🍁🍃✨🔮✨🍃🍁

🔮 خداوند در قرآن پر برکت می فرماید : « بخوانید مرا تا اجابت کنم شما را »؛

اما کسانی می گویند که ما بارها از خداوند خواسته ایم و پاسخی به ما نداده است؛

در لحظاتی که گمان می کنیم در حال دعا هستیم و خدا را می خوانیم، رنج هایمان را می خوانیم و تمرکز بر رنج می کنیم نه خداوند، در نتیجه وقتی شما رنج را می خوانید رنج در کنارتان می ماند؛

خواندن خدا یعنی در لحظه دعا چنان به ذات پاکش توجه کنی و چنان با او سخن بگویی که در دستانت که به سمت آسمان و به سمت اوست، سنگینی بخشش را حس کنی؛

چنان او را صدا بزنی که نیاز به وساطت فرشتگانش نباشد و خود با لحنی آرام پاسخ دهد: « بنده من! بنده من! چه می خواهی؟»

و هنگامی که خواسته ات را بگویی، سخنت که به پایان رسید صدای لبیک جانانه اش را بشنوي؛

این خداوند، خداوندی است که حضور دارد و در قرآن و قلبت با شما سخن می گوید و همواره با شماست...

🍁🍃✨🔮✨🍃🍁

#دعا #اجابت #رنج #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍁🍃✨🔮✨🍃🍁

🎆 با صعود به اوج، به خدا مي رسي، زيرا خدا تنها اوج و فراز راستين است؛ تمام چيزهاي ديگر فرودند؛

هرگاه تلاش كني به خدا برسي، عروج مي كني و معجزه اينجاست كه وقتي تو بسوي خدا عروج كني، خدا نيز بسوي تو حرکت مي كند؛

ملاقات در جايي ميان راه رخ مي دهد، اين مسير يك طرفه نيست؛

فقط جستجو گر نيست كه بسوي خدا حركت مي كند، بلكه به محض اينكه جستجوگر حركت خود را آغاز مي كند، خدا نيز حركتش را آغاز مي كند؛

امري است كه بطور همزمان رخ مي دهد؛ در واقع يك فرايند است كه داراي دو قطب است:‌ جستجوگر و جست و جو شونده؛

پديده اي واحد است؛ اما تا وقتي كه تو عروج بسوي خدا را آغاز نكني، خدا نمي تواند بسوي تو نزول كند؛

مردم بگونه اي زندگي خود را مي گذرانند كه گويي اين جهان خاكي همه چيز است؛

گويي هيچ چيز برتري امكان پذير نيست، در حاليكه امكاناتي عظيم وجود دارد؛

انسان با نيرويي نهان و عظيم بدنيا مي آيد؛ نهايت اوج هر انساني به خدا رسيدن است؛

تنها انسان نيست كه به جست و جوي خدا مي پردازد؛ اگر اين جريان يك طرفه مي بود نمي توانست زيبا باشد؛

از جانب يك طرف با سردي روبرو مي شد؛ اما چنين نيست؛ اين رابطه، یک رابطه دو طرفه و يك عشق بازي پرشور است...

🍁🍃✨🔮✨🍃🍁

#عروج #رابطه_دوطرفه #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍁🍃✨🔮✨🍃🍁

✨✨🎆 سماع 🎆✨✨

مولانا جلال الدين رومي مراقبه اي را پايه گذاري كرد که براي هفتصد سال در ميان جمعي از صوفيان ادامه دارد؛

این مراقبه نوعى رقص است؛

كودكان دوست دارند به دور خود بچرخند، هيچكس نپرسيد كه چرا در تمام دنيا، بدون در نظر گرفتن نژاد و مليت و مذهب، تمام كودكان عاشق چرخيدن بدور خود هستند؛

جلال الدين رومي با ديدن اينكه كودكان به دور خود مي چرخند، فكر كرد بايد چيزي وجود داشته باشد كه كودكان احساس مي كنند؛ ولي نمي توانند بيان كنند و شايد آگاه نباشند كه آن چيست ؛

پس خودش چرخيدن را آزمايش كرد؛

و شگفت زده بود كه اگر به چرخش ادامه بدهي، لحظه اي فرا خواهد رسيد كه مركز وجودت ايستا و ساكن باقي مي ماند و تمام بدن، ذهن، مغز و همه چيز در چرخش است؛

و آن مركز در چرخش نيست، تو هستي مركز گردباد، سماع تقربيا مانند گردباد است، ولي در مركز گردباد نقطه اي را خواهي يافت كه ابداً حركت نمي كند؛

زماني جلال الدين دريافت كه مي توان آن مركز وجود را كه ثابت است پيدا كرد، به مدت سي و شش ساعت بي وقفه چرخيد، جمعيت بزرگي گرد آمده بودند؛ جمعيت تغيير مي كرد مردم مي رفتند و دوباره باز مي گشتن، پس از ٣٦ ساعت او روي زمين افتاد و مردم خنده اي بلند را شنيدند؛

جلال الدين بلند شد مي خنديد و گفت: من در اين ٣٦ ساعت ذره اي حركت نكردم، اينك من براي جستن خداوند نبايد به مكه بروم، من او را يافتم؛ در مركز ثابت خودم :

« او آنجاست... ».

🍁🍃✨🔮✨🍃🍁

#سماع #مولانا #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🎇 افسوس....

خیلی سعی کردم مردم بفهمند،

اما فقط خندیدند!!!

«چارلی چاپلین»

#سخن_بزرگان #چارلی_چاپلین #راهي_بسوي_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🔮 خدایا.....

ستاره های آسمانت را سقف دوستانم کن تا زندگیشان مانند ستاره، بدرخشد و نور افشانی کند.

💗نورانی باشید عزیزانم 💗

✨🌟✨شبتون پر ستاره ✨🌟✨

#راهي_بسوي_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

#فنگ_شوىى #کاکتوس #امواج_مخابراتى #راهي_بسوي_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍁🍃✨🔮✨🍃🍁

✨✨🍥 پنج قلم کالای پیش‌ پاافتاده در خانه که با سرطان پیوند خورده‌اند 🍥✨✨

1- صابون ضدمیکروب:
تریکلوزان، یکی از ترکیبات فعال در صابون از جمله مواردیست که (به خصوص اخیرا) به شدت آماج حملات قرار گرفته، زیرا اثبات شده عامل تصلب بافت‌های کبدی و سرطان در موش‌هاست.

2- لاک ناخن:
از dibutyl phthalate (DBP) ، نوعی از فتالات‌ها که سرطان‌زا هستند، اجتناب کنید، فتالات‌ها در لوازم آرایشی، شوینده‌های بدن، خوشبوکننده‌ها و بطری‌های پلاستیکی نیز یافت می‌شوند.

3- شامپو:
پارابن‌ها در شامپو‌ها، لوازم آرایشی و لوسیون‌ها یافت می‌شوند، تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۲ انجام شد، از وجود پارابن در بدن زنان مبتلا به سرطان سینه خبر داد.

4- رایحه‌ شوینده‌ها و درایرشیت‌ها:
مطالعات انجام شده در دانشگاه واشنگتن اثبات کرد این کالاها می‌توانند حاوی مواد سرطان‌زا باشند که از طریق منافذ در هوا پخش می‌شوند.

5- بطری‌های پلاستیکی:
ثابت شده که فتالات‌ها که در ساخت بطری‌های پلاستیکی به کاربرده می‌شوند و موجب خاصیت انعطاف‌پذیری آنها می‌گردند، تعادل هورمون‌ها را بر هم زده، در ابتلا به تنگی نفس نقش داشته و منجر به سرطان می‌شوند.

🍁🍃✨🔮✨🍃🍁

#سرطان #درمان #سلامت #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍁🍃✨🔮✨🍃🍁

✨✨🍥 تأثير کاکتوس ها روی حالت روحی افراد 🍥✨✨

....... و تری الارض هامده فاذا انزلنا علیها الماء اهتزت و ربت و انبتت من کل زوج بهیج «حج 5»

....... و زمین را بی گیاه می بینی همین که آب بر آن نازل می کنیم به جنب و جوش در می آید و می پروراند و انواع گیاهان نشاط انگیز را می رویاند .

همین طور که مشاهده می کنید، خداوند در 1400 سال پیش اشاره به نشاط انگیز بودن گیاهان کرده است و تقریبا همه کسانی که در خود نوعی علاقه به گل ها را احساس می کنند این مسئله برایشان محسوس و ملموس می باشد و البته در عصر ما هم افراد زیادی تلویحا به آن اشاره کرده اند؛

هر كاري كه انسان نتيجه آن را ببيند حس خوب موثر بودن را به انسان القا مي كند و پرورش گل و گياه نيز موجب مي شود انسان ميل به زندگي پيدا كند؛ «اگر ما محيط كار خود را با گل ها و گياهان بياراييم مي توانيم در محيط كار شادي و شعف بياوريم و بهره وري را نيز افزايش دهيم؛ در اقتصاد نيز يك تئوري وجود دارد به نام محيط كار دل انگيز كه براساس آن مي توان با تغييرات در محيط كار و استفاده از گل و گياهان بهره وري را بالابرد و خشونت و خستگي را پائين آورد.»

با توجه به وجود ويروس آنفلوانزا و نگراني از اين مسئله، گل هاي خوشبويي مانند نرگس و ياس مي توانند اين ويروس را از بين ببرند؛ از اسفند، عود و سركه كه خود از گياهان هستند به عنوان از بين برنده ويروس مى توان بهره جست؛

پروفسور جنت هاويلند جونز، روانشناس، از دانشگاه روگرز مي گويد: « نكته جالب توجه درباره نقش گل در سلامت روحي- رواني افراد آن است كه فرد با تماشا كردن به گل و لذت بردن از طراوت، رنگ و عطر زيباي آن مي تواند حالت روحي نامتعادل خود را تغيير داده و به حالت طبيعي بازگرداند؛ در واقع گل عاملي جهت تعديل رفتار در طول شبانه روز بوده و هر بار نگاه كردن به گل عاملي جهت ايجاد يك اتصال عصبي مثبت در مغز است»؛

این حس درونی را بسیاری از علاقمندان به گل و گیاه تجربه کرده اند و آن را می شناسند و در یافته اند وقتی با گل هایشان هستند خستگی و افسردگی را فراموش می کنند و نگاهشان به آینده و زندگی مثبت تر شده و فردا را با انرژی بیشتری آغاز می کنند؛ از بین همه علاقمندان به گل و گیاه، دوستداران کاکتوس ها و ساکولنت ها شاید پر احساس تر با گیاهانشان برخورد می کنند؛

بهتر است از منظر مثبت قضیه را برسی کنیم و حالا ریشه تاثیرات این گیاهان چیست ؟

یکی از جالب ترین گیاهانی که در خانواده کاکتوس ها قرار دارد، کاکتوس پیوت ( ل . ویلیامز ) است و شعاع مباحث درباره این گیاه آنقدر زیاد است که نمی شود در ابتدا به آن اشاره نکرد؛ این کاکتوس در زمان ورود اروپایی ها به قاره آمریکا شناخته و به دنیای مدرن معرفی شد و قبل از آن این گیاه حدودا در سال 1890 توسط قبیله چی چی میکا در تمدن تولتک ها که یک قبیله سرخ پوست در کشور مکزیک بودند کشف و محافظت می شده و به آن گیاه مقدس لقب داده بودند و اساس یک فرقه مذهبی بنام پیوت را همین کاکتوس تشکیل می داده، اما بعدها با تحقیقاتی که یک محقق دانمارکی روی آن کرد نشان داد که استفاده از پیوت در آداب و مراسم تاریخی سه هزار ساله دارد، وی با مطالعه در نقاشی درون غارهایی که از ادوار کهن بجا مانده و همچنین از سنگ تراشه هایی که در معابد قدیمی بجا مانده نائل به کشف این حقیقت شد.

🍁🍃✨🔮✨🍃🍁

#کاکتوس #تاثير_روانى #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍁🍃✨🔮✨🍃🍁

✨✨🍥 تاثير کاکتوس بر روى حالات روحى افراد 🍥✨✨
💥قسمت دوم:

قدیمی ترین مدارکی که از همزیستی اروپائیان با سرخپوستان امریکا وجود دارد بر می گردد به سالهای 1499 تا 1500 که شخصی بنام خوان کاردناس همه عمر خود را با آنان سپری کرده و کتابی را بنام اسرار شگفت انگیز سرخپوستان در سال 1591 منتشر کرد؛ و در کتاب خود شرح داده که چگونه سرخ پوستان از کاکتوس پیوت بعنوان عنصری مهم برای آیندگان محافظت می کردند و همچنین از تناس ( میوه نوعی کاکتوس ) نامبرده و شرح داده که بعد از مصرف پیوت و تناس افراد چگونه عکس العمل های گاه وحشتناک و گاه خنده دار از خود ارائه می دادند ( به علت خاصیت توهم زا بودن ) و گاهی تا سه روز این توهمات ادامه داشته، البته از نظر سرخپوستان چون در این حالت نه احساس ترس و نه احساس گرسنگی و تشنگی وجود داشته معتقد بودند از همه بلایا آنها را محافظت می کند و حتی معتقد بودنند که بسیاری از بیماری ها را شفا می دهد که تحقیقات جدید این را ثابت کرده که پیوت و چند نوع کاکتوس فقط حامل آلکالوئید خاصی بنام میسکالین ( یک ماده توهم زای بسیار قوی ) نیستند، بلکه آلکالوئید های مفید زیادی دارد که مصرف کم آن بسیار شفا بخش است و با مصرف بیش از حد عوارض زیادی را بدنبال دارد، مثل خیلی از دارو های موجود در دنیای امروز که تا قبل از ورود فاتحان اسپانیایی بقول سرخپوست ها نیرنگ شیطانی، بصورتی صحیح مورد استفاده قرار می گرفته است .

یکی دیگر از خواصی که برا ی این گیاه قائل بودند نوعی حالت مدیومی برای آن بوده؛ دوستانی که با علم اسپریتیسم آشنایی دارند ( علم ارتباط با ارواح ) منظور از مدیوم را درک می کنند؛ اما برای آنهایی که آشنایی ندارند متذکر می شوم نوعی انرژی را برای گیاه قائل بودند که می تواند ارتباط بین این دنیا و آن دنیا یا دنیای ارواح را فراهم کند که عقیده ایی در نوع خود بسیار جالب می باشد.

از دیگر مطالبی که نظر مرا بخود جلب کرد قائل بودن نوعی خاصیت ضد اشعه های مضر، مثل اشعه هایی که از مونیتور ها و یا دستگاهای اشعه ایکس و یا موبایل ها، جاروبرقی ها و بطور کلی هر نو وسیله الکتریکی که دارای سیم پیچی است خارج می شود را داراست؛ این عقیده ابتدا در دهه 80 منتشر شد که آن موقع خیلی ها به آن خندیدند ولی بعد ها بحث های علمی بسیاری سر گرفت که بخشی مخالف و بخشی موافق بودند؛ موافقین اعلام داشتند که که خارهای نوک تیز در بعضی از کاکتوس ها مثل سوزن های الکترومغناطیسی هوای اطراف خود را یونیزه می کند، یعنی اشعه های مضر اطراف خود را جذب می کند؛ این بحث زمانی شدت گرفت که یک کاکتوس نزدیک مونیتور کامپیوتر رشد بیشتری نسبت به هم تای خودش که در مکان دیگری نگهداری می شده کرد؛ و محققان دریافتند که کاکتوس ها اشعه های مضر را به مصرف خودشان می رساند و از سمت دیگر مخالفان اظهار داشتند، این غیر ممکن است، زیرا باید یک دسته سوزن بسیار دقیق در کنار هم بگیرند تا بتوانند هوای اطراف خود را یونیزه کنند؛ این نظم در کاکتوس ها خیلی دقیق نیست؛ اما موافقان این نتیجه گیری را عجولانه خواندند و اظهار داشتند حالت 5 ضلعی که بعضی از کاکتوس ها دارند، براحتی می تواند مثل سوزن های الکترومغناطیسی عمل کند و هنوز هم این مباحث ادامه دارد؛ البته در جایی بطور اتفاقی از دو زن باردار که توسط اشعه ایکس، عکس برداری شدند نیز چیز جالبی دریافتند؛ یکی از خانم های باردار بدنش مقامت بیشتری نسبت به اشعه از خود بروز می داد که بعد از تحقیقات متوجه شدند که ایشان در منزلش از کاکتوس نگهداری می کند؛ و همچنین در آمریکای لاتین عده بسیاری بر این باورند که کاکتوس ها انرژی های منفی را از طراف محل نگهداری خود دفع می کنند؛ تقریبا مثل اسپند دود کردن خودمان و از این رو برای دفع بلا در بیشتر مردم معتقد بومی آمریکای لاتین نگهداری کاکتوس برایشان واجب بوده مثل ما؛ کدام خانه ایی را سراغ دارید که در آن اسپند یافت نشود؟ از لحاظ روانی این امر تاثیر فراوانی دارد؛ البته دامنه این اعتقاد تا علم فنگ شویی خاور دوری ها هم کشیده شده که معتقدند هرکس در خانه اش کاکتوس نگه دارد به آن خانه برکت می آورد مثل خیزران.

🍁🍃✨🔮✨🍃🍁

#کاکتوس #تاثير_روانى #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍁🍃✨🔮✨🍃🍁

✨✨🍥 هدف در زندگی عمر را طولانی می کند 🍥✨✨

جدیدترین مطالعات محققان نشان می دهد، انتخاب هدف در زندگی و تلاش برای دستیابی به آن، احتمال مرگ زودرس و بیماری های قلبی - عروقی را کاهش می دهد؛

مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که انتخاب هدف در هر سنی و تلاش برای رسیدن به آن، احتمال بیماری های قلبی را 20 درصد کاهش می دهد و سبب طول عمر می شود؛ در حالی که علت قطعی آن در پرده ای از ابهام قرار دارد؛

محققان با بررسی اطلاعات بیش از 136 هزار نفر، احتمال می دهند که هدف داشتن و حس مفید بودن، سبب می شود افراد با انگیزه بیشتری به سلامت خود اهمیت دهند و در صورت بروز بیماری ها، برای درمان اقدام کنند و بیشترین همکاری را با پزشک داشته باشند؛ از طرفی هدف در زندگی یکی از مهمترین دلایل اجتناب از افسردگی است؛ افسردگی در بروز بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی نقش دارد؛

محققان همچنین بر این باورند که انتخاب هدف، یکی از مهمترین روش های کنترل و مدیریت استرس است که در کاهش بیماری های قلبی نقش بسزایی دارد؛ نتایج این تحقیقات در نشریه Biobehavioral Medicine منتشر شده است.

🍁🍃✨🔮✨🍃🍁

#هدف #موفقيت #بيماري_های_قلبى #افسردگى #روانشناسى #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🍁🍃✨🔮✨🍃🍁

🔮 خدایا :

کمکم کن تا رد نور تو را

در پیشامدها و راه‌ها

در همه مسیرها، در روزها و شب‌ها

باز شناسم و پی‌گیرم

و از آن، منحرف نشوم

و ظلمت را هرگز، به جای نور نگیرم

و کمکم کن

تا در همه سختی‌ها، در همه رنج‌ها

دستان لرزان خود را

از دست‌های گرم و گشاده ات بیرون نکشم

دست‌های پر قدرت تو

دستان لرزان مرا رها نکند

حتی اگر زمین بلرزد و خورشید تاریک شود

و آسمان در هم بپیچد ...

🍁🍃✨🔮✨🍃🍁

#نيايش #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🎆 اگر می خواهید که تمامی بشریت به بیداری برسد،

ابتدا خودتان باید بیدار شوید؛

اگر می خواهید درد و رنج از جهان زدوده شود،

ابتدا باید تاریکی و انرژی های منفی درون خود را بزدایید؛

در حقیقت بزرگترین هدیه ای که می توانید ارزانی بدارید :

« تغییر و تحول خود است... ».

« لائو تزو»

#لائو_تزو #سخن_بزرگان #راهي_بسوي_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot

🔥❄️☃️🌨🔮🌨☃️❄️🔥

✨✨🍥 چگونه کنترل احساسات خود را به دست بگیریم 🍥✨✨

کنترل کردن احساسات به معنای نادیده گرفتن آنها نیست؛ به این معناست که آنها را بشناسید و در مواقع مناسب آنها را ابراز کنید، نه بدون کنترل و تصادفی.

مراحل:

1- احساساتتان را بشناسید؛ میلیون ها راه برای احساس کردن وجود دارد، اما دانشمندان احساسات انسان ها را به چند احساس اصلی تقسیم بندی کرده اند: لذت، پذیرش، ترس، تعجب، ناراحتی، تنفر، عصبانیت و پیشبینی. انجمن تشخیص و آمار روانشناسی آمریکا مهمترین احساساتی که بیشترین مشکل را برای ما ایجاد می کنند را این احساسات برشمرده اند: عصبانیت، ترس، اضطراب و افسردگی.

2- بدانید که احساسات مرموزانه و از غیب ظاهر نمی شوند؛ بسیاری اوقات ما در سطح ناخودآگاهمان تحت مرحمت احساساتمان هستیم؛ با شناخت احساساتمان در سطح خودآگاه بهتر می توانیم آنها را کنترل کنیم؛ بدترین کاری که می توانید بکنید این است که احساساتتان را نادیده بگیرید یا سرکوب کنید، چون حتماً می دانید که اگر اینکار را بکنید این احساسات بدتر شده و بعدها فوران می کنند؛ در طول روز از خودتان بپرسید، «الان چه احساسی دارم؟» اگر می توانید دفترچه ای برای یادداشت احساساتتان داشته باشید؛ وقتی احساس افسردگی می کنید، مکث کنید و موقعیتی که این احساس را در شما ایجاد کرده بررسی کنید؛ به احساستان از 1 تا 100 نمره بدهید، طوری که عدد 1 کمترین شدت و عدد 100 بالاترین شدت را نشان دهد.

3- ببینید در آن زمان چه فکری از سرتان می گذشته است؛ مکث کنید و ببینید به چه چیز فکر می کردید و تا زمانی که نفهمیدید چه فکری آن احساس را در شما ایجاد کرده، دست برندارید؛ مثلاً ممکن است رئیستان بدون اینکه حتی متوجه باشد، موقع ناهار به شما نگاه نکرده باشد و این فکر در ذهن شما ایجاد می شود که، «او آماده است که من را اخراج کند!»

4- حادثه ای که آن فکری که احساس مورد نظر را ایجاد کرده و تایید می کند را روی کاغذ بیاورید. بعنوان مثال، ممکن است حرفی از دهانتان خارج شده باشد که او را عصبانی کرده باشد و جمع و جور کردن آن دیگر ممکن نباشد.

5- حادثه ای که مخالف آن فکر است را نیز بنویسید؛ اگر فکر کنید می فهمید که از آنجاکه هیچ کس نمی تواند به خوبی با این رئیس راه بیاید، به همین خاطر نمی تواند کسی را اخراج کند، چون تعداد کارمندان همین حالا هم کم هستند.

6- از خودتان بپرسید، «راه دیگری که منطقی تر و متعادل تر از این رویکرد باشد برای دیدن این موقعیت وجود دارد؟» با در نظر گرفتن این دلیل جدید می توانید نتیجه بگیرید که با وجود عصبانیت رئیس، کارتان کاملاً در امنیت است؛ البته ممکن است هنوز کار یا رئیستان را دوست نداشته باشید و بخواهید که دنبال کار دیگری بگردید؛ اما حداقل می توانید برای پیدا کردن یک کار بهتر به خوبی وقت بگذارید و نیازی نیست نگران بیکاری باشید.

7- انتخاب های مختلف را در نظر بگیرید؛ وقتی احساسی را شناسایی کردید، به حداقل دو راه برای واکنش دادن به آن فکر کنید؛ وقتی تصور کنید که فقط یک راه برای واکنش دادن وجود دارد، احساساتتان کنترل شما را به دست می گیرند؛ همیشه انتخاب های مختلفی پیش رویتان است؛ بعنوان مثال، اگر کسی اذیتتان می کند و شما عصبانی می شوید، واکنش فوری شما می تواند این باشد که شما هم او را اذیت کنید، اما صرفنظر از اینکه آن احساس چه باشد، همیشه حداقل دو جایگزین دیگر هم دارید، هیچ عکس العملی نشان ندهید؛ اما اگر این کار را می کنید، باید شناسایی احساستان را ادامه دهید؛ فقط به این خاطر که به یک احساس واکنش نمی دهید به این معنا نیست که آن احساس وجود ندارد؛ اگر انتخاب می کنید که هیچ عکس العملی نشان ندهید، باید حتماً به خاطر یک دلیل باشد (همانطور که در مورد بعد توضیح داده خواهد شد) نه به خاطر اینکه ترس از روبه رو شدن؛ عکس کاری که معمولاً انجام می دهید را انجام دهید.

8- انتخاب کنید؛ حالا که انتخاب های مختلفی پیش رویتان است، وارد عمل شوید:
اصول : می خواهید چه کسی باشید؟ اصول اخلاقی شما چیست؟ می خواهید نتیجه این موقعیت چه باشد؟ و آخر اینکه کدام تصمیم بیشتر باعث افتخارتان خواهد بود؟ اینجاست که راهنمایی های مذهبی برای خیلی افراد وارد کار می شوند؛
منطق : چه راهکاری نتیجه دلخواهتان را می دهد؟ بعنوان مثال، اگر با یک دعوای خیابانی مواجه شده اید و می خواهید که راهکار صلح طلبانه را پیش بگیرید، می توانید از آن گذر کنید اما این احمال وجود دارد که اگر رویتان را برگردانید طرف مقابل عصبانی تر شود؛ شاید بهتر باشد که عذرخواهی کنید و اجازه بدهید تا زمانیکه آرامتر شود حرف هایش را بزند.

🔥❄️☃️🌨🔮🌨☃️❄️🔥

#روانشناسى #کنترل_احساسات #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot