Cuidar da saúde dos pés é essencial para garantir o bem-estar e a qualidade de vida!
Os pés são a base do nosso corpo, e quando não são bem cuidados, podem surgir problemas que afetam a mobilidade, o equilíbrio e até a postura.
A empresa Pés Sem Dor entende a importância de manter os pés saudáveis, oferecendo soluções para tratar dores e desconfortos. Com o cuidado adequado, é possível eliminar condições como calos, resolver as dores que as joanete e fascite plantar causam, permitindo que você caminhe com mais conforto e sem limitações.
Priorizar a saúde dos pés é um investimento para o seu corpo como um todo.👣💚
Venha fazer sua avaliação!
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Pés Sem Dor
Agende Uma Avaliação Gratuita dos Seus Pés, Tornozelos e Joelhos
Mais de 50 Unidades em Todo o Brasil para Avaliar Gratuitamente os Seus Pés, Tornozelos e Joelhos
Olá
Você sabia que o Neuroma de Morton e o Dedo de Morton são condições distintas, mas que podem causar confusão? Para ajudar você a entender melhor a diferença entre essas duas condições e como tratá-las, preparamos um vídeo
Assista agora e venha realizar a sua avaliação!
Vídeo: https://youtu.be/YzZa0_cEXMc?si=CTKZ6smYow62uyKB
📍 https://www.pessemdor.com.br/agendamento
📞4003-8883
Você sabia que o Neuroma de Morton e o Dedo de Morton são condições distintas, mas que podem causar confusão? Para ajudar você a entender melhor a diferença entre essas duas condições e como tratá-las, preparamos um vídeo
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NEUROMA DE MORTON X DEDO DE MORTON: QUAL A DIFERENÇA E COMO TRATAR? | Pés Sem Dor
Agende uma avaliação de seus pés no nosso site; https://www.pessemdor.com.br/agendamento?utm_source=youtube_organico ou se preferir, envie um WhatsApp clicando nesse link: http://bit.ly/whatspessemdor
🤔 Você já conhece alguém que teve muita dor nos pés durante…
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No Dia Internacional da Mulher, a Pé Sem Dor celebra a força e a dedicação de todas as mulheres! 💐
Sabemos que, no dia a dia, as mulheres acumulam diversas funções e desafios, muitas vezes colocando sua saúde em segundo plano. No entanto, cuidar da saúde dos pés, tornozelos e joelhos é essencial para garantir o bem-estar e a qualidade de vida. Esses cuidados ajudam a prevenir dores e lesões, além de garantir mais disposição e conforto para enfrentar os desafios.
Aqui na Pés Sem Dor, estamos sempre ao seu lado, oferecendo orientação e tratamentos especializados para manter seus pés e articulações saudáveis. Neste Dia das Mulheres, lembre-se: sua saúde é prioridade! 👣💖
Sabemos que, no dia a dia, as mulheres acumulam diversas funções e desafios, muitas vezes colocando sua saúde em segundo plano. No entanto, cuidar da saúde dos pés, tornozelos e joelhos é essencial para garantir o bem-estar e a qualidade de vida. Esses cuidados ajudam a prevenir dores e lesões, além de garantir mais disposição e conforto para enfrentar os desafios.
Aqui na Pés Sem Dor, estamos sempre ao seu lado, oferecendo orientação e tratamentos especializados para manter seus pés e articulações saudáveis. Neste Dia das Mulheres, lembre-se: sua saúde é prioridade! 👣💖
➡️ Foram dias de muita folia, dança e caminhada, mas agora seus pés estão pedindo socorro? As dores nos pés, tornozelos, e joelhos podem ser sinais de sobrecarga. A boa notícia? Isso tem solução! As palmilhas sob medida da Pés sem dor aliviam a dor, corrigem a pisada e garantem o desconforto para que você siga sua rotina sem desconforto. 💚 Agende agora sua avaliação gratuita e volte a caminhar sem dor! Envie um WhatsApp ou ligue para 4003-8883, ou acesse o site https://www.pessemdor.com.br/agendamento
Após o Carnaval, é comum sentir desconforto nos pés, tornozelos e joelhos devido ao esforço físico durante a folia. Para aliviar essas dores, aqui estão alguns alongamentos que podem ajudar:
1. Alongamento dos Pés
Como fazer: Sente-se com as pernas esticadas à frente e, com as mãos, puxe os dedos dos pés em direção à parte superior das pernas. Isso vai alongar a parte inferior dos pés e tornozelos. Segure por 20 a 30 segundos e repita de 2 a 3 vezes.
2. Alongamento dos Tornozelos
Como fazer: Sente-se no chão com as pernas esticadas. Gire os tornozelos lentamente, fazendo círculos no sentido horário e anti-horário. Isso ajuda a soltar a articulação. Faça 10 círculos em cada direção, 2 a 3 vezes ao dia.
3. Alongamento dos Joelhos (Flexão e Extensão)
Como fazer: Sentado ou deitado, estique a perna e dobre o joelho lentamente. Isso ajuda a liberar a tensão nos músculos ao redor do joelho. Faça 10 a 15 repetições de flexão e extensão de cada perna.
1. Alongamento dos Pés
Como fazer: Sente-se com as pernas esticadas à frente e, com as mãos, puxe os dedos dos pés em direção à parte superior das pernas. Isso vai alongar a parte inferior dos pés e tornozelos. Segure por 20 a 30 segundos e repita de 2 a 3 vezes.
2. Alongamento dos Tornozelos
Como fazer: Sente-se no chão com as pernas esticadas. Gire os tornozelos lentamente, fazendo círculos no sentido horário e anti-horário. Isso ajuda a soltar a articulação. Faça 10 círculos em cada direção, 2 a 3 vezes ao dia.
3. Alongamento dos Joelhos (Flexão e Extensão)
Como fazer: Sentado ou deitado, estique a perna e dobre o joelho lentamente. Isso ajuda a liberar a tensão nos músculos ao redor do joelho. Faça 10 a 15 repetições de flexão e extensão de cada perna.
Sabe como evitar o JOANETES?
Anonymous Poll
33%
Uso de palmilha sob medida
44%
Usar calçados confortavéis
22%
Fazer uma avaliação na Pés Sem Dor
11%
Caminhar descaço
56%
Todas as anteriores
Ainda fica na dúvida se compra ou não a sua palmilha? Assista agora esse vídeo e entenda a importância de usar uma palmilha sob medida!
https://youtu.be/YZQb_guq5_c?si=kOi5BgNIREtpJqPV
Agende sua avaliação já!
Ligue para: (11) 4003-8883
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Pés Sem Dor - Palmilhas: quais problemas resolvem?
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Pés Sem Dor: Veja o vídeo sobre quais problemas…
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Já adquiriu os seus calçados sob medida para aproveitar os festivais que vem ai?
Anonymous Poll
18%
SIM
82%
NÃO
Condromalácia patelar! Isso mesmo, ela é uma condição bem comum que afeta os joelhos. Ela é caracterizada pelo desgaste ou amolecimento da cartilagem que cobre a parte posterior da patela.
Tá, mas como podemos resolver esse problema?
É bem simples! Você pode passar pela nossa avaliação gratuita, utilizar calçados e palmilhas sob medida, ajustar sua postura e realizar exercícios e alongamentos.
Venha realizar sua avaliação! Ligue agora para 4003-8883 ou entre no nosso site https://www.pessemdor.com.br/agendamento
Tá, mas como podemos resolver esse problema?
É bem simples! Você pode passar pela nossa avaliação gratuita, utilizar calçados e palmilhas sob medida, ajustar sua postura e realizar exercícios e alongamentos.
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Se você sente dores nos joelhos, é fundamental entender as causas e buscar alívio de maneira eficaz. Aqui vão algumas dicas para ajudar a aliviar o desconforto:
Fortaleça os músculos ao redor do joelho
Evite esforços repetitivos
Alongue-se antes e depois das atividades
Use calçados sob-medida
Se você está sofrendo com dores nos joelhos, agende uma avaliação gratuita com nossos especialistas! Entre em contato pelo número 4003-8883.
Fortaleça os músculos ao redor do joelho
Evite esforços repetitivos
Alongue-se antes e depois das atividades
Use calçados sob-medida
Se você está sofrendo com dores nos joelhos, agende uma avaliação gratuita com nossos especialistas! Entre em contato pelo número 4003-8883.
Artrite e artrose são problemas que afetam as articulações, mas têm causas e características diferentes.
* A artrite é uma inflamação que pode ser causada por doenças autoimunes, infecções ou outros fatores, e pode atingir pessoas de qualquer idade.
* Já a artrose é o desgaste natural da cartilagem que acontece com o tempo, sendo mais comum em pessoas acima dos 50 anos.
A artrite costuma causar dor, inchaço, vermelhidão e calor nas articulações. A artrose, por sua vez, causa dor ao se movimentar, rigidez e, às vezes, estalos nas juntas.
👣 Como a empresa Pés Sem Dor pode ajudar?
A Pés Sem Dor é especializada em palmilhas sob medida, e elas podem ser extremamente úteis tanto para quem sofre com artrite quanto com artrose, especialmente quando os sintomas afetam os pés, tornozelos e joelhos.
✅ Benefícios das palmilhas sob medida:
Melhor distribuição de carga corporal
Amortecimento de impacto
Redução da progressão da dor
Correção postural
Estabilidade e equilíbrio
* A artrite é uma inflamação que pode ser causada por doenças autoimunes, infecções ou outros fatores, e pode atingir pessoas de qualquer idade.
* Já a artrose é o desgaste natural da cartilagem que acontece com o tempo, sendo mais comum em pessoas acima dos 50 anos.
A artrite costuma causar dor, inchaço, vermelhidão e calor nas articulações. A artrose, por sua vez, causa dor ao se movimentar, rigidez e, às vezes, estalos nas juntas.
👣 Como a empresa Pés Sem Dor pode ajudar?
A Pés Sem Dor é especializada em palmilhas sob medida, e elas podem ser extremamente úteis tanto para quem sofre com artrite quanto com artrose, especialmente quando os sintomas afetam os pés, tornozelos e joelhos.
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👣✨ Novidade fresquinha da Pés Sem Dor!
A nossa sandália mais amada, a Lily, chegou com novas cores incríveis! 💖
Agora você pode desfilar por aí com ainda mais estilo, sem abrir mão do conforto ortopédico que você já conhece e ama.
São tons lindos, versáteis e perfeitos pra acompanhar sua rotina com leveza e personalidade. 🌈
💬 Qual cor combina mais com você?
Corre pra garantir a sua! 👉 https://t.me/pessemdor/390
#PésSemDor #LilyColorida #ConfortoComEstilo
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🌸🐰 Feliz Páscoa! 🐣🌷
Nesta Páscoa, a Pés Sem Dor deseja a todos os nossos clientes, parceiros e colaboradores uma jornada de renovação, paz e bem-estar.
Que este momento especial inspire novos caminhos, com mais leveza, conforto e saúde – para o corpo, a mente e, claro, os pés! 😉
Aproveite cada passo dessa celebração com alegria no coração e conforto nos pés!
Com carinho,
Equipe Pés Sem Dor
Nesta Páscoa, a Pés Sem Dor deseja a todos os nossos clientes, parceiros e colaboradores uma jornada de renovação, paz e bem-estar.
Que este momento especial inspire novos caminhos, com mais leveza, conforto e saúde – para o corpo, a mente e, claro, os pés! 😉
Aproveite cada passo dessa celebração com alegria no coração e conforto nos pés!
Com carinho,
Equipe Pés Sem Dor
🦵 O que é Canelite e como tratar?
A canelite é uma inflamação dolorosa na parte da frente da perna, comum em quem pratica atividades de impacto como corrida, caminhada intensa ou esportes. Ela surge por sobrecarga nos músculos e tendões ao redor da tíbia.
👣 A boa notícia é que a Pés Sem Dor pode te ajudar!
Com palmilhas personalizadas, a pressão sobre a perna é redistribuída, reduzindo o impacto e aliviando a dor — ideal para quem quer continuar ativo sem sofrimento.
➡️ Cuide da sua saúde desde os pés!
Agende uma avaliação gratuita: www.pessemdor.com.br/agendamento
A canelite é uma inflamação dolorosa na parte da frente da perna, comum em quem pratica atividades de impacto como corrida, caminhada intensa ou esportes. Ela surge por sobrecarga nos músculos e tendões ao redor da tíbia.
👣 A boa notícia é que a Pés Sem Dor pode te ajudar!
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