Психолог-ая помощь Елена Тарасова
257 subscribers
146 photos
291 videos
45 links
Все блага этого мира в неограниченном количестве созданы для НАС!
Нужна только уметь взять, а для этого нужно научиться отдавать🙏
ЗДЕСЬ вы сможете узнать - как это сделать!
Нужна консультация - пиши в личку @Elena241219
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#кино
"Разговор в тапочках"
8 серия.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет, мои дорогие!!! 💞
Сегодня мощный день, посмотрите об этом видео

Чудесного дня и хороших выходных))) 🙌💥
Нашла очень интересный тест-подсказку. 🔥
Делюсь с вами! ❤️

🚪Перед вами 3️⃣ двери

В какую вы хотели бы войти больше всего 🤩 прислушайтесь к своим эмоциям, интуиции, чтобы сделать верный для себя выбор ❤️

Выбери номер своей двери  👇🏻

1⃣ Обратите внимание на своё окружение!
Пришло время менять!


Вам важно быть открытым к новым возможностям и людям
Найдите новые Сообщества, которые отвечают вашим интересам и это поможет продвинуться   вам вперёд!


2⃣ Обратите внимание на своё саморазвитие и обучение!

Пробуйте себя в  абсолютно новых областях, которые вызывают у вас любопытство.
Сейчас самое время.
Углубляйте знания в своей сфере-это даст плоды.


3⃣ Обратите внимание на свои эмоции и впечатления!

Постарайтесь намеренно фокусироваться на приятных мелочах.
Начните с простого - 21 день подряд находите 5 приятных вещей, которые произошли за день


✍️Поделитесь в комментариях что думаете, что откликнулось?!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Притча «Будда и бедняк»

Бедняк спросил Будду: «Почему я такой бедный?»

Будда ответил: «Ты не умеешь отдавать»

Бедняк возразил: «Но у меня ничего нет, что я мог бы отдать?»

Будда снова сказал:
«У тебя есть некоторые вещи, которыми ты можешь поделиться.
Твоё лицо может дарить людям улыбку, твой рот может хвалить или утешать других, сердце может дарить другим свою любовь и тепло, глаза могут смотреть на других с благодарностью.

Причина материальной бедности всегда одна - это бедность духа. Богатый духовно - не ведает нужды в материи.
Внешнее благополучие проистекает из внутреннего богатства»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы всё без исключения в погоне за Счастьем 🙌💫

А что это такое, как его распознать?!
Это то, от чего мы испытываем наслаждение, блаженство, радость и много подобных чувств и эмоций.
Одним словом, это можно назвать "Состояние" или настроение (ощущение)
Выходит, что для нас это очень важно!

Нам без надобности шикарная квартира, если она не доставит удовольствие, не нужна новая машина, если я от неё не "Кайфану", не нужны деньги, если не покупать "Удовольствия"

На прям эфире, по традиции в четверг, 16 мая в 17-00 МСК, мы поговорим про наше "Состояние", насколько оно важно, что оно нам даёт, как его формировать, а главное, что первично
*Состояние (настроение) или материальные Блага.

Приглашённый гость , мой друг, лучший Мотивационный психолог, эксперт ТВПсихологии, Мастер своего дела
ДМИТРИЕМ ПОСТОЙ.

Будет Жарко, будет всё очень Честно, будет по настоящему Уютно с нами))) 😍🙌🙏

👁‍🗨Ставьте напоминалку , проведите время с пользой для СЕБЯ! ☝️❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Трудно лягушкам догадаться, что их болото — это еще не весь мир!

Трудно рыбам представить, что кроме моря есть еще и суша

☝️Трудно спящему понять, что он спит

☝️Трудно человеку постичь, что жизнь — это, возможно, совсем не то, что он о ней думает!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, драгоценные мои) ❤️
Вчера был эфир, но качество телеграм стал подводить 😋😏, но ничего не поделаешь, так несколько эфиров уже прошло, есть аудио, можно просто послушать 🙏

Кто хочет посмотреть, послушать, ниже вашему вниманию записи вчерашнего эфира про очень серьёзную тему " Состояние ", наше настроение (ещё так его называют).
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что нас раздражает в других людях?😖

Все, что раздражает нас в других, может привести нас к пониманию себя!

Вы замечали, что нас раздражает в других то, что есть в нас самих? Мы негативно относимся к отрицательным чертам, которые на самом деле спрятаны внутри нас. Механизм, который за этим стоит, называется “проекция”.

🎭 Проекция - неосознанно приписывание другим собственных качеств. Если мы носим с собой эмоциональный хлам и временами “выплевываем” его на окружающих нас людей, мы не только портим себе и другим настроение, но и можем “заработать” болезни 🔥☝️

Когда нас пристыжают за что-то, наши негативные эмоции вытесняются в подсознание и мы не осознаем это.
В следствие чего возникает две стороны нашей личности: 

1. та, которую мы показываем внешнему миру;
2.  теневая сторона, которую мы скрываем


С помощью проекции мы можем получить представление об элементах, находящихся в нашем подсознании.

👁‍🗨 продолжение следует...
Не пропустите..
Самого Доброго Субботнего утра!!! 😍🙌🌟

Вчера я завела разговор, что некоторые люди нас раздражают, а бывает так, что мы не можем прекратить с ними общаться (допустим, что мы работаем вместе), что же делать?!

Обещала продолжение... 👇
Продолжение...

Небольшая техника:
"Как увидеть и принять свои негативные качества?"

1️⃣ Необходимо выбрать двух людей, которые вам явно не симпатизируют

︎Составьте список качеств, которые вас раздражают в них. Главное быть при этом честным
︎Поразмышляйте над тем почему именно эти качества вам не нравятся
︎Отследите чувства, которые у вас при этом возникают
︎Представьте, что эти качества являются вашим отражением
︎Простите себя за то, что они у вас есть. Примите и полюбите их, как свою часть, свою теневую сторону

2️⃣ Психологическая проекция работает и в обратную сторону.
Если вы восхищаетесь какими-то качествами в своем друге, возможно, они есть и в вас. Попробуйте рассмотреть их в себе, принять их и развивать.
Таким образом вы сможете лучше понять свои сильные стороны и укреплять их.👍💯