Ура! Старт финального этапа премии «Здравомыслие-2023». Ждем решения жюри.🤗

Книги АСТ-нонфикшн среди лучших по результатам народного голосования литературной премии «Здравомыслие».

Окончание народного голосования и старт следующего этапа премии.

Организаторы литературной премии в области медицины и здоровья «Здравомыслие» объявляют об окончании народного голосования и старте следующего этапа премии — голосования жюри, в котором из шорт‑листа определится победитель в каждой̆ из трёх номинаций

Подробнее...

#премии #книги #авторы #статьи

Отчеты участников челленджа "Сделай это до 20 октября".

Вызов у каждого свой. Отчитываемся и поддерживаем друг друга в ветках комментариев к актуальному посту.

Инга Королева:

Отчёт за вчерашний день по шагам 👣 + фото семейного релакс-тренера. От Маруси никто не уйдет, пока не погладит: ни утром, ни вечером) Отчеты и общение сегодня здесь: https://dzen.ru/a/ZRGD5S3-gnU1Pfz0#comment_1856418903д

АТМОСФЕРНЫЕ ЗАВТРАКИ ПО СИСТЕМЕ. Ловите вкусные идеи!
Вариант от чудесной Оли Л.🔥

Идеи и отзывы практикующих систему. Отчет Натали.

А тем временем на Дзене пошел 10-й день челленджа «Сделай это до 20 октября». Результаты участников радуют!

Идея ужина по всем правилам системы от талантливой Даши.

Ну что, друзья, пшено во всех проекциях обсудили 🤣, кашу-пашот просклоняли, яйца в овсяноблине обругали, перейдем к мойве на ужин? По мне, у Даши снова все совершенно безупречно. Мойва и капрезе.

И вариант завтрака по системе от Ольги З. Солнечно!

Как работать с питанием по системе. Отличный пример от Ксении.