مثبت سلامتی
2.98K subscribers
2.71K photos
294 videos
28 files
1.11K links
کانال رسمی آموزش عمومی انجمن علمی طب سنتی ایران
(این کانال قبلا با نام جامعه دانشگاهی پزشکی ایرانی فعالیت می کرد)
ارتباط با مدیر کانال: @itma_admin

Instagram: instagram.com/persianmedicine

Website: itma.ir
Download Telegram
📁تأخیر در دفع #ادرار و #مدفوع باعث اخلال در کارکرد طبیعی #مثانه می‌شود

⚠️ماندن مدفوع در ‌#روده پس از احساس دفع باعث بازجذب آب مدفوع و #سموم آن می‌شود که علاوه بر سمّیت برای بدن، مدفوع خشک‌تر و دفع آن سخت‌تر می‌شود

⚠️پس از مدتی حساسیت #روده_بزرگ به حضور مدفوع کم شده و به‌موقع باعث هشدار به دفع مدفوع نمی‌شود که این هم به خشکی مدفوع منجر می‌شود بنابراین در زمان احساس به دفع باید تخلیه مدفوع صورت گیرد.

⚠️تأخیر در دفع ادرار سبب تغییر شکل آناتومیک و کارکرد طبیعی #مثانه می‌شود و متعاقباً قدرت تخلیه این عضو دچار مشکل می‌شود، همچنین با فشار آوردن روی اعضای مجاور مثل #رحم و #روده عملکرد آنها را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد.

در هنگام احساس دفع ادرار یا مدفوع در #اولین_فرصت در هر جایی که هستید، بدون بهانه گیری های مرسوم (تمیزی ، تهویه و ...) عمل دفع را انجام دهید تا دچار عواقب و عوارض سوء آن نشوید.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/279

#سلامت_باشيد

🖊دکتر محمد انصاری‌پور( متخصص طب سنتی ایران )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
#سنجد باعث جمع شدن و استحکام #اسفنکتر (دریچه) خروجی مثانه می شود واز این رو از بی اختیاری #ادرار (شب ادراری یا حین عطسه وسرفه)جلوگیری می‌کند.

👉 @persianmedicine 👈
🔰 #ورزش اختصاصی #مغز و #سر

✔️دلیل اهمیت ورزش، دفع مواد زائدی از بدن است که از راه‌های دفعی دیگر مانند #ادرار و #مدفوع قابل دفع نیست و تجمع آنها در بدن کم‌کم منجر به بیماری‌های گوناگون می‌شود.

✔️ورزش در #طب_ايراني به دو نوع ورزش عام کل بدن و ورزش اختصاصی هر عضو تقسیم می‌شود؛ اغلب مردم با ورزش‌های عام آشنا هستند اما در مورد ورزش‌های اختصاصی هر عضو اطلاعات کمی دارند.

🔶یکی از ورزش‌های اختصاصی مغز و سر، خواندن با صدای نسبتاً بلند معرفی شده است:

🔻خواندن به‌نیت دفع مواد زائد سر و سینه و دستگاه صوتی باید از صدای آهسته شروع شود و کم‌کم به صدای بلند و اوج برسد
⚠️ افراط در این کار هم مانند هر درمان دیگر ممکن است مضر باشد و موجب ضعف سیستم مغز و اعصاب شود.

🔶کسانی که دچار بیماری‌های مزمن ناحیه سر و #سینوس‌ ها (به‌جز بیماری‌های #حنجره و تارهای صوتی) هستند, پیشنهاد می‌شود که خواندن (مانند قرائت قرآن يا آواز خواندن) را جزو برنامه روزانه خود قرار دهند،تا باعث دور شدن اضطراب و ایجاد آرامش برای بیمار نیز شود.


⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/595

🖊دکتر مریم عباسی (دانشجوي دكتراي تخصصي طب ايراني )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🔰 #شلغم؛ يك داروخانه جالب

🔵 مزاج شلغم گرم و تر است و با توجه به طبیعت آن مصرفش برای مدت زمان طولانی در افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند.

🔵شلغم پس از #هضم، خون زیادی در بدن تولید می کند و برای افراد کم خون میتواند موثر باشد.

🔵در #سرما_خوردگی، #زکام و #گلو_درد از زمان های دور تاکنون شلغم مورد استفاده قرار می گیرد.

🔵خوردن شلغم پخته برای رفع سرفه، تسکین و نرم کنندگی سینه بسیار موثر است و علاوه بر آن یک داروی #ادرار_آور است که با افزایش میزان ادرار به #دفع_فضولات بدن کمک می کند.

🔵 شلغم در بیماری های مفاصل و بخصوص #نقرس هم کاربرد دارد، به این صورت که شلغم را کاملا پخته و به صورت خمیر روی موضع قرار داده شود.

🔵شلغم در طب ایرانی به عنوان تقویت کننده قوای #باروری نیز مورد استفاده قرار میگیرد و ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه است، ضمن آنکه ‎در افرادی که مشکل #نفخ دارند و می خواهند از خواص شلغم استفاده کنند می توانند از #مربای_شلغم به عنوان صبحانه یا دسر بعد از غذا استفاده و یا آن را با مصلح شامل #آویشن ، #سکنجبین یا #گلقند مصرف نمایند.

⚠️ توصيه مي شود. افراد با مشکلات #تیروئیدی از مصرف شلغم صرف نظر کنند.


⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/674

🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🔰 #آویشن_نامه ( بخش دوم)

✳️ آویشن ترشح آب دهان ، ترشح #عرق و ترشح #ادرار را زیاد می کند و از این لحاظ می توان آن را در بیماری های مربوط مورد استفاده قرار داد‌.
✳️از دیدگاه #طب_ایرانی آویشن قاعده آور خوبی است و در بانوانی که که #قاعدگی آنان بند آمده است تجویز می شود و به همین دلیل درزنان #باردار باید با #احتیاط مصرف شود.

✳️ آویشن به علت وجود تیمول موجود در خود یک ضد عفونی کننده و #ضد_انگل قوی است و انواع کرم های #روده از قبیل تریکوسفال آنکیلوستوم و اکسیور(کرمک)را می کشد و علاوه بر کشتن کرم ها، تخم کرم را نیز از بین می برد.

ادامه دارد...

🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🌙#سلامت_در_رمضان (8)

با #سوزش_ادرار ناشی از روزه‌داری چه کنیم؟

✳️سوزش مجرای ادرار به خصوص در هوای گرم و در زمان روزه داری ممکن است به سبب #سوء_مزاج_گرم در #کلیه و #مجاری_ادرار و #مثانه باشد.

✳️در این حالت، رنگ #ادرار به زرد پررنگ یا نارنجی یا گاهی سرخ تغییر می کند و تکرر و سوزش ادرار فرد را آزار می دهد بدون آنکه در آزمایش و کشت ادرار، شواهدی از #عفونت یا #سنگ_ادراری دیده شود.

✳️در این حالت نوشیدن شربت #سکنجبین رقیق شده با آب #هندوانه بسیار سودمند است. ضمن اینکه نوشیدن #شیرۀ_تخم_خربزه یا خوردن کاهوی خردشده در سکنجبین نعناعی، یا استفاده از #خیار رنده‌ شده در شربت سکنجبین نعناعی نیز تاثیرات التیام بخش دارد.

✳️در طول درمان پرهیز از مصرف هر نوشیدنی و خوراکی گرمی‌بخش ضروری است و در صورت ادامه این وضعیت یا عود علایم با روزه‌داری مجدد، توصیه می‌شود این افراد روزه نگیرند.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/415

🖊دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_ايرانی

👉 @persianmedicine 👈
📁تأخیر در دفع #ادرار و #مدفوع باعث اخلال در کارکرد طبیعی #مثانه می‌شود

⚠️ماندن مدفوع در ‌#روده پس از احساس دفع باعث بازجذب آب مدفوع و #سموم آن می‌شود که علاوه بر سمّیت برای بدن، مدفوع خشک‌تر و دفع آن سخت‌تر می‌شود

⚠️پس از مدتی حساسیت #روده_بزرگ به حضور مدفوع کم شده و به‌موقع باعث هشدار به دفع مدفوع نمی‌شود که این هم به خشکی مدفوع منجر می‌شود بنابراین در زمان احساس به دفع باید تخلیه مدفوع صورت گیرد.

⚠️تأخیر در دفع ادرار سبب تغییر شکل آناتومیک و کارکرد طبیعی #مثانه می‌شود و متعاقباً قدرت تخلیه این عضو دچار مشکل می‌شود، همچنین با فشار آوردن روی اعضای مجاور مثل #رحم و #روده عملکرد آنها را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد.

در هنگام احساس دفع ادرار یا مدفوع در #اولین_فرصت در هر جایی که هستید، بدون بهانه گیری های مرسوم (تمیزی ، تهویه و ...) عمل دفع را انجام دهید تا دچار عواقب و عوارض سوء آن نشوید.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/279

🖊دکتر محمد انصاری‌پور( متخصص طب ایراني )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🔰 #ورزش اختصاصی #مغز و #سر

✔️دلیل اهمیت ورزش، دفع مواد زائدی از بدن است که از راه‌های دفعی دیگر مانند #ادرار و #مدفوع قابل دفع نیست و تجمع آنها در بدن کم‌کم منجر به بیماری‌های گوناگون می‌شود.

✔️ورزش در #طب_ايراني به دو نوع ورزش عام کل بدن و ورزش اختصاصی هر عضو تقسیم می‌شود؛ اغلب مردم با ورزش‌های عام آشنا هستند اما در مورد ورزش‌های اختصاصی هر عضو اطلاعات کمی دارند.

🔶یکی از ورزش‌های اختصاصی مغز و سر، خواندن با صدای نسبتاً بلند معرفی شده است:

🔻خواندن به‌نیت دفع مواد زائد سر و سینه و دستگاه صوتی باید از صدای آهسته شروع شود و کم‌کم به صدای بلند و اوج برسد
⚠️ افراط در این کار هم مانند هر درمان دیگر ممکن است مضر باشد و موجب ضعف سیستم مغز و اعصاب شود.

🔶کسانی که دچار بیماری‌های مزمن ناحیه سر و #سینوس‌ ها (به‌جز بیماری‌های #حنجره و تارهای صوتی) هستند, پیشنهاد می‌شود که خواندن (مانند قرائت قرآن يا آواز خواندن) را جزو برنامه روزانه خود قرار دهند،تا باعث دور شدن اضطراب و ایجاد آرامش برای بیمار نیز شود.


⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/595

🖊دکتر مریم عباسی (دانشجوي دكتراي تخصصي طب ايراني )

#انجمن_علمي_طب_ايرانی

👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مثبت سلامتی
#سنجد باعث جمع شدن و استحکام #اسفنکتر (دریچه) خروجی مثانه می شود واز این رو از بی اختیاری #ادرار (شب ادراری یا حین عطسه وسرفه)جلوگیری می‌کند.

👉 @persianmedicine 👈
🔰 #شلغم؛ يك داروخانه جالب

🔵 مزاج شلغم گرم و تر است و با توجه به طبیعت آن مصرفش برای مدت زمان طولانی در افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند.

🔵شلغم پس از #هضم، خون زیادی در بدن تولید می کند و برای افراد کم خون میتواند موثر باشد.

🔵در #سرما_خوردگی، #زکام و #گلو_درد از زمان های دور تاکنون شلغم مورد استفاده قرار می گیرد.

🔵خوردن شلغم پخته برای رفع سرفه، تسکین و نرم کنندگی سینه بسیار موثر است و علاوه بر آن یک داروی #ادرار_آور است که با افزایش میزان ادرار به #دفع_فضولات بدن کمک می کند.

🔵 شلغم در بیماری های مفاصل و بخصوص #نقرس هم کاربرد دارد، به این صورت که شلغم را کاملا پخته و به صورت خمیر روی موضع قرار داده شود.

🔵شلغم در طب ایرانی به عنوان تقویت کننده قوای #باروری نیز مورد استفاده قرار میگیرد و ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه است، ضمن آنکه ‎در افرادی که مشکل #نفخ دارند و می خواهند از خواص شلغم استفاده کنند می توانند از #مربای_شلغم به عنوان صبحانه یا دسر بعد از غذا استفاده و یا آن را با مصلح شامل #آویشن ، #سکنجبین یا #گلقند مصرف نمایند.

⚠️ توصيه مي شود. افراد با مشکلات #تیروئیدی از مصرف شلغم صرف نظر کنند.


⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/674

🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈