مثبت سلامتی
2.98K subscribers
2.71K photos
294 videos
28 files
1.11K links
کانال رسمی آموزش عمومی انجمن علمی طب سنتی ایران
(این کانال قبلا با نام جامعه دانشگاهی پزشکی ایرانی فعالیت می کرد)
ارتباط با مدیر کانال: @itma_admin

Instagram: instagram.com/persianmedicine

Website: itma.ir
Download Telegram
⚠️هشدار! در دام #مدعيان_دروغين_طب_سنتي گرفتار نشويد (نوشتار سوم)

👈استفاده از جوشانده‌های طبی، یکی از عمده راه‌های علمی است که در #طب_سنتی ایرانی، به کرات استفاده می‌شود، اما همین روش درمانی، مورد سوء استفاده سودجویانی قرار گرفته است که هیچ دانش و تبحری در حوزه سلامت ندارند.

⛔️تبليغات بسيار گسترده در #فضاي_مجازي كه به صورت #اغواگرانه و غيرواقعي ، دمنوش هاي گياهي را براي بسياري از مشكلات جسمي و روحي به خصوص مساله #چاقی و #لاغری، #تقویت_جنسی و ... ،با صفاتي چون معجزه ياد مي كنند ،يكي ديگر از آسيب هايي است كه #طب_سنتي حقيقي را تهديد مي كند. متاسفانه در سال های اخیر شاهد بودیم که برخی از این محصولات ناشناخته و آزمایش نشده به آنتن رسانه ملی نیز راه پیدا کرده و با حضور در برنامه های گفتگو محور عملا به تبلیغ محصول خود پرداخته اند.

🔰 در مصرف هر جوشانده یا دمنوش های گیاهی باید توجه داشت که اولا ترکیبات و محتوای آن باید کاملا مشخص باشد. ثانیا تاریخ مصرف بیان شده باشد. ثالثا مصرف کننده در خصوص #عوارض_احتمالی مصرف طولانی مدت آگاه شده باشد و رابعا در مورد اثرات آن مبالغه های غیرواقعی صورت نگیرد.

لذا توصیه ما این است که با آگاهی از هدف و محتوای مصرف، در موارد مصرف طولانی یا اهداف درمانی خاص با #متخصص#طب_سنتی مشورت کنید

🌸سلامتي خود را با اندك تحقيقي درباره #اصالت_ادعاي_درمانگر ارج بنهيم.

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🔰بایدها و نبایدهای خواب روزانه:

❇️ #خواب کوتاه بعدازظهر با #مزاج افراد رابطه دارد و برای همه افراد و مزاج‌ها خوب نیست.

خواب نیم‌روز برای افراد سرد و تر توصیه نمی‌شود ، چونباعث افزایش رطوبت آنها می‌شود و با زیاد شدن رطوبت، بلغم آن‌ها افزایش می‌کند و موجب کند ذهنی و ضعف حافظه می گردد.

دسته دیگری که خواب نیم‌روز برایشان مضر است، گرم و ترها هستند، در این گروه خواب نیمروز موجب #افزایش_رطوبت و چافی می شود.

خواب نیم‌روز برای سرد و خشک‌ها مفید است، چون خواب رطوبت زاست و حتی ممکن است از شدت #لاغری‌ شان کاسته شود.

خواب کوتاه بعد از ظهر برای افراد با مزاج گرم و خشک نیز توصیه می‌شود.

⚠️هشدار:

این طور نیست که فرد هر مقدار بخوابد ، مشکلی پیش نیاید. اگر خواب میان روز زیر ۲۰ دقیقه باشد، برای فرد مفید است و باعث می‌شود انرژی از دست رفته‌اش را بیابد، به #هضم غذا در دستگاه #گوارش کمک می‌کند و باعث بهبود سوخت و ساز می شود.

✳️در آموزه های طب ایرانی آمده است : نیم ساعت خوابیدن قبل اذان ظهر برای همه افراد مفید است و #مقوی_حافظه


🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
#لاک_غلط_گیر ( بخش دوم )

غلط رایج 👇

⭕️ توصیه به مصرف #سرکه_سیب جهت لاغری وکاهش وزن

متاسفانه افراد زیادی از این نسخه غلط استفاده کرده و دچار #عوارض آن شده اند.

بایدتوجه داشته باشیم مصرف سرکه سیب به تنهایی به دلیل سردی و ترشی غالب آن در افراد #چاق با غلبه مزاج سردی و تری نه تنها باعث #لاغری نمی شود ، بلکه مصرف آن به تنهایی فرد را دچار عوارضی نظیر #ضعف_اعصاب، #مشکلات_گوارشی (نفخ و ترش کردن) و #درد_مفاصل می کند.

🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🔰بایدها و نبایدهای خواب روزانه:

❇️ #خواب کوتاه بعدازظهر با #مزاج افراد رابطه دارد و برای همه افراد و مزاج‌ها خوب نیست.

خواب نیم‌روز برای افراد سرد و تر توصیه نمی‌شود ، چونباعث افزایش رطوبت آنها می‌شود و با زیاد شدن رطوبت، بلغم آن‌ها افزایش می‌کند و موجب کند ذهنی و ضعف حافظه می گردد.

دسته دیگری که خواب نیم‌روز برایشان مضر است، گرم و ترها هستند، در این گروه خواب نیمروز موجب #افزایش_رطوبت و چافی می شود.

خواب نیم‌روز برای سرد و خشک‌ها مفید است، چون خواب رطوبت زاست و حتی ممکن است از شدت #لاغری‌ شان کاسته شود.

خواب کوتاه بعد از ظهر برای افراد با مزاج گرم و خشک نیز توصیه می‌شود.

⚠️هشدار:

این طور نیست که فرد هر مقدار بخوابد ، مشکلی پیش نیاید. اگر خواب میان روز زیر ۲۰ دقیقه باشد، برای فرد مفید است و باعث می‌شود انرژی از دست رفته‌اش را بیابد، به #هضم غذا در دستگاه #گوارش کمک می‌کند و باعث بهبود سوخت و ساز می شود.

✳️در آموزه های #طب_ایرانی آمده است : نیم ساعت خوابیدن قبل اذان ظهر برای همه افراد مفید است و #مقوی_حافظه

🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ایرانی
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
⚠️هشدار! در دام #مدعيان_دروغين_طب_سنتي گرفتار نشويد

👈استفاده از جوشانده‌های طبی، یکی از عمده راه‌های علمی است که در #طب_سنتی ایرانی، به کرات استفاده می‌شود، اما همین روش درمانی، مورد سوء استفاده سودجویانی قرار گرفته است که هیچ دانش و تبحری در حوزه سلامت ندارند.

⛔️تبليغات بسيار گسترده در #فضاي_مجازي كه به صورت #اغواگرانه و غيرواقعي ، دمنوش هاي گياهي را براي بسياري از مشكلات جسمي و روحي به خصوص مساله #چاقی و #لاغری، #تقویت_جنسی و ... ،با صفاتي چون معجزه ياد مي كنند ،يكي ديگر از آسيب هايي است كه #طب_سنتي حقيقي را تهديد مي كند. متاسفانه در سال های اخیر شاهد بودیم که برخی از این محصولات ناشناخته و آزمایش نشده به آنتن رسانه ملی نیز راه پیدا کرده و با حضور در برنامه های گفتگو محور عملا به تبلیغ محصول خود پرداخته اند.

🔰 در مصرف هر جوشانده یا دمنوش های گیاهی باید توجه داشت که اولا ترکیبات و محتوای آن باید کاملا مشخص باشد. ثانیا تاریخ مصرف بیان شده باشد. ثالثا مصرف کننده در خصوص #عوارض_احتمالی مصرف طولانی مدت آگاه شده باشد و رابعا در مورد اثرات آن مبالغه های غیرواقعی صورت نگیرد.

لذا توصیه ما این است که با آگاهی از هدف و محتوای مصرف، در موارد مصرف طولانی یا اهداف درمانی خاص با #متخصص#طب_سنتی مشورت کنید

🌸سلامتي خود را با اندك تحقيقي درباره #اصالت_ادعاي_درمانگر ارج بنهيم.

#انجمن_علمي_طب_ايرانی

👉 @persianmedicine 👈
🔰بایدها و نبایدهای خواب روزانه:

❇️ #خواب کوتاه بعدازظهر با #مزاج افراد رابطه دارد و برای همه افراد و مزاج‌ها خوب نیست.

خواب نیم‌روز برای افراد سرد و تر توصیه نمی‌شود ، چونباعث افزایش رطوبت آنها می‌شود و با زیاد شدن رطوبت، بلغم آن‌ها افزایش می‌کند و موجب کند ذهنی و ضعف حافظه می گردد.

دسته دیگری که خواب نیم‌روز برایشان مضر است، گرم و ترها هستند، در این گروه خواب نیمروز موجب #افزایش_رطوبت و چافی می شود.

خواب نیم‌روز برای سرد و خشک‌ها مفید است، چون خواب رطوبت زاست و حتی ممکن است از شدت #لاغری‌ شان کاسته شود.

خواب کوتاه بعد از ظهر برای افراد با مزاج گرم و خشک نیز توصیه می‌شود.

⚠️هشدار:

این طور نیست که فرد هر مقدار بخوابد ، مشکلی پیش نیاید. اگر خواب میان روز زیر ۲۰ دقیقه باشد، برای فرد مفید است و باعث می‌شود انرژی از دست رفته‌اش را بیابد، به #هضم غذا در دستگاه #گوارش کمک می‌کند و باعث بهبود سوخت و ساز می شود.

✳️در آموزه های طب ایرانی آمده است : نیم ساعت خوابیدن قبل اذان ظهر برای همه افراد مفید است و #مقوی_حافظه


🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
مصرف سرکه سیب به تنهایی به دلیل سردی و ترشی غالب آن در افراد #چاق با غلبه مزاج سردی و تری نه تنها باعث #لاغری نمی شود ، بلکه مصرف آن به تنهایی فرد را دچار عوارضی نظیر #ضعف_اعصاب، #مشکلات_گوارشی (نفخ و ترش کردن) و #درد_مفاصل می کند.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w
#لاک_غلط_گیر (بخش بیست و دوم)

غلط رایج 👇

⭕️ #مزاج سرد وخشک بدترین نوع مزاج است.

🔸از دیگر باورهای غلط طبی که در بعضی افراد جامعه که با طب سنتی ایرانی آشنایی دارند اینست که مزاج سرد وخشک که به اشتباه سودا نامیده می شود، بدترین نوع مزاج بوده و افراد سوداوی، افرادی بیمارند.

از دیدگاه طب سنتی ایرانی، مزاج ها،به ۹ نوع تقسیم می شوند که شامل چهار نوع مزاج مفرد،چهار نوع مزاج مرکب ویک مزاج معتدل است که هر کدام از آنها ویژگی های خاص خود را دارد.

افراد با مزاج سرد و خشک با ویژگیهایی نظیر #لاغری ، نکته سنجی و دقت در امور و خواب کم افراد سالمی هستند و تا فرد دچار بیماری و علائم سوء مزاج نشود فرد کاملا سالمی خواهد بود.


🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب سنتی ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈