💦نوشیدن #آب پس از خوردن #شیرینی و #ترشی ممنوع⛔️

🔹 نوشیدن آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی و همچنین بعد از میوه‌های تر موجب اختلال در عملکرد هضمی #معده می‌شود.
🔹بهترین وقت آشامیدن آب بعد از عبور غذا از معده، حدود 2 ساعت پس از خوردن غذاست.
🔹 نوشیدن آب بعد از #فعالیت_بدنی، بعد از #حمام، بین #خواب و بعد از خواب مضر است و سبب کاهش #حرارت_غریزی و ضعف قوای بدنی می‌شود.
🔹آشامیدن آب در حالت #ناشتا به علت تهی بودن معده از غذا نیز مضر است.

🖊محسن ناصری (متخصص طب ايراني)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir