Поблагодарите себя! За то, что вы совершаете ошибки

Тот кто не ошибается – не живёт.
Поэтому ошибки – это прекрасно!

Главное – это сделать после них правильные выводы.

Человек, не боящийся пробовать что-то новое, не застрахован от ошибок. Поэтому такой человек заслуживает уважения и похвалы!

Первый женский

Чек-лист для повышения продуктивности

• Спите 7-8 часов.
• Занимайтесь любой физической активностью с утра.
• Выбирайте полезную еду.
• Найдите время для личных размышлений и творчества.
• Составляйте план своих действий на следующий день.
• Уберите отвлекающие факторы.
• Когда вы устали – отдыхайте.
• Вознаграждайте себя.

Первый женский

Каждый человек, появляющийся в нашей жизни – учитель.

💬Кто-то учит быть сильнее, кто-то – мудрее.
💬Кто-то учит прощать, а кто-то – быть счастливым.
💬Кто-то вовсе не учит, а просто ломает нас. Но и это тоже опыт!

Цените каждого, ведь если он появился – это уже неспроста.

Первый женский

💭Привычки успешных и уверенных в себе людей

1. Мыслить оптимистично. Попробуйте не беспокоиться о неподвластных обстоятельствах, а подумать о своей реакции на них. 

2. Гордиться своей внешностью. Важно помнить, что другие люди не будут воспринимать вас как уверенного в себе человека, пока вы сами себя им не почувствуете.

Первый женский

Самое важное – сделать хоть что-то для достижения успеха, и сделать это прямо сейчас

⭕️ Это и есть самый главный секрет – несмотря на всю свою простоту. Потрясающие идеи есть у каждого, но редко кто делает хоть что-то, чтобы воплотить их на практике, причем прямо сейчас.

Не завтра. Не через неделю. Сейчас.

Первый женский

«Глянь, какая!
Ну что, кто первый её…?»

Их было трое 🔞

В тот вечер я задержалась на работе допоздна и возвращалась домой затемно. От парковки до дома идти всего 5 минут мимо маленького парка. Иду спокойным шагом и вдруг слышу смешки за спиной. Через минуту меня догоняют три парня, один резко хватает за руки и зажимает рот, двое других тащат в машину.

Вся жизнь пролетела перед глазами. В какой-то момент я потеряла сознание.

Пришла в себя – передо мной то ли склад, то ли гараж, слышу вдали голоса: «Ну что там эта, очухалась? Надо заканчивать с ней». Меня начинает трясти, ловлю воздух ртом и пытаюсь закричать, но слова застревают.

В этот момент резко открывается дверь и… читать далее👇🏻

Рецепт успеха прост:

➡️учитесь каждый день, пока другие отдыхают;
➡️работайте усердно, пока другие бездельничают;
➡️будьте готовы к вызовам, пока другие расслабляются;
➡️мечтайте о великом, пока другие желают малого.

Первый женский

Сохраните и читайте, если будет плохое настроение

• Для кого-то ты значишь все.
• Твоя улыбка может осчастливить даже тех, кому ты не нравишься.
• Каждую ночь кто-нибудь думает о тебе перед сном.
• Часто причина, по которой кто-то ненавидит тебя, заключается в том, что он просто хочет быть на тебя похожим.
• Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться с сожалениями.

Первый женский

Моего мужа украли😱

Мы с мужем очень любим путешествовать. В июле полетели в Тайланд, я давно мечтала там побывать, очень красиво, но то, что там произошло, я запомнила на всю жизнь…
Познакомились мы с русской компанией – 3 девушки и 2 парня, с этого момента наш отдых был еще веселее, они там отдыхали уже месяц – много что знали. Ребята устроили моему мужу сюрприз, повели его в какой-то бар, а мы с девчонками пошли в ресторан.
Я только села ужинать, как мне на телефон приходит сообщение. Прочитав его, я побледнела и начала терять сознание…
В сообщении было написано «Дорогая, я уми…
Читать далее 👇👇👇

📩 2 важных правила, о которых стоит помнить

• Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы это планировали.
Помните, не получить желаемое – иногда и есть везение.

• Не навязывайтесь.
Мир огромен – в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно ваши взгляд и улыбку.

Первый женский

🌹Чтобы чувствовать себя лучше, стоит:

1. Не бежать от эмоций, а проживать их.
2. Вести позитивный диалог с самой собой.
3. Не тратить время на людей, которые вас не ценят.
4. Заботиться о своём теле.
5. Сразу уходить оттуда, где вам плохо.

Первый женский

«Глянь, какая!
Ну что, кто первый её…?»

Их было трое 🔞

В тот вечер я задержалась на работе допоздна и возвращалась домой затемно. От парковки до дома идти всего 5 минут мимо маленького парка. Иду спокойным шагом и вдруг слышу смешки за спиной. Через минуту меня догоняют три парня, один резко хватает за руки и зажимает рот, двое других тащат в машину.

Вся жизнь пролетела перед глазами. В какой-то момент я потеряла сознание.

Пришла в себя – передо мной то ли склад, то ли гараж, слышу вдали голоса: «Ну что там эта, очухалась? Надо заканчивать с ней». Меня начинает трясти, ловлю воздух ртом и пытаюсь закричать, но слова застревают.

В этот момент резко открывается дверь и… читать далее👇🏻

Привычки, от которых нужно отказаться

• Терпеть то, что вам не нравится
• Общаться с людьми, которые убивают вашу самооценку
• Думать о том, что скажут другие
• Стараться понравится всем
• Постоянно спешить
• Бояться ошибок
• Сравнивать себя с другими
• Настраивать себя на неудачу
• Думать о других, но не о себе

Первый женский

🕊3 мудрости, которые работают на 100%

• Терпение и труд всё перетрут.

• В жизни всё возвращается бумерангом.

• На чужом несчастье счастье не построишь.

Первый женский

Любите мир и всё, что вы имеете

Посмотрите на то, что у вас есть.
Только оглянитесь – вокруг вас прекрасный мир. Полюбуйтесь природой, солнцем, своим телом, будьте благодарны за то, что вы здоровы, что у вас есть семья. За всё, что есть в вашей жизни.

Любите всё, без чего вы не можете ее представить.

Первый женский

Моего мужа украли😱

Мы с мужем очень любим путешествовать. В июле полетели в Тайланд, я давно мечтала там побывать, очень красиво, но то, что там произошло, я запомнила на всю жизнь…
Познакомились мы с русской компанией – 3 девушки и 2 парня, с этого момента наш отдых был еще веселее, они там отдыхали уже месяц – много что знали. Ребята устроили моему мужу сюрприз, повели его в какой-то бар, а мы с девчонками пошли в ресторан.
Я только села ужинать, как мне на телефон приходит сообщение. Прочитав его, я побледнела и начала терять сознание…
В сообщении было написано «Дорогая, я уми…
Читать далее 👇👇👇

Жизнь коротка, поэтому не тратьте её на переживания, ссоры, лень и прокрастинацию

📩 Используйте каждый день на полную. Не пытайтесь что-то кому-то доказывать. Вы живёте для себя.

📩 И запомните, что яркая и наполненная жизнь происходит за пределами соцсетей. Воплощайте свои мечты в реальность.

Первый женский

Я проснулась от криков мужа. Иногда ему снятся кошмары. В эти моменты я просто глажу его и успокаиваю, но сегодня все было иначе. Муж кричал не из-за сна...кошмар стал явью. Наш маленький сын лежал в своей кроватке в неестественной позе...его трясло, из рта шла пена, а из правого глаза шла кровь...

Он не мог ни кричать, ни плакать, только пытался шептать: "мма, мма, чка, мчка...."

-Звони в скорую! (крикнула я мужу)
- Уже звонил, нет свободных машин, сказали ждать или везти самим
- Вези! Хрена ли ты стоишь!
- Я вчера машину отдал на СТО. На чем я повезу?!

Сыну стало совсем плохо. Он был бледнее подушки, на которой лежал. В чем была одета, в том выскочила в подъезд. В нашем доме жила медсестра к которой местные бабульки ходили мерять давление. Она сразу открыла дверь, услышала мою историю, схватила чемодан в коридоре и побежала за мной.

Зайдя в квартиру и увидев моего мужа, она почему-то ехидно улыбнулась. Затем подошла к моему сыну, осмотрела его и обернувшись к мужу сказала: "Сам расскажешь или мне?"

- Спаси его (сказал мой муж)
- Уверен? Давай закончим, то что начали?
- Спаси его! (муж не просил, умолял)
- Слабак!
Далее ситуация напомнила фильм ужасов. В этот момент у меня буквально вырвали сердце из груди. Она повернулась к моему сыну и резко ударила... читать далее…

Если вам сейчас сложно, просто проговаривайте про себя:

• «Этo скоро закончится»
• «Я cмогу пережить все трудности»
• «Я точно справлюсь»
• «Да, у меня нет сейчас сил. Но я не робот. Я отдохну и скоро снова буду в строю»
• «Я смогу начать всё сначала!»

Первый женский