Петр Лупенко
80.2K subscribers
571 photos
92 videos
405 links
По вопросам: @Petr_Help
Меню канала, соцсети и вся информация: https://t.me/peka_pohudel/3143

Регистрация канала: https://clck.ru/3FmoXU
Download Telegram
Петр Лупенко
Video message
Редактор книги плачет от того, что мы с первого раза все прошли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я тут такую комедию снял, ой как ржуууу😂😂🤣

Это, наверное, мой самый смешной выпуск, да еще и мега полезный. Будем говорить о зависти. Выйдет завтра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Зависть - истинная причина неудач
Новый выпуск уже на канале⬇️

Ютуб: https://youtu.be/ibB6T9T4Gxs

ВКонтакте: https://vk.com/video-211084566_456240124

Рутуб: https://rutube.ru/video/a7183244f876572b87f27f2f37109067/

Дзен: dzen.ru/video/watch/68014c86abfde60e8f1c4759
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Петр Лупенко
Зависть - истинная причина неудач Новый выпуск уже на канале⬇️ Ютуб: https://youtu.be/ibB6T9T4Gxs ВКонтакте: https://vk.com/video-211084566_456240124 Рутуб: https://rutube.ru/video/a7183244f876572b87f27f2f37109067/ Дзен: dzen.ru/video/watch/68014c86abfde60e8f1c4759
Согласен, это реально один из лучших выпусков за все мою карьеру. Видимо юмор в выпуске решает. Сам пересмотрел и ржал😂 🤣 😜

А все потому что обнулил клуб. Новые энергии у меня. Разрешил себе делать то что хочу, а не то что надо. Кстати, именно тему «как разрешать себе делать, то что хочешь» будет следующей в нашем клубе. Если вас задолбало жить по принципу «должен», а не по принципу «хочу», то вступайте в клуб, ведь сегодня наконец-то открыты продажи!
Почему у людей всё всегда плохо? 🫠

Потому что большинство из них живёт как будто бессмертно.
Как будто впереди сто жизней, чтобы «попробовать», «разобраться», «подождать, когда станет легче».
А легче не станет.

Люди живут плохо, потому что боятся.
Боятся рискнуть.
Боятся быть осмеянными.
Боятся потерять то, чего им и так не хватает.
Боятся стать живыми.
Они годами живут в комфорте страха.

«А вдруг не получится?»
«А вдруг осудят?»
«А вдруг я потом пожалею?»

И живут в жалости к себе.
Но не осознают одного простого факта:
Боль от нереализованной жизни — это не страх. Это расплата.

Ты не получаешь помощь не потому, что тебя забыли.
А потому, что ты сам не сделал первый шаг.
Ты не вышел на арену.
Ты даже не поднял голову, чтобы встретиться взглядом с тем, что могло бы тебе помочь.
Хочешь изменений?
А ты уверен, что ты вообще двигаешься?
Что ты не просто читаешь посты про мотивацию, а реально каждый день бросаешь вызов своему болоту?

Смелость — это валюта этой реальности.
Не желания. Не знания.
А смелость.
Она открывает врата, которые будут закрыты вечно для тех, кто сидит и «ждёт знаков».
Если ты не решаешься — ты не готов.
Если ты не идёшь — значит, тебе и здесь нормально.
А если ты всё-таки встал и пошёл — силы, которые ты звал, уже рядом.
Только они не будут толкать.
Им нужно твоё ДВИЖЕНИЕ, а не твои жалобы.

Хочешь, чтобы стало лучше?

Прекрати притворяться жертвой.
Ты не просто биологическая оболочка.
Ты сознание, пришедшее сюда учиться и проходить испытания.
Если ты не слышишь — с тобой будут говорить через боль.
Если ты боишься — тебе покажут, что бояться нужно совсем другого:
прожить чужую, жалкую, ни на что не способную жизнь.

Пока ты думаешь, что всё плохо — ты не понял, зачем ты здесь.
Поймёшь — начнёшь действовать.
Начнёшь действовать — изменится всё.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Жизненная спячка — это совсем не пауза 🔠

Есть периоды, когда всё вроде бы нормально, но что-то не так.
События повторяются, дни похожи друг на друга, желания остаются желаниями, и кажется, что ты просто перестал двигаться.

Выглядит безобидно. На деле — это медленная смерть.

Ты живёшь как бы в режиме «ожидания» — и не замечаешь, что никто уже не собирается жать на «play».

Это не про лень.
Это про внутренние блокировки, которые ты научился игнорировать, пока они не превратились в цемент вокруг твоей воли.

Ты вроде бы хочешь перемен — но боишься шевельнуться.
Ты вроде бы мечтаешь — но всё ещё завидуешь.
Ты вроде бы читаешь умные мысли — но сплетничаешь в чатах, жалуешься и жрёшь то, от чего мозг тухнет.

И ты удивляешься, почему жизнь тебя не пускает вперёд?

Запомни:
Вселенная не даёт тебе путь, если ты в нём просто погибнешь.
Если ты не готов — она не откроет двери.
Не из злобы. Из милости.

❤️Потому что ты хочешь отношений — а внутри всё ещё ненавидишь себя.

💰Ты хочешь денег — но готов их тут же слить, чтобы снова доказать себе, что «не достоин».

🎤Ты хочешь признания — но боишься быть увиденным по-настоящему.

Вот почему всё стоит.
Ты стоишь.
Ты — и есть этот тормоз, который назвал «периодом покоя».

Пауза дана не чтобы «отдохнуть».
А чтобы перестроиться.
Чтобы сделать ту работу, от которой ты бежишь:

— Признать свои теневые стороны
— Прекратить ныть на жизнь и других
— Перестать верить, что тебе кто-то что-то должен
— Начать приводить тело, мышление и дух в порядок, а не «оставлять на потом»

Пока ты не почистишься — тебе ничего не доверят.

Ты не получишь новый уровень, пока не завершишь старый.
И это — не кара. Это забота.

Тебе не нужен новый марафон. Тебе нужен новый вектор. Новый взгляд. Жёсткий, но честный.

Именно для этого я создал Клуб саморазвития.
Без воздушной мотивации. Без «всех принимаем, всех любим».

С фокусом на реальный внутренний рост, наблюдение за собой и переход на новый уровень бытия.

Ссылка на вступление в клуб - https://t.me/Petr_esoterics_bot?start=1665170
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, у нас на основном канале давно не входят выпуски только потому, что теперь мы снимаем полноценные документалки и на них нужно много времени, но поверьте, это будет топ уровень
Forwarded from Павел Иванов
Разборов тоже хочется!)
Петр Лупенко
Разборов тоже хочется!)
Там в монтаже как раз новый вид разборов. Он сложен в монтаже. Чуть чуть потерпите
Когда ничего не получается — не думай 💡

Да, ты не ослышался.
Иногда самый здравый поступок — отстать от своей головы.

Слишком часто мы решаем сложные задачи с перегретым мозгом. Давим, крутим, снова крутим — и заходим в тупик.

Тупик, кстати, — это тоже результат. Только не от ума. А от его перегруза.

Ты наверняка замечал: лучшие идеи приходят в дУше, в парке, в полудрёме, когда мозг отключается от «надо срочно решить!»
Почему? Потому что в такие моменты ум перестаёт шуметь, и ты даёшь себе шанс услышать то, что всё это время было рядом.

Гениальные решения редко рождаются в состоянии «надо быстро!»

Они приходят:
когда ты моешь посуду;
когда смотришь в окно;
когда ложишься спать и вдруг — БАЦ — всё стало ясно.

Это не магия. Это нормальная работа мозга, когда ему наконец дали воздух.

Пока ты в стрессе, ты варишься в собственных мыслях, и они ходят по кругу. Ты не можешь решить проблему с тем же типом мышления, в котором она появилась. И точно не сможешь придумать что-то свежее, пока внутри всё пылает, как утюг, забытый на рубашке.

Что делать, если застрял?

Расслабься, буквально.

Пройди пешком. Прими душ. Потянись. Дай телу сменить ритм — и мозг сам подстроится.

Переключись.
Почитай что-то не по теме. Посмотри хороший фильм. Поговори не о проблеме, а о чём-то человеческом. Часто ответ приходит сбоку.

Не заставляй себя придумать решение.
Идеи не любят натяжки. Они приходят в момент искреннего интереса, а не отчаяния.

Замолчи.
Внутри. Прекрати внутренний спор. Перестань гнать мысли. Пусть голова станет… тишиной. Тогда услышишь.

Запомни: большинство «гениальных идей» — не гениальны. Они просто приходят тогда, когда ты наконец перестаёшь мешать.

Ты не тупой.
Ты не ленивый.
Ты просто устаёшь от того, что пытаешься выжать вдохновение из себя, как воду из сухой губки.
А надо не давить. А дать себе возможность расслабиться и перестать контролировать.

Иногда главный шаг к решению — перестать решать.
И просто начать жить.

_____________________________________
И еще, напоминаю, что от моего имени работают мошенники, предлагая отправить деньги якобы мне, чтобы я их приумножил.
ЭТО НЕ Я!!!

Единственный мой продукт по инвестициям это курс по финансовой грамотности

Также мошенники используют нейросети для проделки моего голоса. Если вас добавили в любой другой канал с моим именем - это фейк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как избавить голову от лишнего мусора😵‍💫

Бывает, мозг начинает вести себя как заевший проигрыватель: крутит одну и ту же пластинку. Ты можешь просто пить чай, пытаться уснуть, смотреть в окно — а в голове всё равно будет звучать: "деньги", "отношения", "ошибка", "что, если…". Ты даже не хочешь об этом думать — но мысль уже вцепилась, как липкая лента. И чем больше ты её крутишь, тем больше она раздувается и тем меньше у тебя остаётся сил.

Навязчивая мысль — это не мысль. Это паразит. Она питается твоей тревогой, твоими эмоциями, твоим вниманием. Она не несёт решение, она просто ИМИТИРУЕТ АКТИВНОСТЬ. Ты ходишь с хмурым лбом, будто в поиске выхода, но на деле ты просто застрял — в повторяющемся внутреннем сценарии. И вот в чём ирония: чем дольше ты её обдумываешь, тем сильнее она становится. Потому что ты сам её подкармливаешь.

Представь, что навязчивая мысль — это двигатель, работающий на топливе под названием «твоё внимание». Перестань заправлять — и он заглохнет. Это не требует борьбы, не требует анализа, не требует даже ответа. Нужно всего лишь не включаться. Не реагировать. Не раскачивать лодку своими же руками.

Да, она вернётся. Почти всегда. Особенно под конец — как финальная вспышка лампочки перед тем, как она погаснет. Но если ты выдержишь этот момент, не бросишься снова в эмоции и внутренние споры — всё, она исчерпает себя.

После этого наступает то самое состояние, ради которого пишут книги по медитации и практикам осознанности: тишина. Не из-за того, что всё решилось. А потому что ты перестал делать лишнее. И вот тогда появляется энергия — настоящая, не загнанная тревогой.

С неё можно начинать что-то делать. Без истерики. Просто пойти погулять. Принять душ. Позвонить. Написать. Двигаться. Потому что живую жизнь создают не мысли, а действия. А место для действия появляется только тогда, когда ты освобождаешь ум от этих вечных «пережёвываний».

Береги себя. Твоя энергия — не мусор, чтобы её выбрасывать на внутренний шум.

_____________________________________
И еще, напоминаю, что от моего имени работают мошенники, предлагая отправить деньги якобы мне, чтобы я их приумножил.
ЭТО НЕ Я!!!

Единственный мой продукт по инвестициям это курс по финансовой грамотности

Также мошенники используют нейросети для проделки моего голоса. Если вас добавили в любой другой канал с моим именем - это фейк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хочешь, чтобы деньги начали приходить? Тогда перестань на них молиться.

Серьёзно. Пока ты живёшь в режиме «мне срочно надо», «мне не хватает», «я не вывожу» — деньги не приходят. Они не любят нужду. Это как звать к себе гостей, но стоять в дверях в рваном халате и с кислым лицом — кто захочет зайти?

Самая глупая ловушка, в которую попадает большинство — это когда ты начинаешь работать не ради дела, а ради денег. А потом удивляешься: вроде пашешь, а на выходе — ноль. Или капает по капле. Потому что пахать и гореть — это не одно и то же.

Деньги приходят туда, где есть интерес. Туда, где человек делает своё дело не из страха, а из драйва. Когда ты по-настоящему увлечён — ты в ресурсе. Ты не зажимаешься, не ноешь, не суетишься. Ты отдаёшь — и потому получаешь.

А вот когда начинаешь тянуть одеяло: «мне надо, мне срочно, дайте, дайте!» — ты сливаешь свою энергию на фоновые тревоги. Ты не работаешь — ты выживаешь. А это всегда видно. Люди чувствуют, когда ты приходишь к ним из нужды, а не из уверенности. И они уходят.

Вместо того чтобы бегать за деньгами — сядь и задай себе честный вопрос: «Что я делаю хорошо?» Что у тебя получается без напряга? Где ты горишь, а не тухнешь? В чём ты можешь быть полезен?

Когда ты попадаешь в точку — всё складывается. У тебя появляется энергия. У тебя есть что предложить. Ты можешь делать своё дело спокойно, качественно, по-человечески. И именно за это люди платят — за внутреннюю опору и за профессионализм.

Не за суету. Не за «пожалуйста, купите». А за спокойную силу. За качество. За уверенность.

Деньги приходят туда, где не боятся их не получить.
Парадокс, но факт. Отцепись от идеи «заработать любой ценой». Начни делать то, что получается у тебя лучше всего. И делай это так, как будто ты уже при деньгах. Это и будет твоей точкой роста.
Деньги — это не цель. Это побочный эффект правильного движения.

_____________________________________
И еще, напоминаю, что от моего имени работают мошенники, предлагая отправить деньги якобы мне, чтобы я их приумножил.
ЭТО НЕ Я!!!

Единственный мой продукт по инвестициям это курс по финансовой грамотности

Также мошенники используют нейросети для проделки моего голоса. Если вас добавили в любой другой канал с моим именем - это фейк
Иногда жизнь забирает не просто так. А потому что ты сам не отдал.

Мы всё ещё любим думать, что если с нами происходит что-то плохое, то это либо несправедливо, либо карма, либо просто не повезло. Типа вот: старался, жил нормально, и на тебе — влетел в неприятности. Разбил машину. Потерял работу. Расстался. Прогорел с бизнесом.

Первая реакция: злость. Потом самобичевание. Потом пессимизм: «Наверное, лучше уже не будет». И это нормально — так работает человеческая психика. Но вот что не нормально — оставаться в этом надолго.

Потому что чаще всего такие события — не кара, а жесткий, но нужный пинок. Сигнал. Звонок. Будильник, который ты сам бы не поставил, потому что тебе «и так вроде нормально». А на самом деле — не очень. Ты просто привык.

Вот у тебя была машина. Ты в ней возил своё прошлое, свои старые схемы, свои «и так сойдёт». Она была вроде как «твоя», но ты на ней давно не ехал туда, куда хочешь. И вот она — в хлам. Всё, нет больше этой машины. Вместе с ней — и иллюзии.

Ты думаешь, что потерял. А на деле — тебя оторвали от того, что давно тормозило. Жизнь иногда работает, как строгий тренер: если ты сам не ушёл с поля, тебя заменят. И дело тут не в наказании. А в том, что ты перерос ситуацию, но застрял в ней. И тебя — вытолкнули.

Потери — это не конец. Это предложение. Только в другой форме.
Ты можешь его отвергнуть — и застрять в жалости к себе. А можешь принять. И да, будет страшно. Неопределённо. Но именно из этого хаоса и рождаются новые маршруты.

Трудности — не враги. Это, скорее, система сигналов, которой всё равно, нравится тебе или нет. Упёрся лбом в стену? Отлично. Значит, больше туда не пойдёшь. А пойдёшь туда, где есть проход. Где твоё. Где то самое, о чём ты мечтал — но боялся потерять старое, чтобы рискнуть.

Не нужно благодарить за боль. Но можно не держаться за неё. Ведь в каждой потере спрятано то, что вам нужно. Просто он не в красивой обёртке, а в обломках.

Развернись. И посмотри, куда теперь можешь пойти — налегке. Без того, за что так держался.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вот и трейлер нового формата разборов. Ждем? Будет завтра
Как вернуть настоящий вкус к жизни

Иногда, чтобы почувствовать настоящий вкус к жизни, достаточно одного простого отказа — отказаться всё мерить собой. Не «я», не «мне», не «моё».

А теперь честно: сколько раз в день ты примеряешь происходящее на себя, как будто мир — это шоу, где ты главная звезда? Кто-то не поздоровался — «почему он меня игнорирует?». На работе прошли мимо с новыми проектами — «что я сделал не так?». Подруга не написала три дня — «наверное, я ей больше не интересен».

Эго — та самая функция в голове, которая постоянно суёт тебя в центр вселенной. И если бы это хоть немного помогало, можно было бы терпеть. Но от этого только больше тревоги, обид, усталости и ощущение, что мир тебя недооценивает. Хотя по факту — ты просто всё время крутишься вокруг себя.

Забавно, но как только ты переключаешься с вопроса «что это даёт мне?» на «а как я могу быть полезен?», будто щёлкает переключатель. Напряжение уходит. Ты выдыхаешь. Потому что жизнь — это не сцена для твоего спектакля. Это гигантская картина, и ты можешь быть одной из её красок. Не главной. Но живой, нужной, настоящей.

Заметь: люди, которых по-настоящему уважают, — они почти всегда тихие. Не орут о своих заслугах. Не ждут лайков и аплодисментов. Они просто делают. И то, что они делают — почему-то вдохновляет других. Потому что это не про них. Это про мир вокруг. Про других людей. Про смысл, который больше, чем они сами.

Иногда мы теряем вкус к жизни, потому что пытаемся выпить её из чашки, в которой только наше отражение. Но настоящее насыщение — в моменте, когда ты делаешь что-то не ради галочки, не ради похвалы, а просто потому, что можешь помочь, быть полезным, что-то исправить, облегчить, поддержать.

Это не про святую жертвенность. Это про взрослость. Про тот редкий случай, когда ты становишься опорой не только себе, но и другим. И удивительно, но именно в этот момент жизнь начинает отдавать тебе больше, чем ты когда-либо пытался из неё выжать.

Если ты хочешь жить не на автомате, а с пониманием, зачем ты просыпаешься утром — присоединяйся к моему закрытому клубу👇

https://t.me/Petr_esoterics_bot?start=1665170

Здесь мы не притворяемся и не гонимся за мотивацией. Мы ищем честные опоры, избавляемся от лишнего, и учимся снова чувствовать жизнь — без шума, по-настоящему.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM