🥇 Наши авторы стали победителями литературной премии «Здравомыслие»

Литературная премия в области медицины «Здравомыслие» призвана поддерживать врачебную деятельность, популяризировать здоровый образ жизни и воспитывать культуру здоровья. Учредителями премии являются Министерство здравоохранения РФ, Министерство науки и высшего образования РФ, компания «Технологии Доверия» и телеканал «Доктор».

💡 В номинации «Рецепт здоровья» победила книга Тамаза Гаглошвили «Слушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболевания».

В ней врач‑кардиолог с 12‑летним опытом работы, геронтолог и автор популярного блога о здоровье сердечно‑сосудистой системы Тамаз Гаглошвили рассказывает о том, как поддержать здоровье сердца и сосудов в любом возрасте. Книга развеет мифы о распространенных недугах сердечно‑сосудистой системы, а также о лекарствах и методах лечения. Читатели узнают, почему на самом деле болеет сердце, как минимизировать риски, и какой образ жизни вести, чтобы сердце работало исправно.

💡 Победителем народного голосования стала книга «15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни» Дарьи Савельевой.

Дарья Савельева — специалист по психологической коррекции пищевого поведения, нутрициолог, фитнес тренер, автор бестселлеров издательства АСТ: «Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей», «Осознанная кулинария» и «15 шагов к ментальному и физическому здоровью».

Книга «15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни» — это кладезь полезной информации о том, настроить важнейшие метаболические процессы в организме. С помощью книги можно наладить рацион, сон и двигательную активность, справиться с пищевыми расстройствами, побороть комплексы, укрепить иммунитет и прийти в идеальную форму надолго. Автор объясняет, какие вредные привычки влияют на наше ежедневное самочувствие: провоцируют стресс, переедание и проблемы с весом. Руководство включает теорию и практику — упражнения, медитации, чек‑листы и даже готовый план здорового питания на неделю.

Поздравляем наших авторов с заслуженной победой и от всей души желаем им новых наград, профессиональных успехов и неисчерпаемого вдохновения!

#авторы #премии