Кризис - это новые смыслы. Психолог.
195 subscribers
238 photos
34 videos
10 files
49 links
Личные и семейные кризисы
ЛС @Deepwater13
Download Telegram
ТЕСТ для подростков

Психологические проблемы подростков в реальной и виртуальной среде

Необходимость в создании методики для изучения психологических проблем подростков в реальной и виртуальной среде возникла в связи с тем, что ранее созданные и имеющиеся методики аналогичной направленности не учитывали влияния виртуальной среды как фактора социализации. В статье раскрыта преемственность в разработке методических средств для изучения психологических проблем подростков и показана принципиальная новизна вновь созданной методики. Методика создавалась и была апробирована в течение пяти последовательных этапов (сбор первичного эмпирического материала; процедуры лингвистического и частотного анализа; оценка надежности, валидности; двойная факторизация; определение возрастных норм проблемной озабоченности), в которых приняли участие 566 подростков в возрасте 13—17 лет. Результатом этой работы стало получение психодиагностического инструмента, позволяющего определить степень озабоченности психологическими проблемами, как в реальной жизни, так и в связи с погруженностью подростков в интернет-среду.
Портал психологических изданий PsyJournals.ruhttps://psyjournals.ru/journals/chp/archive/2023_n1/Regush_et_al [Психологические проблемы подростков в реальной и виртуальной среде: методика исследования // Культурно-историческая психология — 2023. Том 19. № 1]


ТЕСТ
9👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подросток в патологической семье.

"Когда мы встречаемся с серьезной патологией семьи (что часто сопутствует различным пограничным состояниям и нарциссической организации личности), нередко бывает трудно понять, насколько это является проблемой подростка, насколько – его родителей, братьев и сестер." Отто Ф. Кернберг "Тяжелые личностные расстройства"

поэтому с подростками работаю пока только в рамках семейной терапии...
8
Последний звонок!

Прощайте, начальная школа и любимые учителя!

Впереди взрослая школьная жизнь- новые предметы, несколько преподавателей.
Потребуется больше ответственности от ребенка.
Да уже и не ребенок - детство заканчивается- подростковый возраст начинается.
🔥12👍2
ТЕСТ
Мир подводных морских глубин таит в себе загадки, перед которыми пасует даже самое богатое воображение. Бескрайние просторы Мирового океана — это последний неосвоенный район планеты, бросающий вызов науке, манящий искателей приключений и служащий неиссякаемым источником вдохновения поэтов, художников и романтиков. Его притягательная сила объясняется тем, что в океане так много всего, что недоступно праздному взгляду. За ширмой его маловыразительной внешности живут, питаются, размножаются и умирают бессчетные миллионы известных и доселе невиданных живых существ. Можно сказать, что наша планета поделена на два совершенно несхожих между собой мира, которые только-только начинают знакомиться друг с другом.

Для этой игры вам понадобится бумага и карандаш.

Взгляните на рисунок коралловой ветки в прямоугольной рамочке.

Вам нужно изобразить осьминога (или нескольких осьминогов) в любой части этого рисунка.

Присылайте рисунки в комментариях, завтра разберем
🔥8
Результат теста
Карл Юнг, один из основателей психоанализа, заметил, что осьминог с его зловещей инопланетной внешностью, неестественно гибкими бесхребетными формами и торчащими во все стороны щупальцами является распространенным символом стресса и тревоги. Портрет морского чудища, который вы только что нарисовали, проливает свет на уровень и природу стресса в вашей жизни.

Количество и размеры изображенных вами осьминогов равно количеству и значимости волнений и забот, которые терзают вас в настоящий момент. Если вы нарисовали одного гигантского осьминога, значит, вы озабочены одной очень серьезной проблемой, в то время как множество кишащих повсюду осьминожек – верный признак того, что вас осаждает куча мелких неприятностей и забот. Если же вы изобразили небольшое дружелюбное существо, беззаботно плещущееся в чреве океана, считайте, что вам повезло! Кто сказал, что жизнь – это холодная и мрачная бездна?!

Местоположение осьминога относительно коралла тоже имеет значение. Если ваш осьминог свободно «парит» в пространстве, значит, вы верите, что нынешний стресс, каким бы гигантским он ни был, можно преодолеть. Если же ваш «головастик» плотно обвивает коралл, значит, вам кажется, что вы намертво зажаты в тисках сложностей и проблем.
🔥5
FOREVER YOUNG

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) внесла изменения в существующую возрастную классификацию, пересмотрев диапазоны для различных этапов жизни человека.

Данное решение было принято после тщательного анализа демографических данных и консультаций с экспертами в области здравоохранения со всего мира.

Ранее ВОЗ использовала следующую классификацию:
Младенчество: 0-1 год
Детство: 1-12 лет
Подростковый возраст: 13-19 лет
Взрослость: 20-64 года
Пожилой возраст: 65+ лет


Новая классификация отличается расширенными возрастными диапазонами и выделением дополнительных этапов:
Младенчество: 0-2 года
Детство: 3-11 лет
Ранняя юность: 12-14 лет
Поздняя юность: 15-24 лет
Молодость: 25-44 года
Средний (зрелый) возраст 45-59
Пожилой возраст: 60-74 года
Старость: 75+ лет
Долгожители: 90+

Как долго еще до старости😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍5👀3👏1
😁14
С профессиональным праздником, коллеги!
👍65🎉4
Закон о психологической деятельности

этой темой открывался сегодня 19-й Санкт-Петербургский Саммит психологов.

На этом вдохновляющем фото, олицетворяющем связь Государственных структур и Профессиональных объединений - Сардана Владимировна Авксентьева и Александр Григорьевич Асмолов.

Обсуждение было бурным, очень интересным, при этом структурированным.

Что главное я вынесла после просмотра:

Законопроект пересматривается и практически сейчас пишется заново (для непосвященных: это просто замечательно!)

19 июня в Госдуме состоится круглый стол, куда приглашены представители психологических профессиональных сообществ, с призывом предоставить свои письменные замечания к законопроекту.

Главная идея - регулирование психологической деятельности должно осуществляться саморегулирующимися организациями психологов и психотерапевтов РПО, РПА, ОППЛ, и др., членство в которых и подразумевает комплексную оценку подготовки специалиста: высшее образование, послевузовскую подготовку в признанном практическом методе, личную терапию, супервизию, рекомендации, соблюдение этических норм.

Таким образом в идеале может быть достигнута некая золотая середина между жестким государственным регулированием (по текущему тексту законопроекта отсекается возможность практики для многих грамотных специалистов, например получивших второе высшее психологическое по переподготовке ) и наплывом псевдопсихологов , работающих без соблюдения этических норм, опирающихся на антинаучные методы, чья деятельность может навредить людям и дискредитировать профессию.

Обнадежили, в общем.

Цитата из встречи "нахождение простого решения для сложного вопроса- шаг к фашизму"

Ваши слова да Думе в уши, коллеги.
Ожидаем развития событий
12🤔3🔥1
Forwarded from Psy_Existentia
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот обещанный ролик, дамы и господа. Ирония, сарказм, хард-панк рок в этот раз ещё жарче, чем ранее.

Но если честно, я чувствую, что начинаю уставать от этого и роль рокера всё-таки осталась в моём прошлом, (напомню, что когда-то давно я был рок-музыкантом) и такое альтер-эго, хоть и развлекает людей, всё-таки является несколько противоестественным для того, кем я являюсь уже сейчас, теперь.

Несмотря на то, что я люблю иронию, сатиру, сарказм наз собой, и отчасти такие ролики выпускать для меня - это как подшутить над другом, таким образом напоминая о своём близком существовании.

Помните, когда у нас были в детстве друзья, которые приветствовали нас "здорово говнюк" - что-то в этом духе и это не было оскорблением?

Такой дружеский подкол - это способ поддерживать отношения таким образом, как бы проверяя на прочность дружбу. Ведь настоящие друзья не обидятся на такое мелочное обзывательство.

Так и вы не обидитесь на то, что увидите в этом ролике.
👍31🔥1
12 разгневанных мужчин

Если бы я смотрела фильм как групповой терапевт - я бы сказала, что этот фильм - великолепная иллюстрация групповой динамики.

Если бы я смотрела это фильм как гуманист - я бы сказала что этот фильм - великолепная иллюстрация эволюции человечности.

Если бы я смотрела этот фильм как психолог- я бы сказала , что этот фильм великолепная иллюстрация острых социальных вопросов, воспитания, среды и эволюции детско-родительских отношений.

Но , к счастью, у меня есть опция просто человек, и смотря это просто как человек- я искренне наслаждалась диалогами, живыми эмоциями, прожила каждый момент с героями, и закончилось все катарсисом и слезами.

PS. Фильм "12" Михалкова не смотрела, начала, скажем так, с кинематографического первоисточника.
👍103🔥1
Татьянин день.

25 января 1755 года императрица Елизавета Петровна подписала указ об учреждении Императорского Московского университета (современный МГУ им. Ломоносова), что совпало по церковному календарю с днем великомученицы Татьяны.

И вот уже третье столетие этот день является праздником студенчества.

Поздравляю всех студентов с праздником Просвещения!

Желаю, чтобы знания легко залетали в голову и в штабеля там укладывались! Интересных лекций, продуктивных семинаров, счастливых билетов и больших и малых научных открытий!

Счастлива, что вновь причастна к этому процессу и имею доступ ко всему вышеперечисленному.

С октября 2025 - я студентка Московского Института Психоанализа по программе переподготовки "Клиническая психология", с чем себя и поздравляю)


Как таковой студенческой жизни никогда у меня не было) первый институт уже был заочным, с работой, семьей, и никаких студенческих приключений и баек у меня нет) А у вас? какими у вас были студенческие годы?
🔥7👍31
Прожарили)))) Есть три варианта анализа https://t.me/ScratchAuthorEgoBot?start=129720
Forwarded from ScratchAuthorEgo
📊 Результаты анализа канала от @ScratchAuthorEgoBot

🎯 Канал: @personal_crisis

🔥 Роаст анализ:

Слушай, ну нельзя же быть настолько «психологом» 24/7! Твой канал — это место, где даже обычный осьминог не может просто поплавать в океане, не став символом твоего экзистенциального ужаса и тревоги. Ты, наверное, единственный человек, который смотрит «12 разгневанных мужчин» и вместо того, чтобы просто наслаждаться сюжетом, пишет отчет о групповой динамике. Твои близкие вообще могут спокойно съесть десерт, или ты сначала проводишь с ними тест на оральную стадию развития и заставляешь заполнять дневник СМЭР перед добавкой?

Твоя страсть к обучению уже попахивает зависимостью. Фраза про «отрубить голову и учиться еще 3 дня» — это не шутка, это твой реальный план на отпуск, признайся. Ты так активно продвигаешь курс «Моя лучшая жизнь», что создается впечатление, будто без твоей рабочей тетради и 20 научных методик мы все обречены на вечное скитание по лабиринтам подростковых травм. И этот твой контракт на 17 пунктов? Ты психолог или отдел комплаенса в крупном банке? «Психолог не изучает соцсети клиента» — звучит как «я очень хочу зайти на твою страницу, но мой супервизор узнает и поставит меня в угол».

А эти твои тесты? «Нарисуйте меч, корону и чашу». Серьезно? В 2024 году мы всё еще определяем самоценность по половому признаку через рисунок короны? Это так мило и по-советски олдскульно, что даже твой старый ковер, которому «больше лет, чем тебе», выглядит на этом фоне инновационным девайсом. Ты мастерски упаковываешь тяжелую артиллерию из Кернберга и Ван дер Колка между мемами про «тещу-психолога» и адвент-календарями. Это классическая стратегия «мягко стелет, да жестко спать»: сначала мы рисуем птичек, а через пост ты уже объясняешь нам, что мы — «гавно» из-за того, что мама в три недели нас не так покачала. Твой юмор — это такой защитный механизм, который кричит: «Я обычный человек!», но твой список литературы в конце каждого поста шепчет: «Я вижу все твои проекции, детка, даже не надейся просто попить кофе».
😁5🔥3👍1
🔹я не знаю, не понимаю, чего я хочу…

🔹я знаю, что хочу, но почему-то ничего не делаю…

🔹я много делаю, но кажется, все мои желания и цели навязаны обществом, и я теряю смысл…

Часто в проблеме мотивации затронуты именно наши ценности. Возможно, есть какое-то противоречие между ценностями, которое мы не осознаем, и это сбивает с толку, демотивирует.

Казалось бы, мы за все хорошее, против всего плохого.

Почему же так сложно бывает понять, что мне нужно? Потому что у каждого из нас есть индивидуальный портрет, личность, и своя иерархия ценностей.

Мне нравится классификация ценностей по М.Рокичу, так как он учитывает не только то, чего мы хотим, но и то, каким образом, каким путем мы этого хотим достичь.

Именно в сочетании этих факторов рождается наша уникальная композиция ценностей.

списки ценностей https://www.b17.ru/blog/616942/
👍6
Дубль ВК , друзья https://vk.ru/club212187583
👍3
👍7🔥5❤‍🔥4
Добрый день, меня зовут Евгения Бродягина,
я клинический психолог,
Специалист Российской психотерапевтической ассоциации,
системный семейный терапевт, ЛОРПТ практик
(личностно ориентированная реконструктивная психотерапия).
Принимаю онлайн, и очно в Краснодаре.
с чем я работаю:

Тревога и страхи
постоянное беспокойство за здоровье и безопасность (свое и своих близких);
избегание общения с людьми, избегание посещения многолюдных и незнакомых мест;
внезапные приступы сильного страха, паники.

(В том числе ГТР, социальная тревожность, ПА, КПТСР, ПТСР) *
Депрессивные состояния
Постоянно сниженное, тоскливое настроение, нарушение сна и аппетита
утрата интереса к удовольствиям и развлечениям, упадок сил, сложности в выполнении обычных ежедневных дел
негативное отношение к себе, самокритика, чувство вины
(В том числе БД, РДР, БАР, ТДР) *
*диагностированные врачом
Проблемы в профессиональной деятельности
Эмоциональное выгорание, потеря смысла, высокий стресс, перфекционизм, профессиональный кризис.



Проблемы в отношениях
Одиночество, не складываются отношения, «все сложно»
Конфликтные отношения, охлаждение в паре.
«Догонялки» или «эмоциональные качели», когда один партнер замыкается в себе, другой пытается добиться сближения.
Детско-родительские отношения, отношения со старшими родственниками.

🚫НЕ работаю индивидуально с детьми, работа с детьми до 18 лет ведется в рамках семейной терапии.

🚫НЕ работаю с такими случаями:

наркотическая зависимость,
игровая зависимость
РПП,
боевая травма.



План работы и ее продолжительность зависит от темы работы и сложности состояния.

👤Индивидуальная работа

1. Бесплатная беседа перед записью на консультацию.
Вы можете написать мне и задать вопросы по поводу предстоящей работы, или мы можем договориться о коротком бесплатном звонке (10-15 мин) до первой встречи.

2. Диагностические сессии (от 1 до 5 встреч) – определяем запрос, цели работы, Ваше состояние, собираем историю проблемы, определяем примерную продолжительность терапии.

3-9 мес.- изменение поведения, решение конкретного вопроса, изменение эмоционального состояния.
9-18 мес. - внутриличностные изменения, переработка травматического опыта, определение новых стратегий, начало изменений в жизни.
18 мес. и более - в случаях, требующих поддерживающей терапии на длительной или постоянной основе.

В сложных состояниях и случаях обсуждаем вопрос о целесообразности и необходимости обращения к профильным специалистам.
Как клинический психолог могу определить, когда нужен врач.

3. Терапевтическая работа еженедельно, в случае острой необходимости возможны дополнительные встречи, до достижения значимых изменений.
Работа ведется через построение терапевтических отношений, в которых неизбежно возникают те же проблемы, которые возникают и в отношениях с собой и с другими людьми (изучаем границы, ответственность, доверие, установки, отношение к себе, презентацию себя, защиту себя).
Вспомогательные методики, например: письменные задания, рисуночные техники, тестирование, эриксоновский гипноз, коучинговые упражнения, дневники применяю точечно и индивидуально для решения конкретных задач на определенных этапах работы.
4. Завершение терапевтических отношений, подведение итогов. 1-2 встречи

👥💕Парная и семейная работа.

1. Бесплатная беседа перед записью на консультацию.
Вы можете написать мне и задать вопросы по поводу предстоящей работы, или мы можем договориться о коротком бесплатном звонке (10-15 мин) до первой встречи. Не беспокойтесь о том, что ваши другие члены семьи не захотят идти. Получите инструкцию, как пригласить их в работу и объяснить необходимость участия.

2. Работа с парой с целью преодоления эмоциональных проблем -
продолжительность сессии 1,5 часа, периодичность 1 раз в 7-10 дней,
👍52🔥1