🤔Как не стать жертвой телефонных мошенников?

🔐Важно знать основные правила безопасности:
- никогда не сообщайте по телефону коды из СМС и данные банковской карты
- не переводите деньги по просьбе «сотрудников банка» или «правоохранительных органов»
- не переходите по сомнительным ссылкам в сообщениях
- проверяйте любую информацию напрямую в банке по официальному номеру

👍🏻Минфин России подготовил полезный ролик с описанием мошеннической схемы. Будьте внимательны и не доверяйте незнакомцам.

📲Подписывайтесь на нас в МАХ: max.ru/mintrud64.

#минтруд64
#саратовскаяобласть

😷 Как защитить себя от гриппа и ОРВИ зимой?

Зима — это период повышенного риска заражения гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Эти заболевания быстро распространяются среди населения, особенно в холодное время года, когда иммунитет ослаблен. Чтобы избежать неприятных последствий и сохранить здоровье, важно соблюдать профилактические меры.

Основные правила профилактики

- Регулярная вакцинация

Прививка против гриппа является наиболее эффективным способом защиты организма от вируса. Современные вакцины обновляются ежегодно и включают штаммы вирусов, которые будут циркулировать в предстоящем сезоне.

- Гигиена рук

Частое мытьё рук с мылом помогает предотвратить распространение инфекций. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.

- Избегайте мест скопления людей

По возможности старайтесь избегать посещения общественных мест, особенно в периоды эпидемии. Если необходимо находиться в толпе, наденьте медицинскую маску.

- Поддерживайте здоровый образ жизни

Регулярные физические упражнения, правильное питание и достаточный сон укрепляют иммунную систему и помогают организму бороться с инфекцией.

- Проветривание помещений

Свежий воздух снижает концентрацию вирусов в помещении, уменьшая риск заражения.

- Увлажняйте слизистые оболочки носа

Использование солевых растворов для промывания носа способствует увлажнению слизистой и повышает её защитные свойства.

Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете значительно снизить вероятность заболеть гриппом и ОРВИ зимой.

Берегите своё здоровье и будьте здоровы!

🌟 Мастер-классе по изготовлению оберегов 🌿

Совсем недавно в "Пещере Монаха" маленькие гости собрались вместе, чтобы окунуться в увлекательный процесс изготовления традиционных славянских оберегов.

На занятиях дети создавали чудесные куклы-обереги "Берегиня", которые изготавливаются только с помощью ниток и ткани. Эти куклы служат для защиты домов и семей, приносят уют и гармонию в каждое сердце.

Но это было не всё.
Мы также познакомились с удивительным оберегом "Веничек", который создаётся из джутового шпагата. Каждый ребёнок смог проявить свою креативность, наполнив венички уникальными символами:

🌼 Ромашка - символ семьи и любви;
🌻 Подсолнух- олицетворение солнечного света и радости;
🌶️ Красный перец - символ здоровья и благополучия;
💰 Монетки - для достатка и благосостояния;
🌾 Крупы и бобовые - для удачи и процветания!

Каждый созданный оберег стал не просто изделием, а настоящей магией, заключенной в руках детей. Они унесли с собой не только уникальные творения, но и частичку тепла, заботы и любви.

Мы благодарим всех участников за их активность и творчество! Подобные мероприятия не только развивают наши художественные навыки, но и укрепляют связи между детьми и традициями нашего народа. 🎨✨

❗️❗️❗️ВНИМАНИЕ ❗️ВАКАНСИИ❗️❗️❗️

В ГАУ СО СОЦ "Пещера Монаха" требуются:

✅Медицинская сестра диетическая
✅Врач-невролог
✅Официанты
✅Культорганизатор
✅Аккомпаниатор-концертмейстер

☎️Обращаться по телефонам:
+79271419144
8(845-2) 242-200