«سیب و به» را رنده و خشک کرده و به عنوان چای دم کنید؛ این کار به تقویت #اعصاب و کاهش #افسردگی کمک کند.
⬇️ ⬇️
https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w
⬇️ ⬇️
https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w
🌱یک دنیا خاصیت و فایده، در « #ریحان_بنفش »
🍃ریحان #محرک _اشتها و لینت دهنده مزاج است و به رفع #اس‍پاسم و درد کمک می‌کند؛ #ضد_التهاب مفاصل است و از بروز #آلزایمر جلوگیری می کند؛ از علایم #صرع و #نقرس می کاهد و ضد میکروب قوی است و به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، خاصیت #ضد_سرطانی نیز دارد.
🍃#ریحان_بنفش، تقریباً همه خواص #ریحان_سبز را دارد و هر دو گونه ریحان، به طور ویژه آثار خوبی در تقویت سیستم گوارشی و سیستم عصبی همچون رفع #اضطراب و #دلشوره، #افسردگی، مشکلات بی‌خوابی و آرامبخشی دارند.
🍃امروزه از دمکرده برگ‌های ریحان بنفش به عنوان #محرک_نیروی_جنسی، مقوی #معده، خلط آور، مقوی اعصاب و حافظه استفاده بسیار می شود و برگ‌های تازه آن نیز برای #تسکین_آبریزش_بینی و کاهش حرارت بدن، #برونشیت و #گاستریت مصرف می‌شود.
❌چندی است در #فضای_مجازی، مطلبی #غیرعلمی و بی‌مایه درباره سرطان زا بودن ریحان بنفش منتشر می شود که به هیچ وجه مورد تایید #طب_سنتی نیست.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/503
🖊دکتر ناصر رضایی پور
🎤گفتگو با سلامت آنلاین
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🍃ریحان #محرک _اشتها و لینت دهنده مزاج است و به رفع #اس‍پاسم و درد کمک می‌کند؛ #ضد_التهاب مفاصل است و از بروز #آلزایمر جلوگیری می کند؛ از علایم #صرع و #نقرس می کاهد و ضد میکروب قوی است و به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، خاصیت #ضد_سرطانی نیز دارد.
🍃#ریحان_بنفش، تقریباً همه خواص #ریحان_سبز را دارد و هر دو گونه ریحان، به طور ویژه آثار خوبی در تقویت سیستم گوارشی و سیستم عصبی همچون رفع #اضطراب و #دلشوره، #افسردگی، مشکلات بی‌خوابی و آرامبخشی دارند.
🍃امروزه از دمکرده برگ‌های ریحان بنفش به عنوان #محرک_نیروی_جنسی، مقوی #معده، خلط آور، مقوی اعصاب و حافظه استفاده بسیار می شود و برگ‌های تازه آن نیز برای #تسکین_آبریزش_بینی و کاهش حرارت بدن، #برونشیت و #گاستریت مصرف می‌شود.
❌چندی است در #فضای_مجازی، مطلبی #غیرعلمی و بی‌مایه درباره سرطان زا بودن ریحان بنفش منتشر می شود که به هیچ وجه مورد تایید #طب_سنتی نیست.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/503
🖊دکتر ناصر رضایی پور
🎤گفتگو با سلامت آنلاین
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
«سیب و به» را رنده و خشک کرده و به عنوان چای دم کنید؛ این کار به تقویت #اعصاب و کاهش #افسردگی کمک کند.
⬇️ ⬇️
https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w
⬇️ ⬇️
https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w
🍁آیا پاییز فصل #افسردگی است؟
🍂 #پاییز دارای مزاج سرد و خشک بوده و برای افراد با مزاج گرم و تر، مناسب‌تر بوده و برای افراد با مزاج یا سوءمزاج سرد و خشک، مناسب نیست و می‌تواند موجب تشدید علائم و بروز برخی بیماری‌ها به‌ویژه بیماری‌های سرد و خشک شود.
🍂فصل پاییز اغلب در افراد با مزاج سرد و خشک باعث تشدید #خشکی_پوست، #اگزما، خشک شدن مخاط بینی یا دهان، #خونریزی‌های_بینی و یا #آلرژی های تنفسی از جمله عطسه، سرفه و مشکلات تنفسی می‌شود.
❌در فصل پاییز باید مصرف غذاهایی با طبع سرد همچون #حبوبات (با مزاج سرد)، #گوشت_گوساله، #بادمجان، گوشت دودی، #سوسیس و #کالباس و غذاهای خشک مانند #برنج و #کباب بره کمتر و بیشتر غذاهای نیمه جامدی چون سوپ و آش مصرف شود.
🍂افرادی که دچار اگزما و #خارش_پوست شده‌اند ، از #روغن_کنجد برای نرم کردن پوست و #روغن_بادام برای چرب کردن بینی استفاده کنند همچنین بهتر است افراد برای جلوگیری از سرماخوردگی و مرطوب کردن هوا دستگاه #بخور را در محل کار یا منزل قرار دهند.
🍂عطرهایی که دارای طبع گرم هستند مانند #عطر_گل_محمدی و #بهار_نارنج تأثیر بسیار خوبی بر روح و روان فرد در این فصل می‌گذارد،بهتر است افراد طی ساعاتی از روز عطر را جلوی بینی گرفته و استشمام کنند و یا مقداری از عطر را هنگام خواب به بالشت خود بزنند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/636
🖊دکتر مامک هاشمی‌حبیب‌آبادی (متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🍂 #پاییز دارای مزاج سرد و خشک بوده و برای افراد با مزاج گرم و تر، مناسب‌تر بوده و برای افراد با مزاج یا سوءمزاج سرد و خشک، مناسب نیست و می‌تواند موجب تشدید علائم و بروز برخی بیماری‌ها به‌ویژه بیماری‌های سرد و خشک شود.
🍂فصل پاییز اغلب در افراد با مزاج سرد و خشک باعث تشدید #خشکی_پوست، #اگزما، خشک شدن مخاط بینی یا دهان، #خونریزی‌های_بینی و یا #آلرژی های تنفسی از جمله عطسه، سرفه و مشکلات تنفسی می‌شود.
❌در فصل پاییز باید مصرف غذاهایی با طبع سرد همچون #حبوبات (با مزاج سرد)، #گوشت_گوساله، #بادمجان، گوشت دودی، #سوسیس و #کالباس و غذاهای خشک مانند #برنج و #کباب بره کمتر و بیشتر غذاهای نیمه جامدی چون سوپ و آش مصرف شود.
🍂افرادی که دچار اگزما و #خارش_پوست شده‌اند ، از #روغن_کنجد برای نرم کردن پوست و #روغن_بادام برای چرب کردن بینی استفاده کنند همچنین بهتر است افراد برای جلوگیری از سرماخوردگی و مرطوب کردن هوا دستگاه #بخور را در محل کار یا منزل قرار دهند.
🍂عطرهایی که دارای طبع گرم هستند مانند #عطر_گل_محمدی و #بهار_نارنج تأثیر بسیار خوبی بر روح و روان فرد در این فصل می‌گذارد،بهتر است افراد طی ساعاتی از روز عطر را جلوی بینی گرفته و استشمام کنند و یا مقداری از عطر را هنگام خواب به بالشت خود بزنند.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/636
🖊دکتر مامک هاشمی‌حبیب‌آبادی (متخصص طب ايراني)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌸 #شربت_گلاب یا #جلاب
👈شربت گلاب یک نوشیدنی سنتی پرخاصیت است.
👈جهت #تقويت_قلب، درمان ضعف، #ترس ، وحشت و #افسردگی به تنهایی یا همراه با عرقهاى مناسب نوشیده می شود.
✴️مواد لازم شربت جلاب
🔸#نبات سفید
🔹گلاب (٣برابر نبات)
🔸#زعفران
✴️طرز تهیه شربت جُلاب
1️⃣ابتدا نبات و گلاب را با شعله ملایم بجوشانید در حین جوشیدن کف آن را بگیرید و صاف نمایید به قدری بجوشد تا اینکه نصف شود.
2️⃣سپس زعفران را با مقداری گلاب حل کرده و سپس به نبات و گلاب اضافه کنید.
3️⃣شربت گلاب آماده است، هنگام استفاده از آن می توانید با آب خنک یا عرقیات مناسب بنوشيد.
🖋 دکتر مجید سلطانپور (دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
👈شربت گلاب یک نوشیدنی سنتی پرخاصیت است.
👈جهت #تقويت_قلب، درمان ضعف، #ترس ، وحشت و #افسردگی به تنهایی یا همراه با عرقهاى مناسب نوشیده می شود.
✴️مواد لازم شربت جلاب
🔸#نبات سفید
🔹گلاب (٣برابر نبات)
🔸#زعفران
✴️طرز تهیه شربت جُلاب
1️⃣ابتدا نبات و گلاب را با شعله ملایم بجوشانید در حین جوشیدن کف آن را بگیرید و صاف نمایید به قدری بجوشد تا اینکه نصف شود.
2️⃣سپس زعفران را با مقداری گلاب حل کرده و سپس به نبات و گلاب اضافه کنید.
3️⃣شربت گلاب آماده است، هنگام استفاده از آن می توانید با آب خنک یا عرقیات مناسب بنوشيد.
🖋 دکتر مجید سلطانپور (دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🔰یک خوراکی با چندین خاصیت
🍂 اگر چه بر حسب تقویم و به لحاظ جغرافیایی ، فصل #پاییز رو به اتمام است ولی بخاطر عدم بارش مناسب در بسیاری از مناطق، عملا پاییز ادامه دارد😞
👈 در پاییز با عوارض و بیماری هایی همچون #آلرژی، #درماتیت، #آسم، #بی_خوابی، #اضطراب، #افسردگی، #زکام، #سرماخوردگی، #اشتهای_کاذب و #ریزه_خواری، اسپاسمهای پشت ساق پا مواجه شدیم و می شویم که خوراکی زیر می تواند در پیشگیری از این عوارض کمک کننده باشد:
🌸 طرز تهیه:
سیب و کدو حلوایی و مقدار کمی آب را روی حرارت بگذارید. پس از بیست دقیقه خوراکی خوش طعم شما آماده است. در حین پخت می توانید کمی #عسل برای شیرین کردن، روی کدو حلوایی خود بریزید و در این هوای سرد پاییزی این شیرینی خوشمزه را به صورت گرم میل کنید.
🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🍂 اگر چه بر حسب تقویم و به لحاظ جغرافیایی ، فصل #پاییز رو به اتمام است ولی بخاطر عدم بارش مناسب در بسیاری از مناطق، عملا پاییز ادامه دارد😞
👈 در پاییز با عوارض و بیماری هایی همچون #آلرژی، #درماتیت، #آسم، #بی_خوابی، #اضطراب، #افسردگی، #زکام، #سرماخوردگی، #اشتهای_کاذب و #ریزه_خواری، اسپاسمهای پشت ساق پا مواجه شدیم و می شویم که خوراکی زیر می تواند در پیشگیری از این عوارض کمک کننده باشد:
🌸 طرز تهیه:
سیب و کدو حلوایی و مقدار کمی آب را روی حرارت بگذارید. پس از بیست دقیقه خوراکی خوش طعم شما آماده است. در حین پخت می توانید کمی #عسل برای شیرین کردن، روی کدو حلوایی خود بریزید و در این هوای سرد پاییزی این شیرینی خوشمزه را به صورت گرم میل کنید.
🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🔰فوایدی که #سنگ_پا برای بدن دارد.
✴️سنگ‌پا کشیدن نوعی #ماساژ سخت است ، سنگ‌پا، چرک پوست پا را از بین برده و منافذ پوست را برای #پاکسازی کف پا باز می‌کند و به این ترتیب خستگی پا را برطرف می‌کند.
✴️ از دیدگاه #طب_ایرانی در بیماری‌های مربوط به #مغز به‌خصوص سردردها، کشیدن سنگ‌پا مفید است, برای این منظور باید سنگ‌پا خشن‌تر بوده و با مالش قوی‌تر و مدت طولانی‌تری استفاده شود، مگر آنکه فرد پوست نازکی داشته باشد که سنگ‌پای خشن را تحمل نکند اما در افرادی که پوست ضخیمی دارند, بهتر است از زمان ورود به حمام تا انتها، مالش پاها صورت گیرد.
✴️ سنگ‌پا باید #متخلخل و #خشن باشد و بر کف و پاشنه پا کشیده شود, بر اساس مطالعات جدید در "علم رفلکسولوژی (بازتابی)" سنگ‌پا اثر بسیار خوبی بر کل بدن و حتی احشاء داخلی دارد.
✴️کشیدن سنگ‌پا موجب #کاهش_غلظت_خون در اندام‌های بالایی بدن می‌شود و باعث کشاندن خون به اندام‌های انتهایی می‌شود به همین دلیل است که موجب کاهش سر‌درد و بیماری‌های مربوط به مغز می‌شود, سنگ‌پا کشیدن بمی تواند سیاری از مشکلات روانی مانند #افسردگی, بی‌خوابی, فکر و خیال زیاد و ... را بهبود بخشد البته اگر به‌طور مداوم صورت پذیرد.
🎤دکتر نعمت الله مسعودی (متخصص طب ایرانی)
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/735
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
✴️سنگ‌پا کشیدن نوعی #ماساژ سخت است ، سنگ‌پا، چرک پوست پا را از بین برده و منافذ پوست را برای #پاکسازی کف پا باز می‌کند و به این ترتیب خستگی پا را برطرف می‌کند.
✴️ از دیدگاه #طب_ایرانی در بیماری‌های مربوط به #مغز به‌خصوص سردردها، کشیدن سنگ‌پا مفید است, برای این منظور باید سنگ‌پا خشن‌تر بوده و با مالش قوی‌تر و مدت طولانی‌تری استفاده شود، مگر آنکه فرد پوست نازکی داشته باشد که سنگ‌پای خشن را تحمل نکند اما در افرادی که پوست ضخیمی دارند, بهتر است از زمان ورود به حمام تا انتها، مالش پاها صورت گیرد.
✴️ سنگ‌پا باید #متخلخل و #خشن باشد و بر کف و پاشنه پا کشیده شود, بر اساس مطالعات جدید در "علم رفلکسولوژی (بازتابی)" سنگ‌پا اثر بسیار خوبی بر کل بدن و حتی احشاء داخلی دارد.
✴️کشیدن سنگ‌پا موجب #کاهش_غلظت_خون در اندام‌های بالایی بدن می‌شود و باعث کشاندن خون به اندام‌های انتهایی می‌شود به همین دلیل است که موجب کاهش سر‌درد و بیماری‌های مربوط به مغز می‌شود, سنگ‌پا کشیدن بمی تواند سیاری از مشکلات روانی مانند #افسردگی, بی‌خوابی, فکر و خیال زیاد و ... را بهبود بخشد البته اگر به‌طور مداوم صورت پذیرد.
🎤دکتر نعمت الله مسعودی (متخصص طب ایرانی)
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/735
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🔰#اوتیسم و طب ایرانی( دوم آوريل روز جهانی اوتیسم)
❇️در جایگاه متخصص #طب_ایرانی، فعلاً هیچ درمان ریشه‌ای برای اوتیسم از طریق طب ایرانی نمی‌شناسم و نمی‌توانم ادعاهایی که این روزها برای درمان اوتیسم با عناوین طب سنتی و اسلامی بیان می‌شود، تایید کنم.
❇️برای #کاهش_علایم_رفتاری در مبتلایان اوتیسم، می‌توان کمک‌های موثری از طریق #اصلاح_تغذیه، و اقسام درمان‌های طبیعی ارائه کرد. تجربه شخصی من در کارآمدی این درمان‌ها خوب و نویدبخش بوده است.
❇️این علایم رفتاری عبارتند از:
🔸تحریک‌پذیری، قشقرق، و پرخاشگری
🔸واکنش شدید به محرک‌های حسی
🔸بیش‌فعالی و عدم توجه
🔸بی‌خوابی
@hikmatbasedmedicine
❇️بدیهی است که کاهش شدت این علایم کمک شایانی نیز به پدر، مادر و دیگر اعضای خانواده فرد مبتلا به اوتیسم خواهد کرد، زیرا همان‌قدر که درمان اختلال طیف درخودماندگی مهم است، #حمایت_روانی از خانواده بیمار نیز اهمیت دارد تا به اختلالات اضطرابی، #افسردگی، و احساس درماندگی و بی‌چاره‌گی دچار نشوند.
🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_ايراني
www.itma.ir
👉 @persianmedicine 👈
❇️در جایگاه متخصص #طب_ایرانی، فعلاً هیچ درمان ریشه‌ای برای اوتیسم از طریق طب ایرانی نمی‌شناسم و نمی‌توانم ادعاهایی که این روزها برای درمان اوتیسم با عناوین طب سنتی و اسلامی بیان می‌شود، تایید کنم.
❇️برای #کاهش_علایم_رفتاری در مبتلایان اوتیسم، می‌توان کمک‌های موثری از طریق #اصلاح_تغذیه، و اقسام درمان‌های طبیعی ارائه کرد. تجربه شخصی من در کارآمدی این درمان‌ها خوب و نویدبخش بوده است.
❇️این علایم رفتاری عبارتند از:
🔸تحریک‌پذیری، قشقرق، و پرخاشگری
🔸واکنش شدید به محرک‌های حسی
🔸بیش‌فعالی و عدم توجه
🔸بی‌خوابی
@hikmatbasedmedicine
❇️بدیهی است که کاهش شدت این علایم کمک شایانی نیز به پدر، مادر و دیگر اعضای خانواده فرد مبتلا به اوتیسم خواهد کرد، زیرا همان‌قدر که درمان اختلال طیف درخودماندگی مهم است، #حمایت_روانی از خانواده بیمار نیز اهمیت دارد تا به اختلالات اضطرابی، #افسردگی، و احساس درماندگی و بی‌چاره‌گی دچار نشوند.
🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_ايراني
www.itma.ir
👉 @persianmedicine 👈
بر خلاف تبلیغات فضای مجازی #ریحان_بنفش،تقریباً همه خواص #ریحان_سبز را دارد و در تقویت سیستم گوارشی و سیستم عصبی ،رفع #اضطراب و #دلشوره،#افسردگی،مشکلات بی‌خوابی و آرامبخشی موثر است
👉 @persianmedicine
👉 @persianmedicine
🍃#ریحان_بنفش، تقریباً همه خواص #ریحان_سبز را دارد و هر دو در تقویت سیستم گوارشی و عصبی همچون رفع #اضطراب و #دلشوره، #افسردگی، مشکلات بی‌خوابی موثرند.
👉 @persianmedicine 👈
👉 @persianmedicine 👈
🌸 #شربت_گلاب یا #جلاب
👈شربت گلاب یک نوشیدنی سنتی پرخاصیت است.
👈جهت #تقويت_قلب، درمان ضعف، #ترس ، وحشت و #افسردگی به تنهایی یا همراه با عرقهاى مناسب نوشیده می شود.
✴️مواد لازم شربت جلاب
🔸#نبات سفید
🔹گلاب (٣برابر نبات)
🔸#زعفران
✴️طرز تهیه شربت جُلاب
1️⃣ابتدا نبات و گلاب را با شعله ملایم بجوشانید در حین جوشیدن کف آن را بگیرید و صاف نمایید به قدری بجوشد تا اینکه نصف شود.
2️⃣سپس زعفران را با مقداری گلاب حل کرده و سپس به نبات و گلاب اضافه کنید.
3️⃣شربت گلاب آماده است، هنگام استفاده از آن می توانید با آب خنک یا عرقیات مناسب بنوشيد.
🖋 دکتر مجید سلطانپور (دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_ايراني
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
👈شربت گلاب یک نوشیدنی سنتی پرخاصیت است.
👈جهت #تقويت_قلب، درمان ضعف، #ترس ، وحشت و #افسردگی به تنهایی یا همراه با عرقهاى مناسب نوشیده می شود.
✴️مواد لازم شربت جلاب
🔸#نبات سفید
🔹گلاب (٣برابر نبات)
🔸#زعفران
✴️طرز تهیه شربت جُلاب
1️⃣ابتدا نبات و گلاب را با شعله ملایم بجوشانید در حین جوشیدن کف آن را بگیرید و صاف نمایید به قدری بجوشد تا اینکه نصف شود.
2️⃣سپس زعفران را با مقداری گلاب حل کرده و سپس به نبات و گلاب اضافه کنید.
3️⃣شربت گلاب آماده است، هنگام استفاده از آن می توانید با آب خنک یا عرقیات مناسب بنوشيد.
🖋 دکتر مجید سلطانپور (دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_ايراني
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
Forwarded from مثبت سلامتی
«سیب و به» را رنده و خشک کرده و به عنوان چای دم کنید؛ این کار به تقویت #اعصاب و کاهش #افسردگی کمک کند.
⬇️ ⬇️
https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w
⬇️ ⬇️
https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w
🔰یک خوراکی با چندین خاصیت
🍂 اگر چه بر حسب تقویم و به لحاظ جغرافیایی ، فصل #پاییز رو به اتمام است ولی بخاطر عدم بارش مناسب در بسیاری از مناطق، عملا پاییز ادامه دارد😞
👈 در پاییز با عوارض و بیماری هایی همچون #آلرژی، #درماتیت، #آسم، #بی_خوابی، #اضطراب، #افسردگی، #زکام، #سرماخوردگی، #اشتهای_کاذب و #ریزه_خواری، اسپاسمهای پشت ساق پا مواجه شدیم و می شویم که خوراکی زیر می تواند در پیشگیری از این عوارض کمک کننده باشد:
🌸 طرز تهیه:
سیب و کدو حلوایی و مقدار کمی آب را روی حرارت بگذارید. پس از بیست دقیقه خوراکی خوش طعم شما آماده است. در حین پخت می توانید کمی #عسل برای شیرین کردن، روی کدو حلوایی خود بریزید و در این هوای سرد پاییزی این شیرینی خوشمزه را به صورت گرم میل کنید.
🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🍂 اگر چه بر حسب تقویم و به لحاظ جغرافیایی ، فصل #پاییز رو به اتمام است ولی بخاطر عدم بارش مناسب در بسیاری از مناطق، عملا پاییز ادامه دارد😞
👈 در پاییز با عوارض و بیماری هایی همچون #آلرژی، #درماتیت، #آسم، #بی_خوابی، #اضطراب، #افسردگی، #زکام، #سرماخوردگی، #اشتهای_کاذب و #ریزه_خواری، اسپاسمهای پشت ساق پا مواجه شدیم و می شویم که خوراکی زیر می تواند در پیشگیری از این عوارض کمک کننده باشد:
🌸 طرز تهیه:
سیب و کدو حلوایی و مقدار کمی آب را روی حرارت بگذارید. پس از بیست دقیقه خوراکی خوش طعم شما آماده است. در حین پخت می توانید کمی #عسل برای شیرین کردن، روی کدو حلوایی خود بریزید و در این هوای سرد پاییزی این شیرینی خوشمزه را به صورت گرم میل کنید.
🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
🔰 چند نکته درباره #افسردگی و سودا
۱. افسردگی شاید گاهی ناشی از غلبه سودا باشد ولی هر فرد افسرده را نباید سودازده دانست و با منضج سودا درمان کرد.
۲. سوءمزاج سوداوی ممکن است پیامدهایی روانی مانند وسواس و افسردگی داشته باشد ولی بسیاری از علل بدنی دیگر هم ممکن است فرد را به افسردگی مستعد کنند.
به رای من و برمبنای متون اصلی طب ایرانی، سبب‌های کلّی افسردگی (از نظر بدنی و زیستی) دستکم شامل ۱۸ دسته بزرگ است که هریک دارای چندین زیرشاخه هستند و درمان یکسان ندارند.
۳. توصیه به مصرف گرمی‌جات قوی مانند زنجبیل و فلفل و خرما در بسیاری از بیماران افسرده می‌تواند بسیار زیان‌آور باشد.
🖋 دکتر مجید انوشیروانی(متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir
👉 @persianmedicine 👈
۱. افسردگی شاید گاهی ناشی از غلبه سودا باشد ولی هر فرد افسرده را نباید سودازده دانست و با منضج سودا درمان کرد.
۲. سوءمزاج سوداوی ممکن است پیامدهایی روانی مانند وسواس و افسردگی داشته باشد ولی بسیاری از علل بدنی دیگر هم ممکن است فرد را به افسردگی مستعد کنند.
به رای من و برمبنای متون اصلی طب ایرانی، سبب‌های کلّی افسردگی (از نظر بدنی و زیستی) دستکم شامل ۱۸ دسته بزرگ است که هریک دارای چندین زیرشاخه هستند و درمان یکسان ندارند.
۳. توصیه به مصرف گرمی‌جات قوی مانند زنجبیل و فلفل و خرما در بسیاری از بیماران افسرده می‌تواند بسیار زیان‌آور باشد.
🖋 دکتر مجید انوشیروانی(متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
🌐 www.itma.ir
👉 @persianmedicine 👈