‍ بنام خداوند بینهایت بخشنده و مهربان

خدايا!
تو سروَر مایی و ما بنده ی تو
از بنده، جز فرمانبرداري سرور خود چه کاري برمي‌آيد؟
پس شعله ی تسليم را در وجودمان روشن كن
و سرنوشت ما را آن طور كه مي خواهي
با دست خود رقم بزن
زيرا بهترين چيزها در نزد توست.
به بخشش و رحمت ات اعتماد داریم،
و به سرپرستي ات نيازمندیم.

خدايا!
تو ياور بي کسان و افتادگاني.
به هنگام تنهايي، مونس و ياور من باش
و روشنايي را نشانم بده.

خدايا!
كمك‌مان كن به گونه اي باشیم،
که مايه ی شرمساري تو نشویم.
به وظايف‌مان با فروتني و صداقت
عمل كنیم
و به برادران و خواهران همسفرمان كه بار گراني را بر دوش مي‌کشند،
ياري برسانیم تا از جاده ی پر پيچ و خم زندگي
به آساني گذر كنند.

خدايا!
تو از همه چيز آگاهي
و ما در صحنه ی زندگي تماشاگري بيش نيستیم،
وقتي همه چيز با اراده و نظر تو انجام مي گيرد
پس چرا بايد نگران و پريشان باشیم؟
بگذار از مشاهده ی نمايشِ زندگي لذت ببریم.

بارالها!
از تو مي خواهیم،
به هنگام غم و شادي، در شکست و موفقيت،
در سختي و آساني، آفتابي و باراني،
در تمام اوقات تسليم خواست تو باشیم
و فقط خواست تو انجام پذيرد.

خدايا!
ذهن ما چون قايقي توفان زده در تلاطم است
و صداي تو را نمي شنود.
پس به ذهن‌مان آرامش ببخش
تاصد اي تو را بشنود
و پيام تو را دريابد.

خدايا!
مي دانیم كه با انجام خواست توست که به آرامش دست مي يابیم.
پس توان انجام خواست خودت را به ما ببخش
و كمك‌مان كن خواسته هايت را
با عشق و ايمان، پاکي و شرافت،
بدون كوچكترين كوتاهي
و بدون توجه به هر مانعي كه ما را از خدمت به تو باز مي دارد،
با نرمي و ملايمت به انجام برسانیم.

معبودا!
تو به همه چيز آگاهي،
پس بادا که پيوسته،
در اندوه و شادي،
در آسايش و سختي،
خواست تو انجام پذيرد.

خدايا!
تو همواره ايمان ما را مي آزمايي
پس به ما ايماني عنايت فرما
كه در مواجهه ی با هر آزموني
محكم و استوار باقي بمانیم
و هميشه به ياد داشته باشیم
كه هم سؤال كننده و هم پاسخ دهنده تويي
و ما بسيار نادانیم، و تو از دانش بي کراني برخورداري.

آمین یا رب العالمین

Instagram.com/fartashnia

ای_خداوند_شادم_کن

به نام خداوند بی نهایت بخشنده و مهربان
بـسم الله الرّحمن الرّحیم

ای خداوند شادم کن
دلم گرفته خدایا، تو دلشادم کن
به جرعه ای از لبخند خوب و شیرین ات
تو از صمیم دلم مست وُ شادابم کن
به خنده های بهشتی، به گریه-خنده های حضور
به قند وعدۀ دیدن که در دلم می سایم
به گفته های کریمانه ات که: "بیا"
به دعوتی از عرش دلشادم کن
به شاد باش اینکه
"خدا با من است" و من با او
مرا به یقین حضور خودت بشارت ده
تو از میان رگم، ای به من نزدیک
مرا بخوان وُ به گوش ام به خنده بگو:
"مترس وُ مخور غم، خداوند تو با توست"

تو ای خداوندِ کم-پذیر وُ زود-خشنود
ای که پیش ات یکی وُ محبوب است
کوه خوبی وُ ذرّه ای نیکی
آنچنان از قبال من خوشدل شو
که خدا-خوش شوم به شادی تو
چهره ام شادی تو را بتاباند
پولک وُ حرف عشق تو از دهنم
زرق وُ برق خوشی بیفشاند

ای تو پروردگار شادی ها
از غم-آواز ها نا خشنود
از شکر-خنده ها ی ما خوشحال
تو مرا دستیار شادی کن
تو مرا مژده-خوان رحمت خود
تو به شادی مرا به خدمت گیر
خدمت اینکه بندگان تو را
به کرم های بی نهایت تو
به نوازش نوید وُ مژده دهم
بگمارم به خدمت عشق
عاشقم کن به خدمت خلق
تو مرا پر کن از شادی
فیض-بخش ام کن از رحمت
تا دهم دلشکستگان تو را
نسخه-داروی وجد و سُرور
آنکه می نالد از غریبی وُ درد
التیام از شفای نام خدا
مژده اش بخشم از حضور خودت
بر سر کوی وُ کوه جار زنم:
"شادی آید پس از شدّت"
بی شک این وعدۀ خداوند است

ای خداوند نور، ای خدای سُرور
ای که احوال قلب من با توست
ای دو چشم ام به دست تو حیران
از تو تدبیر بام تا شام
گردش حال من به حال دگر
در یدِ قدر وُ قدرت توست
غم من را تو شادمانی کن
گره از کار بسته ام بگشا
بارشی نو ببار بر سر من
تازه کن رنگ وُ بوی ایمانم
کهنه-تسلیم سُست-پای مرا
جهشی نو ببخش وُ پَرّان کن
جان پُر دود وُ پُر غبار مرا
از شعف های پُر درخشش نور
شستشوها وُ صیقلی ها ده
آنچنان از قبال من خوشدل شو
که خدا-خوش شوم به شادی تو
چهره روشن شوم به نور خدا

تو قبولم کن وُ بخر تو مرا
سر ببُر، زنده کن ، تو بکش
از من امّا مَبُر امید
هر چه خواهی بکن، امّا
دست من را رها مکن، هرگز
ای خدا شاد باش از من
شاد و خوشنود و راضی و خرسند

آمین یا رب العالمین
سروده_فراز

Instagram.com/fartashnia

‍ بنام خداوند بینهایت بخشنده و مهربان

خدايا!
تو سروَر مایی و ما بنده ی تو
از بنده، جز فرمانبرداري سرور خود چه کاري برمي‌آيد؟
پس شعله ی تسليم را در وجودمان روشن كن
و سرنوشت ما را آن طور كه مي خواهي
با دست خود رقم بزن
زيرا بهترين چيزها در نزد توست.
به بخشش و رحمت ات اعتماد داریم،
و به سرپرستي ات نيازمندیم.

خدايا!
تو ياور بي کسان و افتادگاني.
به هنگام تنهايي، مونس و ياور من باش
و روشنايي را نشانم بده.

خدايا!
كمك‌مان كن به گونه اي باشیم،
که مايه ی شرمساري تو نشویم.
به وظايف‌مان با فروتني و صداقت
عمل كنیم
و به برادران و خواهران همسفرمان كه بار گراني را بر دوش مي‌کشند،
ياري برسانیم تا از جاده ی پر پيچ و خم زندگي
به آساني گذر كنند.

خدايا!
تو از همه چيز آگاهي
و ما در صحنه ی زندگي تماشاگري بيش نيستیم،
وقتي همه چيز با اراده و نظر تو انجام مي گيرد
پس چرا بايد نگران و پريشان باشیم؟
بگذار از مشاهده ی نمايشِ زندگي لذت ببریم.

بارالها!
از تو مي خواهیم،
به هنگام غم و شادي، در شکست و موفقيت،
در سختي و آساني، آفتابي و باراني،
در تمام اوقات تسليم خواست تو باشیم
و فقط خواست تو انجام پذيرد.

خدايا!
ذهن ما چون قايقي توفان زده در تلاطم است
و صداي تو را نمي شنود.
پس به ذهن‌مان آرامش ببخش
تاصد اي تو را بشنود
و پيام تو را دريابد.

خدايا!
مي دانیم كه با انجام خواست توست که به آرامش دست مي يابیم.
پس توان انجام خواست خودت را به ما ببخش
و كمك‌مان كن خواسته هايت را
با عشق و ايمان، پاکي و شرافت،
بدون كوچكترين كوتاهي
و بدون توجه به هر مانعي كه ما را از خدمت به تو باز مي دارد،
با نرمي و ملايمت به انجام برسانیم.

معبودا!
تو به همه چيز آگاهي،
پس بادا که پيوسته،
در اندوه و شادي،
در آسايش و سختي،
خواست تو انجام پذيرد.

خدايا!
تو همواره ايمان ما را مي آزمايي
پس به ما ايماني عنايت فرما
كه در مواجهه ی با هر آزموني
محكم و استوار باقي بمانیم
و هميشه به ياد داشته باشیم
كه هم سؤال كننده و هم پاسخ دهنده تويي
و ما بسيار نادانیم، و تو از دانش بي کراني برخورداري.

آمین یا رب العالمین

Instagram.com/fartashnia

‍ روح_عصيانگر

اگر بتوانی موسیقی درونی ات،
حقیقت درونی ات،عشق درونی ات
و امید درونی ات را احساس کنی
آن را در پیرامونت نیز تشخیص خواهی داد.
کل کیهان برای تو تغییر خواهد کرد
زیرا تو تغییر کرده‌ای

اشو

Instagram.com/fartashnia

‍ دعای استغفار

به نام خداوند بی نهایت بخشنده و مهربان
بسم الله الرحمن الرحیم

الهی از تو طلب بخشش می كنم، ای خداوندی كه نیست خدایی جز او كه زنده و پاینده است
و به سوی او باز می گردم.
خدایا از تو طلب بخشش می كنم برای آنچه كرده ام و پسند تو نبوده است
الهی از تو طلب بخشش می كنم برای تمام گناهانی كه از قبل مرتكب آنها شده ام
و یا در آینده مرتكب آنها خواهم شد
الهی از تو طلب بخشش می كنم برای تمام گناهانی كه در نهان و آشكارا مرتكب شده ام
خدایا از گناهانی كه هیچ كس جز تو قادر به بخشیدن آنها نیست، در گذر
خدایا از گناهانی كه هیچ كس جز تو بر آنها آگاه نیست، در گذر
خدایا از گناهانی كه جز شكیبایی تو هیچ كس قادر بر تحمل آنها نیست، در گذر
خدایا از گناهانی كه به غیر از عفو تو هیچ كس قادر به چشم پوشی از آنها نیست، در گذر

خدایا برای همۀ عهدهایی كه بسته ام و مخالف آنها عمل كردم، از تو طلب بخشش می كنم
از تو طلب بخشش می كنم ای كه جز تو خدایی نیست،
ای خدای سبحان، اقرار می كنم كه از زمرۀ ستمكاران بوده ام
الهی، ای دانای غیب و شهود، برای همۀ گناهانی كه در روز و شب،
در میان جمع و یا در تنهایی چه پنهان و چه آشكار مرتكب شده ام، از تو طلب بخشش می كنم
الهی، تو ناظری بر همۀ گناهانی كه مرتكب شده ام و شاهد همۀ نافرمانی هایم بوده ای
الهی، ای بردبار كریم، ای بی نهایت بخشنده، ای مهربان به بندگان ات،
ای یگانه خطا پوش و خطا بخش،
عاجزانه از تو می خواهم كه همۀ گناهانم را ببخشی
و بدی هایم را به نیكی مبدل گردانی
الهی تو خود فرموده ای كه: " به بندگان ام كه بر نفس خود اسراف ورزیده اند بگو كه از رحمت خداوند ناامید مباشید، كه خداوند همۀ گناهان را می آمرزد و به درستی كه خداوند بسیار بخشنده و مهربان است."

الهی یا ارحم الراحمین، العفو ... ، العفو ... ، العفو ...

آمین یا رب العالمین



Instagram.com/fartashnia

‍ نام دعا: شکرانه الهی

بسم ا..ّ. الرّحمن الرّحیم وَالحَمدُلِلّهِ رَبَّ العالمین
الهی، تو را سپاس می گویم برای همۀ نعمت هایت
تو را سپاس می گویم برای همۀ نعمت های آشکار و پنهانت
برای همۀ نعمت هایی که اجازه داده ای بشناسیم
و برای همۀ نعمت هایی که خارج از فهم و درک بشر است
الهی، تو را سپاس می گویم
برای ذات پاک و بی مثال خودت
تو را حمد می گویم، تو را می ستایم، تو را تسبیح می گویم
برای خودت که نعمتی بهتر و بالاتر از آن ممکن نیست
الهی،
برای اینکه مرا آفریده ای، سپاس
برای روح رحمانی ات که در من دمیده ای، تو را سپاس
برای عهد اَلَـستی که با من بسته ای، تو را سپاس
برای امانت الهی ات که به من سپرده ای، تو را سپاس
برای اینکه ربّ و پروردگار منی، تو را سپاس
برای ایمان و معرفتی که در فطرتم نهاده ای، تو را سپاس
برای هدایتی که در باطنم نهاده ای، تو را سپاس
الهی، برای عقلی که می اندیشد
برای قلبی که دوست می دارد
برای چشمهایی که می بینند
برای گوشهایی که می شنوند
برای زبانی که قادر به تکّلم است
برای یکایک اعضاء و جَـوارِح ام، تو را سپاس
الهی، برای روح وُ روان وُ جسم وُ توانم
برای حسّ ها وُ احوال وُ درک وُ فهم وُ شعورم، تو را سپاس
الهی، برای اینکه هرگز رهایم نکرده ای و مرا به خودم واگذار نکرده ای، سپاس
الهی،
برای همۀ نور و هدایتی که فرستاده ای، سپاس
برای همۀ رسولان وُ انبیاء، برای همۀ امامان و اولیاء و همه کتبی که فرستاده ای، تو را سپاس
الهی، برای هر معلّمی و هرآنچه که به من تعلیم داده ای، تو را سپاس
برای توفیق هر عبادتی، هر سجده ای
برای هر شکری، هر ذکری و هر طاعتی
و هر خیری که از من سر زد، تو را سپاس
الهی، برای اذن دعایی که داده ای و دعاهایی که آموخته ای، سپاس
الهی، برای هر دعایی که اجابت کرده ای، تو را سپاس
الهی، برای پدر وُ مادرم، برای همسر وُ فرزندان
برای خویشان وُ عزیزان وُ دوستانم،
و برای همه چیز و همه کس، تو را سپاس
الهی، برای هر محبّت وُ عشقی که از ورای هر مخلوقی
به سوی من نثار کرده ای، تو را سپاس
الهی، برای تنوّع وُ بیشماری روزی هایت
که بی دریغ وُ بی منّت و از فضل خودت عطا می کنی، سپاس
الهی، برای همۀ زشتی هایی که از من پوشانده ای
برای همۀ گناهانی که از من آمرزیده ای
و برای هر گناهی که مرا از ارتکابش محفوظ/باز داشته ای
و برای هر توفیق بخششی که نصیبم کرده ای، تو را سپاس
الهی، برای هر خطری که از سرم گذرانده ای
برای هر مخمصه ای که از آن رهایم ساختی/رهایی ام بخشیدی
برای هر بیماری که شفایم داده ی،
الهی، برای نعمتهای عافیت و امنیت و سلامت، تو را سپاس
الهی، برای آغوشت که همیشه برایم گشوده ای
برای حسّ حضورت و یقین از اینکه هوایم را داری
برای آرامش قلب وُ خاطر جمعی ام به تو
برای اینکه می دانم هرگز پشت مرا خالی نمی کنی
برای امیدم به فضل و رحمت تو، تو را سپاس
الهی، برای بودن ات
برای اینکه با منی وُ با مایی
برای هر آنی، هرجا وُ بیجایی/هر شرایطی که اجازه داده ای
در کنار تو وُ همراه تو باشم،
الهی، از ازل تا ابد، تا لامکان و لا زمان، تو را سپاس
الهی، توفیقم ده تا همۀ توانمندی ها و استعدادهایی که در من نهاده ای
و همۀ امکانات وفرصت هایی را که در اختیارم گذاشته ای
و همۀ نعمت ها و موهبت هایی را که برایم فراهم کرده ای
همه را برای آشکاری جلال تو و بجای آوردن شکر نعمت هایت
قدر بدانم و به جریان بیندازم وُ آشکار کنم
تا حمد و سپاس تو را به زبان وُ به دل وُ به عمل، آشکار کرده باشم
الهی، اَلـحَـمدُللهِ عَلَـی التوُفیق وَ اَستَـغفِـرُ اللهَ عَلَی التَـقـصیر
الهی، حمد برای توفیق هایی که عطا فرمودی و پوزش برای کوتاهی هایی که ورزیدم
آمین یا ربّ العالمین
برحمتک یا ارحم الرحمین

Instagram.com/fartashnia

‍ بنام خداوند بینهایت بخشنده و مهربان

خدايا!
تو سروَر مایی و ما بنده ی تو
از بنده، جز فرمانبرداري سرور خود چه کاري برمي‌آيد؟
پس شعله ی تسليم را در وجودمان روشن كن
و سرنوشت ما را آن طور كه مي خواهي
با دست خود رقم بزن
زيرا بهترين چيزها در نزد توست.
به بخشش و رحمت ات اعتماد داریم،
و به سرپرستي ات نيازمندیم.

خدايا!
تو ياور بي کسان و افتادگاني.
به هنگام تنهايي، مونس و ياور من باش
و روشنايي را نشانم بده.

خدايا!
كمك‌مان كن به گونه اي باشیم،
که مايه ی شرمساري تو نشویم.
به وظايف‌مان با فروتني و صداقت
عمل كنیم
و به برادران و خواهران همسفرمان كه بار گراني را بر دوش مي‌کشند،
ياري برسانیم تا از جاده ی پر پيچ و خم زندگي
به آساني گذر كنند.

خدايا!
تو از همه چيز آگاهي
و ما در صحنه ی زندگي تماشاگري بيش نيستیم،
وقتي همه چيز با اراده و نظر تو انجام مي گيرد
پس چرا بايد نگران و پريشان باشیم؟
بگذار از مشاهده ی نمايشِ زندگي لذت ببریم.

بارالها!
از تو مي خواهیم،
به هنگام غم و شادي، در شکست و موفقيت،
در سختي و آساني، آفتابي و باراني،
در تمام اوقات تسليم خواست تو باشیم
و فقط خواست تو انجام پذيرد.

خدايا!
ذهن ما چون قايقي توفان زده در تلاطم است
و صداي تو را نمي شنود.
پس به ذهن‌مان آرامش ببخش
تاصد اي تو را بشنود
و پيام تو را دريابد.

خدايا!
مي دانیم كه با انجام خواست توست که به آرامش دست مي يابیم.
پس توان انجام خواست خودت را به ما ببخش
و كمك‌مان كن خواسته هايت را
با عشق و ايمان، پاکي و شرافت،
بدون كوچكترين كوتاهي
و بدون توجه به هر مانعي كه ما را از خدمت به تو باز مي دارد،
با نرمي و ملايمت به انجام برسانیم.

معبودا!
تو به همه چيز آگاهي،
پس بادا که پيوسته،
در اندوه و شادي،
در آسايش و سختي،
خواست تو انجام پذيرد.

خدايا!
تو همواره ايمان ما را مي آزمايي
پس به ما ايماني عنايت فرما
كه در مواجهه ی با هر آزموني
محكم و استوار باقي بمانیم
و هميشه به ياد داشته باشیم
كه هم سؤال كننده و هم پاسخ دهنده تويي
و ما بسيار نادانیم، و تو از دانش بي کراني برخورداري.

آمین یا رب العالمین

Instagram.com/fartashnia

‍ الهي تو را به نام هايت مي خوانم

به نام خداوند بی نهایت بخشنده و مهربان

الهی ، سرورم ، معبودم ، روحم ، هستی ام ، خدای من ، محبوب من

هو السلام
الهی ، الهی ، الهی
تو را به نام مبارکت بسم الله الرحمن الرحیم قسم می دهم كه به من نگاه کني تا از خواب غفلت بيدار شوم.

الهي، به حق نام هاي مبارکت، به من نگاه کن ، تا زنده شوم و نجات یابم .

الهی ، به حق رحمانیتت ، که بی دریغ بر مؤمن و کافر مي بخشايي، مرا نيز ببخشاي.

الهی ، به حق رحیم بودنت ، که ایمان دارانت از آن فیض و برکت می یابند، بركت ام ده و بر من رحمت آور.

الهی به حق ستار بودنت ، که رازدار منی و پوشاننده ی من ، از شر گناهان و تاریکی هاي وجودم، مرا بپوشان.

الهی ، به حق نامت یا فتاح ، که گشایش دهنده ی افکار و ذهن و قلب ام هستی و گشاینده ی تمام گره های زندگی ام، گشايش ام ده.

الهی ، به حق نامت هو السمیع ، كه تو تنها شنونده ی حاضر و ناظر بر من هستی ، تو تنها شنونده ی دعاهای عاشقانه ی من هستی ، تنها تو صدای اشک های دلم را میشنوی ، ای شنونده ی توبه هایم ، ای شنونده ی خدا گویم ها و خدا جویم هایم. مرا بشنو.

ای بصیر ، هو البصیر ، ای همیشه بینا بر احوالم ، ای همیشه ناظر بر افکارم ، ای بیننده ی بی قراری هایم ، ای بیننده ی گناهانم ، ای بیننده ى دل پشیمانم ، ای بیننده ی قلب سپاسگزارم. به من بنگر.

الهی، يا جبّار ، به حق نامی که جبران کننده ى کمی ها و کاستی ها و تاریکی های نگاه ، افکار ، گفتار ، و اعمال من هستی، ای بسیار چیره و غالب بر بدی های وجودم،
ای آنکه دارای اراده ای بسیار نافذ برای اصلاح امورم هستی ، ای بسیار ترمیم كننده ى غم ها و سختی هایم، امور مرا اصلاح كن.

الهی ، یا کافی ، الهی ای که نامت کفایت می کند برای به سرانجام رساندن تمام امورم. مرا كفايت كن.

الهی ، یا قهار ، به حق اقتداری که در این نامت می باشد، مغلوب گردان تاریکی های وجودم و منيّت ام را.

الهی ، يا شکور، ای قدر دان، ای آنکه پذیرنده ی شکر بندگانت هستی. ای آنکه قدر بندگانت را با عشق و تسلیم شان، مقّدر می فرمایی. شكرم بياموز.

الهی ، الهی ، الهی
یا حفیظ ، ای نگدارنده ی روح ها ، ای نگهدارنده ی جانها ، ای نگهدارنده ی قلبها ، ای نگهدارنده ی ایمانها، ای نگهدارنده ی نورها ، ای نگهدارنده ی کائنات و هستی به تو توکل میکنم، نگاهدارم باش.

الهی ، هو الشهید ، ای تنها شاهد ، الهی ای تنها گواه بر اعمال بندگان ، ای تنها شاهد و گواه بر ظاهر و باطن مان. به بندگي ام شهادت ده.

الهی ، یا وکیل ، ای تنها پناه و تکیه گاهم ، ای تنها کارسازم، که اگر تو کارگزارم باشی تمام کارها و امورم شاهکار میشوند ، ای ضامن تمام مخلوقات، وكيلم باش.

الهی يا حّی ، الهی ای همیشه زنده ، ای زنده ی ابدی ، ای زنده ی همیشه پاینده ، ای زنده کننده ی جان های به خواب رفته ، ای زنده کننده ی قبر شدگان در تاریکی ها ، زنده بگردان به دَمَت ما را.

الهی به حق نام مبارکت یا قیوم ، تو تنها پاینده و توانای ابدی هستی، تو تنها قائمِ پر قدرتِ ازلی و ابدی هستی، مرا در راهت استوار كن.

الهی یا نور ، ای نور در بر دارنده ی تمام نورها ، ای نور تمام جهان ها ، دیدگان و قلب و روحمان را به نور ازلی و ابدیت روشن بفرما و تاریکی های مسیر را برای عبوری موفق برایمان روشن بگردان.

الهی یا شافی ، ای شفا دهنده ی جانها ای شفادهنده ی ذهن ها ای نام تو شفای کلامم ، ای آنکه نام و کلامش شفای قلب ها می باشد. ای آنکه تنها با نگاهش می تواند تمام هستی و وجودم را شفا بخشد، شفايم ده.

الهی العفو ، الهی العفو ، الهی العفو ،

الهی به حق تمامی نام های مبارکت ، مرا نگاه کن ، الهی روحم را با نگاهت پاك و تطهير كن.

الهی مرا دریاب...

الهی به حق نام مباركت بسم الله الرحمن الرحیم مرا از بركات نام هايت برخوردار گردان.

الهی به حق نام مبارکت ، بسم الله الرحمن الرحیم مرا تسلیم و خدمتگزارت قرار ده و این نام و هویت را، نام و هويت اصلی من قرار ده، تا ابدالاباد...


الهی تو را سپاس مي گويم، برای تمام نعمتهایت. الهي تو را سپاس مي گويم براي حضور ات در زندگي ام، كه حاصل اش عشق و نور و برکت است، نام مرا در زمره ی سپاسگزارانت بنويس.

حیّ یا مدد حّی یا مدد حّی یامدد
هو یا مدد هو یا مدد هو یا مدد

الهی آمین یا رب العالمین

سروده ی راما

Instagram.com/fartashnia

‍ در بامداد که از خواب بیدار می‌شوی یک چیز را به یاد داشته باش:
که یک روز جدید، یک فرصت جدید بار دیگر به تو داده شده است
احساس سپاسگزاری کن

جهان هستی بسیار سخاوتمند است
تو روزهای زیادی را هدر داده‌ای، و بار دیگر یک روز جدید به تو بخشیده شده
جهان هستی خیلی به تو امید بسته است، تو همیشه هدر داده‌ای و تلف کرده‌ای و هیچ کاری نکرده‌ای، فرصت‌های بسیار با ارزش و زمان و انرژی بسیاری را هدر داده‌ای، ولی جهان هستی باز هم به تو امیدوار است
یک روز دیگر به تو داده شده است.

در ژرفای قلبت تصیمی بگیر که:
"امروز این فرصت زندگی کردن را هدر نخواهم داد
امروز من هشیار خواهم بود
امروز گوش به زنگ خواهم بود
امروز تا حد ممکن روی تمام اعمالم مراقبه خواهم کرد
کیفیت هشیاری را وارد تمام کارهای روزمره‌ام خواهم کرد."

از ته دلت خوشامدی جانانه به روز تازه بگو،
احساس شکرگزاری و خوشحالی کن که جهان هستی هنوز به تو اعتماد دارد و دگرگونی هنوز هم می‌تواند رخ بدهد.

روزت را با یک عزم بزرگ آغاز کن و زندگی‌ات را جشن بگیر و آن را به یک ضیافت تبدیل کن، شاید فردایی نباشد.

" اشو

https://telegram.me/pbkar

‍ بنام خداوند بینهایت بخشنده و مهربان

خدايا!
تو سروَر مایی و ما بنده ی تو
از بنده، جز فرمانبرداري سرور خود چه کاري برمي‌آيد؟
پس شعله ی تسليم را در وجودمان روشن كن
و سرنوشت ما را آن طور كه مي خواهي
با دست خود رقم بزن
زيرا بهترين چيزها در نزد توست.
به بخشش و رحمت ات اعتماد داریم،
و به سرپرستي ات نيازمندیم.

خدايا!
تو ياور بي کسان و افتادگاني.
به هنگام تنهايي، مونس و ياور من باش
و روشنايي را نشانم بده.

خدايا!
كمك‌مان كن به گونه اي باشیم،
که مايه ی شرمساري تو نشویم.
به وظايف‌مان با فروتني و صداقت
عمل كنیم
و به برادران و خواهران همسفرمان كه بار گراني را بر دوش مي‌کشند،
ياري برسانیم تا از جاده ی پر پيچ و خم زندگي
به آساني گذر كنند.

خدايا!
تو از همه چيز آگاهي
و ما در صحنه ی زندگي تماشاگري بيش نيستیم،
وقتي همه چيز با اراده و نظر تو انجام مي گيرد
پس چرا بايد نگران و پريشان باشیم؟
بگذار از مشاهده ی نمايشِ زندگي لذت ببریم.

بارالها!
از تو مي خواهیم،
به هنگام غم و شادي، در شکست و موفقيت،
در سختي و آساني، آفتابي و باراني،
در تمام اوقات تسليم خواست تو باشیم
و فقط خواست تو انجام پذيرد.

خدايا!
ذهن ما چون قايقي توفان زده در تلاطم است
و صداي تو را نمي شنود.
پس به ذهن‌مان آرامش ببخش
تاصد اي تو را بشنود
و پيام تو را دريابد.

خدايا!
مي دانیم كه با انجام خواست توست که به آرامش دست مي يابیم.
پس توان انجام خواست خودت را به ما ببخش
و كمك‌مان كن خواسته هايت را
با عشق و ايمان، پاکي و شرافت،
بدون كوچكترين كوتاهي
و بدون توجه به هر مانعي كه ما را از خدمت به تو باز مي دارد،
با نرمي و ملايمت به انجام برسانیم.

معبودا!
تو به همه چيز آگاهي،
پس بادا که پيوسته،
در اندوه و شادي،
در آسايش و سختي،
خواست تو انجام پذيرد.

خدايا!
تو همواره ايمان ما را مي آزمايي
پس به ما ايماني عنايت فرما
كه در مواجهه ی با هر آزموني
محكم و استوار باقي بمانیم
و هميشه به ياد داشته باشیم
كه هم سؤال كننده و هم پاسخ دهنده تويي
و ما بسيار نادانیم، و تو از دانش بي کراني برخورداري.

آمین یا رب العالمین

Instagram.com/fartashnia

‍ پاکی

پاکی ارزشمندترین موهبت است
زیرا ارزشها تنها در دلهای پاک می رویند.

در قلبهای ناپاک عشق محال است، خوشی ناممکن و ارزش ها بی معنـا میشود، در قلب های ناپاک تنهـا پـول معنـا می یابد و قدرت و شهرت.
داشته هایی بی بهاء که مرگ همه را به کام نابودی می کشاند
اما در دلهای پاک حادثه ای رخ میدهد که حتی مرگ نیز توان لرزاندنش را ندارد.
پاک باش...، آنگاه خدا با توست

تمام ناپاکی ها، زیرکی ها و هر آنچه را که به تو احساس برتری میدهد کنار بگذار، با قلبی سرشار از کرامت، عشق و اعتماد به سوی خداوند راهی شو، آنگاه موفقیت تو حتمی است.

اشو

https://telegram.me/pbkar

‍ هوالحي
بسم الله الرحمن الرحيم
بنام خداوند بینهایت بخشنده و مهربان

(مراقبۀ بسم اللّه در ذهن و قلب و روح)
(توضیح در انتها متن آمده)
بسم الله و به اذن الله
الهی،
ای که بوده ای وَ قدیمی،
ای که هستی وَ قیّومی،
و ای که حقّی وَ غیر از حقیقت تو، هیچ حقّی نیست

الهي،
اي آنكه با مني، تو خداي مني
زنده اي وُ در من
حاضري وُ با من
قاهري وُ بر من

الهي،
از هيچ ام آفريده اي
جسم ام بخشيده اي
و از روح خود در من دميده اي

الهي،
هر نفس ام را، يكي پس از ديگري،
در من جاري مي كني
و در هر لحظه زنده ام مي كني
و مي ميراني
و از نو به زندگی ام می بخشی

دمادم نفس هايم از نام تو جان مي گيرند
از ياد تو سرشار مي شوند
و به سوي تو باز مي گردند
و تسليم تو مي شوند

به نفس هايم گوش مي سپارم
و در ذكر تو رها مي شوم
و تو اين سان در هر نفس با مني:
حـيّ يـا هـو ... حـيّ يـا هـو ... حـيّ يـا هـو

الهي اي آنكه با مني، تو خداي مني
زنده اي وُ در من
حاضري وُ با من
قاهري وُ بر من

الهي ذهن ام داده اي و عقل ام بخشيده اي
كه بدانم تو در وراي هر شناخت
و برتر از هر تصوري
پس همين جا و در حضورت اعتراف مي كنم
كه هيچ از هیچ نمي دانم ...
همين حالا و هم اینک برداشت هايم را
قضاوت هايم را
دانش بسيار اندك ام را
و همة ذهن و اندیشه ام را به حضورت تسليم مي كنم

وَ ... بسم الله ... در ذهن ام جریان می یابد
بسم الله ... مرا فرا مي گيرد
آرامم مي كند ...
خاموشم مي سازد....
و من تماماً در بسم الله جاری می شوم ...

بسم الله مرا از خود می ستاند ...
در خود می پیچد وَ با خود مي برد ...
ساكت ...
خاموش ...
ناپيدا وُ محو ... محوِ محوِ محو ...
و به من می چشاند تجربۀ آن بودنی را که هم هست و امّا نیست ...

الهي اي آنكه با مني، تو خداي مني
زنده اي وُ در من
حاضري وُ با من
قاهري وُ بر من

الهي،
قلبم را از جنس محبتت آفریده ای
در طپش هايش عشق می سُـراید... نور می نوازد ... وَ "حیّ-نور"* جریان می یابد
و ضرب آهنگ هاي آن رحمت تو را در من زنده مي كند
و قلب من به تکرار تو، تكرار مي كند
که می گویی:
"بشنو" ... "بازگرد" ... "تسليم ام باش" و "مرا دوست ام بدار" ...
پس من نیز به تو باز می گردم
خویشتن و توجّه خود را به تو تسلیم می کنم
و با عشق تو، تو را دوست می دارم

الهي قلب ام را به تو مي سپارم
وَ از آزردگي ها جدا مي شوم
آرزو ها را رها مي كنم
و آزاد ... در تو رها وَ با تو همراه می شوم
و درحال... در اینک ... و در این جای ...
در حضور ناشناختنی و نافذ تو غوطه ور می شوم:
یا سبّوح وُ یا قدّوس
ای برتر از هر توصیف، ای مُـبرّاتر از هر پاکی
و قلب ام آينه اي مي شود، پاك و صافي
و تصوير حضور بی نقش تو در آن، تابنده
پس تو را در قلب ام سجده می کنم
مي بوسم
و حضورت را در آغوش می کشانم

الهي،
اي آنكه با مني، تو خداي مني
زنده اي وُ در من
حاضري وُ با من
قاهري وُ بر من

الهي يك نفس از روح تو در من پنهان است
ذرّه اي از نورت، و قطره اي از معرفت ات
كه اگر آن را بيابم، تو را يافته ام
همچنانکه آب خورشید را در خود دید وُ یافت وُ ستایش کرد

الهي به يادگاري هايت كه در من به امانت نهاده اي، بركت ده
تا اسرار خدا با من است، در من آشكار شود
الهي نورت را بر من آشكار كن
تا كتاب تو را در خود بخوانم
و روح ات را بر من ببار
تا قدر تو را در خود بيابم
الهی،
یاد بسم الله را در اندیشه ام
نام بسم الله را در کلامم
حضور بسم الله را در قلبم
و معنای بسم الله را در روح و جانم بریز
و مرا بخوان ... نزدیک و نزدیکتر مرا بخوان ...
الهی،
ای از رگ گردن به من نزدیکتر
بسم الله الرّحمن الرّحیم
بنام خداوند بینهایت بخشنده و مهربان

آمين يا رب العالمين


سرودۀ فراز

Instagram.com/fartashnia

‍ خواهش می کنم خدا

بنام خداوند بینهایت بخشنده و مهربان

«خواهش می کنم، خدا...»
«خواهش می کنم، خدا...»

از دور دور ِ عرش
دلتنگ من بشو
احوال من بگیر
از من سراغ کن

«خواهش می کنم، خدا...»
از دور دور ِ عرش
از آن ور بهشت
یک شب به خانه ام
تنها خودت بیا

«خواهش می کنم، خدا...»
وقتی که آمدی
جایم کم است و تنگ
این کبریای تو
افزون ز عرش و فرش
در کُنج قلب من
نادر حکایتی است
گنج و خرابه ای

«خواهش می کنم، خدا...»
وقتی که آمدی
من سر به پای تو
تو دست بر سرم
دست از سرم مدار
پا از دلم مَکِش

«خواهش می کنم، خدا...»
وقتی که آمدی
در جیب قلب خود
جایی که هیچ کس
جز دست خوب تو
دستش نمی رسد
جایی برای من
دور از نگاه غیر
آرام در بَرَت
جایی به من ببخش

«خواهش می کنم، خدا...»
چون پیش آمدی
نزدیک تر بیا
آغوش تر بگیر
بی پرده تر بتاب
بارنده تر ببار

«خواهش می کنم، خدا...»
قربی که گفته ای
لطفی که کرده ای
نوری که داده ای
عهدی که بسته ای

«خواهش می کنم، خدا...»
با مِهر مُهر کن
با عشق جمع زن
همواره تا ابد
‌‌‏تکرار و ضرب کن

«خواهش می کنم، خدا ... خواهش می کنم، خدا ... خواهش می کنم، خدا ...»

آمین یا ربّ العالمین‏

سروده ی فراز

Instagram.com/fartashnia