🔰 بفرمایید #سردنوش

🍹 دمنوش #بنفشه، #نیلوفر، عناب و سپستان از دمنوش‌های مناسب برای سردردهای ناشی از گرمی آفتاب‌اند که می‌توان #بابونه را نیز به آنها افزود که در این بین دمنوش بنفشه و نیلوفر در رفع بی‌قراری ناشی از گرمی هوا مؤثرترند.

🍹خیسانده میوه‌هایی چون# آلو_بخارا یا طرقبه و #تمرهندی که قدری شیرین شده باشند نوشیدنی‌های مناسبی برای التیام این نوع سردردها هستند. از منافع #ماءالشعیر_طبی نیز نباید غافل بود چرا که یک نوشیدنی مفید و کم عارضه است.

🍹برای رفع بی‌اشتهایی ناشی از گرما سردنوش‌های ترش و شیرین و خنک مثل #شربت_آبلیمو، #شربت_خاکشیر و #سکنجبین و همچنین خوردن میوه‌هایی مثل هلو انتخاب‌های بهتری هستند. اگر اصرار به مصرف دمنوش‌ها باشد افزودن لیموعمانی به آنها یک راه‌حل مناسب است .

⚠️در خوشبینانه‌ترین حالت اگر بگوییم دمنوش‌ها هیچ عارضه‌ای ندارند باید یادآور شویم که زیاده روی در مصرف بهترین و مفیدترین خوراکی ها و آشامیدنی‌ها هم می‌تواند خطرناک باشد.

🎤دکتر محمدعلی زارعیان( متخصص طب ایرانی )

📰 روزنامه جام جم ، امروز اول مرداد (صفحه 14)

⬅️لينك کامل مطلب : http://itma.ir/post/926


#انجمن_علمي_طب_ايرانی

👉 @persianmedicine 👈