🥕 Sabzi va gulkaram pyuresi
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• sabzi - 1 dona.
• gulkaram - 150 g.
• o'simlik moyi - 1 choy qoshiq
Tayyorlanishi:
1. Sabzavotlarni yuving va tozalang. Suvni olovga qo'ying.
2. Avval tozalangan sabzi deyarli tayyor bo'lgunga qadar qaynatib oling, so'ngra gulkaramni qo'shing va yana 4-7 daqiqa qaynating.
3. Tayyorlangan sabzavotlarni stakanga oling va ozgina sabzavotli bulyon qo'shib, blender bilan pyure holatiga o'tkazing.
4. Tayyor pyurega o'simlik moyini qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• sabzi - 1 dona.
• gulkaram - 150 g.
• o'simlik moyi - 1 choy qoshiq
Tayyorlanishi:
1. Sabzavotlarni yuving va tozalang. Suvni olovga qo'ying.
2. Avval tozalangan sabzi deyarli tayyor bo'lgunga qadar qaynatib oling, so'ngra gulkaramni qo'shing va yana 4-7 daqiqa qaynating.
3. Tayyorlangan sabzavotlarni stakanga oling va ozgina sabzavotli bulyon qo'shib, blender bilan pyure holatiga o'tkazing.
4. Tayyor pyurega o'simlik moyini qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
🥄 Qovoq va gulkaram pyuresi
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• qovoq kublari - 1 stakan.
• gulkaram - 2-3 gulidan
• suv yoki sut - 60 ml.
• o'simlik moyi - 1 choy qoshiq.
Tayyorlanishi:
1. Sabzavotlarni 15 daqiqa davomida bug'da pishiring.
2. Blender bilan aylantirib, sut va o'simlik moyini qo'shing.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• qovoq kublari - 1 stakan.
• gulkaram - 2-3 gulidan
• suv yoki sut - 60 ml.
• o'simlik moyi - 1 choy qoshiq.
Tayyorlanishi:
1. Sabzavotlarni 15 daqiqa davomida bug'da pishiring.
2. Blender bilan aylantirib, sut va o'simlik moyini qo'shing.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
🥕 Sabzi-o'rik pyuresi
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• sabzi - 1 dona.
• o'rik - 4 dona.
• o'simlik moyi - 1 choy qoshiq.
Tayyorlanishi:
1. Tozalangan sabzini bo'laklarga bo'ling va qaynoq suv solingan idishga soling va yumshoq bo'lgunga qadar 10 daqiqa davomida past olovda qaynating.
2. Suvni to'kib tashlang va to'g'ralgan o'riklarni ham qo'shing (agar siz quritilgan o'rikdan foydalansangiz, sabzi qaynatilgandan keyin 5 daqiqadan so'ng qo'shing).
3. Bir choy qoshiq o'simlik yog'ini qo'shing va blender yordamida masalliqlarni pyure holatiga keltiring.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• sabzi - 1 dona.
• o'rik - 4 dona.
• o'simlik moyi - 1 choy qoshiq.
Tayyorlanishi:
1. Tozalangan sabzini bo'laklarga bo'ling va qaynoq suv solingan idishga soling va yumshoq bo'lgunga qadar 10 daqiqa davomida past olovda qaynating.
2. Suvni to'kib tashlang va to'g'ralgan o'riklarni ham qo'shing (agar siz quritilgan o'rikdan foydalansangiz, sabzi qaynatilgandan keyin 5 daqiqadan so'ng qo'shing).
3. Bir choy qoshiq o'simlik yog'ini qo'shing va blender yordamida masalliqlarni pyure holatiga keltiring.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
🥕 Sabzi va gulkaram pyuresi
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• sabzi - 1 dona.
• gulkaram - 150 g.
• o'simlik moyi - 1 choy qoshiq
Tayyorlanishi:
1. Sabzavotlarni yuving va tozalang. Suvni olovga qo'ying.
2. Avval tozalangan sabzi deyarli tayyor bo'lgunga qadar qaynatib oling, so'ngra gulkaramni qo'shing va yana 4-7 daqiqa qaynating.
3. Tayyorlangan sabzavotlarni stakanga oling va ozgina sabzavotli bulyon qo'shib, blender bilan pyure holatiga o'tkazing.
4. Tayyor pyurega o'simlik moyini qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• sabzi - 1 dona.
• gulkaram - 150 g.
• o'simlik moyi - 1 choy qoshiq
Tayyorlanishi:
1. Sabzavotlarni yuving va tozalang. Suvni olovga qo'ying.
2. Avval tozalangan sabzi deyarli tayyor bo'lgunga qadar qaynatib oling, so'ngra gulkaramni qo'shing va yana 4-7 daqiqa qaynating.
3. Tayyorlangan sabzavotlarni stakanga oling va ozgina sabzavotli bulyon qo'shib, blender bilan pyure holatiga o'tkazing.
4. Tayyor pyurega o'simlik moyini qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
🍎 Olma pyuresi
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• olma - 3 dona.
• suv - 250 ml.
Tayyorlanishi:
1. Olmalarni yuving, so'ng qobig'ini tozalang, oʻzakni olib tashlang va kub shaklida kesing.
2. Tug'ralgan olma boʻlaklarini qaynoq suvga soling, yumshoq bo'lgunga qadar taxminan 20 daqiqa davomida past olovda qaynating.
3. Tayyor olma boʻlaklarini suzgichdan o'tkazing, blender bilan pyure qilishingiz ham mumkin.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• olma - 3 dona.
• suv - 250 ml.
Tayyorlanishi:
1. Olmalarni yuving, so'ng qobig'ini tozalang, oʻzakni olib tashlang va kub shaklida kesing.
2. Tug'ralgan olma boʻlaklarini qaynoq suvga soling, yumshoq bo'lgunga qadar taxminan 20 daqiqa davomida past olovda qaynating.
3. Tayyor olma boʻlaklarini suzgichdan o'tkazing, blender bilan pyure qilishingiz ham mumkin.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
🥄 Qovoq va gulkaram pyuresi
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• qovoq kublari - 1 stakan.
• gulkaram - 2-3 gulidan
• suv yoki sut - 60 ml.
• o'simlik moyi - 1 choy qoshiq.
Tayyorlanishi:
1. Sabzavotlarni 15 daqiqa davomida bug'da pishiring.
2. Blender bilan aylantirib, sut va o'simlik moyini qo'shing.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• qovoq kublari - 1 stakan.
• gulkaram - 2-3 gulidan
• suv yoki sut - 60 ml.
• o'simlik moyi - 1 choy qoshiq.
Tayyorlanishi:
1. Sabzavotlarni 15 daqiqa davomida bug'da pishiring.
2. Blender bilan aylantirib, sut va o'simlik moyini qo'shing.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
🥕 Sabzi va gulkaram pyuresi
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• sabzi - 1 dona.
• gulkaram - 150 g.
• o'simlik moyi - 1 choy qoshiq
Tayyorlanishi:
1. Sabzavotlarni yuving va tozalang. Suvni olovga qo'ying.
2. Avval tozalangan sabzi deyarli tayyor bo'lgunga qadar qaynatib oling, so'ngra gulkaramni qo'shing va yana 4-7 daqiqa qaynating.
3. Tayyorlangan sabzavotlarni stakanga oling va ozgina sabzavotli bulyon qo'shib, blender bilan pyure holatiga o'tkazing.
4. Tayyor pyurega o'simlik moyini qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• sabzi - 1 dona.
• gulkaram - 150 g.
• o'simlik moyi - 1 choy qoshiq
Tayyorlanishi:
1. Sabzavotlarni yuving va tozalang. Suvni olovga qo'ying.
2. Avval tozalangan sabzi deyarli tayyor bo'lgunga qadar qaynatib oling, so'ngra gulkaramni qo'shing va yana 4-7 daqiqa qaynating.
3. Tayyorlangan sabzavotlarni stakanga oling va ozgina sabzavotli bulyon qo'shib, blender bilan pyure holatiga o'tkazing.
4. Tayyor pyurega o'simlik moyini qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
🍎 Olma pyuresi
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• olma - 3 dona.
• suv - 250 ml.
Tayyorlanishi:
1. Olmalarni yuving, so'ng qobig'ini tozalang, oʻzakni olib tashlang va kub shaklida kesing.
2. Tug'ralgan olma boʻlaklarini qaynoq suvga soling, yumshoq bo'lgunga qadar taxminan 20 daqiqa davomida past olovda qaynating.
3. Tayyor olma boʻlaklarini suzgichdan o'tkazing, blender bilan pyure qilishingiz ham mumkin.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• olma - 3 dona.
• suv - 250 ml.
Tayyorlanishi:
1. Olmalarni yuving, so'ng qobig'ini tozalang, oʻzakni olib tashlang va kub shaklida kesing.
2. Tug'ralgan olma boʻlaklarini qaynoq suvga soling, yumshoq bo'lgunga qadar taxminan 20 daqiqa davomida past olovda qaynating.
3. Tayyor olma boʻlaklarini suzgichdan o'tkazing, blender bilan pyure qilishingiz ham mumkin.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
🥄 Qovoq va gulkaram pyuresi
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• qovoq kublari - 1 stakan.
• gulkaram - 2-3 gulidan
• suv yoki sut - 60 ml.
• o'simlik moyi - 1 choy qoshiq.
Tayyorlanishi:
1. Sabzavotlarni 15 daqiqa davomida bug'da pishiring.
2. Blender bilan aylantirib, sut va o'simlik moyini qo'shing.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• qovoq kublari - 1 stakan.
• gulkaram - 2-3 gulidan
• suv yoki sut - 60 ml.
• o'simlik moyi - 1 choy qoshiq.
Tayyorlanishi:
1. Sabzavotlarni 15 daqiqa davomida bug'da pishiring.
2. Blender bilan aylantirib, sut va o'simlik moyini qo'shing.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
🥕 Sabzi va gulkaram pyuresi
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• sabzi - 1 dona.
• gulkaram - 150 g.
• o'simlik moyi - 1 choy qoshiq
Tayyorlanishi:
1. Sabzavotlarni yuving va tozalang. Suvni olovga qo'ying.
2. Avval tozalangan sabzi deyarli tayyor bo'lgunga qadar qaynatib oling, so'ngra gulkaramni qo'shing va yana 4-7 daqiqa qaynating.
3. Tayyorlangan sabzavotlarni stakanga oling va ozgina sabzavotli bulyon qo'shib, blender bilan pyure holatiga o'tkazing.
4. Tayyor pyurega o'simlik moyini qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• sabzi - 1 dona.
• gulkaram - 150 g.
• o'simlik moyi - 1 choy qoshiq
Tayyorlanishi:
1. Sabzavotlarni yuving va tozalang. Suvni olovga qo'ying.
2. Avval tozalangan sabzi deyarli tayyor bo'lgunga qadar qaynatib oling, so'ngra gulkaramni qo'shing va yana 4-7 daqiqa qaynating.
3. Tayyorlangan sabzavotlarni stakanga oling va ozgina sabzavotli bulyon qo'shib, blender bilan pyure holatiga o'tkazing.
4. Tayyor pyurega o'simlik moyini qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
🍌🍐 Banan va nok pyuresi
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• nok - 1 dona.
• banan - 1/2 dona.
• suv - 30 ml.
Tayyorlanishi:
1. Nokni 15 daqiqa davomida bug'da pishiring.
2. Kesilgan banan bo'laklarini qo'shing va pyure holiga keltiring.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• nok - 1 dona.
• banan - 1/2 dona.
• suv - 30 ml.
Tayyorlanishi:
1. Nokni 15 daqiqa davomida bug'da pishiring.
2. Kesilgan banan bo'laklarini qo'shing va pyure holiga keltiring.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
🥄 Qovoq va gulkaram pyuresi
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• qovoq kublari - 1 stakan.
• gulkaram - 2-3 gulidan
• suv yoki sut - 60 ml.
• o'simlik moyi - 1 choy qoshiq.
Tayyorlanishi:
1. Sabzavotlarni 15 daqiqa davomida bug'da pishiring.
2. Blender bilan aylantirib, sut va o'simlik moyini qo'shing.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• qovoq kublari - 1 stakan.
• gulkaram - 2-3 gulidan
• suv yoki sut - 60 ml.
• o'simlik moyi - 1 choy qoshiq.
Tayyorlanishi:
1. Sabzavotlarni 15 daqiqa davomida bug'da pishiring.
2. Blender bilan aylantirib, sut va o'simlik moyini qo'shing.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
🥕 Sabzi-o'rik pyuresi
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• sabzi - 1 dona.
• o'rik - 4 dona.
• o'simlik moyi - 1 choy qoshiq.
Tayyorlanishi:
1. Tozalangan sabzini bo'laklarga bo'ling va qaynoq suv solingan idishga soling va yumshoq bo'lgunga qadar 10 daqiqa davomida past olovda qaynating.
2. Suvni to'kib tashlang va to'g'ralgan o'riklarni ham qo'shing (agar siz quritilgan o'rikdan foydalansangiz, sabzi qaynatilgandan keyin 5 daqiqadan so'ng qo'shing).
3. Bir choy qoshiq o'simlik yog'ini qo'shing va blender yordamida masalliqlarni pyure holatiga keltiring.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• sabzi - 1 dona.
• o'rik - 4 dona.
• o'simlik moyi - 1 choy qoshiq.
Tayyorlanishi:
1. Tozalangan sabzini bo'laklarga bo'ling va qaynoq suv solingan idishga soling va yumshoq bo'lgunga qadar 10 daqiqa davomida past olovda qaynating.
2. Suvni to'kib tashlang va to'g'ralgan o'riklarni ham qo'shing (agar siz quritilgan o'rikdan foydalansangiz, sabzi qaynatilgandan keyin 5 daqiqadan so'ng qo'shing).
3. Bir choy qoshiq o'simlik yog'ini qo'shing va blender yordamida masalliqlarni pyure holatiga keltiring.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
🍑 Shaftoli va kabachki pyuresi
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• kabachki - 1 dona.
• shaftoli - 2 dona.
Tayyorlanishi:
1. Kabachkini sovuq suv bilan yuvib tashlang, qobig'ini tozalang, mayda bo'laklarga bo'ling, qaynoq suv quying, pishganicha mahkam yopiq qopqoq ostida qaynating.
2. Sabzavotlarni suzgichdan o'tkazing, yana qaynatib oling.
3. Yaxshi pishgan shaftolini tanlab, uni yaxshilab yuving, po'stini yupqa qatlam bilan olib tashlang, qirg'ichdan ingichga qilib o'tkazing. Shaftoli va kabachkini pyure ko'rinishida aralashtiring.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• kabachki - 1 dona.
• shaftoli - 2 dona.
Tayyorlanishi:
1. Kabachkini sovuq suv bilan yuvib tashlang, qobig'ini tozalang, mayda bo'laklarga bo'ling, qaynoq suv quying, pishganicha mahkam yopiq qopqoq ostida qaynating.
2. Sabzavotlarni suzgichdan o'tkazing, yana qaynatib oling.
3. Yaxshi pishgan shaftolini tanlab, uni yaxshilab yuving, po'stini yupqa qatlam bilan olib tashlang, qirg'ichdan ingichga qilib o'tkazing. Shaftoli va kabachkini pyure ko'rinishida aralashtiring.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
🍑 Shaftoli pyuresi
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• shaftoli - 3 dona.
• qaynatilgan suv - kerakli miqdorda
Tayyorlanishi:
1. Yangi shaftolilarni yaxshilab yuvib tashlang. Kastryulkaga bir necha santimetr suv quying va qaynatib oling. U yerga shaftoli bo'laklarini taxminan 45 soniyaga joylashtiring.
2. Shaftolilarni kastryulkadan oling va darhol muz yoki sovuq suv solingan idishga soling. Sovutilgan shaftolidan po'stini olib tashlang.
3. Shaftolilarni bo'laklarga bo'ling va danaklarni olib tashlang. Keyin, shaftolilarni blender bilan pyurega aylantiring. Pyureni yumshoq va suyuq qilish uchun kerakli miqdorda suv qo'shing.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• shaftoli - 3 dona.
• qaynatilgan suv - kerakli miqdorda
Tayyorlanishi:
1. Yangi shaftolilarni yaxshilab yuvib tashlang. Kastryulkaga bir necha santimetr suv quying va qaynatib oling. U yerga shaftoli bo'laklarini taxminan 45 soniyaga joylashtiring.
2. Shaftolilarni kastryulkadan oling va darhol muz yoki sovuq suv solingan idishga soling. Sovutilgan shaftolidan po'stini olib tashlang.
3. Shaftolilarni bo'laklarga bo'ling va danaklarni olib tashlang. Keyin, shaftolilarni blender bilan pyurega aylantiring. Pyureni yumshoq va suyuq qilish uchun kerakli miqdorda suv qo'shing.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
🍑 Shaftoli pyuresi
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• shaftoli - 3 dona.
• qaynatilgan suv - kerakli miqdorda
Tayyorlanishi:
1. Yangi shaftolilarni yaxshilab yuvib tashlang. Kastryulkaga bir necha santimetr suv quying va qaynatib oling. U yerga shaftoli bo'laklarini taxminan 45 soniyaga joylashtiring.
2. Shaftolilarni kastryulkadan oling va darhol muz yoki sovuq suv solingan idishga soling. Sovutilgan shaftolidan po'stini olib tashlang.
3. Shaftolilarni bo'laklarga bo'ling va danaklarni olib tashlang. Keyin, shaftolilarni blender bilan pyurega aylantiring. Pyureni yumshoq va suyuq qilish uchun kerakli miqdorda suv qo'shing.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• shaftoli - 3 dona.
• qaynatilgan suv - kerakli miqdorda
Tayyorlanishi:
1. Yangi shaftolilarni yaxshilab yuvib tashlang. Kastryulkaga bir necha santimetr suv quying va qaynatib oling. U yerga shaftoli bo'laklarini taxminan 45 soniyaga joylashtiring.
2. Shaftolilarni kastryulkadan oling va darhol muz yoki sovuq suv solingan idishga soling. Sovutilgan shaftolidan po'stini olib tashlang.
3. Shaftolilarni bo'laklarga bo'ling va danaklarni olib tashlang. Keyin, shaftolilarni blender bilan pyurega aylantiring. Pyureni yumshoq va suyuq qilish uchun kerakli miqdorda suv qo'shing.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
🍑 Shaftoli va kabachki pyuresi
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• kabachki - 1 dona.
• shaftoli - 2 dona.
Tayyorlanishi:
1. Kabachkini sovuq suv bilan yuvib tashlang, qobig'ini tozalang, mayda bo'laklarga bo'ling, qaynoq suv quying, pishganicha mahkam yopiq qopqoq ostida qaynating.
2. Sabzavotlarni suzgichdan o'tkazing, yana qaynatib oling.
3. Yaxshi pishgan shaftolini tanlab, uni yaxshilab yuving, po'stini yupqa qatlam bilan olib tashlang, qirg'ichdan ingichga qilib o'tkazing. Shaftoli va kabachkini pyure ko'rinishida aralashtiring.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
#6oylikdan #qoʻshimcha
Mahsulotlar:
• kabachki - 1 dona.
• shaftoli - 2 dona.
Tayyorlanishi:
1. Kabachkini sovuq suv bilan yuvib tashlang, qobig'ini tozalang, mayda bo'laklarga bo'ling, qaynoq suv quying, pishganicha mahkam yopiq qopqoq ostida qaynating.
2. Sabzavotlarni suzgichdan o'tkazing, yana qaynatib oling.
3. Yaxshi pishgan shaftolini tanlab, uni yaxshilab yuving, po'stini yupqa qatlam bilan olib tashlang, qirg'ichdan ingichga qilib o'tkazing. Shaftoli va kabachkini pyure ko'rinishida aralashtiring.
Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube