✅فواید و زیان های احتمالی آمیزش جنسی

📹دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی)

📺شبکه آموزش/برنامه آیین مهرورزی

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایرانی

🎞لینک نمایش👇

https://www.aparat.com/v/HWzaZ

📸 انواع خواب و خصوصیات هر کدام

✅ بخوانید و بدانید و رعایت کنید.


#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir

🌙 #سلامت_در_رمضان (2)

⚠️ روزه راهکاری برای #رژیم_لاغری؟!!!

❇️رمضان فرصتی برای گرفتن رژیم لاغری نيست، چون كم خوردن يا نخوردن سحري يا افطار ، باعث #ضعف_قوا شده و مواد مفید بدن مصرف می شود.

❇️ لاغری ناشی از روزه که با نخوردن سحری باشد ، لاغری کاذب است. گرچه انتظار می رود در پایان ماه مبارک قدری وزن کم شود .

❌از طرفی پرخوری در سحر هم باعث #گرسنگی در طول روزخواهد شد (به علت افزایش ترشح هورمونهای کاهش دهنده قند خون و به دنبالش بروز ضعف و گرسنگی)


🖊دكتر سید کاظم کاظمینی (متخصص طب سنتی ايراني )

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

🔰غذاهایی که پوست را خوش رنگ می کنند
.
🌸 زرده تخم مرغ عسلی
🌷 ماءاللحم یا عصاره گوشت
🌸 نخودآب با ماهیچه
🌷 فالوده سیب(سیب رنده شده همراه با گلاب و زعفران و کمی عسل)
🌷 انجیر(خون لطیف و رقیق تولید میکند)
🌸 زعفران و میخک(باعث نشر خون به پوست می شوند)
🌷 قلیه با هویج و پیاز و انگور پخته
🌸 ترب ،تره، پیاز و سیر
🌷 پیاز پرورده در سرکه
🌸مربای هلیله
🌷 زیتون سیاه
🌸 شیر بز
🌷 آب خیسانده نخود
🌸 جوشانده انیسون
🌷 انار شیرین
🌸 گوشت لطیف پرندگان مثل جوجه خروس و بلدرچین
🌷 زوفا

🖋دکتر مریم ایرانزاد اصل (متخصص طب سنتی ايراني)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

🌙 رمضان امسال علاوه بر رعايت تدابير طبي با اين 👆كارها به آرامش واقعي برسيم.

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایرانی

✍️طرح از مجيد خسرو انجم

👉 @persianmedicine 👈

🍒باورهای غلط در درمان چاقی🔻

⛔️تهیه پکیج های لاغری حاوی دمنوش های متنوع؟‼️

✅ حتما شما هم این روزها با تبلیغات اغوا کننده دمنوش های لاغری با برندهای مختلف مواجه شده اید و متاسفانه این نوع توصیه ها با عوارض بسیاری همراه هستند چرا که:
⚠️ اولاً مصرف گیاهان دارویی محتوی این دمنوش ها با هم با همه مزاجها سازگار نیستند
⚠️ ثانیا؛ هر یک در حکم یک دارو، عوارضی دارند که مصرف همزمان آنها باعث تشدید عوارض می شود.

😱 هفته گذشته بیماری با علائم التهاب کبد به دلیل مصرف درازمدت دمنوشهای لاغری ...(یک برند معروف) به بنده مراجعه کرد. خطر #مصرف_غیر_علمی را جدی بگیریم...

🖋دکتر مریم ایرانزاد اصل (متخصص طب سنتی ايراني)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

🔰 چرا لاغریم؟!

✔️حکمای ایرانی علت اصلی لاغری را افزایش کیفیت خشکی در بدن می دانستند که مهمترین عوامل آن عبارتند از:
.
🌸کم خوری
🌸مصرف غذاها و داروهای بسیار گرم که رطوبت‌ها را تحلیل می‌برند به صورت خوراکی یا مالیدنی
🌸مصرف غذاها یا داروهای خشکی‌افزا به صورت خوراکی یا مالیدنی؛ مثل مصرف غذاهای خشک و شور و نمک سود
🌸خوابیدن در شن یا آفتاب گرفتن طولانی.
🌸تحرک و فعالیت بدنی بیش از حد
🌸کم خوابی زیاد
🌸بسته بودن راه های ورود غذا به اعضا
🌸قرار گرفتن در هوای بسیار گرم و بسیار سرد
🌸حرکت‌های نفسانی به افراط، مانند رنج یا عصبانیت و فعالیت فکری زیاد
🌸توقف طولانی در حمام
🌸دفع بیش از حد مواد از بدن به راه‌های مختلف، مانند: اسهال، استفراغ، ادرار یا تعریق

🖋دکتر مریم ایرانزاد اصل (متخصص طب سنتی ايراني)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

🔰باورهای غلط در درمان چاقی:

⛔️برای همه افراد رژیم غذایی یکسان وجود دارد؟!

✔️در #طب_سنتی_ایرانی هر فرد متناسب با مزاج خودش و بیماری زمینه ای و حتی برای #بهبود_کیفیت_زندگی، رژیم اختصاصی اش را دارد.

⛔️حذف وعده های غذایی به ویژه شام ؟!

✔️#طب_ایرانی به هیچ وجه ترک عادت یا کاهش وعده های غذایی را در درمان چاقی توصیه نمی کند.
✔️وعده شام به خصوص در افراد سالمند ضروری است و حذف آن باعث ایجاد ضعف می شود.

🖊دکتر زهرا شیخی مبارکه ( متخصص طب سنتی ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

❌ تهیه دارو از کجا؟ با تجویز چه کسی؟

📸 عکسی که در فضای مجازی منتشر شده و بیانگر وجود محلی برای داروهای گیاهی که فقط از روی اسامی آنها می توان وضعیت اسفباری را حدس زد که این روزها در بسیاری از شهرهای ایران دیده می شود.

✔️ لطفا و حتما داروهای گیاهی را فقط با تجویز طبیب حاذق و از محل های مجاز تهیه کنید ، یکی از این مراکز مجاز و مورد تایید ، داروخانه های دانشکده های طب سنتی است.

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

📸 انواع خواب و خصوصیات هر کدام

✅ بخوانید و بدانید و رعایت کنید.


#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایرانی

👉 @persianmedicine 👈

🌐 www.itma.ir