😔 Буллинг в школе: как защитить ребёнка и остановить травлю

Родители, буллинг — серьёзная проблема, с которой может столкнуться любой школьник. Это не просто "детские шутки", а травля, которая оставляет след на всю жизнь.

Буллинг — это целенаправленное, повторяющееся унижение, запугивание или причинение вреда одному ребёнку другими.

Он может быть:
🤩Физическим: толчки, удары, порча вещей.
🤩Эмоциональным: насмешки, сплетни, исключение из общения.
🤩Кибербуллинг: травля в соцсетях, оскорбительные сообщения.

Как распознать, что ребёнка травят?
Ребёнок может не говорить о проблеме, но сигналы есть:
🤩Не хочет идти в школу, боится одноклассников.
🤩Стал замкнутым, раздражительным или плаксивым.
🤩Жалуется на головные боли, потерю аппетита, проблемы со сном.
🤩Появились синяки, царапины, порванная одежда.
🤩Ухудшилась успеваемость или пропал интерес к учёбе.
🤩Избегает гаджетов или, наоборот, нервничает из-за сообщений.

Почему буллинг опасен?
🤩Эмоциональные травмы: низкая самооценка, депрессия, тревожность.
🤩Проблемы с учёбой: потеря мотивации, пропуски уроков.
🤩Физический вред: травмы, хронический стресс.
🤩Долгосрочные последствия: сложности с доверием и отношениями во взрослой жизни.

Что делать родителям?
1. Разговаривайте с ребёнком:
🤩Создайте доверительную атмосферу, чтобы он мог поделиться.
🤩Задавайте открытые вопросы: "Как дела с ребятами в классе?", "Что тебя беспокоит?".
🤩Не обвиняйте ребёнка и не обесценивайте его чувства ("Сам виноват" или "Это ерунда").

2. Соберите информацию:
🤩Поговорите с учителем, классным руководителем или школьным психологом.
🤩Узнайте, кто участвует в конфликте и как давно это длится.
🤩Если есть кибербуллинг, сохраните доказательства (скриншоты, сообщения).

3. Поддержите ребёнка:
🤩Учите его уверенности: как отвечать на провокации или игнорировать обидчиков.
🤩Помогите найти друзей или занятия (кружки, спорт), где он будет чувствовать себя принятым.
🤩Если травма серьёзна, обратитесь к психологу.

4. Работайте со школой:
🤩Сообщите о проблеме администрации и требуйте вмешательства.
🤩Убедитесь, что школа имеет план действий против буллинга.
🤩Попросите организовать беседы с классом или родителями.

5. Если ситуация не решается:
🤩Обратитесь в вышестоящие инстанции: департамент образования, уполномоченный по правам ребёнка.
🤩В случае физического насилия или угроз подайте заявление в полицию.
🤩Рассмотрите перевод в другую школу, если травля не прекращается.

Как предотвратить буллинг?
🤩Учите детей уважению и эмпатии с раннего возраста.
🤩Объясняйте, что травля недопустима, даже если ребёнок "просто шутит".
🤩Следите за поведением своего ребёнка: он может быть не только жертвой, но и агрессором.
🤩Поддерживайте открытое общение, чтобы ребёнок делился проблемами.

Важно:
🤩Буллинг — это не вина ребёнка. Никто не заслуживает травли.
🤩Игнорировать проблему нельзя, ведь без вмешательства она обычно усугубляется.
🤩Родители, учителя и школа должны работать вместе, чтобы остановить травлю.

🤩Буллинг — это не норма, а проблема, которую можно и нужно решать. Если ваш ребёнок столкнулся с травлей, действуйте спокойно, но решительно: поддержите его, обратитесь в школу и, если нужно, к специалистам. Вместе мы можем сделать школу безопасным местом для каждого!

Родители, сталкивались ли вы с буллингом? Делитесь опытом в комментариях!

Педиатрия и всё о детях

Разбирала аптечку и нашла пузырек Бейби Калма. Использовала данные капли и с дочерью, и с сыном. Поэтому решила рассказать вам про это средство.

И так, Бейби Калм — капли-концентрат,  натуральное средство от колик и вздутия живота у новорожденных.

Благодаря входящим натуральным компонентам (масла укропа, аниса, мяты), средство Бейби Калм способствует быстрому устранению коликов и вздутия животика у младенцев.  

🤩Масло укропа способствует облегчению отхождения скопившихся газов в кишечнике малыша, снижению напряженности в животике.  

🤩Масло аниса способствует пищеварению, нормализует моторику кишечника, облегчает вздутие живота.  

🤩Масло мяты оказывает успокаивающее действие, способствует хорошему самочувствию и сну младенца.

Капли концентрат Бейби Калм специально разработаны и рекомендованы для малышей с первых дней жизни.  
 
Преимущества средства:
🤩Действует с первого дня приема.
🤩100% натуральный сбалансированный состав.
🤩Удобный флакон с пипеткой. Точное дозирование.
🤩Безопасен для малышей с самого рождения.
🤩Разрешен к применению как на грудном вскармливании, так и на искусственном
🤩Эффективен в применении.
🤩Не вызывает привыкания.
🤩Подходит для ежедневного применения.

Рекомендованная дозировка: для детей с первых дней жизни по 10 капель перед каждым кормлением. Перед каждым употреблением необходимо тщательно взбалтывать.

Средство относится к категории БАДов.

Средство можно приобрести на OZON или в любой аптеке

⚠️ Батуты и дети: весело, но опасно! Как защитить малыша от травм?

Батуты — это радость для детей, но и источник серьёзных травм. Ушибы, переломы и растяжения — не редкость.

Почему батуты опасны для детей?
🤩Высокий риск падений с батута, на раму или на землю.
🤩Столкновения, если прыгает несколько детей, травмы неизбежны.
🤩Неправильные приземления вызывают растяжения, вывихи или переломы.
🤩Перегрузка суставов, особенно у малышей до 6 лет, чьи кости и связки ещё формируются.
🤩По данным исследований, ежегодно тысячи детей получают травмы на батутах, включая переломы и сотрясения.

Какие травмы чаще всего?
🤩 Ушибы и синяки.
🤩 Растяжения связок (особенно голеностопа и колена).
🤩 Переломы костей (рук, ног, ключицы).
🤩 Травмы шеи и позвоночника (при неправильных прыжках).
- Сотрясение мозга при падении.

Как защитить ребёнка?

1. Возрастные ограничения:
🤩 Детям до 6 лет лучше избегать батутов — их суставы и кости слишком уязвимы.
🤩 Для малышей выбирайте низкие батуты с сеткой и мягким покрытием.

2. Безопасное оборудование:
🤩 Проверяйте батут, чтобы сетка была без дыр, были мягкие накладки на раме и пружинах.
🤩 Убедитесь, что батут стоит на ровной поверхности, вдали от деревьев или заборов.

3. Правила прыжков:
🤩Один ребёнок за раз, и тогда не будет никаких столкновений!
🤩 Запрет на сальто и прыжки головой вниз — это чревато травмами шеи.
🤩Прыгать только в центре батута, вдали от краёв.

4. Контроль взрослых:
🤩 Всегда наблюдайте за ребёнком во время прыжков.
🤩 Убедитесь, что дети прыгают без обуви и с пустыми карманами (чтобы ничего не выпало).

5. Подготовка:
🤩 Научите ребёнка правильно приземляться, а именно на стопы или на попу, сгруппировавшись.
🤩 Расскажите, как безопасно слезать с батута.

Что делать при травме?
🤩 Прекратите прыжки и успокойте ребёнка.
🤩 Если есть боль, отёк или ребёнок не может двигать конечностью — мобилизируйте конечность, приложите холод и срочно в травмпункт.
🤩 При подозрении на сотрясение (тошнота, головокружение) — немедленно к врачу.

Совет родителям:
Батуты — это весело, но безопасность важнее! Выбирайте проверенные батутные центры с инструкторами или устанавливайте домашний батут с сеткой. Лучше потратить время на подготовку, чем потом лечить травмы.

#безопасность

Педиатрия и всё о детях

🤱 Лактационная аменорея: естественный контроль рождаемости или миф?

Мамы, слышали про лактационную аменорею? Это отсутствие менструаций во время грудного вскармливания, которое может работать как естественный контрацептив. Но так ли всё просто? Разбираемся кратко и по делу!

Лактационная аменорея (ЛАМ) — это временное отсутствие овуляции и менструаций у кормящих мам из-за высокого уровня пролактина, гормона, отвечающего за выработку молока. Это естественный механизм, который может снижать вероятность новой беременности.

Как работает ЛАМ?
Для эффективности ЛАМ как метода контрацепции нужны три условия:
1. Полное грудное вскармливание: кормление по требованию (каждые 3–4 часа, включая ночь), без докорма смесью и прикорма.
2. Отсутствие менструаций: если цикл вернулся, ЛАМ ненадёжен.
3. Ребёнок младше 6 месяцев: после этого возраста метод теряет эффективность.

Плюсы ЛАМ:
🤩 Естественный и бесплатный способ планирования семьи.
🤩Не требует медикаментов или устройств.
🤩 Подходит для мам, которые хотят отсрочить новую беременность.

Минусы и риски:
🤩 Эффективность только 98% при строгом соблюдении условий.
🤩 Непредсказуемость: овуляция может начаться ДО первой менструации, и вы не заметите.

Не подходит, если:
🤩Вы сцеживаете молоко или докармливаете смесью.
🤩 Ребёнок старше 6 месяцев или начал прикорм.
🤩Менструации вернулись.
🤩Требует дисциплины, ведь пропуск ночных кормлений снижает защиту.

🤩Обращаю внимание: ЛАМ — не 100% защита! Если вы не готовы к новой беременности, используйте дополнительные методы контрацепции. Также ЛАМ не защищает от инфекций, передающихся половым путём.

Мифы о ЛАМ:
❌ "Грудное вскармливание всегда предотвращает беременность". Нет, ЛАМ работает только при строгих условиях.
❌ "Если нет месячных, я точно не забеременею". Нет, овуляция может случиться неожиданно.

Лактационная аменорея — это природный механизм, который может помочь в планировании семьи, но он требует строгого соблюдения правил и не заменяет полноценную контрацепцию. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать лучший вариант для вас!

Педиатрия и всё о детях