Вижу, боль и зажим в шее вас беспокоят больше всего. На днях выложу здесь 💙️🧘🏻‍♂️ небольшой комплекс для скорой помощи вашей шее.

Но, друзья! Не терпите зажимы и боль, где бы они ни были - в шее, грудном отделе, пояснице и т.д. От них можно легко избавиться, нужно лишь ➡️ регулярно и грамотно заниматься.

Не запускайте! Чем раньше начнёте, тем легче решится вопрос, и не только локально, всё тело будет лёгким 🕺 освободится много энергии, которую жрали боль и напряжение.

Иногда достаточно просто заниматься на наших zoom-занятиях в КЛУБЕ (я там уже всё что надо и как надо продумал), порой нужна индивидуальная программа - готов её составить для вас. Обращайтесь!

Ваш йога-терапевт,
ПАВЕЛ БАРСУКОВ

⁉️💬 Боль в области крестца и ягодицы. В чём причина и как себе помочь? #вопросПавлу

ответ ⤴️ смотрите видео, делайте упражнения

Друзья, если у вас есть вопрос ко мне, оставляйте его ЗДЕСЬ 👈 чтобы я его не потерял)

Будем здоровы!
Остальное приложится)

Ваш йога-терапевт,
ПАВЕЛ БАРСУКОВ

💙️ Лилия, добрый день) Клуб - это и есть занятия в zoom и их записи. Эфиры и остальной контент (в том числе мини-курсы) идёт 🎁 в подарок всем членам Клуба.

💙️ отдельно есть в продаже мини-курс 'Здоровый позвоночник и осанка'