Орехи — это не просто вкусный перекус. В них спрятана настоящая аптека природы: витамины, минералы, полезные жиры и антиоксиданты. Расскажем о трёх чемпионах, которые заслуженно носят звание самых полезных.

🥇 Грецкий орех
Лидер по содержанию омега-3 среди орехов.
Поддерживает работу сердца и мозга.
Снижает уровень "плохого" холестерина.
👉 Отлично подходит для утренней овсянки или как перекус на работе.

🥈 Миндаль
Рекордсмен по содержанию витамина Е — главного витамина молодости.
Сильный антиоксидант, улучшает состояние кожи и волос.
Богат кальцием и магнием — поддерживает кости и нервы.
👉 Хорошо сочетается с кофе или чаем без сахара.

🥉 Фундук
Полон витаминов группы B, полезных для нервной системы.
Содержит много белка — отличный вариант для спортсменов.
Улучшает работу сосудов и помогает бороться с усталостью.
👉 Идеален в сочетании с шоколадом или как добавка к салатам.

⚡️ Совет: всего горсть орехов (30–40 г) в день — и вы получаете мощный заряд энергии и здоровья.

Новый суперфуд-перекус в кофейне «Пекан»

Идеальный баланс граноллы, йогурта, орехово-шоколадной пасты и тыквенных семечек зарядит энергией на весь день⚡️

Начни день с полезной едой✨

189 рублей за 220 грамм

Друзья, через 2 часа подведём итоги розыгрыша!

Кто ещё не поучаствовал - у вас есть шанс💚✨

🎉 Результаты розыгрыша:

Поздравляем победителей!

Мы напишем каждому в личные сообщения в течение 48 часов✨💚

🏆 Победители:
1. .
2. Андрей (@Andros707)
3. Turnevents (@Xxxturnevents)

✔️Проверить результаты

Доброе утро, друзья ☀️

Мы к вам с важным обновлением!

С 2 Сентября «Пекан» открывает для вас свои двери с 07:30 утра!

Новый график работы:
Каждый день с 07:30 до 21:00

Теперь за любимыми напитками и перекусами можно зайти по дороге на работу или учебу😉

Лето закончилось, но Сентябрь будет еще довольно теплым☀️

Этот напиток идеально подходит для таких дней - в меру освежающий и бодрящий!

Бариста кофейни «Пекан» делится с вами рецептом…

🍍☕️

Мы все уже чувствуем как приходит осень 🍂

Все больше мыслей о спокойном и уютном вечере дома.
Нет ничего спокойнее чем заварить чая, включить любимый сериал, и конечно набрать любимых сладостей🦭

Для такого случая мы как раз привезли новую партию лучшей пахлавы России от Pashaoglu!

Идеальное соотношение орехов, меда, теста и фисташки.

Если бы она была еще хоть немного лучше, то точно стала бы нелегальной😉

Приходи за своей коробочкой вкуснейшего восточного десерта, мы ждем тебя💚

Настроение - начать день с чашечки ароматного капучино в кофейне «Пекан»🌤️

Наш бариста Артем и Монаки Неко уже заправились утренним эспрессо и ждут тебя💚

Приглашаем полететь с нами на райские Пекановые острова, и все равно, даже если их не существует🤔

Зато существует наш райский островок любви, вкусных напитков и полезных продуктов🌿

Пора устроить себе мини-отпуск, наша команда сделает все чтобы эмоций осталось как от мини-путешествия!

Сегодня, и завтра, и каждый день «Пекан» работает для тебя с 07:30 до 21:00.

Варим лучший кофе, кормим итальянскими сэндвичами и закрываем потребность в витаминах орехами, сухофруктами и многим другим💚

Доброе утро, дорогие друзья🐿️

Как думаете, что происходит на фото?

Приоткроем завесу тайны - так происходит разработка одного интересного напитка, для будущего осенне-зимнего меню в нашей кофейне🧋

А пока мы хотели бы узнать ваши вкусовые предпочтения получше.
В комментариях расскажите о своем любимом напитке в холодное время❄️

Это может быть необычная вариация глинтвейна, чай-латте, а может быть это диковинка за вашим авторством!

Самые интересные варианты наградим приятными подарками от кофейни «Пекан»
⬇️⬇️⬇️

Наш домик в тумане☁️

Желаем Вам хорошего дня⭐️

Кофе и орешки всегда ждут - достаточно идти на свет 💡

Приехала свежая партия нашей любимой Эфиопии😍

Напомним что в Пекане - кофе можно не только попросить приготовить, но и купить в зернах!

Отлично подойдет для дома, офиса, или в подарок!
Мы на 100% уверены во вкусовых качествах этого зерна, поэтому даже самые искушенные ценители кофе оценят такой подарок☕️

Всем кофе и хорошего дня💚

Всем доброго дня друзья💚

В нашем магазине представлены интересные сорта и марки оливкового масла, которое подходит для заправки салатов, брускет.

Можно найти как отечественное производство, так и греческие , итальянские марки.

Наши покупатели отмечают также очень приятные цены, ведь мы сотрудничаем напрямую с производителями и импортерами🤝

Следите за обновлениями, готовим также разнообразный ассортимент масел авокадо, винограда, кунжута и льна✨

Доброе утро, друзья🌤️

Один из безусловных лидеров ваших вкусовых предпочтений - это орехи и сухофрукты в шоколаде.

В нашем магазине можно найти большой выбор различных орехов, манго, чернослива и прочих сухофруктов в шоколадной глазури!

Такой перекус идеально подходит под чашечку горячего латте и дарит настроение на весь день✨

Каждый день мы открыты для вас с 07:30 до 21:00

Улыбнемся, сделаем авторский чай, еще и пакетик полезных сладостей с собой!☀️

Добрый день, дорогие друзья💚

Классный вариант на выходные - безалкогольный глинтвейн от нашей кофейни!

Почему он такой вкусный?

Потому что в качестве основы мы используем качественный гранатовый или вишневый сок🍒
Кладем натуральные фрукты: апельсин и яблоко, а также микс пряностей.

Все это создает насыщенный вкус, аромат, который так подходит к приятным осенним прогулкам🍁