Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева
45.5K subscribers
607 photos
16 videos
2 files
2.19K links
Нутрициолог, специалист по коррекции пищевого поведения, автор Системы восстановления метаболического здоровья. Запись на консультации @niceeasyadmin Регистрация в РКН https://knd.gov.ru/license?id=6734aff2549f144bb52b206e&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
В Премиум-клубе сегодня встреча с психотерапевтом, психологом, к. м. н. Валерием Ромацким.

Разбираем вопрос читателя:

«Нужно ли создавать в семье «стерильную» атмосферу, когда в мире столько негатива, боли и грубости? Берегу сына, а ведь ему потом жить самостоятельно – совсем не так, как со мной. Как подготовить человека ко взрослой жизни и при этом сохранить тепло и уют семейного очага? Хочется видеть своего ребенка счастливым, уверенным и сильным человеком»
Интересный, как обычно, и познавательный эфир получился! Есть что обсудить.

Присоединяйтесь, чтобы еще более успешно практиковать Систему осознанной жизни и получать новые – фундаментальные, устойчивые и надежные – результаты в работе над здоровьем и эмоциональным благополучием: https://dzen.ru/video/watch/6809446bc20d8139b852da55?share_to=link
Друзья, всем привет! Кто есть в Премиуме, в последнее время нет проблем с продлением подписки?
В Премиум-клубе сегодня продолжение разбора проблем с позвоночником и их связи с состоянием мышц и органов.

Спикер – реабилитолог, специалист по кинезиотерапии Марк Борисов.

«Как формируется висцеральный сколиоз? Нарушение биомеханики органа, сбой в его работе и влияние этой ситуации на позвоночник. Связочные блоки».

Обсудили следующие моменты:

Печень, желудок, почки, кишечник, репродуктивная система и сколиоз.
Ассоциации «Мышца – орган».
Влияние проблем во время беременности на формирование сколиоза у детей.
Боли при ходьбе или беге.
Связи состояния стоп с позвоночником.
Нужны ли специальные стельки?
Результаты коррекции сколиоза. Фото «до и после».

Всех жду в нашей онлайн-академии здоровья! Присоединиться можно здесь:

https://dzen.ru/video/watch/680a9298c14d9834222dc57a
Встречи с врачами и другими специалистами в Премиум-клубе в мае 2025 года: гастроэнтеролог, дерматовенеролог-трихолог, гинеколог, кинезиолог, психотерапевт.

Всем привет!

Очень рада сообщить вам о том, что Премиум-клуб не сбавляет обороты в дачный сезон!

В программе «Здоровая среда» новые тренды:

Долголетие.
Антивозрастные решения.
Красота и здоровье.
Диетологические подходы в медицинских стратегиях.
Разборы полезных книг классических ученых и обзоры свежих исследований по физиологии.
Практическая работа, разборы кейсов.

https://dzen.ru/a/aAdRnAIGdnxNqvjy
В Премиум-клубе важнейший практикум:

«Что такое эндокринные разрушители – дизрапторы? Пластик в нашей жизни. Как сделать дом безопасным? В чем готовить и хранить пищу?»

Друзья, Премиум – это целый мир и абсолютно новый уровень прокачки!

Вы будете говорить с врачами на одном языке и разберетесь, наконец, что происходит в вашем организме.

А учимся мы играючи – в интересном общении, с удовольствием.

Присоединяйтесь! 👇
https://dzen.ru/video/watch/680bef3cc11f387ebfffe9f6
В Премиум-клубе сегодня важный эфир, посвященный защите зрения:

«Возрастные изменения глаз: почему портится зрение и можно ли это остановить? Близорукость и дальнозоркость. Дегенерация желтого пятна. Коррекция зрения: мой личный опыт. Ценнейшие для глаз продукты»

Премиум – это целый мир и абсолютно новый уровень прокачки!

Вы будете говорить с врачами на одном языке и разберетесь, наконец, что происходит в вашем организме.

А учимся мы играючи – в интересном общении, с удовольствием.

Присоединяйтесь! 👇

https://dzen.ru/video/watch/680d4de25616b41e82ca0dbf
В Премиум-клубе сегодня выпуск-практикум, который поможет слушателям пересмотреть свои отношения с едой и окружающим миром:

«Как питание и повседневные привычки влияют на колебания сахара в крови и риск развития метаболических нарушений? Опыт непрерывного мониторирования глюкозы от Юлии Ракитиной. Часть 1».

1. Предельные значения здорового человека: верхние и нижние границы уровня глюкозы.

2. Влияние сна.

3. Стресс.

4. Контрастный душ.

5. Прогулка натощак.

6. Массаж (болевые ощущения).

7. Прогулка после стресса.

8. Влияние активной ходьбы и остановок в процессе. Внезапно!

Премиум – это целый мир и абсолютно новый уровень прокачки!

Вы будете говорить с врачами на одном языке и разберетесь, наконец, что происходит в вашем организме.

А учимся мы играючи – в интересном общении, с удовольствием.

Присоединяйтесь! 👇

https://dzen.ru/video/watch/680e904fc5643157c1ef7ece
В Премиум-клубе сегодня 2-я часть практикума:

«Влияние питания и повседневных привычек на уровень глюкозы крови. Продукты-триггеры и питание, которое помогает сохранять сахар нормальным. Опыт Юлии Ракитиной».

Удивительно полезными, насыщенными и познавательными получились обе истории от слушательниц Премиума, которые в течение двух недель носили датчик мониторирования глюкозы.

После этого они многое изменили и в образе жизни, и в питании. И это наши люди, которые практикуют Систему.

Я думаю, эту информацию должен увидеть каждый.

Премиум еще только набирает обороты.

У меня грандиозные планы и большие ставки на этот проект.

Присоединяйтесь! Знания способны победить многие проблемы со здоровьем, которые кажутся приговором.

https://dzen.ru/video/watch/680fe47fc96cbe70c1545dbc
В Премиум-клубе сегодня вебинар с психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким:

«По каким признакам можно понять, что у близкого человека начались проблемы с психикой, а не просто испортился характер /настроение/ накопилась усталость? Как не упустить заболевание, чтобы потом не мучило чувство вины?»

https://dzen.ru/video/watch/68112de3ebc0f6686cdfac16