المعدة بالأعشاب
👈🏻أحياناً قد يكون العلاج بالأعشاب أفضل من العلاج بالأدوية، ومن وصفات الأعشاب المساعدة لعلاج جرثومة المعدة:
☘| الوصفة الأولى:
👈🏻 للرّمان أثر كبير في التخلص من جرثومة المعدة، وذلك من خلال الوصفة التالية: ضع ملعقتين من قشر الرمان المبروش، وملعقتين من الزنجبيل المبروش، وملعقة من الكركم، وملعقة عسل لانجنيز، يتمّ خلط المكوّنات جيداً، ويجب أخذ ملعقة يومياً عند الاستيقاظ من النوم وعلى الريق، ثمّ ترك المعدة من دون طعام لمدّة ساعة بعد أخذ الخليط، ويجب الاستمرار على هذه الوصفة على الأقل لمدّة أسبوعين، وعند الحاجة يمكن الاستمرار لمدة شهر أو شهرين حتى يظهر هناك تحسّن.
☘| الوصفة الثانية:
👈🏻 وصفة الثوم لعلاج جرثومة المعدة، وذلك عن طريق: تناول فص ثوم مقشّر مع كأس ماء دافئ، ويفضّل على الريق ليساعد على تنظيف وتطهير الجهاز الهضمي من الجراثيم والسموم.
☘| الوصفة الثالثة:
👈🏻 وصفة الخل لتنقية المعدة: أضف ربع كأس من الخل إلى ربع كأس من الماء الدافئ، وقم بخلطهما، واشرب هذا الخليط مرّةً صباحاّ ومرّةً مساءً.
☘|الوصفة الرابعة:
👈🏻 وصفة العسل العجيبة للمعدة، وهي عن طريق وضع ملعقتين من العسل على ملعقتين من الماء الدافئ، واخلطهما واشرب الخليط مرّتين أو ثلاث مرّات في اليوم.
☘| الوصفة الخامسة:
👈🏻 وصفة الزنجبيل لعلاج المعدة، وهي عن طريق: قم بإضافة مسحوق الزنجبيل إلى أيّ مشروب ترغب به مثل: الشاي، أو الحليب، أو الليمون، أو الماء الدافئ، وستلاحظ التحسّن سريعا~* ملاحضه هامه اللي عنده قرح في المعده او التهاب عدم استخدام الثوم والخل يضر المعده
[⁉]➸ ما هي جرثومة المعدة؟
👈🏻جرثومة تصيب المعدة، وتنتقل للإنسان عن طريق الفم سواءً من تناول الطعام أو الشراب مع شخص مريض أو الاقتراب منه، وهي منتشرة بكثرة في البلاد العربيّة وتحديداً في الخليج، وتعدّ من أهم الأسباب لحدوث القرحة المعدية، وتسمّى علمياً الجرثومة الملوية البوابية، ويطلق عليها أيضاً اسم الميكروب الحلزوني.
[♻️]⇐ أعراض الإصابة بجرثومة المعدة
👈🏻توجد بعض العلامات والأعراض التي تدلّ على الإصابة بجرثومة المعدة، والتي تستدعي زيارة الطبي وهي:
1⃣|- الإحساس بالجوع الشديد والألم بالمعدة عند الاستيقاظ من النوم.ظهور رائحة كريهة للفم تزعج الشّخص ومن حوله، وتسبّب له الإحراجالشعور بالتعب والإنهاك والإرهاق بشكل دائم دون بذل جهد.
2⃣|- الشعور بالقيء والغثيان.ضعف الشهيّة ونزول الوزن بسرعة.
[💊]◄ علاج جرثومة المعدة
🔘| عند الإصابة بجرثومة المعدة فالأفضل هو استئصالها طبيّاً بشكل نهائي؛ حيث إنّ المضادات الحيوية أدّت إلى نتيجة فاشلة ولم تجد نفعاً، فالجرثومة أصبحت أقوى بعد أخذ المضادات الحيوية وزادت مقاومتها، والعلاج الثلاثي كان أكثر كفاءةً ونجاحاً؛ حيث قضى على الجرثومة، كما أنّ العلاج بالأعشاب أثبت جدارته في التخفيف وأحياناً في القضاء على المرض.
[🍀]>> علاج جرثومة المعدة بالأعشاب
👈🏻أحياناً قد يكون العلاج بالأعشاب أفضل من العلاج بالأدوية، ومن وصفات الأعشاب المساعدة لعلاج جرثومة المعدة:
☘| الوصفة الأولى:
👈🏻 للرّمان أثر كبير في التخلص من جرثومة المعدة، وذلك من خلال الوصفة التالية: ضع ملعقتين من قشر الرمان المبروش، وملعقتين من الزنجبيل المبروش، وملعقة من الكركم، وملعقة عسل لانجنيز، يتمّ خلط المكوّنات جيداً، ويجب أخذ ملعقة يومياً عند الاستيقاظ من النوم وعلى الريق، ثمّ ترك المعدة من دون طعام لمدّة ساعة بعد أخذ الخليط، ويجب الاستمرار على هذه الوصفة على الأقل لمدّة أسبوعين، وعند الحاجة يمكن الاستمرار لمدة شهر أو شهرين حتى يظهر هناك تحسّن.
☘| الوصفة الثانية:
👈🏻 وصفة الثوم لعلاج جرثومة المعدة، وذلك عن طريق: تناول فص ثوم مقشّر مع كأس ماء دافئ، ويفضّل على الريق ليساعد على تنظيف وتطهير الجهاز الهضمي من الجراثيم والسموم.
☘| الوصفة الثالثة:
👈🏻 وصفة الخل لتنقية المعدة: أضف ربع كأس من الخل إلى ربع كأس من الماء الدافئ، وقم بخلطهما، واشرب هذا الخليط مرّةً صباحاّ ومرّةً مساءً.
☘|الوصفة الرابعة:
👈🏻 وصفة العسل العجيبة للمعدة، وهي عن طريق وضع ملعقتين من العسل على ملعقتين من الماء الدافئ، واخلطهما واشرب الخليط مرّتين أو ثلاث مرّات في اليوم.
☘| الوصفة الخامسة:
👈🏻 وصفة الزنجبيل لعلاج المعدة، وهي عن طريق: قم بإضافة مسحوق الزنجبيل إلى أيّ مشروب ترغب به مثل: الشاي، أو الحليب، أو الليمون، أو الماء الدافئ، وستلاحظ التحسّن سريعا
⭕حسب ما نشرت NHS البريطانية فإنه يمنع على المرأة الحامل استهلاك الكبد الحيواني في خلال فترة الحمل.
وذلك لأحتواء الكبد على فيتامين أ الذي قد يلحق الضرر بالجنين.
⭕️الكبد الحيواني يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ، والتي قد تزيد عن حاجة المرأة الحامل. زيادة فيتامين أ يتسبب بحصول عيب خَلقي في الأطفال.
⭕️العيوب تظهر في القلب، الجهاز العصبي المركزي، الوجه، عظام الجمجمة والأطراف...
⭕️بالطبع، المرأة الحامل تحتاج لهذا الفيتامين لها وللطفل ولكن لضعف التوعية والأرشاد يستهلك بكميات كبيرة وخاصة في المجتمعات النامية.
وذلك لأحتواء الكبد على فيتامين أ الذي قد يلحق الضرر بالجنين.
⭕️الكبد الحيواني يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ، والتي قد تزيد عن حاجة المرأة الحامل. زيادة فيتامين أ يتسبب بحصول عيب خَلقي في الأطفال.
⭕️العيوب تظهر في القلب، الجهاز العصبي المركزي، الوجه، عظام الجمجمة والأطراف...
⭕️بالطبع، المرأة الحامل تحتاج لهذا الفيتامين لها وللطفل ولكن لضعف التوعية والأرشاد يستهلك بكميات كبيرة وخاصة في المجتمعات النامية.
⚠️ أطعمة غير مفيدة للضغط المرتفع
يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة والمشروبات إلى منع خفض ضغط الدم للأشخاص المصابين بضغط الدم المرتفع ، وفيما يلي أهم هذه الأطعمة :
#الملح_والصوديوم : ينصح الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن يحدوا من تناولهم اليومي من الصوديوم إلى 1500 ملليغراماً فقط.
#اللحوم_المصنعة والأطعمة الجاهزة : يحتوي 62 غراماً من بعض وجبات الغذاء على 500 ملليغرام من الصوديوم أو أكثر.
#البيتزا : تعتبر البيتزا مزيجاً من الأطعمة مثل الجبن واللحوم المعالجة وصلصة الطماطم ، حيث تحتوي هذه المكونات على الكثير من الصوديوم.
#المخللات : من أجل الحفاظ على أي نوع من الطعام يجب إضافة الملح ، مما يجعل المخللات غنية جداً بالصوديوم.
#الحساء_المعلب : يحتوي بعض أنواع الحساء المعلب على ما يقارب 900 ملليغرام من الصوديوم في وجبة واحدة تعادل نصف كوب فقط.
#صلصة_الطماطم المعلبة وصلصة المعكرونة وعصائر الطماطم : حيث تحتوي هذه الأطعمة على نسبة عالية من الصوديوم.
#السكر والمشروبات المحلاة بالسكر : يساهم السكر والمشروبات المحلاة بالسكر في زيادة السمنة لدى الناس من جميع الأعمار ، ويعتبر ارتفاع ضغط الدم أكثر شيوعا في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
#الدهون المشبعة والدهون المتحولة : مثل الدهون الموجودة في جلد الدجاج ، ومنتجات الألبان كاملة الدسم ، واللحوم الحمراء ، والزبدة ، حيث تعمل هذه الدهون على رفع مستوى الكولسترول السيء وبالتالي ارتفاع ضغط الدم بشكل سيء مما قد يؤدي في النهاية إلى الإصابة بأمراض القلب التاجية.
يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة والمشروبات إلى منع خفض ضغط الدم للأشخاص المصابين بضغط الدم المرتفع ، وفيما يلي أهم هذه الأطعمة :
#الملح_والصوديوم : ينصح الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن يحدوا من تناولهم اليومي من الصوديوم إلى 1500 ملليغراماً فقط.
#اللحوم_المصنعة والأطعمة الجاهزة : يحتوي 62 غراماً من بعض وجبات الغذاء على 500 ملليغرام من الصوديوم أو أكثر.
#البيتزا : تعتبر البيتزا مزيجاً من الأطعمة مثل الجبن واللحوم المعالجة وصلصة الطماطم ، حيث تحتوي هذه المكونات على الكثير من الصوديوم.
#المخللات : من أجل الحفاظ على أي نوع من الطعام يجب إضافة الملح ، مما يجعل المخللات غنية جداً بالصوديوم.
#الحساء_المعلب : يحتوي بعض أنواع الحساء المعلب على ما يقارب 900 ملليغرام من الصوديوم في وجبة واحدة تعادل نصف كوب فقط.
#صلصة_الطماطم المعلبة وصلصة المعكرونة وعصائر الطماطم : حيث تحتوي هذه الأطعمة على نسبة عالية من الصوديوم.
#السكر والمشروبات المحلاة بالسكر : يساهم السكر والمشروبات المحلاة بالسكر في زيادة السمنة لدى الناس من جميع الأعمار ، ويعتبر ارتفاع ضغط الدم أكثر شيوعا في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
#الدهون المشبعة والدهون المتحولة : مثل الدهون الموجودة في جلد الدجاج ، ومنتجات الألبان كاملة الدسم ، واللحوم الحمراء ، والزبدة ، حيث تعمل هذه الدهون على رفع مستوى الكولسترول السيء وبالتالي ارتفاع ضغط الدم بشكل سيء مما قد يؤدي في النهاية إلى الإصابة بأمراض القلب التاجية.
طبعا أنتم عارفين انه حبس البول لساعات طويلة وبشكل متكرر مضر ويسبب اضرار
قد تكون مثلا :
👈 احتمالية الإصابة بسلس البول
👈مع مرور الوقت والاستمرار في حبس البول من الممكن أن تصاب بمشكلة احتباس البول أي عدم القدرة على تفريغ المثانة والتبول بالشكل السليم.
👈 التهابات المسالك البولية وقد تكون قووية
🛑 وبرضوا بعض وبحالات نادرة قد يحصل ولكنها خطيرة جدا
1- انفجار المثانة: مع أن هذا يعتبر نادرًا إلا أنه قد يحدث في حال حبس البول لفترة طويلة من الزمن
2- الفشل الكلوي
قد تكون مثلا :
👈 احتمالية الإصابة بسلس البول
👈مع مرور الوقت والاستمرار في حبس البول من الممكن أن تصاب بمشكلة احتباس البول أي عدم القدرة على تفريغ المثانة والتبول بالشكل السليم.
👈 التهابات المسالك البولية وقد تكون قووية
🛑 وبرضوا بعض وبحالات نادرة قد يحصل ولكنها خطيرة جدا
1- انفجار المثانة: مع أن هذا يعتبر نادرًا إلا أنه قد يحدث في حال حبس البول لفترة طويلة من الزمن
2- الفشل الكلوي
للأسف هذة الحقيقة العلمية لاختبار الحساسية للمضادات الحيوية
اختبار الحساسية غير دقيق الا في حالات حقن البنسلين، و عالميا لا يطلب اي اختبار الا للبنسلين فقط،
فمثلاً اختبار السيفترياكسون السلبي لا ينفي امكانية حدوث حساسية و التي تكون في منتهي الخطورة لا قدر الله و قد تصل للوفاة،
العلاج الفوري للحساسية الشديدة من هذا النوع (anaphylaxis )
هو فقط حقن الادرينالين و التي توجد فقط في المراكز الطبية ، و ليس الكورتيزون .
اختبار الحساسية غير دقيق الا في حالات حقن البنسلين، و عالميا لا يطلب اي اختبار الا للبنسلين فقط،
فمثلاً اختبار السيفترياكسون السلبي لا ينفي امكانية حدوث حساسية و التي تكون في منتهي الخطورة لا قدر الله و قد تصل للوفاة،
العلاج الفوري للحساسية الشديدة من هذا النوع (anaphylaxis )
هو فقط حقن الادرينالين و التي توجد فقط في المراكز الطبية ، و ليس الكورتيزون .
سؤال ⁉️
مريض يعاني من سيلان الأنف ذات لون أخضر
وصداع في الجبهة وضغط وألم حول العينين والخدين يزداد عند الإنحناء إلى الأمام وارتفاع درجة الحرارة ودماع العين..
ماهو التشخيص والعلاج 🤔⁉️
الـــــجـــــــــواب :👇🏻
التهاب الجيوب الأنفية sinusitis
الــــــــعــــــــــلاج :👇🏻
اولاً // إذا كان السبب فيروسي viral sinusitis نعالج الأعراض 👇🏻
1- تنظيف الانف بمحلول normal saline
2- مسكنات الألم والحمى ibuprofen-paracetamol
3- مزيلات الاحتقان الفمويه والانفية تستخدم3-5ايام فقط
4- موميتازون بخاخ في حالة التهاب الجيوب الانفية المزمن مع تحسس.
ثانياً // إذا كان السبب بكتيري bacterial sinusitis
نفس معالجة viral sinusitis إضافة مضادات حيوية مثل 👇🏻
Augmentin 1×2
Amoxicillin 1×3
Azithromycin1×1
مريض يعاني من سيلان الأنف ذات لون أخضر
وصداع في الجبهة وضغط وألم حول العينين والخدين يزداد عند الإنحناء إلى الأمام وارتفاع درجة الحرارة ودماع العين..
ماهو التشخيص والعلاج 🤔⁉️
الـــــجـــــــــواب :👇🏻
التهاب الجيوب الأنفية sinusitis
الــــــــعــــــــــلاج :👇🏻
اولاً // إذا كان السبب فيروسي viral sinusitis نعالج الأعراض 👇🏻
1- تنظيف الانف بمحلول normal saline
2- مسكنات الألم والحمى ibuprofen-paracetamol
3- مزيلات الاحتقان الفمويه والانفية تستخدم3-5ايام فقط
4- موميتازون بخاخ في حالة التهاب الجيوب الانفية المزمن مع تحسس.
ثانياً // إذا كان السبب بكتيري bacterial sinusitis
نفس معالجة viral sinusitis إضافة مضادات حيوية مثل 👇🏻
Augmentin 1×2
Amoxicillin 1×3
Azithromycin1×1
يُمنع تناول #الأوميغا3 بكل أنواعه
مع الأدوية المميعة للدم أو أي دواء آخر يؤثر على التخثر #لماذا!*
#ونذكر بعض من هذه الأدوية (أسبرين, كلوبيدوغريل, وارفارين, هيبارين,....).
★وذلك بسبب احتمال زيادة خطر النزيف.
كما يُمنع تناوله قبل الخضوع للعمليات الجراحية.
مع الأدوية المميعة للدم أو أي دواء آخر يؤثر على التخثر #لماذا!*
#ونذكر بعض من هذه الأدوية (أسبرين, كلوبيدوغريل, وارفارين, هيبارين,....).
★وذلك بسبب احتمال زيادة خطر النزيف.
كما يُمنع تناوله قبل الخضوع للعمليات الجراحية.
*¤ هل مشروبات الطاقة صحية ؟*
تحتوي مشروبات الطاقة على كميات كبيرة من الكافيين وكميات كبيرة من السكر مثل المشروبات الغازية أو أكثر. كما تحتوي العديد من مشروبات الطاقة على حوالي 200 ملغ من الكافيين، وهي الكمية الموجودة في كوبين من القهوة، يضاف لها مواد أخرى يُزعم أنها تزيد الطاقة مثل فيتامينات بي والأعشاب مثل الجينسنغ.
بعد الماء، يعتبر السكر هو المكون الرئيسي في مشروبات الطاقة. تظهر مقارنة غذائية أن 354 مل مشروب غازي يحتوي على 39 جراما من السكر بينما مشروب الطاقة على 41 جراما.
تناول المشروبات عالية السكر يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية.
بسبب كمية السكر والمكونات المنشطة ، هناك قلق من أن هذه المشروبات قد لا تكون مفيدة ، بل والأسوأ من ذلك ، قد تكون ضارة للمراهقين والأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية معينة.
على الرغم من أن البيانات على مواقع مشروبات الطاقة تحذر من أن هذه المشروبات قد لا تكون مناسبة للأطفال، إلا أن الشباب هم من بين أكبر مستهلكيها. مع ذلك يمكن استخدام مشروب الطاقة من قبل المراهقين أو طلاب الجامعات الذين يذاكرون للامتحانات خلال الليل، أو من قبل رياضي شاب قبل مباراة مهمة او جهد بدني.
في حين قد تسبب مشروبات الطاقة تحسنًا مؤقتًا في اليقظة وعكس التعب وتحسين الأداء البدني لدى الرياضيين الشباب، فإن غالبية الدراسات تظهر ارتباطًا بالآثار الصحية السلبية. وتشمل هذه زيادة الضغط النفسي والسلوكيات العدوانية، ارتفاع ضغط الدم، وزيادة خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري من النوع 2.
يحتوي مشروب الطاقة "النموذجي" على ما يلي: المياه الغازية حوالي 40 جرامًا من السكر (من السكروز و / أو الجلوكوز) 160 مجم أو أكثر من الكافيين المحليات الاصطناعية الأعشاب / المواد المرتبطة باليقظة العقلية والأداء (كخلاصة جذور الجينسنغ ، L-carnitine ، L-tartarate ، فيتامينات بي).
يؤدي تناول الكثير من الكافيين من أي مشروب، خاصة عند تناول العديد منها إلى القلق والأرق ومشاكل في القلب مثل عدم انتظام ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، وفي حالات نادرة النوبات أو السكتة القلبية. قد تحتوي بعض مشروبات الطاقة على 500 مجم لكل علبة وهي الكمية الموجودة في 14 علبة مشروب غازي او عدة فناجيل من القهوه.
*▪︎الخلاصة:*
الماء الخالي من السعرات الحرارية هو المشروب المفضل الذي يتم تناوله مع الوجبات وفيما بينها. فمشروبات الطاقة مصدر للكافيين التي قد يختارها الناس كبديل للقهوة أو الشاي. ومع ذلك ، فهي تحتوي أيضًا على كميات عالية من السكر التي قد تكون مضرة للإنسان وبعض الفيتامينات والأعشاب.
تحتوي مشروبات الطاقة على كميات كبيرة من الكافيين وكميات كبيرة من السكر مثل المشروبات الغازية أو أكثر. كما تحتوي العديد من مشروبات الطاقة على حوالي 200 ملغ من الكافيين، وهي الكمية الموجودة في كوبين من القهوة، يضاف لها مواد أخرى يُزعم أنها تزيد الطاقة مثل فيتامينات بي والأعشاب مثل الجينسنغ.
بعد الماء، يعتبر السكر هو المكون الرئيسي في مشروبات الطاقة. تظهر مقارنة غذائية أن 354 مل مشروب غازي يحتوي على 39 جراما من السكر بينما مشروب الطاقة على 41 جراما.
تناول المشروبات عالية السكر يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية.
بسبب كمية السكر والمكونات المنشطة ، هناك قلق من أن هذه المشروبات قد لا تكون مفيدة ، بل والأسوأ من ذلك ، قد تكون ضارة للمراهقين والأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية معينة.
على الرغم من أن البيانات على مواقع مشروبات الطاقة تحذر من أن هذه المشروبات قد لا تكون مناسبة للأطفال، إلا أن الشباب هم من بين أكبر مستهلكيها. مع ذلك يمكن استخدام مشروب الطاقة من قبل المراهقين أو طلاب الجامعات الذين يذاكرون للامتحانات خلال الليل، أو من قبل رياضي شاب قبل مباراة مهمة او جهد بدني.
في حين قد تسبب مشروبات الطاقة تحسنًا مؤقتًا في اليقظة وعكس التعب وتحسين الأداء البدني لدى الرياضيين الشباب، فإن غالبية الدراسات تظهر ارتباطًا بالآثار الصحية السلبية. وتشمل هذه زيادة الضغط النفسي والسلوكيات العدوانية، ارتفاع ضغط الدم، وزيادة خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري من النوع 2.
يحتوي مشروب الطاقة "النموذجي" على ما يلي: المياه الغازية حوالي 40 جرامًا من السكر (من السكروز و / أو الجلوكوز) 160 مجم أو أكثر من الكافيين المحليات الاصطناعية الأعشاب / المواد المرتبطة باليقظة العقلية والأداء (كخلاصة جذور الجينسنغ ، L-carnitine ، L-tartarate ، فيتامينات بي).
يؤدي تناول الكثير من الكافيين من أي مشروب، خاصة عند تناول العديد منها إلى القلق والأرق ومشاكل في القلب مثل عدم انتظام ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، وفي حالات نادرة النوبات أو السكتة القلبية. قد تحتوي بعض مشروبات الطاقة على 500 مجم لكل علبة وهي الكمية الموجودة في 14 علبة مشروب غازي او عدة فناجيل من القهوه.
*▪︎الخلاصة:*
الماء الخالي من السعرات الحرارية هو المشروب المفضل الذي يتم تناوله مع الوجبات وفيما بينها. فمشروبات الطاقة مصدر للكافيين التي قد يختارها الناس كبديل للقهوة أو الشاي. ومع ذلك ، فهي تحتوي أيضًا على كميات عالية من السكر التي قد تكون مضرة للإنسان وبعض الفيتامينات والأعشاب.
لماذا مريض السكري يعاني من التبول المتكرر؟! ولماذا يشعر بالعطش الدائم
لأنه عندما ترتفع نسبة السكر في الدم
لا تسطيع الكلى التخلص منه و أمتصاصه
وتعيق قدرتها على حجز السكر و بما أنو السكر يسحب الماء تجاهه فا مع أرتفاعه ينزل السكر في البول مما يؤدي إلى زيادة عدد مرات التبول وتزداد نسبة فقد السوائل من الجسم مما يؤدي إلى شعور مريض السكري بالعطش الدائم وفي بعض الأحيان يعاني المريض من الجفاف.
لأنه عندما ترتفع نسبة السكر في الدم
لا تسطيع الكلى التخلص منه و أمتصاصه
وتعيق قدرتها على حجز السكر و بما أنو السكر يسحب الماء تجاهه فا مع أرتفاعه ينزل السكر في البول مما يؤدي إلى زيادة عدد مرات التبول وتزداد نسبة فقد السوائل من الجسم مما يؤدي إلى شعور مريض السكري بالعطش الدائم وفي بعض الأحيان يعاني المريض من الجفاف.
هل يمكن استخدام قطرة عينية تحوي على نيومايسين وديكساميثازون انتهت صلاحيتها لكن ماتزال جديدة ولم يتم فتح العبوة بعد؟
لا ينبغي استخدامها لأنه لم يعد من الممكن ضمان سلامتها وفعاليتها ولأن القطرة تحوي على ديكساميثازون. يجب استخدام الستيرويدات العينيّة بعناية خاصة. قد يؤدي استخدامه بشكل غير صحيح إلى حدوث عدوى جرثومية أو الغلوكوما الناجمة عن الستيرويد أو إعتام عدسة العين.
لا ينبغي استخدامها لأنه لم يعد من الممكن ضمان سلامتها وفعاليتها ولأن القطرة تحوي على ديكساميثازون. يجب استخدام الستيرويدات العينيّة بعناية خاصة. قد يؤدي استخدامه بشكل غير صحيح إلى حدوث عدوى جرثومية أو الغلوكوما الناجمة عن الستيرويد أو إعتام عدسة العين.
سؤال اليوم ⁉️
ماهو الدواء الذي يستخدم لعلاج الكذب 🤔⁉️
#الجواب 👇
دواء ثيوبنتال_الصوديوم (Sodium thiopental) هو دواء تخدير سريع المفعول وأيضا يستعمل بصفته مصل الحقيقة. ويمكن تعريفه أيضاً بأنه دواء نفسي يستخدم لإيقاف إمكانية الكذب لدى الإنسان وما أن يتناوله الشخص حتى يعترف وينطق بالحقيقة كاملةً شاء أم أبى دون أي ضغوط ودون الحاجة لاستخدام وسائل التعذيب، وهو يجعل الشخص في حالة غريبة من الهذيان ما بين اليقظة والنوم كما يلغي القدرة على الابتكار والتأليف، مما يجعل متناوله غير قادر على الكذب، الذي يحتاج إلى الكثير من التلفيق، فلا يمكنه غير ذكر الحقيقة . ويستخدم في أعمال المخابرات والأعترافات والأستجوابات
ماهو الدواء الذي يستخدم لعلاج الكذب 🤔⁉️
#الجواب 👇
دواء ثيوبنتال_الصوديوم (Sodium thiopental) هو دواء تخدير سريع المفعول وأيضا يستعمل بصفته مصل الحقيقة. ويمكن تعريفه أيضاً بأنه دواء نفسي يستخدم لإيقاف إمكانية الكذب لدى الإنسان وما أن يتناوله الشخص حتى يعترف وينطق بالحقيقة كاملةً شاء أم أبى دون أي ضغوط ودون الحاجة لاستخدام وسائل التعذيب، وهو يجعل الشخص في حالة غريبة من الهذيان ما بين اليقظة والنوم كما يلغي القدرة على الابتكار والتأليف، مما يجعل متناوله غير قادر على الكذب، الذي يحتاج إلى الكثير من التلفيق، فلا يمكنه غير ذكر الحقيقة . ويستخدم في أعمال المخابرات والأعترافات والأستجوابات
🇵🇸عالم الدواء🇵🇸
أنطلاق قناة عالم الدواء على واتساب https://whatsapp.com/channel/0029VahOxguBfxnybjlEpO0n
تقام الليله دورة مجانية هنا عبر قناتنا على واتساب https://whatsapp.com/channel/0029VahOxguBfxnybjlEpO0n
WhatsApp.com
قناة عالم الدواء | WhatsApp Channel
قناة عالم الدواء WhatsApp Channel. معلومات طبية ودوائية. 0 followers