4)Звук "треснувшего горшка" при перкуссии черепа указывает на перелом свода черепа
5)эмфизема или отечность лица свидетельствует о переломе костей лицевого скелета и о возможном его сочетании с переломом дна передней черепной ямки
6) подвижность верхней челюсти при пальпации характерна для черепно-лицевой травмы.
7) гематома мягких тканей в затылочно-шейной области может быть признаком перелома затылочной кости и ушиба полюсов обеих лобных и височных долей.

3)🚩Симптомы опасности, такие как: тазовые расстройства, парезы нижних конечностей,анестезия промежности

🔺Возможные причины: Синдром поражения корешков конского хвоста

✅Врачебная тактика: МРТ или КТ позвоночника, срочная консультация врача-нейрохирурга

4)🚩Симптомы опасности
Наличие признаков остеопороза, прием глюкокортикостероиды, возраст старше 50 лет, недавняя травма спины

🔺 Возможные причины боли
Компрессионный перелом позвонка

✅Рентген поясничного и крестцового отдела позвоночника, + функциональные снимки, МРТ или КТ позвоночника (один отдел), ультразвуковая денситометрия, рентгеноденситометрия поясничного отдела позвоночника, консультация врача-ревматолога.

5) 🚩Симптомы опасности

Утренняя скованность, молодой возраст, пробуждение во второй половине ночи из-за боли, улучшение после физических упражнений и от приема НПВП


🔺 Возможные причины боли
Анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева)

✅Рентгенография поясничного и крестцового отдела позвоночника, рентгенография позвоночника с функциональными пробами, консультация врача-ревматолога

6) 🚩Симптомы опасности
Наличие пульсирующего образования в брюшной полости

🔺Аневризма брюшного отдела аорты

✅Ультразвуковое исследование органов брюшной полости. КТ органов брюшной полости, консультация врача-хирурга

7)🚩Симптомы опасности
Выраженная или нарастающая слабость в ногах при ходьбе (при отсутствии нервно-мышечного заболевания)

🔺Грыжа диска и или позвоночный стеноз

✅Врачебная тактика
МРТ или КТ позвоночника, консультация врача-нейрохирурга

Что делать если все таки есть настораживающие симптомы??

1) 🚩Симптомы опасности такие как:
Злокачественное новообразование в анамнезе, необъяснимая потеря массы тела, возраст старше 50 лет, появление или усиление боли в покое, в ночное время

🔺 Возможные причины боли в этом случае:
Злокачественные новообразования

✅Врачебная тактика
МРТ или КТ позвоночника (1 отдел), в части случаев сцинтиграфия костей всего тела, позитронная эмиссионная томография (ПЭТ) костей, совмещённая с КТ всего тела. Консультация врача-онколога.

2) 🚩Симптомы опасности, такие как:
Лихорадка, недавно перенесенное инфекционное заболевание, парентеральное употребление наркотиков

🔺Возможные причины боли в этом случае: Инфекционное поражение позвонков или дисков (спондилит, спондилодисцит)

✅Врачебная тактика в этом случае:
Рентгенография поясничного и крестцового отделов позвоночника, рентгенография позвоночника с функциональными пробами, МРТ или КТ позвоночника, консультация врача-инфекциониста, врача-фтизиатра.

17 сентября провела день в городе Грозном. Посетила выставку-конференцию. Прослушала практически все лекции на одном дыхании. Очень много времени было посвящено новым методам реабилитационного лечения. После лекций прогулялись по всем знаменательным местам города. Были приятно удивлены инфрастурой городов. Я считаю это город - Феникс. Восстал из пепла и преобразился до неузнаваемости. Пусть цветет дальше.

Что поможет изменить мышление и тем самым развить стрессоустойчивость?
✅ 1) Планирование, прогнозирование.

📌Устройте себе кайдзен-час. Желательно в вечернее время выберите промежуток 5-10 минут, можно и час времени, чтоб вы смогли проанализировать свой день. Что отнимало у вас энергию? Что добавляло энергию? Составьте план на день, на неделю, на месяц, исходя из того, что вас наполняет, а что вас опустошает, естественно исходя из того, что вы проанализировали в себе.

📌Финансовая грамотность.
Финансы неотъемлемая часть нашей жизни. Из-за который зачастую можно стрессовать. Поэтому научите себя финансовой грамотности, читайте , образовывайтесь, научитесь создавать финансовую подушку безопасности.

✅2) В здоровом теле- здоровый дух. Чтобы быть крепкими ментально, надо быть крепкими физически. Следите за своим физическим здоровьем.

📌 правильно питайтесь
📌внедрите привычку физической активности , постепенно добавляйте кардионагрузки, силовые нагрузки.
📌внедрите привычку здорового сна, ложитесь спать в 22:00 , но рано просыпаетесь
📌избавьтесь от лишнего вес

✅3) Повышайте самооценку и уверенность в себе, чтоб быть устойчивыми к критике. Здоровая критика полезна, но если у вас будет заниженная самооценка, вы будете "делать из мухи слона", вы будете остро реагировать на любую критику. Будьте самокритичны, чтоб никакая критика не смогла вас сбить с толку.

Принимайте комплименты и поздравления.
Не сравнивайте себя с другими, особенно если у них что-то лучше, чем у вас. Помните свои прошлые достижения. Помните о своих положительных качествах. Старайтесь заниматься тем делом, который вам действительно нравится. Живите своей собственной жизнью.

✅4) Используйте психологические практики.
📌Научитесь замечать знаки своего тела и прислушиваться к ним. Если чувствуете усталость, умейте отдыхать. В этом нет ничего предосудительного.

Что может помочь вам расслабиться?? Это может быть молитва, медитация, чтение книги, какое-то хобби, увлечение, прием теплого духа, или теплой ванны.

✅ 5) Устраните или минимизируйте источник стресса.
То есть, если общение с тем или иным человеком для вас стресс, минимизируйте это общение.
Пролистните новости или видеоролики, которые вас триггерят.
Опять таки только проанализировав себя и прислушаюсь к себе, вы сможете понять в чем истинный источник стресса для вас и уже работать надо ее устранением или минимизацией.

Берегите себя и будьте здоровы.

Прочитала лекцию в женском клубе в стенах: Работа России. Лекция была посвящена вопросам стрессоустойчивости. Как развить в себе стрессоустойчивость?
Тема более чем актуальная.
Ее можно расскрывать довольно долго. Одного поста точно не хватит, чтоб в полной мере рассказать то, о чем хотелось бы. Но тезисно расскажу об общих моментах, над которыми стоит задуматься и можно начать реализовывать.
Итак начнем....

Если вы считаете, что вам надо развить в себе стрессоустойчивость, вам надо что-то изменить в вашей жизни. А жизнь многих людей построена на автопилоте - на основе привычек. Привычки формируют характер, характер формирует судьбу. Так вот чтоб построить судьбу, которую вы хотите, вам надо развить в себе те, привычки, которые на ваш взгляд разовьют в вас стрессоустойчивость. О них тоже буду рассказывать чуть ниже. Так вот, пока человек не изменит мышление, он не сможет изменить привычки.

Жукова Олеся,генеральный директор центра развития абилитации ребёнка "Логопед-Профи", создатель информационно-образовательного портала "Лого-Эксперт"
г.Санкт-Петербург

Тема: «Запускаем речь: куда, когда и как?»

Невозможно применять универсальные механизмы «запуска речи» по отношению ко всем безречевым детям, поскольку спектр дизонтогенезаречевого развития слишком широк и это определяет выстраивание стратегии работы с набором симптоматики, характерной для данного этапа развития конкретного ребенка.
Этот доклад поможет осознать практикующему специалисту:
•• Почему не существует универсальной системы запуска речи 
•• Почему процесс формирования речи необходимо строить с учетом структуры имеющегося у ребенка нарушения.
•• Как эффективно провести диагностику безречевого ребенка
•• Формирование плана коррекционно-развивающего маршрута.

——
Полная программа конференции представлена на сайте
——

17-19 октября научно- практическая конференция «Речь как высшая функция», г.Пятигорск

+7 (928) 226-63-93
+7 (989) 708-36-87

3) личностные характеристики, семья, межличностные конфликты играют огромную роль в борьбе с тревожностью. Если у человека изначально (с раннего детства) была склонность к негативному эмоциональному реагированию, катастрофическому стилю мышления, стремление к гиперконтролю;  то нужна работа с психологом.  Иными слова психотерапия, которая доказала свою эффективность. И является неотъемлемой частью в борьбе с тревожными расстройствами.

4) И как правило лечение: основного заболевания+ антидепрессанты + работа с психологом = потрясающий результат. Те кому действительно надоело свое состояние и хотят кардинально изменить это добиваются отличных результатов.

Чем бы вы пополнили этот список?? #неврологчеркесск#невролог#паническиеатаки#тревога

1) Для начала надо исключать органическую патологию. Анемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников (феохромоцитома, аденома )сахарный диабет на начальных этапах, сердечно -сосудистые заболевания, ревматические заболевания, паранеопластические состояния могут вызвать такую же симптоматику. Так что обязательно исключаем их.

2) Даже если найдена причина соматического характера, головной мозг привык работать в режиме "боевой готовности" -тревоги. Это определенное состояние серотонинергической и норадренергической системы. И вот почему нужны антидепрессанты(СИОЗС, СИОЗСН); для того, чтобы научить медиаторы головного мозга работать в правильном режиме и наконец победить тревогу.

Есть ряд факторов (предикторов), способствующих затяжному течению панического расстройства. Давайте постараемся разобраться в основных факторах.
1) Органические причины

Структурные повреждения головного мозга. Современные учёные отмечают особую роль амигдалы, лимбической системы, базальных ганглиев в развитии панических атак.
2) Эндокринные причины

На развитие панических атак большая роль отводится дисфункцие гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системе. Гормональный дисбаланс кортизола, пролактина, эстрогена,гормонов щитовидной железы будет поддерживать панические атаки

3) Отсутствие помощи семьи

Эмоциональное пренебрежение со стороны значимых лиц в родительской семье, что препятствует разрешению конфликтов, мешает новому опыту, мешает формированию устойчивой самооценки и определяет снижение адаптационного потенциала личности

4) Личностные особенности индивида

🔺Уязвимость к стрессовым воздействиям
🔺Уязвимость к критике
🔺Трудности в построении межличностных отношений (избегание контактов, для позитивной самооценки всегда поиск кого-то)

5) Детские травмы

⚡Воспитывание матерью-одиночкой
⚡Развод/расставание родителей
⚡Дисгармоничные отношения в семье, которые привили в человеке навык проблемно-решающего поведения (то есть нужны всегда проблемы, для того, чтоб их находится в состоянии их разрешения)