✍️....

🎓🎓🎓🎓🎓

فرداً فرداً صنعتم يوماً للتاريخ...

كلفتنا #خمس سنوات لــنصل إلى هذه اللوحة الفريدة...ورسمتم بهذا الجمااااال أبهى صورة للنجاح..

🤍حفظكم الرحمن أينما كنتم🤍

🌹🤍جمعتكم طيبة كـــقلوبكم🤍🌹

#الصورة_تفووووووووزز

#اللجنة_التحضيرية
#الدفعة_٣٠_صيدلة
#اللجنة_الاعلامية

✍نصائح استخدام الماء والغذاء لتنظيم وظائف الكلى والوقاية من (حصوات الكلى) :

تعتبر الكلى من أهم الأعضاء التي يعتمد عليها الجسم ليعمل بشكل صحيح. تقوم الكلى بتصفية الدم لإزالة الغذاء والدواء و السموم والسوائل الزائدة والملوثات من الجسم، مثل السوائل الزائدة ، وللحفاظ على الكميات المناسبة من الإلكتروليتات. ومع ذلك ، فإن "حصوات الكلى هي مادة معدنية بلورية صلبة تتطور داخل المسالك البولية أو الكلى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يفتقر البول إلى المواد المناسبة التي تمنع البلورات من الالتصاق ببعضها البعض ، مما قد يكون مثالياً لتكوين حصوات الكلى.  

أكثر أنواع حصوات الكلى شيوعًا هي حصى الكلى أكسالات الكالسيوم ، والذي ينتج عن كثرة الأوكسالات وقلة السوائل في البول  يمكن أيضًا علاج حصوات الكلى عن طريق العلاجات المنزلية.

 ⬅️علاجات طبيعية للوقاية من حصوات الكلى:
 
⬅️عصير الليمون: من بين جميع ثمار الحمضيات ، يحتوي الليمون على أعلى نسبة من السترات ، وهي مادة تمنع تكوين حصوات الكلى بشكل طبيعي. تحتوي عصائر الفاكهة الأخرى على الأوكسالات ، وهو أحد المكونات الرئيسية في حصوات الكلى ، وتحتوي على كميات أقل من السيترات ، وهذا هو السبب في أن شرب 4 أونصات من عصير الليمون المعاد تكوينه في لترين من الماء يوميًا يمكن أن يساعد في إبطاء تكوين الحصوات. غالبًا ما تكون عصائر الفاكهة الأخرى مدعمة بالكالسيوم وتحتوي على سترات أقل. 

⬅️مياه الشرب: الماء ضروري لصحة ووظيفة كل عضو ، بما في ذلك الكبد والدماغ. تحتاج الكلى إلى الماء لإنتاج البول لأنها آلية ترشيح الجسم. يمكن للجسم تخليص نفسه من المواد غير المرغوب فيها أو الزائدة عن طريق إفرازها في المقام الأول على شكل بول. حتى تتمكن الكلى من إزالة أي مواد إضافية بشكل فعال ، من الضروري استهلاك كمية كافية من الماء. أثناء تطهير الكلى ، هذا أمر بالغ الأهمية. بالنسبة للرجال والنساء ، على التوالي ، يبلغ استهلاك السوائل اليومي الموصى به حوالي 3.7 لتر و 2.7 لتر. 

⬅️عصير الرمان: كثيرًا ما يستخدم الرمان لعلاج الأمراض بما في ذلك القرحة والإسهال ، ولأنه يقلل أكسالات الكالسيوم وغني أيضًا بمضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة الكلى وقد يكون لها دور في منع حصوات الكلى من النمو. كما أنه يقلل من مستوى حموضة البول. تقلل مستويات الحموضة المنخفضة من خطر الإصابة بحصوات الكلى في المستقبل. 

⬅️الشاي الأخضر: عندما يتم مزج مستخلصات الشاي الأخضر مع أكسالات الكالسيوم. البلورة الناتجة لها شكل مختلف ولا تتبلور في حصوات الكلى. تتم إزالة البلورات الصغيرة بسهولة من البول. يمكن أن يكون شرب الشاي الأخضر بانتظام مفيدًا لصحة الكلى لفترة أطول.

🎓للإنضمام الى قناة الدفعة على التليجرام

https://t.me/pharmapioneers

🎓أيضاً صفحتنا على #Facebook
https://www.facebook.com/دفعة-روادالصيدلة-جامعة-صنعاء-2022-106350805442496/


#جامعة_صنعاء
#دفعة_رواد_الصيدلة
#اللجنة_التحضيرية
#اللجنة_الاعلامية

- أدوية لا يفضل إعطاءها قبل النوم مثل :
- مدرات البول : لن تدع المريض ينام بهدوء و خاصة أنها تجعل الشخص يريد الذهاب للتبول
- مسكنات الألم والصداع التى تحتوي على الكافيين مثل panadol Extra و solpadeine حيث يعتبر الكافيين منبه قوي للجهاز العصبي المركزي يقلل النوم و يمكن يحدث الأرق

- الفيتامينات Vitamine : حيث تعمل على تنشيط خلايا الجسم و الجهاز العصبي و تقلل النوم ويمكن يحدث الارق
✍نصائح استخدام الماء والغذاء لتنظيم وظائف الكلى والوقاية من (حصوات الكلى) :

تعتبر الكلى من أهم الأعضاء التي يعتمد عليها الجسم ليعمل بشكل صحيح. تقوم الكلى بتصفية الدم لإزالة الغذاء والدواء و السموم والسوائل الزائدة والملوثات من الجسم، مثل السوائل الزائدة ، وللحفاظ على الكميات المناسبة من الإلكتروليتات. ومع ذلك ، فإن "حصوات الكلى هي مادة معدنية بلورية صلبة تتطور داخل المسالك البولية أو الكلى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يفتقر البول إلى المواد المناسبة التي تمنع البلورات من الالتصاق ببعضها البعض ، مما قد يكون مثالياً لتكوين حصوات الكلى.  

أكثر أنواع حصوات الكلى شيوعًا هي حصى الكلى أكسالات الكالسيوم ، والذي ينتج عن كثرة الأوكسالات وقلة السوائل في البول  يمكن أيضًا علاج حصوات الكلى عن طريق العلاجات المنزلية.

 ⬅️علاجات طبيعية للوقاية من حصوات الكلى:
 
⬅️عصير الليمون: من بين جميع ثمار الحمضيات ، يحتوي الليمون على أعلى نسبة من السترات ، وهي مادة تمنع تكوين حصوات الكلى بشكل طبيعي. تحتوي عصائر الفاكهة الأخرى على الأوكسالات ، وهو أحد المكونات الرئيسية في حصوات الكلى ، وتحتوي على كميات أقل من السيترات ، وهذا هو السبب في أن شرب 4 أونصات من عصير الليمون المعاد تكوينه في لترين من الماء يوميًا يمكن أن يساعد في إبطاء تكوين الحصوات. غالبًا ما تكون عصائر الفاكهة الأخرى مدعمة بالكالسيوم وتحتوي على سترات أقل. 

⬅️مياه الشرب: الماء ضروري لصحة ووظيفة كل عضو ، بما في ذلك الكبد والدماغ. تحتاج الكلى إلى الماء لإنتاج البول لأنها آلية ترشيح الجسم. يمكن للجسم تخليص نفسه من المواد غير المرغوب فيها أو الزائدة عن طريق إفرازها في المقام الأول على شكل بول. حتى تتمكن الكلى من إزالة أي مواد إضافية بشكل فعال ، من الضروري استهلاك كمية كافية من الماء. أثناء تطهير الكلى ، هذا أمر بالغ الأهمية. بالنسبة للرجال والنساء ، على التوالي ، يبلغ استهلاك السوائل اليومي الموصى به حوالي 3.7 لتر و 2.7 لتر. 

⬅️عصير الرمان: كثيرًا ما يستخدم الرمان لعلاج الأمراض بما في ذلك القرحة والإسهال ، ولأنه يقلل أكسالات الكالسيوم وغني أيضًا بمضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة الكلى وقد يكون لها دور في منع حصوات الكلى من النمو. كما أنه يقلل من مستوى حموضة البول. تقلل مستويات الحموضة المنخفضة من خطر الإصابة بحصوات الكلى في المستقبل. 

⬅️الشاي الأخضر: عندما يتم مزج مستخلصات الشاي الأخضر مع أكسالات الكالسيوم. البلورة الناتجة لها شكل مختلف ولا تتبلور في حصوات الكلى. تتم إزالة البلورات الصغيرة بسهولة من البول. يمكن أن يكون شرب الشاي الأخضر بانتظام مفيدًا لصحة الكلى لفترة أطول.

🎓للإنضمام الى قناة الدفعة على التليجرام

https://t.me/pharmapioneers

🎓أيضاً صفحتنا على #Facebook
https://www.facebook.com/دفعة-روادالصيدلة-جامعة-صنعاء-2022-106350805442496/


#جامعة_صنعاء
#دفعة_رواد_الصيدلة
#اللجنة_التحضيرية
#اللجنة_الاعلامية

🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓

✍️....لقد كان الإختيار عظيماً حينما قررنا أن نكون صيادلة ..مسخرين بعلمنا عوناً وطريقاً للشفاء...
👈ستكونون حتماً فخورون بأنكم إنتصرتم على ألم الدااء بالدواء .

#كلية_الصيدلة_إنتماءنا_الأول

#اللجنة_التحضيرية
#اللجنة_الاعلامية
#دفعة_رواد_الصيدلة
#جامعة_صنعاء

قناتنا على التلجرام
https://t.me/pharmapioneers
صفحتنا على الفيس بوك
https://www.facebook.com/دفعة-روادالصيدلة-جامعة-صنعاء-2022-106350805442496/

🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓

✍️...."دواؤكم آمن بإذن الله"

👈الكلمة التي تختصر خمس سنوات من الجهد والمثابرة في دراستنا للصيدلة...والحمدلله..

"عظُمَ المراد فـهان الوصول"

🎓🤍جمعتكم طيبة كـقلوبكم🤍🎓
🌴🤍حفظكم الرحمن أينما كنتم🤍🌴

#اللجنة_التحضيرية
#اللجنة_الاعلامية
#دفعة_رواد_الصيدلة
#جامعة_صنعاء

قناتنا على التلجرام
https://t.me/pharmapioneers
صفحتنا على الفيس بوك
https://www.facebook.com/دفعة-روادالصيدلة-جامعة-صنعاء-2022-106350805442496/

😍😍😍😍😍😍😍😍

🙏اليماني إلى نصف النهائي🙏

🙏والسودان إلى السودان😂

🎓🤍جمعتكم طيبة كـقلوبكم🤍🎓
🌴🤍حفظكم الرحمن أينما كنتم🤍🌴

#اللجنة_التحضيرية
#اللجنة_الاعلامية
#دفعة_رواد_الصيدلة
#جامعة_صنعاء

قناتنا على التلجرام
https://t.me/pharmapioneers
صفحتنا على الفيس بوك
https://www.facebook.com/دفعة-روادالصيدلة-جامعة-صنعاء-2022-106350805442496/

🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓
✍️...
يا خير مَن طافَ حول البيت مُبتهلًا
وخير كفِّ مَضتْ للرُّكنِ تستلمُ

صلَّى عليكَ إلهي كلَّما هتفت
في مكةَ الحبِّ نفسٌ أو سَعت قدمُ

( يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليماَ...)

🎓🤍جمعتكم خــير وبـركة🤍🎓

#اللجنة_التحضيرية
#اللجنة_الاعلامية
#دفعة_رواد_الصيدلة
#جامعة_صنعاء

قناتنا على التلجرام
https://t.me/pharmapioneers
صفحتنا على الفيس بوك
https://www.facebook.com/دفعة-روادالصيدلة-جامعة-صنعاء-2022-106350805442496/

✍️...
🛑🛑🛑
#كل_الزملاء #الدفعة_30
#جامعة_صنعاء

👈مهما كانت "سيرتكم الذاتية" مليئة بالخبرات والشهادات؛ وما قدرت تعبر عنها بشكل ذكي ومناسب للوظيفة اللي باتقدموا عليها..هذا ممكن يؤثر على فرصتكم في الحصول عليها..
وأكيد أنتم عارفين هذا الشيء👨🏻‍🎓
👈في سلسلة محاضرات جميلة ورائعة ومهمة جداً جداً تتناول المواضيع الأكثر أهمية في مرحلتنا هذي وهي فرصة لا تُعوض :

📍كتابة السيرة الذاتية والخطاب المرفق بها "cover letter"
📍كتابة مقترح بحث وخطة عمل جيدة لتنفيذة.
📍كيفية إعداد وتوصيل العرض العلمي .

👈مرفق لكم كل المعلومات في الصورة 👏


#اللجنة_التحضيرية
#اللجنة_الاعلامية
#دفعة_رواد_الصيدلة
#جامعة_صنعاء

صفحتنا على الفيس بوك
https://www.facebook.com/دفعة-روادالصيدلة-جامعة-صنعاء-2022-106350805442496/

😍😍😍😍😍😍😍😍

👈لعشاق الرياضة ومتابعي منتخبنا الوطني للناشئين⚽️
👈بعد الفوز على منتخب السودان يواجة منتخبنا اليمني للناشئين منتخب المغرب في بطولة #كأس_العرب_للناشئين 🏆

من تتوقع يفوز في مباراة النصف نهائي؟
اليمن × المغرب

موعد المباراة: اليوم الساعة 10 مساءً


#اللجنة_التحضيرية
#اللجنة_الاعلامية
#دفعة_رواد_الصيدلة
#جامعة_صنعاء

قناتنا على التلجرام
https://t.me/pharmapioneers
صفحتنا على الفيس بوك
https://www.facebook.com/دفعة-روادالصيدلة-جامعة-صنعاء-2022-106350805442496/