Доброе утро!
Сегодня я проснулась с мыслью о том, что жизнь, состоящая исключительно из комфортной рутины и привычных действий такая удобная, понятная и... скучная.
Сколько интересного я увидела благодаря тому, что свернула с проторенного пути, сколько впечатлений получила, какой интересный опыт решения трудных задач, как приятно похвалить себя за достижения или просто за то, что не сдался.
Понимаю, что тот самый "островок стабильности" очень важен и нужен, но многие прекрасные вещи произошли только благодаря счастливому случаю, тому, что вы активно жили - чувствовали, смотрели по сторонам, испытывали разные эмоции, отключились от "мысленной жвачки" и активизировали силы.
На фото, например, чудесное дерево, растущее во дворе Третьяковской галереи. И я бы его никогда не увидела, если бы шла по привычным маршрутам.
Расскажите про свои важные открытия, интересные находки, случайные совпадения, неожиданный опыт. Это так интересно, это важно, это - жизнь!
Хорошего дня!
Маша 🧡
Сегодня я проснулась с мыслью о том, что жизнь, состоящая исключительно из комфортной рутины и привычных действий такая удобная, понятная и... скучная.
Сколько интересного я увидела благодаря тому, что свернула с проторенного пути, сколько впечатлений получила, какой интересный опыт решения трудных задач, как приятно похвалить себя за достижения или просто за то, что не сдался.
Понимаю, что тот самый "островок стабильности" очень важен и нужен, но многие прекрасные вещи произошли только благодаря счастливому случаю, тому, что вы активно жили - чувствовали, смотрели по сторонам, испытывали разные эмоции, отключились от "мысленной жвачки" и активизировали силы.
На фото, например, чудесное дерево, растущее во дворе Третьяковской галереи. И я бы его никогда не увидела, если бы шла по привычным маршрутам.
Расскажите про свои важные открытия, интересные находки, случайные совпадения, неожиданный опыт. Это так интересно, это важно, это - жизнь!
Хорошего дня!
Маша 🧡
❤34👍6
Вечерняя перекличка!
Как вы? Как прошёл ваш день?
У меня сегодня очень мирный и спокойный день. Без неожиданностей, с привычными будничными делами.
И с весной на улице. Ещё не цветущей (хотя пару цветочков я уже повстречала), но тающей. И с сухим асфальтом на улицах.
Весна меня и вдохновляет, и радует.
Как вы? Как прошёл ваш день?
У меня сегодня очень мирный и спокойный день. Без неожиданностей, с привычными будничными делами.
И с весной на улице. Ещё не цветущей (хотя пару цветочков я уже повстречала), но тающей. И с сухим асфальтом на улицах.
Весна меня и вдохновляет, и радует.
❤20👍5
Доброе утро!)
Сегодня непростое утро. Было непросто открыть глаза, непросто встать, непросто отвести детей в школу и поехать на работу. А всё потому, что вчера вечером мне было жалко тратить время на сон. Почему-то, у меня получается найти время "на себя" и "для себя" чаще всего только тогда, когда домашние дела сделаны, а дети уже в кроватках. И вот, когда дома наступает тишина и покой, просыпается вдохновение. И не даёт спать мне)
А у вас получается найти время, чтобы побыть с собой? Заняться тем, чем вам действительно хочется заниматься?
А на фото - подснежники, которые сделали моё утро сегодня чуть менее непростым)
Сегодня непростое утро. Было непросто открыть глаза, непросто встать, непросто отвести детей в школу и поехать на работу. А всё потому, что вчера вечером мне было жалко тратить время на сон. Почему-то, у меня получается найти время "на себя" и "для себя" чаще всего только тогда, когда домашние дела сделаны, а дети уже в кроватках. И вот, когда дома наступает тишина и покой, просыпается вдохновение. И не даёт спать мне)
А у вас получается найти время, чтобы побыть с собой? Заняться тем, чем вам действительно хочется заниматься?
А на фото - подснежники, которые сделали моё утро сегодня чуть менее непростым)
👍34
Всем доброе утро! Это Катя. Я вчера вызвалась провести вечернюю перекличку и ошиблась с датой, поставила себе напоминалку на субботу, судя по всему 🤦🤦🤦 простите все, кто ждал! Как у вас дела? Как прошел вчерашний день? У меня - по-разному, я, к сожалению, всё ещё восстанавливаюсь после операции и это продлится какое-то время. Зато у нас наконец вылупились голубята, позавчера. Сфотографировать пока не получилось, боимся напугать маму птицу.
Хочу ещё вас сегодня снова спросить про этот канал и то, что бы мы могли с ним делать. В комментариях отзывается все меньше людей - скорее всего потому что часть справляется уже лучше и не нужно постоянно быть на связи; а части, наоборот, стало сложнее и канал больше не помогает. Это нормальная эволюция поддерживающих групп, у нас было похожее в кризисной фб- группе во времена ковида.
Если есть идеи, то - какой новый формат этого канала был бы вам интересен и полезен, если поддерживающий формат будет постепенно сходить на нет?
Хочу ещё вас сегодня снова спросить про этот канал и то, что бы мы могли с ним делать. В комментариях отзывается все меньше людей - скорее всего потому что часть справляется уже лучше и не нужно постоянно быть на связи; а части, наоборот, стало сложнее и канал больше не помогает. Это нормальная эволюция поддерживающих групп, у нас было похожее в кризисной фб- группе во времена ковида.
Если есть идеи, то - какой новый формат этого канала был бы вам интересен и полезен, если поддерживающий формат будет постепенно сходить на нет?
❤44👍3
Вечерняя перекличка!
Как прошёл ваш день? Как вы?
Я сегодня хотела сделать много всякого разного, но пришла домой после маникюра и всё, завалилась спать на 3 часа. Не знаю, что стало причиной - погода, здоровье, какие-то другие "ретроградные меркурии", но вот такой день.
Вечером очень кстати ситуацию спали приятные онлайн-встречи, но... Осадочек от того, что я проспала весь день остался.
Расскажите, какие у вас отношения со сном? Достаточно ли спите? Высыпаетесь? Была ли какая-то реакция на происходящие события и вернулось ли всё в привычную норму?
И думали ли вы когда-то о том, что лишение себя сна пусть даже ради большой и великой цели - это вид самоповреждения?
Всем желаю спокойной ночи и сладких снов!
Маша 🧡
Как прошёл ваш день? Как вы?
Я сегодня хотела сделать много всякого разного, но пришла домой после маникюра и всё, завалилась спать на 3 часа. Не знаю, что стало причиной - погода, здоровье, какие-то другие "ретроградные меркурии", но вот такой день.
Вечером очень кстати ситуацию спали приятные онлайн-встречи, но... Осадочек от того, что я проспала весь день остался.
Расскажите, какие у вас отношения со сном? Достаточно ли спите? Высыпаетесь? Была ли какая-то реакция на происходящие события и вернулось ли всё в привычную норму?
И думали ли вы когда-то о том, что лишение себя сна пусть даже ради большой и великой цели - это вид самоповреждения?
Всем желаю спокойной ночи и сладких снов!
Маша 🧡
❤27
Доброе утро!
Вот такую вышивку я купила себе на ближайшие планы после алмазной мозаики, но поговорить сегодня хочу о... музыке.
Понимаю, что нет 100% представителей чего бы то ни было, но если выбирать из всех органов чувств, я скорее отнесу себя к аудиалам - там как-то быстрее всего доходит до мозга и гарантированно переключает настроение. Одно время я даже запрещала себе слушать на ночь что-то бодрящее, потому что потом долго не могу уснуть. А над грустной музыкой могу реветь по кругу, кажется, часами.
Ещё есть музыка - воспоминание, настроение, саундтрек.
Например, весь март было состояние близкое к Polina - Месяц. А теперь настроение выправилось и что-то весёлое и задорное скорее не бесит, а даёт силы.
А какие у вас отношения с музыкой и песнями? Есть любимые композиторы, жанры или исполнители? Что слушаете, когда грустно? Помогает песня строить и жить или совсем нет?
Давайте обсудим, это же так интересно!
Хорошего дня!
Маша 💛
Вот такую вышивку я купила себе на ближайшие планы после алмазной мозаики, но поговорить сегодня хочу о... музыке.
Понимаю, что нет 100% представителей чего бы то ни было, но если выбирать из всех органов чувств, я скорее отнесу себя к аудиалам - там как-то быстрее всего доходит до мозга и гарантированно переключает настроение. Одно время я даже запрещала себе слушать на ночь что-то бодрящее, потому что потом долго не могу уснуть. А над грустной музыкой могу реветь по кругу, кажется, часами.
Ещё есть музыка - воспоминание, настроение, саундтрек.
Например, весь март было состояние близкое к Polina - Месяц. А теперь настроение выправилось и что-то весёлое и задорное скорее не бесит, а даёт силы.
А какие у вас отношения с музыкой и песнями? Есть любимые композиторы, жанры или исполнители? Что слушаете, когда грустно? Помогает песня строить и жить или совсем нет?
Давайте обсудим, это же так интересно!
Хорошего дня!
Маша 💛
👍22
Вечерняя перекличка!
Как прошёл ваш день? Как вы?
Сегодня было немного странно, как-то незаметно начала уборку и стирку, собрала втор.сырьё, а потом села заниматься мозаикой и краем глаза смотреть фильмы. Давно такого не было!
В процессе я подумала, что раньше часто ругала себя за то, что очень мало успеваю, сижу без дела, трачу время на ерунду и вообще...
Теперь решила, что не буду так с собой. Бывает очень больно, когда обижают другие, но часто мы не замечаем того, как сами недобро относимся к себе. Вот такие наблюдения в конце недели...
Берегите себя и будьте добрее к себе!
Маша 💙
Как прошёл ваш день? Как вы?
Сегодня было немного странно, как-то незаметно начала уборку и стирку, собрала втор.сырьё, а потом села заниматься мозаикой и краем глаза смотреть фильмы. Давно такого не было!
В процессе я подумала, что раньше часто ругала себя за то, что очень мало успеваю, сижу без дела, трачу время на ерунду и вообще...
Теперь решила, что не буду так с собой. Бывает очень больно, когда обижают другие, но часто мы не замечаем того, как сами недобро относимся к себе. Вот такие наблюдения в конце недели...
Берегите себя и будьте добрее к себе!
Маша 💙
👍25🥰16❤4
Доброго понедельника всем❤️
У нас снова день пушистиков и хвостиков.
Есть такое мнение, что люди делятся на собачников и кошатников. Это ведь совсем разный тип отношений. Собака предана хозяину самоотверженно. Такую чистую, без примесей, любовь, человек человеку, мне кажется, дать не в состоянии. Плюс охрана и защита.
А вот любовь кошки еще надо заслужить. Стивен Кинг писал: «Кошки – они другие. Кошка не меняет отношение к человеку, даже если это в ее интересах. Кошка не может лицемерить. Если кошка любит тебя, ты это знаешь. Если не любит – тоже знаешь».
Когда сын стал канючить «Хочу собаку», я старалась запугать его «прелестями» выращивания щенка в виде луж и кучек, тем, что придется рано вставать, тащиться на улицу в любую погоду. Не помогло. «Ты нарочно рассказываешь о неприятном, зато у меня будет друг». Уговорил, короче.
К счастью, Нора ладила с котами. Потому что для меня именно кошки – лучший антистресс.Смотрю на них и мне хорошо. А как вы поняли кто вам нужен – кошки или собаки? Расскажите.
У нас снова день пушистиков и хвостиков.
Есть такое мнение, что люди делятся на собачников и кошатников. Это ведь совсем разный тип отношений. Собака предана хозяину самоотверженно. Такую чистую, без примесей, любовь, человек человеку, мне кажется, дать не в состоянии. Плюс охрана и защита.
А вот любовь кошки еще надо заслужить. Стивен Кинг писал: «Кошки – они другие. Кошка не меняет отношение к человеку, даже если это в ее интересах. Кошка не может лицемерить. Если кошка любит тебя, ты это знаешь. Если не любит – тоже знаешь».
Когда сын стал канючить «Хочу собаку», я старалась запугать его «прелестями» выращивания щенка в виде луж и кучек, тем, что придется рано вставать, тащиться на улицу в любую погоду. Не помогло. «Ты нарочно рассказываешь о неприятном, зато у меня будет друг». Уговорил, короче.
К счастью, Нора ладила с котами. Потому что для меня именно кошки – лучший антистресс.Смотрю на них и мне хорошо. А как вы поняли кто вам нужен – кошки или собаки? Расскажите.
❤32👍1
Вечерняя перекличка!
Как вы? Как прошёл ваш день?
Мой был настолько насыщенным, что даже когда дочь занималась с логопедом, я делала домашнее задание по английскому. Хотя обычно в это время читаю новости. Поэтому сегодня на чтение новостей выпало совсем немного времени – наверно, к лучшему.
И сейчас пишу вам между занятиями танцами, вечерним променадом до дома и заботами о дочке. А впереди новый насыщенный день, расписанный по часам.
Как вы? Как прошёл ваш день?
Мой был настолько насыщенным, что даже когда дочь занималась с логопедом, я делала домашнее задание по английскому. Хотя обычно в это время читаю новости. Поэтому сегодня на чтение новостей выпало совсем немного времени – наверно, к лучшему.
И сейчас пишу вам между занятиями танцами, вечерним променадом до дома и заботами о дочке. А впереди новый насыщенный день, расписанный по часам.
👍22
Доброе утро!
Вчера ходила по лесу и больше внимания уделяла тому, куда и как наступить. Была прям на 95% уверена, что одна такая любительница приключений сошла с тропинки. В какой-то момент подняла голову и заорала в голос, потому что вот.
А поговорить мне хочется про магическое мышление.
По мне, так всё, что не приносит вреда, может быть использовано для поддержки и переключения мыслей. Ведь какая-то "хорошая" присказка или добрая примета сама по себе может быть полезна - эффект "самосбывающегося пророчества" никто не отменял. Да и все метафорические карты скорее предлагают остановиться и задуматься о проблеме, увидеть что-то со стороны. А предсказания успокаивают тревогу и неопределённость - есть там что-то дальше.
А вы верите в приметы или совпадения? Есть ли какие-то семейные былички? Я расскажу в комментариях.
Давайте поразмышляем вместе и поделимся интересным и необычным.
Всем отличного дня!
И внимательно смотрите по сторонам, вдруг вас где-то ждёт счастье...
Маша 🤎
Вчера ходила по лесу и больше внимания уделяла тому, куда и как наступить. Была прям на 95% уверена, что одна такая любительница приключений сошла с тропинки. В какой-то момент подняла голову и заорала в голос, потому что вот.
А поговорить мне хочется про магическое мышление.
По мне, так всё, что не приносит вреда, может быть использовано для поддержки и переключения мыслей. Ведь какая-то "хорошая" присказка или добрая примета сама по себе может быть полезна - эффект "самосбывающегося пророчества" никто не отменял. Да и все метафорические карты скорее предлагают остановиться и задуматься о проблеме, увидеть что-то со стороны. А предсказания успокаивают тревогу и неопределённость - есть там что-то дальше.
А вы верите в приметы или совпадения? Есть ли какие-то семейные былички? Я расскажу в комментариях.
Давайте поразмышляем вместе и поделимся интересным и необычным.
Всем отличного дня!
И внимательно смотрите по сторонам, вдруг вас где-то ждёт счастье...
Маша 🤎
❤25😁4
Вечерняя перекличка!
Как вы? Как прошёл ваш день?
Сегодня делюсь не событиями, а мыслями.
Стала замечать, что мне всё чаще хочется читать не новости о внешнеполитическом, а о телесности и сексе. Наверно, это показатель адаптации психики к новой реальности - возвращаются прежние интересы. И всё чаще вспоминаю, что мир состоит не только из этой травмы.
Для меня сексуальность – это часть любого человека. Я настороженно отношусь к учениям и догмам, которые пытаются запретить, подавить сексуальность. Секс может иметь для конкретного человека какое-то своё значение или не иметь значения вовсе. Но в моём сегодняшнем восприятии сексуальность – неотчуждаемая опция тела. Это не конкретные параметры и формы. И точно не стандарты, растиражированные рекламой. Сексуальность существует, и она повсюду.
В эти дни для меня замечать сексуальность окружающих, мужчин и женщин, - значит, замечать вокруг саму жизнь.
Если вдуматься, это штука довольно витальная. Возможно, поэтому хочу замечать её. И признавать жизнь.
Как вы? Как прошёл ваш день?
Сегодня делюсь не событиями, а мыслями.
Стала замечать, что мне всё чаще хочется читать не новости о внешнеполитическом, а о телесности и сексе. Наверно, это показатель адаптации психики к новой реальности - возвращаются прежние интересы. И всё чаще вспоминаю, что мир состоит не только из этой травмы.
Для меня сексуальность – это часть любого человека. Я настороженно отношусь к учениям и догмам, которые пытаются запретить, подавить сексуальность. Секс может иметь для конкретного человека какое-то своё значение или не иметь значения вовсе. Но в моём сегодняшнем восприятии сексуальность – неотчуждаемая опция тела. Это не конкретные параметры и формы. И точно не стандарты, растиражированные рекламой. Сексуальность существует, и она повсюду.
В эти дни для меня замечать сексуальность окружающих, мужчин и женщин, - значит, замечать вокруг саму жизнь.
Если вдуматься, это штука довольно витальная. Возможно, поэтому хочу замечать её. И признавать жизнь.
👍22❤9
Доброе утро!
Вчера предложили хорошую тему про города детства, места силы, связанные с ними истории и не самые популярные места.
Давайте поделимся явками-паролями, приятными воспоминаниями и фото тех мест, где мы когда-то были или бываем регулярно😉 счастливы.
У меня есть традиция - после посещения Третьяковки на Крымском валу, покупаю кофе и круассан и долго-долго сижу в этом садике - смотрю на цветы, насекомых, деревья. Таки хорошо, уютно и спокойно!
Вот фото из прошлых лет, но так приятно, что ничего там не меняется... И вот эти вот травы и цветы.
А у вас есть такие тайные места или любимые достопримечательности? Может быть, кто-то расскажет про дворы детства, памятники архитектуры или посещение чудес природы?
Давайте совершим путешествие во времени и пространстве туда, где нам было хорошо 😉
Спокойного и светлого дня!
Маша 💜
Вчера предложили хорошую тему про города детства, места силы, связанные с ними истории и не самые популярные места.
Давайте поделимся явками-паролями, приятными воспоминаниями и фото тех мест, где мы когда-то были или бываем регулярно😉 счастливы.
У меня есть традиция - после посещения Третьяковки на Крымском валу, покупаю кофе и круассан и долго-долго сижу в этом садике - смотрю на цветы, насекомых, деревья. Таки хорошо, уютно и спокойно!
Вот фото из прошлых лет, но так приятно, что ничего там не меняется... И вот эти вот травы и цветы.
А у вас есть такие тайные места или любимые достопримечательности? Может быть, кто-то расскажет про дворы детства, памятники архитектуры или посещение чудес природы?
Давайте совершим путешествие во времени и пространстве туда, где нам было хорошо 😉
Спокойного и светлого дня!
Маша 💜
❤26👍1
Вечерняя перекличка!
Как вы? Как прошёл ваш день?
Я всё чаще подмечаю, как новая реальность постепенно встраивается в мою жизнь.
Теперь происходящее воспринимаю примерно с такими мыслями: "Да, это теперь мой опыт и моя жизнь. Не какое-то недоразумение десятидневное, а новая реальность. За эти почти два месяца уже принято мной и моей семьёй несколько десятков решений, основанных на новых исходных данных. И мы сами чуть изменились под воздействием новых обстоятельств. Возможно, дальше будет больше. Продолжаем жить".
Прежние интересы и увлечения никуда не уходят, наоборот, сейчас что-то возвращается. То, что временно было в тени.
Команда админов этого канала отмечает, что и вы тоже, участники группы, уже чуть больше адаптировались к происходящему. Необходимость в ежедневных вечерних перекличках пропадает. Потому переклички будут проходить реже, три раза в неделю. Завтра вечернего поста не будет: мы поделимся своими мыслями, чувствами, впечатлениями с вами теперь в пятницу и в воскресенье.
Как вы? Как прошёл ваш день?
Я всё чаще подмечаю, как новая реальность постепенно встраивается в мою жизнь.
Теперь происходящее воспринимаю примерно с такими мыслями: "Да, это теперь мой опыт и моя жизнь. Не какое-то недоразумение десятидневное, а новая реальность. За эти почти два месяца уже принято мной и моей семьёй несколько десятков решений, основанных на новых исходных данных. И мы сами чуть изменились под воздействием новых обстоятельств. Возможно, дальше будет больше. Продолжаем жить".
Прежние интересы и увлечения никуда не уходят, наоборот, сейчас что-то возвращается. То, что временно было в тени.
Команда админов этого канала отмечает, что и вы тоже, участники группы, уже чуть больше адаптировались к происходящему. Необходимость в ежедневных вечерних перекличках пропадает. Потому переклички будут проходить реже, три раза в неделю. Завтра вечернего поста не будет: мы поделимся своими мыслями, чувствами, впечатлениями с вами теперь в пятницу и в воскресенье.
❤31👍8