🔴سودجویی از #طب_سنتی
🌿همه #گیاهان_دارویی، اثر خود را دارند پس این بسیار اشتباه است که آنها را به صورت عمومی برای همگان تجویز کرد.
⚠️باید روی بسته‌های گیاهی علاوه بر فواید آنها، #عوارض و مضراتشان نیز ذکر شود که متأسفانه به دلیل سودجویی بعضی از افراد، این کار صورت نمی گیرد؛ مثلاً در کتب طب سنتی آمده است که هر فردی مجاز است که روزانه 15 گرم #گل‌گاوزبان مصرف کند اما هم اکنون می‌بینیم که به صورت فله‌ای در عطاری‌ها به فروش می‌رسد.
⚠️موضوع #حجامت نیز به همین گونه است، طبیعی است که نباید حجامت برای همه افراد و به صورت یکسان توصیه شود؛ حجامت به همان ترتیب نیز می‌تواند مضرات و مشکلات زیادی ایجاد کند اما هم‌اکنون تنها خواص و فواید آن بیان می‌شود.
⬅️لينك مطلب کامل :
http://itma.ir/post/330
#سلامت_باشيد
🖊دكتر مهدی برهانی (متخصص طب سنتی )
🎤مصاحبه با خبرگزاری فارس
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌿همه #گیاهان_دارویی، اثر خود را دارند پس این بسیار اشتباه است که آنها را به صورت عمومی برای همگان تجویز کرد.
⚠️باید روی بسته‌های گیاهی علاوه بر فواید آنها، #عوارض و مضراتشان نیز ذکر شود که متأسفانه به دلیل سودجویی بعضی از افراد، این کار صورت نمی گیرد؛ مثلاً در کتب طب سنتی آمده است که هر فردی مجاز است که روزانه 15 گرم #گل‌گاوزبان مصرف کند اما هم اکنون می‌بینیم که به صورت فله‌ای در عطاری‌ها به فروش می‌رسد.
⚠️موضوع #حجامت نیز به همین گونه است، طبیعی است که نباید حجامت برای همه افراد و به صورت یکسان توصیه شود؛ حجامت به همان ترتیب نیز می‌تواند مضرات و مشکلات زیادی ایجاد کند اما هم‌اکنون تنها خواص و فواید آن بیان می‌شود.
⬅️لينك مطلب کامل :
http://itma.ir/post/330
#سلامت_باشيد
🖊دكتر مهدی برهانی (متخصص طب سنتی )
🎤مصاحبه با خبرگزاری فارس
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🔰 سندرم پیش از #قاعدگی
👩💼 بسیاری از خانم‌ها از یک هفته تا چند روز قبل آغاز قاعدگی دچار بی‌حوصلگی، #کاهش_آستانه_تحمل، پرخاشگری ، اختلال خواب، #دل‌درد، #کمردرد و افزایش بروز #جوش در صورت و پشت و ... می‌شوند.
👈در صورت کمبود ذخایر آهن و ویتامین د بروز این علایم شدیدتر خواهد بود پس حواس‌تان به تامین ریز مغذی‌ها باشد.
#خواب به موقع و نداشتن شب‌بیداری نیز به کنترل این حالات کمک زیادی می‌کند.
❇️در رژیم غذایی خود از یک هفته مانده به قاعدگی غذاهای پر فیبر مانند #آش_سبزی و #سوپ و #آش_جو و #گندم را لحاظ کنید و اگر زیاد جوش می‌زنید #خرما، #ارده، #پسته و ... را در این یک هفته تا باز شدن خون قاعدگی میل نکنید.
❇️از یکی دو روز قبل #حمام طولانی و استخر نداشته باشید.
❇️اگر پرخاشگری و افکار ناراحت‌کننده شما را در این دوران آزار می‌دهد ضمن توضیح وضعیت خود برای دیگر اعضای خانه، دم‌نوش #گل‌گاوزبان نیز بنوشید.
🖊دكتر الهام اختري (متخصص طب ايراني )
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
👩💼 بسیاری از خانم‌ها از یک هفته تا چند روز قبل آغاز قاعدگی دچار بی‌حوصلگی، #کاهش_آستانه_تحمل، پرخاشگری ، اختلال خواب، #دل‌درد، #کمردرد و افزایش بروز #جوش در صورت و پشت و ... می‌شوند.
👈در صورت کمبود ذخایر آهن و ویتامین د بروز این علایم شدیدتر خواهد بود پس حواس‌تان به تامین ریز مغذی‌ها باشد.
#خواب به موقع و نداشتن شب‌بیداری نیز به کنترل این حالات کمک زیادی می‌کند.
❇️در رژیم غذایی خود از یک هفته مانده به قاعدگی غذاهای پر فیبر مانند #آش_سبزی و #سوپ و #آش_جو و #گندم را لحاظ کنید و اگر زیاد جوش می‌زنید #خرما، #ارده، #پسته و ... را در این یک هفته تا باز شدن خون قاعدگی میل نکنید.
❇️از یکی دو روز قبل #حمام طولانی و استخر نداشته باشید.
❇️اگر پرخاشگری و افکار ناراحت‌کننده شما را در این دوران آزار می‌دهد ضمن توضیح وضعیت خود برای دیگر اعضای خانه، دم‌نوش #گل‌گاوزبان نیز بنوشید.
🖊دكتر الهام اختري (متخصص طب ايراني )
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🔰 سندرم پیش از #قاعدگی
👩💼 بسیاری از خانم‌ها از یک هفته تا چند روز قبل آغاز قاعدگی دچار بی‌حوصلگی، #کاهش_آستانه_تحمل، پرخاشگری ، اختلال خواب، #دل‌درد، #کمردرد و افزایش بروز #جوش در صورت و پشت و ... می‌شوند.
👈در صورت کمبود ذخایر آهن و ویتامین د بروز این علایم شدیدتر خواهد بود پس حواس‌تان به تامین ریز مغذی‌ها باشد.
#خواب به موقع و نداشتن شب‌بیداری نیز به کنترل این حالات کمک زیادی می‌کند.
❇️در رژیم غذایی خود از یک هفته مانده به قاعدگی غذاهای پر فیبر مانند #آش_سبزی و #سوپ و #آش_جو و #گندم را لحاظ کنید و اگر زیاد جوش می‌زنید #خرما، #ارده، #پسته و ... را در این یک هفته تا باز شدن خون قاعدگی میل نکنید.
❇️از یکی دو روز قبل #حمام طولانی و استخر نداشته باشید.
❇️اگر پرخاشگری و افکار ناراحت‌کننده شما را در این دوران آزار می‌دهد ضمن توضیح وضعیت خود برای دیگر اعضای خانه، دم‌نوش #گل‌گاوزبان نیز بنوشید.
🖊دكتر الهام اختري (متخصص طب ايراني )
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
👩💼 بسیاری از خانم‌ها از یک هفته تا چند روز قبل آغاز قاعدگی دچار بی‌حوصلگی، #کاهش_آستانه_تحمل، پرخاشگری ، اختلال خواب، #دل‌درد، #کمردرد و افزایش بروز #جوش در صورت و پشت و ... می‌شوند.
👈در صورت کمبود ذخایر آهن و ویتامین د بروز این علایم شدیدتر خواهد بود پس حواس‌تان به تامین ریز مغذی‌ها باشد.
#خواب به موقع و نداشتن شب‌بیداری نیز به کنترل این حالات کمک زیادی می‌کند.
❇️در رژیم غذایی خود از یک هفته مانده به قاعدگی غذاهای پر فیبر مانند #آش_سبزی و #سوپ و #آش_جو و #گندم را لحاظ کنید و اگر زیاد جوش می‌زنید #خرما، #ارده، #پسته و ... را در این یک هفته تا باز شدن خون قاعدگی میل نکنید.
❇️از یکی دو روز قبل #حمام طولانی و استخر نداشته باشید.
❇️اگر پرخاشگری و افکار ناراحت‌کننده شما را در این دوران آزار می‌دهد ضمن توضیح وضعیت خود برای دیگر اعضای خانه، دم‌نوش #گل‌گاوزبان نیز بنوشید.
🖊دكتر الهام اختري (متخصص طب ايراني )
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈