🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
🎆 آفتابا
مدد کن که امروز
باز بالنده تر قد برآرم
یاریم ده که رنگین تر از پیش
تن به لبخند گرمت سپارم
چشمِ من
شب همه شب نخفته است
آفتاباقدح واژگون کن
گونه رنگ شب شسته ام را
ساقی پاک دل، پر ز خون کن.....
عزیزان و خوبان همراه؛
بوم روزتون رنگین،
طرح زمینه اش مهربانی،
لحظه هاتون پر از اتفاقات پاک و معنوی
افکار بلندتان سبز.و نورانی
و دلتان به پاکی آسمان
وجودتان پر از عشق و آرامش الهی
دستهایتان پر از برکت....
💖صبحتون بخیر و شادی 💝
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#صبح_بخیر #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 آفتابا
مدد کن که امروز
باز بالنده تر قد برآرم
یاریم ده که رنگین تر از پیش
تن به لبخند گرمت سپارم
چشمِ من
شب همه شب نخفته است
آفتاباقدح واژگون کن
گونه رنگ شب شسته ام را
ساقی پاک دل، پر ز خون کن.....
عزیزان و خوبان همراه؛
بوم روزتون رنگین،
طرح زمینه اش مهربانی،
لحظه هاتون پر از اتفاقات پاک و معنوی
افکار بلندتان سبز.و نورانی
و دلتان به پاکی آسمان
وجودتان پر از عشق و آرامش الهی
دستهایتان پر از برکت....
💖صبحتون بخیر و شادی 💝
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#صبح_بخیر #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
🎆 دردی عمیق در جان و روح ، عذاب می دهد این جسم را ..
صبر پُشت صبر ، تحمل پشت تحمل ، به امید پروانه شدن !
افکارِ مبهم ، در جستجوی درمان
در انزوا می جُست و می زیست ..
خیره به جابجا شدن ستارگانِ آسمان ،
در فکرِ ربودنِ ماه ..
در فکرِ راهِ فراری به دور دست ها ،
در فکرِ رسیدن به عشقی همچو داستان ها ،
همانقدر شیرین ، همانقدر تلخ ..
ذهنی آکنده از وحشت ،
بِرهنگیِ فکر و خیال ،
رو به رفتن که نه ...
رو به پوچی بود !
یک منفردِ رنگین ،
در میانِ مردمِ سیاه و سفید ..
در دلش هر چه که بود
خنده ای بر لبانِ او
نمایان نبود !!!!
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#دلنوشته_ها #امید_پروانه_شدن #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 دردی عمیق در جان و روح ، عذاب می دهد این جسم را ..
صبر پُشت صبر ، تحمل پشت تحمل ، به امید پروانه شدن !
افکارِ مبهم ، در جستجوی درمان
در انزوا می جُست و می زیست ..
خیره به جابجا شدن ستارگانِ آسمان ،
در فکرِ ربودنِ ماه ..
در فکرِ راهِ فراری به دور دست ها ،
در فکرِ رسیدن به عشقی همچو داستان ها ،
همانقدر شیرین ، همانقدر تلخ ..
ذهنی آکنده از وحشت ،
بِرهنگیِ فکر و خیال ،
رو به رفتن که نه ...
رو به پوچی بود !
یک منفردِ رنگین ،
در میانِ مردمِ سیاه و سفید ..
در دلش هر چه که بود
خنده ای بر لبانِ او
نمایان نبود !!!!
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#دلنوشته_ها #امید_پروانه_شدن #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🎆 از آدمها و شرايط ناراحت نشويد، هيچ كدام بدون پذيرش و عكس العمل شما قدرتي نخواهند داشت....
#پذیرش #عکس_العمل #ناراحتی_از_شرایط #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
#پذیرش #عکس_العمل #ناراحتی_از_شرایط #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 طبيعت شادماني، متناقض است 🎆✨✨
و به همين دليل كج فهمي هاي زيادي در مورد آن صورت گرفته. تناقض اينجاست: انسان تلاش فراواني مي كند اما شادماني نه به دليل اين تلاش، بلكه هميشه در قالب هديه اي از جانب خدا اهدا مي شود.
از طرف ديگر، اگر انسان تلاش نكند هيچگاه شايستگي دريافت اين هديه را نمي يابد. اگرچه موهبت شادماني هميشه در دسترس است، انسان به روي آن بسته است و آمادگي پذيرشش را ندارد. بنابراين تلاش انسان دليل بروز شادماني نيست. روندي سلبي است. انگار كه تو در اتاقي تاريك با درها و پنجره هاي بسته به سر مي بري: خورشيد طلوع كرده است اما تو در تاريكي هستي. طلوع خورشيد به تلاشهاي تو بستگي ندارد. هركاري بكني نمي تواني باعث طلوع خورشيد شوي اما مي تواني درهايت را بگشايي يا اينكه آنها را بسته نگاه داري! اين بيشتر به تلاشهاي تو بستگي دارد. اگر درهايت را بگشايي، خورشيد در دسترس تو قرار مي گيرد و گرنه همچنان پشت در منتظر مي ماند. بدون اينكه زنگ در را به صدا در آورد. تو تا ابد در تاريكي خواهي ماند، در حاليكه تنها كار لازم، از پيش رو برداشتن موانع موجود ميان خودت و خورشيد بود. اندكي تلاش و اعتماد لازم است. اندكي تلاش تا موانع را برطرف كني و اندكي اعتماد، صبر و انتظار لازم است: «خدا مهربان است، پس هرگاه موانع را برطرف كنم و آماده باشم، او بي گمان خواهد آمد. آمدنش حتمي است. »
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#شادمانی #مهربانی_خدا #تناقض_شادمانی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 طبيعت شادماني، متناقض است 🎆✨✨
و به همين دليل كج فهمي هاي زيادي در مورد آن صورت گرفته. تناقض اينجاست: انسان تلاش فراواني مي كند اما شادماني نه به دليل اين تلاش، بلكه هميشه در قالب هديه اي از جانب خدا اهدا مي شود.
از طرف ديگر، اگر انسان تلاش نكند هيچگاه شايستگي دريافت اين هديه را نمي يابد. اگرچه موهبت شادماني هميشه در دسترس است، انسان به روي آن بسته است و آمادگي پذيرشش را ندارد. بنابراين تلاش انسان دليل بروز شادماني نيست. روندي سلبي است. انگار كه تو در اتاقي تاريك با درها و پنجره هاي بسته به سر مي بري: خورشيد طلوع كرده است اما تو در تاريكي هستي. طلوع خورشيد به تلاشهاي تو بستگي ندارد. هركاري بكني نمي تواني باعث طلوع خورشيد شوي اما مي تواني درهايت را بگشايي يا اينكه آنها را بسته نگاه داري! اين بيشتر به تلاشهاي تو بستگي دارد. اگر درهايت را بگشايي، خورشيد در دسترس تو قرار مي گيرد و گرنه همچنان پشت در منتظر مي ماند. بدون اينكه زنگ در را به صدا در آورد. تو تا ابد در تاريكي خواهي ماند، در حاليكه تنها كار لازم، از پيش رو برداشتن موانع موجود ميان خودت و خورشيد بود. اندكي تلاش و اعتماد لازم است. اندكي تلاش تا موانع را برطرف كني و اندكي اعتماد، صبر و انتظار لازم است: «خدا مهربان است، پس هرگاه موانع را برطرف كنم و آماده باشم، او بي گمان خواهد آمد. آمدنش حتمي است. »
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#شادمانی #مهربانی_خدا #تناقض_شادمانی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 نیروانا از دیدگاه "بودا" 🎆✨✨
بودا آن هنگام که زیر درخت معرفت نشست چنین گفت : "برای نوع بشر ، یافتن قانون علیت و پیوستگی علل و معلولات کاری دشوار است. بسیار دشوار است که انسان به آرامش و جدایی از تمام تصورات و صور و به رهایی از بندهای تمام موجودات خاکی و به عالمی که در آن هر علاقه و خواستی نابود شده و هر میلی از بین رفته است و عاقبت به پایان کار و نیروانا واصل شود ". آن کس که به مقام خردمندی رسیده است از میان شعله ها و شراره های تولد و مرگ و رنج نجات یافته و به سرمنزل خاموشی و نیروانا و آرامش ابدی واصل شده است .
سلسله ی افکار و احساسات نزد یک فرد معمولی این پندار را در او بیدار می کند که حقیقت وجود خود را میان افکار و احساسات و پنداره های خود بیابد اما چشم بینای خردمند در آن افکار و پنداره ها جز بازی و رفت آمد اشباحی که به خویشتن او ربطی ندارند حقیقتی نمی بیند .
کسی که ذهن خود را کاملا به چنگ آورد کسی که زمام اراده ی خود را در کف گیرد کسی که کاملا از آز و خشم و شهوت رها شود کسی که پس از سلوک بودایی به درجه خردمندی و معرفت درون انگارانه ی کامل برسد کسی که مظهر شفقت و عطوفت به موجودات هستی شود حالت چنین شخصی به نیروانا و روشنی کامل موصوف است .
بوداییان عقیده دارند هیچ کس قادر نیست نیروانا را تشریح کند و نمی توان آن را با هیچ شرح و بیانی به کلام درآورد اما به عنوان یک واژه نیروانا بر اثر اجرای آموزه های بودایی همچنین قدرت شهود ، یعنی اقتداری که توسط دیسیپلین های روحی و مراقبه های گسترده و ژرف حاصل شده به دست می آید. نیروانا وضعیتی است ورای نیرو و کشش اضداد ، آن درک مطلق هستی و خویشتن است در قالبی یگانه. آنچه نیروانا را از سایر تجارب شخصیت های معنوی تاریخ متمایز می کند فقدان الوهیت و عدم استفاده از امور الهی و عدم تکیه بر الهیات و ماوراءالطبیعه در رسیدن به نیروانا از جانب بوداست. بودا ملحد نبود اما در راه رسیدن به حقیقت کار هستی کاملا به الهیات و ماوراءالصبیعه بی اعتنا بود و نیروانا حاصل کوشش یک انسان بدون هیچ کمک و مساعدت نیروهای الهی و ماورایی است. کشف بودا حاوی این حقیقت است که آرامش و رهایی و آگاهی ابتدا در کنترل ذهن او نهفته است نه هیچ شرط بیرونی دیگر و رهایی و آرامش کامل در "اینجا و اکنون" یافتنی است نه در یک قلمرو دور دست یا وضعیتی آسمانی و الهی فراتر از موجودیت فعلی او.
پس به عبارت دیگر نیروانا واقعیتی است ورای پدیده های جهان و بر فراز مقولات هستی و نیستی که آنرا ترکیب و تلفیق هستی و نیستی هم نمی توان نامید.
چون در این صورت نیروانا نیز بسان هستی و نیستی متعین می گردد حال آن که نیروانا مطلقا غیر متعین است. میان گردونه ی مرگ و حیات و نیروانا تفاوتی اساسی نیست اگر تسلسل عناصر حیات را بر اساس جبر جهانی در نظر بگیریم فقط دایره ی مرگ و زندگی مشاهده می شود و عوام آیین سلسله ی علت و معلول را که بودا تعلیم می داده چنین درک کرده اند ولی بالعکس اگر این سلسله علت و معلول را بر اساس خلاء طبیعت ذاتی اشیاء تعبیر کنیم به نیروانا خواهیم رسید و نیروانا آن مقامی است که در آن خلاء تحقق می یابد و شخص ، عین آن خلاء می گردد.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#بودا #نیروانا #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 نیروانا از دیدگاه "بودا" 🎆✨✨
بودا آن هنگام که زیر درخت معرفت نشست چنین گفت : "برای نوع بشر ، یافتن قانون علیت و پیوستگی علل و معلولات کاری دشوار است. بسیار دشوار است که انسان به آرامش و جدایی از تمام تصورات و صور و به رهایی از بندهای تمام موجودات خاکی و به عالمی که در آن هر علاقه و خواستی نابود شده و هر میلی از بین رفته است و عاقبت به پایان کار و نیروانا واصل شود ". آن کس که به مقام خردمندی رسیده است از میان شعله ها و شراره های تولد و مرگ و رنج نجات یافته و به سرمنزل خاموشی و نیروانا و آرامش ابدی واصل شده است .
سلسله ی افکار و احساسات نزد یک فرد معمولی این پندار را در او بیدار می کند که حقیقت وجود خود را میان افکار و احساسات و پنداره های خود بیابد اما چشم بینای خردمند در آن افکار و پنداره ها جز بازی و رفت آمد اشباحی که به خویشتن او ربطی ندارند حقیقتی نمی بیند .
کسی که ذهن خود را کاملا به چنگ آورد کسی که زمام اراده ی خود را در کف گیرد کسی که کاملا از آز و خشم و شهوت رها شود کسی که پس از سلوک بودایی به درجه خردمندی و معرفت درون انگارانه ی کامل برسد کسی که مظهر شفقت و عطوفت به موجودات هستی شود حالت چنین شخصی به نیروانا و روشنی کامل موصوف است .
بوداییان عقیده دارند هیچ کس قادر نیست نیروانا را تشریح کند و نمی توان آن را با هیچ شرح و بیانی به کلام درآورد اما به عنوان یک واژه نیروانا بر اثر اجرای آموزه های بودایی همچنین قدرت شهود ، یعنی اقتداری که توسط دیسیپلین های روحی و مراقبه های گسترده و ژرف حاصل شده به دست می آید. نیروانا وضعیتی است ورای نیرو و کشش اضداد ، آن درک مطلق هستی و خویشتن است در قالبی یگانه. آنچه نیروانا را از سایر تجارب شخصیت های معنوی تاریخ متمایز می کند فقدان الوهیت و عدم استفاده از امور الهی و عدم تکیه بر الهیات و ماوراءالطبیعه در رسیدن به نیروانا از جانب بوداست. بودا ملحد نبود اما در راه رسیدن به حقیقت کار هستی کاملا به الهیات و ماوراءالصبیعه بی اعتنا بود و نیروانا حاصل کوشش یک انسان بدون هیچ کمک و مساعدت نیروهای الهی و ماورایی است. کشف بودا حاوی این حقیقت است که آرامش و رهایی و آگاهی ابتدا در کنترل ذهن او نهفته است نه هیچ شرط بیرونی دیگر و رهایی و آرامش کامل در "اینجا و اکنون" یافتنی است نه در یک قلمرو دور دست یا وضعیتی آسمانی و الهی فراتر از موجودیت فعلی او.
پس به عبارت دیگر نیروانا واقعیتی است ورای پدیده های جهان و بر فراز مقولات هستی و نیستی که آنرا ترکیب و تلفیق هستی و نیستی هم نمی توان نامید.
چون در این صورت نیروانا نیز بسان هستی و نیستی متعین می گردد حال آن که نیروانا مطلقا غیر متعین است. میان گردونه ی مرگ و حیات و نیروانا تفاوتی اساسی نیست اگر تسلسل عناصر حیات را بر اساس جبر جهانی در نظر بگیریم فقط دایره ی مرگ و زندگی مشاهده می شود و عوام آیین سلسله ی علت و معلول را که بودا تعلیم می داده چنین درک کرده اند ولی بالعکس اگر این سلسله علت و معلول را بر اساس خلاء طبیعت ذاتی اشیاء تعبیر کنیم به نیروانا خواهیم رسید و نیروانا آن مقامی است که در آن خلاء تحقق می یابد و شخص ، عین آن خلاء می گردد.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#بودا #نیروانا #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
🎆 از وجود انسان همواره چهار نوع انرژی تابشی تراوش می شود .
1- انرژی بتا که مربوط به سطح بالای مغز است و ضعیف است و همان ضمیر خودآگاه است، مثل حالت های هوشیاری ، بیداری ، تفکر ، فعالیت ها .
2- انرژی آلفا مربوط به سطح پایین مغز است ، نیمه آگاه ، آرامش وریلکس و استراحت . انرژی قوی است و آرزوها در این قسمت برآورده و خواسته ها اجرا می شود .
3- انرژی تتا مربوط به سطح پایین ترین مغز است. مربوط به ناخودآگاه، لحظات اولیه خواب، وقتی که دارد چرتت می برد و انرژی قوی تری است ولی نمی توانید به آن جهت بدهید .
4- انرژی دلتا مربوط به خواب عمیق است. و از همه ی این انرژی ها قوی تر است. ولی جهت دار نیست .
هیچ انسانی نیست که این چهار انرژی از او تابش نکند و بیش تر از همه انرژی بتا تراوش می شود .
انرژی آلفا باعث موفقیت می شود .
انرژی بتا چون ضعیف است نمی تواند خواسته ها را بر آورده کند .
انرژی تتا و دلتا هر چند قوی ترین است ولی چون شما نمی توانید آن را جهت بدهید، نمی تواند باعث موفیقیت شود .
شما انرژی می خواهید که هم قوی باشد و هم قابل هدایت باشد ان انرژی همان آلفا است.
کافی است پیام را به ناخودآگاه بدهید و آن قدر تکرار کنید که به قدرتمندترین شکل انجام شود .
انرژی آلفا هنگامی تراوش می شود که شما در حالت کاملا آرامی قرار داشته باشید تمام ترس ها، اضطراب ها و تمام چیزهایی که فکر شما را مشغول می کند را باید از خود دور کنید.
برای این منظور روش ساده ای وجود دارد؛
ابتدا سعی کنید به چیزی فکر نکنید سپس چشمان خود را ببندید و شروع به تنفس های عمیق کنید البته این کار را انقدر ارام انجام دهید که حتی صدای تنفس خود را نشنوید. (بهتر است تنفس را از بینی انجام دهید) این کار را به مدت پنج دقیقه انجام دهید. ما غالبا 12 تا 18 بار در دقیقه نفس می کشیم ولی اگر نفس های خود را 8 بار یا کمتر کاهش دهید، هم احساس ارامش بیشتری می کنید و هم بر اعصاب خود کنترل بیشتری خواهید داشت با آرامتر شدن تنفس خود الگوهای فکری شما آرامتر خواهد شد احساس سرزندگی می کنید و مغز اماده می شود که به امواج آلفا برسد.
بعد از اینکه به آلفا رسیدید به خواسته هایتان فکر کنید آرزوها و رویاهایتان، طوری که کاملا به حس واقعی برسید. به این صورت می توانید دقیق تر خواسته هایتان را جذب کنید.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#انواع_انرژی_تابشی #آلفا #بتا #تتا #دلتا #امواج_مغزی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🎆 از وجود انسان همواره چهار نوع انرژی تابشی تراوش می شود .
1- انرژی بتا که مربوط به سطح بالای مغز است و ضعیف است و همان ضمیر خودآگاه است، مثل حالت های هوشیاری ، بیداری ، تفکر ، فعالیت ها .
2- انرژی آلفا مربوط به سطح پایین مغز است ، نیمه آگاه ، آرامش وریلکس و استراحت . انرژی قوی است و آرزوها در این قسمت برآورده و خواسته ها اجرا می شود .
3- انرژی تتا مربوط به سطح پایین ترین مغز است. مربوط به ناخودآگاه، لحظات اولیه خواب، وقتی که دارد چرتت می برد و انرژی قوی تری است ولی نمی توانید به آن جهت بدهید .
4- انرژی دلتا مربوط به خواب عمیق است. و از همه ی این انرژی ها قوی تر است. ولی جهت دار نیست .
هیچ انسانی نیست که این چهار انرژی از او تابش نکند و بیش تر از همه انرژی بتا تراوش می شود .
انرژی آلفا باعث موفقیت می شود .
انرژی بتا چون ضعیف است نمی تواند خواسته ها را بر آورده کند .
انرژی تتا و دلتا هر چند قوی ترین است ولی چون شما نمی توانید آن را جهت بدهید، نمی تواند باعث موفیقیت شود .
شما انرژی می خواهید که هم قوی باشد و هم قابل هدایت باشد ان انرژی همان آلفا است.
کافی است پیام را به ناخودآگاه بدهید و آن قدر تکرار کنید که به قدرتمندترین شکل انجام شود .
انرژی آلفا هنگامی تراوش می شود که شما در حالت کاملا آرامی قرار داشته باشید تمام ترس ها، اضطراب ها و تمام چیزهایی که فکر شما را مشغول می کند را باید از خود دور کنید.
برای این منظور روش ساده ای وجود دارد؛
ابتدا سعی کنید به چیزی فکر نکنید سپس چشمان خود را ببندید و شروع به تنفس های عمیق کنید البته این کار را انقدر ارام انجام دهید که حتی صدای تنفس خود را نشنوید. (بهتر است تنفس را از بینی انجام دهید) این کار را به مدت پنج دقیقه انجام دهید. ما غالبا 12 تا 18 بار در دقیقه نفس می کشیم ولی اگر نفس های خود را 8 بار یا کمتر کاهش دهید، هم احساس ارامش بیشتری می کنید و هم بر اعصاب خود کنترل بیشتری خواهید داشت با آرامتر شدن تنفس خود الگوهای فکری شما آرامتر خواهد شد احساس سرزندگی می کنید و مغز اماده می شود که به امواج آلفا برسد.
بعد از اینکه به آلفا رسیدید به خواسته هایتان فکر کنید آرزوها و رویاهایتان، طوری که کاملا به حس واقعی برسید. به این صورت می توانید دقیق تر خواسته هایتان را جذب کنید.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#انواع_انرژی_تابشی #آلفا #بتا #تتا #دلتا #امواج_مغزی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨ 🎆چه کنیم تا از هدر دادن انرژی آلفا جلوگیری کنیم؟ 🎆✨✨
1- کنترل میل جنسی؛
میل جنسی به شدت آلفا را از بین می برد و به همین خاطر است که مرتاض ها و یوگا ها کم تر ازدواج می کنند، البته کنترل بهتر از سرکوب است .
چون در میل جنسی فکر و تصور و هیجان بیشتر است. انرژی را از بین می برد و ، جذب مغناطیسی آلفا را کم می کند .
2- کنترل غذا خوردن؛
هر چه بیش تر می خورید انرژی ذهنی شما کمتر می شود ، اجابت دعا کم تر می شود ، آلفا کم می شود. جذب موهبت ها کم تر می شود و در این راستا هم کم خوردن مهم است و هم غذاهای سهل الهضم خوردن .
غذاهای دیر هضم مانند پروتئین هاست.
پنیر و تخم مرغ خیلی انرژی ذهنی را کم می کند .
3- کنترل هیجانات – کنترل خشم و عصبانیت.
4- کنترل احساسات.
5- کنترل کارهای غیر عادی؛
مانند پا تکا ن دادن، کندن موی سر یا صورت یا آدامس جویدن و ... به شدت انرژی آلفا را کم می کند توجه داشته باشید که هرگاه عملی به صورت عادت در آید به قسمت پایین مغز می رود .
6- عدم انقباض عضلات - مثلا در اتوبوس میله ی اتوبوس را به شدت گرفتن ، گوشی تلفن را به شدت گرفتن ... باعث انقباض عضلانی می شود و آلفا را کاهش می دهد .
چه کنیم تا انرژی آلفا را افزایش دهیم ؟
1- آرامش ، هر عاملی که به آرامش ذهنی کمک کند، انرژی ذهنی را بالا می برد، مثل نرمش، رقص ، حرکات موزون و ...
2- سکوت.
3- تبسم ، ریلکس عضلات صورت است و در نتیجه آرامش ایجاد می شود و انرژی آلفا افزایش می یابد .
4- خواب ؛
وقتی کسی می خوابد در حقیقت از انرژی بتا به آلفا می رود ، هرگز خواب روز مانند خواب شب نمی شود . چون در شب انرژی کائنات زیاد است آرامش و سکوت دارد ، پس انرژی بیش تری می گیرید .
آلفای شما در شب چون در میدان آلفای قوی تری قرار می گیرد ، قوی تر است شنیده اید که می گویند خواب مؤمن عبادت است .
این برای آن است که آلفای او بالاست و کسانی که هم فکر او هستند از آن انرژی کسب فیض می کنند .
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#انرژی_تابشی #آلفا #بتا #تتا #دلتا #امواج_مغزی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨ 🎆چه کنیم تا از هدر دادن انرژی آلفا جلوگیری کنیم؟ 🎆✨✨
1- کنترل میل جنسی؛
میل جنسی به شدت آلفا را از بین می برد و به همین خاطر است که مرتاض ها و یوگا ها کم تر ازدواج می کنند، البته کنترل بهتر از سرکوب است .
چون در میل جنسی فکر و تصور و هیجان بیشتر است. انرژی را از بین می برد و ، جذب مغناطیسی آلفا را کم می کند .
2- کنترل غذا خوردن؛
هر چه بیش تر می خورید انرژی ذهنی شما کمتر می شود ، اجابت دعا کم تر می شود ، آلفا کم می شود. جذب موهبت ها کم تر می شود و در این راستا هم کم خوردن مهم است و هم غذاهای سهل الهضم خوردن .
غذاهای دیر هضم مانند پروتئین هاست.
پنیر و تخم مرغ خیلی انرژی ذهنی را کم می کند .
3- کنترل هیجانات – کنترل خشم و عصبانیت.
4- کنترل احساسات.
5- کنترل کارهای غیر عادی؛
مانند پا تکا ن دادن، کندن موی سر یا صورت یا آدامس جویدن و ... به شدت انرژی آلفا را کم می کند توجه داشته باشید که هرگاه عملی به صورت عادت در آید به قسمت پایین مغز می رود .
6- عدم انقباض عضلات - مثلا در اتوبوس میله ی اتوبوس را به شدت گرفتن ، گوشی تلفن را به شدت گرفتن ... باعث انقباض عضلانی می شود و آلفا را کاهش می دهد .
چه کنیم تا انرژی آلفا را افزایش دهیم ؟
1- آرامش ، هر عاملی که به آرامش ذهنی کمک کند، انرژی ذهنی را بالا می برد، مثل نرمش، رقص ، حرکات موزون و ...
2- سکوت.
3- تبسم ، ریلکس عضلات صورت است و در نتیجه آرامش ایجاد می شود و انرژی آلفا افزایش می یابد .
4- خواب ؛
وقتی کسی می خوابد در حقیقت از انرژی بتا به آلفا می رود ، هرگز خواب روز مانند خواب شب نمی شود . چون در شب انرژی کائنات زیاد است آرامش و سکوت دارد ، پس انرژی بیش تری می گیرید .
آلفای شما در شب چون در میدان آلفای قوی تری قرار می گیرد ، قوی تر است شنیده اید که می گویند خواب مؤمن عبادت است .
این برای آن است که آلفای او بالاست و کسانی که هم فکر او هستند از آن انرژی کسب فیض می کنند .
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#انرژی_تابشی #آلفا #بتا #تتا #دلتا #امواج_مغزی #تعالیم_معنوی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 ﭘﯿﮏ ﺁﻟﻔﺎ ﭼﯿﺴﺖ؟ 🎆✨✨
۲۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ۲۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﯿﺪﺍﺭﯼ ﺩﺭ ﺁﻟﻔﺎ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ ﺳﻄﺢ ﺁﻟﻔﺎ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺍست که ﺩﺍﺭد ﺧﻮﺍبتان می برد ﻭ یا ﺩﺭﺳﺖ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷوید ﻭ ﺑﻪ ﺍین حالت می‌گویند، ، ﭘﯿﮏ ﺁﻟﻔﺎ .... ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﺣﺎﻟﺘﯽ ﮐﻪ انسان ﻫﺎ ﺩﺭ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎﯼ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍبشاﻥ ﺩﺍﺭند ﺑﻪ ﺳﻪ ﺩﺳﺘﻪ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﻣﯽ شوند 1- ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﻣﺜﺒﺖ ﺍﻣﺎ ﺭﻭﯾﺎﯾﯽ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﻨﺪ. 2- ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﻣﺜﺒﺖ ﺍﻣﺎ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﻨﺪ. 3- ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﻣﻨﻔﯽ ﻭ ﻣﻨﻔﯽ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﻨﺪ! ﻟﻄﻔﺎ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﺷﻤﺎ ﺟﺰﻭ ﮐﺪاﻡ ﺩﺳﺘﻪ ﻫﺴﺘﯿﺪ؟ ﺑﻪ ﺧﻮﺩتاﻥ ﻫﻢ، ﺩﺭﻭﻍ نگویید، ﺍﮔﻪ ﺟﺰﻭ ﺍﻭﻥ دسته انسان‌هایی هستید ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻫﻤﻪ ﻏﺼﻪ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪگیتاﻥ ﺭﻭ ﻣﺮﻭﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺗﯽ ﮐﻪ ناراحتتان ﮐﺮﺩﻩ، ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺟﺰﻭ ﺩﺳﺘﻪ ﺳﻮﻣﯿﻦ! ﺍﮔﻪ فردی شما را ناراحت ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺷﻤﺎ در ﺧﻠﻮﺕ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍبتان، ﻣﺮﻭﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﭼﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ بدی در مورد شما انجام داده، ﯾﺎدتان ﺑﺎشد ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ شوید ﮐﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭ بد ﺩﺭ آن شخصﺗﮑﺮﺍﺭ شود! عجیب است! ﺍﻣﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺯﻧﺪگیتاﻥ ﺭا ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺁﻟﻔﺎ ﭼﻪ گونه ﻓﮑﺮ می‌کنید، ﻣﯽ ﺳﺎﺯید! ﭼﻪ ﺁﻟﻔﺎﯼ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﭼﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺭﻭﯼ ﭼﯿﺰﯼ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻣﯽ کنید ﻭ ﺩﺭ اصل ﺩﭼﺎﺭ ﺧﻠﺴﻪ ﻣﯽ شوید.... ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ، ﻣﺜﻞ دیگ ﺟﺎﺩﻭﮔﺮﯼ ﻣﯽ ماند! که هر چه در آن بریزید پخته ﻣﯽ شود؟ !
ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ هنگامی که به یکباره وار د ﻋﺎلم هپروت می‌شوید ﻭ ﺳﺎﻋﺖ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻣﺎﻟﯽ، یا احساسی و عشقی یا ﺷﮑﺴﺖ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪگیتان ﻓﮑﺮ ﻣﯽ کنید ﯾﺎ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ کمتر از مقداری ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺏ ﺑﺎشید، هستید، ﯾﺎﺩتان باشد در ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻠﺴﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮفته‌اید ﻭ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎ ﺗﻮلید می‌کنید و ﺩﺭ ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻠﻘﯿﻦ ﭘﺬﯾﺮی هستید بدون اینکه خود متوجه باشید ﺧﻮﺩتاﻥ ﯾﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭا، ﻫﯿﭙﻨﻮﺗﯿﺰﻡ ﮐﺮﺩه ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽشوید ﺗﺎ ﻫﻤﻪ آن ﭼﯿﺰ ﻫﺎﯼ ﺑﺪ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺁﯾﻨﺪه ﺑﻪ ﺷﮑﻠﻬﺎﯼجدید برای شما و یا دیگران ایجاد شود بطور مثال هنگامی که غرق تماشای فیلم غمگین می‌شوید و خودتان را بجای ﻗﻬﺮﻣﺎن فیلم ﻣﯽ ﮔﺬﺍرید و‌های‌های‌گریه می‌کنید امواج منفی وغمگین ارسال می‌کنید...
ﻟﻄﻔﺎ ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺎﺷﯿﺪ! ﺍﮔﺮ ﻣﺎ ﻧﺎ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﺧﯿﻠﯽاز ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﻧﺪگیمان ﺩﻋﻮﺕ ﮐﺮﺩﯾﻢ، ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﯿﻢ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ آن ﻫﺎ ﺭﺍ به جهت درست هدایت کنیم و ﺍﺯ ﻧﯿﺮﻭﻫﺎیماﻥ ﺩﺭ ﺟﻬﺖ ﺳﺎﺧﺖ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﻢ!
ﺗﻤﺮﯾﻦ : ﺍﯾﻦ ﯾﻪ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﺑﻮﺩﺍئیست ، ﺑﻪ ﻧﺎﻡ ﺑﻌﺪﯼ !
ﺗﻤﺮﯾﻦ کنید ﮐﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻓﮑﺮتان ﺭﺍ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺮﻋﻬﺪﻩ ﺑﮕﯿﺮید ﻭ ﺍگر ﺩﺭ ﻃﯽ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ، ﻓﮑﺮﯼ ﺑﻪﺳﺮﺍﻏﺘﻮﻥ آﻣﺪ ﮐﻪ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﻮﺩ، ﺍﺻﻼ ﺧﻮﺩتان ﺭا ﺷﻤﺎﺗﺖ ﻧﮑﻨﯿﺪ ! ﻓﻘﻂ ﺳﺮﯾﻊ ﺑﻪ ﺧﻮﺩتان بگویید ﺑﻌﺪﯼ ! و فکر ﺩﯾﮕﺮی ﺭا ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻨﺶ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﮔﻪ ﻓﮑﺮ ﺑﻌﺪﯼ ﻫﻢ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﻮﺩ ﺑﺎﺯ تکرار کنید بعدﯼ ﻭ ﺑﺮوید ﺳﺮﺍﻍ ﻓﮑﺮ ﺑﻌﺪﯼ. آنقدر تکرار کنید تا ﯾﮏ ﻓﮑﺮ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺑﯿﺎﺩ .
ﺣﺘﻤﺎ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﯿﺪ....
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#پیک_آلفا #امواج_مغز #امواج_آلفا #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 ﭘﯿﮏ ﺁﻟﻔﺎ ﭼﯿﺴﺖ؟ 🎆✨✨
۲۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ۲۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﯿﺪﺍﺭﯼ ﺩﺭ ﺁﻟﻔﺎ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ ﺳﻄﺢ ﺁﻟﻔﺎ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺍست که ﺩﺍﺭد ﺧﻮﺍبتان می برد ﻭ یا ﺩﺭﺳﺖ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷوید ﻭ ﺑﻪ ﺍین حالت می‌گویند، ، ﭘﯿﮏ ﺁﻟﻔﺎ .... ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﺣﺎﻟﺘﯽ ﮐﻪ انسان ﻫﺎ ﺩﺭ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎﯼ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍبشاﻥ ﺩﺍﺭند ﺑﻪ ﺳﻪ ﺩﺳﺘﻪ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﻣﯽ شوند 1- ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﻣﺜﺒﺖ ﺍﻣﺎ ﺭﻭﯾﺎﯾﯽ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﻨﺪ. 2- ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﻣﺜﺒﺖ ﺍﻣﺎ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﻨﺪ. 3- ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﻣﻨﻔﯽ ﻭ ﻣﻨﻔﯽ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﻨﺪ! ﻟﻄﻔﺎ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﺷﻤﺎ ﺟﺰﻭ ﮐﺪاﻡ ﺩﺳﺘﻪ ﻫﺴﺘﯿﺪ؟ ﺑﻪ ﺧﻮﺩتاﻥ ﻫﻢ، ﺩﺭﻭﻍ نگویید، ﺍﮔﻪ ﺟﺰﻭ ﺍﻭﻥ دسته انسان‌هایی هستید ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻫﻤﻪ ﻏﺼﻪ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪگیتاﻥ ﺭﻭ ﻣﺮﻭﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺗﯽ ﮐﻪ ناراحتتان ﮐﺮﺩﻩ، ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺟﺰﻭ ﺩﺳﺘﻪ ﺳﻮﻣﯿﻦ! ﺍﮔﻪ فردی شما را ناراحت ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺷﻤﺎ در ﺧﻠﻮﺕ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍبتان، ﻣﺮﻭﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﭼﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ بدی در مورد شما انجام داده، ﯾﺎدتان ﺑﺎشد ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ شوید ﮐﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭ بد ﺩﺭ آن شخصﺗﮑﺮﺍﺭ شود! عجیب است! ﺍﻣﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺯﻧﺪگیتاﻥ ﺭا ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺁﻟﻔﺎ ﭼﻪ گونه ﻓﮑﺮ می‌کنید، ﻣﯽ ﺳﺎﺯید! ﭼﻪ ﺁﻟﻔﺎﯼ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﭼﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺭﻭﯼ ﭼﯿﺰﯼ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻣﯽ کنید ﻭ ﺩﺭ اصل ﺩﭼﺎﺭ ﺧﻠﺴﻪ ﻣﯽ شوید.... ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ، ﻣﺜﻞ دیگ ﺟﺎﺩﻭﮔﺮﯼ ﻣﯽ ماند! که هر چه در آن بریزید پخته ﻣﯽ شود؟ !
ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ هنگامی که به یکباره وار د ﻋﺎلم هپروت می‌شوید ﻭ ﺳﺎﻋﺖ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻣﺎﻟﯽ، یا احساسی و عشقی یا ﺷﮑﺴﺖ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪگیتان ﻓﮑﺮ ﻣﯽ کنید ﯾﺎ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ کمتر از مقداری ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺏ ﺑﺎشید، هستید، ﯾﺎﺩتان باشد در ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻠﺴﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮفته‌اید ﻭ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎ ﺗﻮلید می‌کنید و ﺩﺭ ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻠﻘﯿﻦ ﭘﺬﯾﺮی هستید بدون اینکه خود متوجه باشید ﺧﻮﺩتاﻥ ﯾﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭا، ﻫﯿﭙﻨﻮﺗﯿﺰﻡ ﮐﺮﺩه ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽشوید ﺗﺎ ﻫﻤﻪ آن ﭼﯿﺰ ﻫﺎﯼ ﺑﺪ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺁﯾﻨﺪه ﺑﻪ ﺷﮑﻠﻬﺎﯼجدید برای شما و یا دیگران ایجاد شود بطور مثال هنگامی که غرق تماشای فیلم غمگین می‌شوید و خودتان را بجای ﻗﻬﺮﻣﺎن فیلم ﻣﯽ ﮔﺬﺍرید و‌های‌های‌گریه می‌کنید امواج منفی وغمگین ارسال می‌کنید...
ﻟﻄﻔﺎ ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺎﺷﯿﺪ! ﺍﮔﺮ ﻣﺎ ﻧﺎ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﺧﯿﻠﯽاز ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﻧﺪگیمان ﺩﻋﻮﺕ ﮐﺮﺩﯾﻢ، ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﯿﻢ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ آن ﻫﺎ ﺭﺍ به جهت درست هدایت کنیم و ﺍﺯ ﻧﯿﺮﻭﻫﺎیماﻥ ﺩﺭ ﺟﻬﺖ ﺳﺎﺧﺖ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﻢ!
ﺗﻤﺮﯾﻦ : ﺍﯾﻦ ﯾﻪ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﺑﻮﺩﺍئیست ، ﺑﻪ ﻧﺎﻡ ﺑﻌﺪﯼ !
ﺗﻤﺮﯾﻦ کنید ﮐﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻓﮑﺮتان ﺭﺍ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺮﻋﻬﺪﻩ ﺑﮕﯿﺮید ﻭ ﺍگر ﺩﺭ ﻃﯽ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ، ﻓﮑﺮﯼ ﺑﻪﺳﺮﺍﻏﺘﻮﻥ آﻣﺪ ﮐﻪ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﻮﺩ، ﺍﺻﻼ ﺧﻮﺩتان ﺭا ﺷﻤﺎﺗﺖ ﻧﮑﻨﯿﺪ ! ﻓﻘﻂ ﺳﺮﯾﻊ ﺑﻪ ﺧﻮﺩتان بگویید ﺑﻌﺪﯼ ! و فکر ﺩﯾﮕﺮی ﺭا ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻨﺶ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﮔﻪ ﻓﮑﺮ ﺑﻌﺪﯼ ﻫﻢ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﻮﺩ ﺑﺎﺯ تکرار کنید بعدﯼ ﻭ ﺑﺮوید ﺳﺮﺍﻍ ﻓﮑﺮ ﺑﻌﺪﯼ. آنقدر تکرار کنید تا ﯾﮏ ﻓﮑﺮ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺑﯿﺎﺩ .
ﺣﺘﻤﺎ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﯿﺪ....
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#پیک_آلفا #امواج_مغز #امواج_آلفا #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
💖 ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺭﺍ ﺗﻮ ﺑﯿﺎﻭﺭ،
ﺷﻌﺮ ﺗﺎﺯﻩ ﺭﺍ ﻣﻦ ﺩﻡ ﻣﯿﮑﻨﻢ
ﺩﺭ ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺣﺲ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽﺭﯾﺰﻡ
ﻣﯽﻧﺸﯿﻨﯿﻢ ﮔﭗ ﻣﯿﺰﻧﯿﻢ
ﻫﻨﻮﺯ ﻫﻢ ﮐﻠﯽ ﺣﺮﻑ ﻧﮕﻔﺘﻪ ﺩﺍﺭﯾﻢ
ﺍﺯ ﺧﺪﺍ، ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ، ﺍﺯ ﺧﻨﺪﻩ ﯼ ﮔﻞ، ﺍﺯ ﺑﻮﯼ عشق و دوستی....
ﮔﻼﯾﻪ ﻫﺎ ﻭ ﺗﻠﺨﯽ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻫﻢ ﻣﯿﺪﻫﯿﻢ ﺩﺳﺖ ﻧﺴﯿﻢ ﺗﺎ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺵ ﺑﺒﺮﺩ ...
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﭘﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﺷﺎﺩﯼ ﻫﺎﯼ ﮐﻮﭼﮏ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺳﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮐﻨﺎﺭﺵ ﻣﯽﮔﺬﺭﯾﻢ ..
💝بیا تا قدر یکدیگر بدانیم💝
امروز هر چقدر بخندی و هر چقدر عاشق باشی؛
از محبت دنیا کم نمیشه پس بخند و عاشق باش…
امروز هر چقدر دلها را شاد کنی، کسی به تو خرده نمی‌گیره پس شادی بخش باش…
امروز هر چقدر نفس بکشی، جهان با مشکل کمبود اکسیژن رو به رو نمیشه.
پس از اعماق وجودت نفس بکش…
امروز هر چقدر آرزو کنی، چشمه‌ی آرزوهات خشک نمیشه پس آرزو کن…
امروز هر چقدر خدا را صدا کنی خدا خسته نمیشه
پس صدایش کن…
او منتظر توست
منتظر آرزوهایت،
خنده‌هایت،
نجواهایت ،
دعاهایت ،
و…
عاشق بودن‌هایت.
امروز امروز است....
«صبحتون مملو از شادی و نور عزیزان همراه و همدل»
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#صبح_بخیر #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
💖 ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺭﺍ ﺗﻮ ﺑﯿﺎﻭﺭ،
ﺷﻌﺮ ﺗﺎﺯﻩ ﺭﺍ ﻣﻦ ﺩﻡ ﻣﯿﮑﻨﻢ
ﺩﺭ ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺣﺲ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽﺭﯾﺰﻡ
ﻣﯽﻧﺸﯿﻨﯿﻢ ﮔﭗ ﻣﯿﺰﻧﯿﻢ
ﻫﻨﻮﺯ ﻫﻢ ﮐﻠﯽ ﺣﺮﻑ ﻧﮕﻔﺘﻪ ﺩﺍﺭﯾﻢ
ﺍﺯ ﺧﺪﺍ، ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ، ﺍﺯ ﺧﻨﺪﻩ ﯼ ﮔﻞ، ﺍﺯ ﺑﻮﯼ عشق و دوستی....
ﮔﻼﯾﻪ ﻫﺎ ﻭ ﺗﻠﺨﯽ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻫﻢ ﻣﯿﺪﻫﯿﻢ ﺩﺳﺖ ﻧﺴﯿﻢ ﺗﺎ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺵ ﺑﺒﺮﺩ ...
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﭘﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﺷﺎﺩﯼ ﻫﺎﯼ ﮐﻮﭼﮏ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺳﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮐﻨﺎﺭﺵ ﻣﯽﮔﺬﺭﯾﻢ ..
💝بیا تا قدر یکدیگر بدانیم💝
امروز هر چقدر بخندی و هر چقدر عاشق باشی؛
از محبت دنیا کم نمیشه پس بخند و عاشق باش…
امروز هر چقدر دلها را شاد کنی، کسی به تو خرده نمی‌گیره پس شادی بخش باش…
امروز هر چقدر نفس بکشی، جهان با مشکل کمبود اکسیژن رو به رو نمیشه.
پس از اعماق وجودت نفس بکش…
امروز هر چقدر آرزو کنی، چشمه‌ی آرزوهات خشک نمیشه پس آرزو کن…
امروز هر چقدر خدا را صدا کنی خدا خسته نمیشه
پس صدایش کن…
او منتظر توست
منتظر آرزوهایت،
خنده‌هایت،
نجواهایت ،
دعاهایت ،
و…
عاشق بودن‌هایت.
امروز امروز است....
«صبحتون مملو از شادی و نور عزیزان همراه و همدل»
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#صبح_بخیر #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎ 🎆✨✨
.
ﺁﻟﻔﺎ ﺳﻄﺤﻲ ﺍﺯ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﻣﻐﺰﻳﺴﺖ ﻛﻪ ﻓﺮﻛﺎﻧﺲ ﺁﻥ ﻧﺼﻒ ﻓﺮﻛﺎﻧﺲ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﻣﻐﺰ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﻴﺪﺍﺭﻱ ﻛﺎﻣﻞ ﺍﺳﺖ. ﻓﺮﻛﺎﻧﺲ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﻣﻐﺰﻱ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﻴﺪﺍﺭﻱ ١٤ ﺗﺎ ٢١ ﺳﻴﻜﻞ ﺩﺭ ﺛﺎﻧﻴﻪ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺁﺳﻮﺩﮔﻲ ﻭ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺑﺴﺘﻪ ﺩﺭ ﺑﺴﺘﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﻳﻢ ﺑﻪ ٧ ﺗﺎ ١٤ ﺳﻴﻜﻞ ﺩﺭ ﺛﺎﻧﻴﻪ ﻛﺎﻫﺶ ﻣﻲ ﻳﺎﺑﺪ . ﺍﻳﻦ ﻫﻤﺎﻥ ﺳﻄﺢ ﺁﻟﻔﺎﺳﺖ ﻭ ﺣﺎﻟﺘﻲ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺳﺒﻚ . ﻭﻗﺘﻲ ﺑﻪ ﺗﺪﺭﻳﺞ ﺧﻮﺍﺑﻤﺎﻥ ﻋﻤﻴﻘﺘﺮ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﻧﺰﻭﻝ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﻣﻐﺰﻱ ﺍﺯ ﺍﻳﻨﻬﻢ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺑﻪ ٤ ﺗﺎ ٧ ﺳﻴﻜﻞ ﺩﺭ ﺛﺎﻧﻴﻪ ﻣﻲ ﺭﺳﺪ ﻛﻪ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﺘﺎ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺩﻟﺘﺎ ﻳﺎ ﻋﻤﻴﻘﺘﺮﻳﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺧﻮﺍﺏ، ﻓﺮﻛﺎﻧﺲ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﻣﻐﺰﻱ ﺑﻪ ٤ ﺳﻴﻜﻞ ﺩﺭ ﺛﺎﻧﻴﻪ ﻳﺎ
ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺗﺮ ﻣﻲ ﺭﺳﺪ.
ﺍﮔﺮ ﻣﻐﺰ ﻣﺎ ﺩﺭ ﺳﻄﺢ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ، ﻫﺮ ﭼﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺗﺼﻮﺭ ﻣﻴﻜﻨﻴﺪ ﻫﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺧﻠﻖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻛﺮﺩ. ﺯﻳﺮﺍ ﻣﻐﺰ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮﻳﻦ ﻛﺎﺭﻛﺮﺩﺵ ﺭﺍ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﻳﺰﻱ ﻣﻴﻜﻨﺪ ﻭ ﻧﻴﻤﻜﺮﻩ ﺭﺍﺳﺖ ﻣﻐﺰ ﻛﻪ ﺗﻔﻜﺮﺍﺕ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻭ ﻫﻴﺠﺎﻧﺎﺕ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻛﻨﺘﺮﻝ ﺩﺍﺭﺩ ﻓﻌﺎﻟﺘﺮ ﻣﻲ ﺷود.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#امواج_آلفا #نیمکره_راست_مغز #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎ 🎆✨✨
.
ﺁﻟﻔﺎ ﺳﻄﺤﻲ ﺍﺯ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﻣﻐﺰﻳﺴﺖ ﻛﻪ ﻓﺮﻛﺎﻧﺲ ﺁﻥ ﻧﺼﻒ ﻓﺮﻛﺎﻧﺲ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﻣﻐﺰ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﻴﺪﺍﺭﻱ ﻛﺎﻣﻞ ﺍﺳﺖ. ﻓﺮﻛﺎﻧﺲ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﻣﻐﺰﻱ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﻴﺪﺍﺭﻱ ١٤ ﺗﺎ ٢١ ﺳﻴﻜﻞ ﺩﺭ ﺛﺎﻧﻴﻪ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺁﺳﻮﺩﮔﻲ ﻭ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺑﺴﺘﻪ ﺩﺭ ﺑﺴﺘﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﻳﻢ ﺑﻪ ٧ ﺗﺎ ١٤ ﺳﻴﻜﻞ ﺩﺭ ﺛﺎﻧﻴﻪ ﻛﺎﻫﺶ ﻣﻲ ﻳﺎﺑﺪ . ﺍﻳﻦ ﻫﻤﺎﻥ ﺳﻄﺢ ﺁﻟﻔﺎﺳﺖ ﻭ ﺣﺎﻟﺘﻲ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺳﺒﻚ . ﻭﻗﺘﻲ ﺑﻪ ﺗﺪﺭﻳﺞ ﺧﻮﺍﺑﻤﺎﻥ ﻋﻤﻴﻘﺘﺮ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﻧﺰﻭﻝ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﻣﻐﺰﻱ ﺍﺯ ﺍﻳﻨﻬﻢ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺑﻪ ٤ ﺗﺎ ٧ ﺳﻴﻜﻞ ﺩﺭ ﺛﺎﻧﻴﻪ ﻣﻲ ﺭﺳﺪ ﻛﻪ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﺘﺎ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺩﻟﺘﺎ ﻳﺎ ﻋﻤﻴﻘﺘﺮﻳﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺧﻮﺍﺏ، ﻓﺮﻛﺎﻧﺲ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﻣﻐﺰﻱ ﺑﻪ ٤ ﺳﻴﻜﻞ ﺩﺭ ﺛﺎﻧﻴﻪ ﻳﺎ
ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺗﺮ ﻣﻲ ﺭﺳﺪ.
ﺍﮔﺮ ﻣﻐﺰ ﻣﺎ ﺩﺭ ﺳﻄﺢ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ، ﻫﺮ ﭼﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺗﺼﻮﺭ ﻣﻴﻜﻨﻴﺪ ﻫﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺧﻠﻖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻛﺮﺩ. ﺯﻳﺮﺍ ﻣﻐﺰ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮﻳﻦ ﻛﺎﺭﻛﺮﺩﺵ ﺭﺍ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﻳﺰﻱ ﻣﻴﻜﻨﺪ ﻭ ﻧﻴﻤﻜﺮﻩ ﺭﺍﺳﺖ ﻣﻐﺰ ﻛﻪ ﺗﻔﻜﺮﺍﺕ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻭ ﻫﻴﺠﺎﻧﺎﺕ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻛﻨﺘﺮﻝ ﺩﺍﺭﺩ ﻓﻌﺎﻟﺘﺮ ﻣﻲ ﺷود.
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#امواج_آلفا #نیمکره_راست_مغز #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
✨✨🎆 ﻃﺮﻳﻘﻪ ﻭﺍﺭﺩ ﺷﺪﻥ ﻣﻐﺰ ﺑﻪ ﺳﻄﺢ ﺁﻟﻔﺎ 🎆✨✨
١ - ﺻﺒﺢ، به‌محض ﺑﻴﺪﺍﺭ ﺷﺪﻥ، ﺍﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺕ ﺭﺍ ﺁﻏﺎﺯ ﻛﻨﻴﺪ.
( ﺳﺎﻋﺖ ﺭﺍ ﻃﻮﺭﻱ ﺗﻨﻈﻴﻢ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﭘﺎﻧﺰﺩﻩ ﺩﻗﻴﻘﻪ ﺯﻧﮓ ﺑﺰﻧﺪ. ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﻣﻜﺎﻥ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺷﺮﻭﻉ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺕ، ﺻﺒﺢ ﺑﻪ ﺣﻤﺎﻡ ﺑﺮﻭﻳﺪ ﻭ ﺳﭙﺲ ﺑﻪ ﺑﺴﺘﺮﺗﺎﻥ ﺑﺎﺯﮔﺮﺩﻳﺪ).
٢ - ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺴﺘﻪ ﻭ ﺯﺍﻭﻳﻪ ﻧﮕﺎﻩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺑﺎﻻ به‌طرف ﺍﺑﺮﻭﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ( ﭘﺮﺩﻩ ﻧﻤﺎﻳﺶ ﺫﻫﻨﻲ ) ﺗﻨﻈﻴﻢ ﻛﻨﻴﺪ. ( ﻭﻗﺘﻲ ﻓﺮﺩ ﭼﺸﻤﺶ ﺭﺍ ﺑﻴﺴﺖ ﺩﺭﺟﻪ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺑﺎﻻ می‌چرخاند ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ می‌کنند ﻭ درنتیجه ﻧﻴﻤﻜﺮﻩ ﺭﺍﺳﺖ ﻣﻐﺰ فعال‌تر می‌شود).
٣ - ﺍﺯ ﺷﻤﺎﺭﻩ ١٠٠ ﺗﺎ ١ ﺍﺯ ﺑﺎﻻ ﺑﻪ ﭘﺎﻳﻴﻦ به‌صورت ﺫﻫﻨﻲ ﺷﻤﺮﺩﻩ، مابین ﻫﺮ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﻳﻚ ﺛﺎﻧﻴﻪ ﻣﻜﺚ ﻛﻨﻴﺪ. ( ﺯﻳﺮﺍ ﺷﻤﺎﺭﺵ ﻣﻌﻜﻮﺱ ﻳﻚ ﻧﻮﻉ ﺭﻳﻠﻜﺲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻓﺮﻣﺎﻥ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎﺵ ﺑﻪ ﺑﺪﻥ می‌دهد برخلاف ﺷﻤﺎﺭﺵ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﻛﻪ ﻧﻮﻋﻲ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻭ بی‌قراری ﻳﻌﻨﻲ ﺯﻭﺩ ﺑﺎﺵ ﺣﺮﻛﺖ ﻛﻦ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺫﻫﻦ ﺍﻟﻘﺎ می‌کند).
٤ - هنگامی‌که ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﻳﻚ ﺭﺳﻴﺪﻳﺪ ﺗﺼﻮﻳﺮﻱ ﺳﺮﺯﻧﺪﻩ ﻭ ﺑﺸﺎﺵ ﻭ ﺳﺎﻟﻢ ﻭ ﺟﺬﺍﺏ ﺩﺭ ﺫﻫﻨﺘﺎﻥ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺑﺴﺎﺯﻳﺪ.
٥ - ﺫﻫﻨﺎ ﭼﻨﺪ ﺑﺎﺭ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ " ﺫﻫﻦ ﻭ ﺭﻭﺍﻥ ﻣﻦ ﻫﻤﻴﺸﻪ کاملاً ﺳﺎﻟﻢ ﻭ ﺷﺎﺩ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ. "
٦ - ﺩﺭ ﺫﻫﻨﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ " می‌خواهم ﺍﺯ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﻳﻚ ﺗﺎ ﭘﻨﺞ ﺑﺸﻤﺮﻡ. ﺑﺎ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﭘﻨﺞ ﭼﺸﻤﺎﻧﻢ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ می‌کنم ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﻲ ﻋﺎﻟﻲ ﻭ ﺗﻮﺍﻡ ﺑﺎ ﺗﻨﺪﺭﺳﺘﻲ ﻛﺎﻣﻞ ﻭ ﺷﺎﺩﻱ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺩﺍﺷﺖ. ﺍﺣﺴﺎﺳﻲ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺑﻬﺘﺮ ﻭ لذت‌بخش‌تر ﺍﺯ ﮔﺬﺷﺘﻪ. "
٧ - ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭﺵ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﻭﻗﺘﻲ ﺑﻪ ٣ ﺭﺳﻴﺪﻳﺪ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻫﻤﻴﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺭﻭ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﻛﻨﻴﺪ.
٨ - ﺑﺎ ﺷﻤﺎﺭﻩ ٥ ﭼﺸﻤﺎﻧﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻭ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ تأکید ﻛﻨﻴﺪ: " ﻣﻦ کاملاً ﺑﻴﺪﺍﺭ ﻭ ﺷﺎﺩ ﻭ ﺳﺮﺯﻧﺪﻩ ﻭ ﺳﻼﻣﺖ ﻫﺴﺘﻢ. بااحساسی لذت‌بخش ﻭ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﮔﺬﺷﺘﻪ. " ( ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﻳﻦ جمله‌ها ﺭﺍ ﺑﺎ ﺯﺑﺎﻥ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ: مثلاً ﻣﻦ ﻋﺎﻟﻲ ﻋﺎﻟﻲ ﺍﻡ ... ﺷﺎﺩ ﺷﺎﺩ .... ﻭ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻭ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻣﻮﻗﻌﻴﺘﻲ کاملاً ﺳﻼﻣﺖ ﻭ پرانرژی ﻭ سرحالم ).
«ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﻴﻜﻪ ﺩﺭ ﺣﻴﻦ ﺷﻤﺎﺭﺵ ﻣﻌﻜﻮﺱ ﺧﻴﻠﻲ ﺯﻭﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﻣﻲ ﺭﻭﻳﺪ، ﺍﺯ ﺍﻋﺪﺍﺩ ﻛﻤﺘﺮ ﺍﺯ ﺻﺪ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭﺵ ﻣﻌﻜﻮﺱ ﻛﻨﻴﺪ، مثلاً از پنجاه شروع کنید».
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#طریقه_دسترسی_به_امواج_آلفا #امواج_مغز #تکنیک‌ها #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 ﻃﺮﻳﻘﻪ ﻭﺍﺭﺩ ﺷﺪﻥ ﻣﻐﺰ ﺑﻪ ﺳﻄﺢ ﺁﻟﻔﺎ 🎆✨✨
١ - ﺻﺒﺢ، به‌محض ﺑﻴﺪﺍﺭ ﺷﺪﻥ، ﺍﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺕ ﺭﺍ ﺁﻏﺎﺯ ﻛﻨﻴﺪ.
( ﺳﺎﻋﺖ ﺭﺍ ﻃﻮﺭﻱ ﺗﻨﻈﻴﻢ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﭘﺎﻧﺰﺩﻩ ﺩﻗﻴﻘﻪ ﺯﻧﮓ ﺑﺰﻧﺪ. ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﻣﻜﺎﻥ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺷﺮﻭﻉ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺕ، ﺻﺒﺢ ﺑﻪ ﺣﻤﺎﻡ ﺑﺮﻭﻳﺪ ﻭ ﺳﭙﺲ ﺑﻪ ﺑﺴﺘﺮﺗﺎﻥ ﺑﺎﺯﮔﺮﺩﻳﺪ).
٢ - ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺴﺘﻪ ﻭ ﺯﺍﻭﻳﻪ ﻧﮕﺎﻩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺑﺎﻻ به‌طرف ﺍﺑﺮﻭﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ( ﭘﺮﺩﻩ ﻧﻤﺎﻳﺶ ﺫﻫﻨﻲ ) ﺗﻨﻈﻴﻢ ﻛﻨﻴﺪ. ( ﻭﻗﺘﻲ ﻓﺮﺩ ﭼﺸﻤﺶ ﺭﺍ ﺑﻴﺴﺖ ﺩﺭﺟﻪ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺑﺎﻻ می‌چرخاند ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ می‌کنند ﻭ درنتیجه ﻧﻴﻤﻜﺮﻩ ﺭﺍﺳﺖ ﻣﻐﺰ فعال‌تر می‌شود).
٣ - ﺍﺯ ﺷﻤﺎﺭﻩ ١٠٠ ﺗﺎ ١ ﺍﺯ ﺑﺎﻻ ﺑﻪ ﭘﺎﻳﻴﻦ به‌صورت ﺫﻫﻨﻲ ﺷﻤﺮﺩﻩ، مابین ﻫﺮ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﻳﻚ ﺛﺎﻧﻴﻪ ﻣﻜﺚ ﻛﻨﻴﺪ. ( ﺯﻳﺮﺍ ﺷﻤﺎﺭﺵ ﻣﻌﻜﻮﺱ ﻳﻚ ﻧﻮﻉ ﺭﻳﻠﻜﺲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻓﺮﻣﺎﻥ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎﺵ ﺑﻪ ﺑﺪﻥ می‌دهد برخلاف ﺷﻤﺎﺭﺵ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﻛﻪ ﻧﻮﻋﻲ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻭ بی‌قراری ﻳﻌﻨﻲ ﺯﻭﺩ ﺑﺎﺵ ﺣﺮﻛﺖ ﻛﻦ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺫﻫﻦ ﺍﻟﻘﺎ می‌کند).
٤ - هنگامی‌که ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﻳﻚ ﺭﺳﻴﺪﻳﺪ ﺗﺼﻮﻳﺮﻱ ﺳﺮﺯﻧﺪﻩ ﻭ ﺑﺸﺎﺵ ﻭ ﺳﺎﻟﻢ ﻭ ﺟﺬﺍﺏ ﺩﺭ ﺫﻫﻨﺘﺎﻥ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺑﺴﺎﺯﻳﺪ.
٥ - ﺫﻫﻨﺎ ﭼﻨﺪ ﺑﺎﺭ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ " ﺫﻫﻦ ﻭ ﺭﻭﺍﻥ ﻣﻦ ﻫﻤﻴﺸﻪ کاملاً ﺳﺎﻟﻢ ﻭ ﺷﺎﺩ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ. "
٦ - ﺩﺭ ﺫﻫﻨﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ " می‌خواهم ﺍﺯ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﻳﻚ ﺗﺎ ﭘﻨﺞ ﺑﺸﻤﺮﻡ. ﺑﺎ ﺷﻤﺎﺭﻩ ﭘﻨﺞ ﭼﺸﻤﺎﻧﻢ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ می‌کنم ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﻲ ﻋﺎﻟﻲ ﻭ ﺗﻮﺍﻡ ﺑﺎ ﺗﻨﺪﺭﺳﺘﻲ ﻛﺎﻣﻞ ﻭ ﺷﺎﺩﻱ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺩﺍﺷﺖ. ﺍﺣﺴﺎﺳﻲ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺑﻬﺘﺮ ﻭ لذت‌بخش‌تر ﺍﺯ ﮔﺬﺷﺘﻪ. "
٧ - ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭﺵ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﻭﻗﺘﻲ ﺑﻪ ٣ ﺭﺳﻴﺪﻳﺪ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻫﻤﻴﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺭﻭ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﻛﻨﻴﺪ.
٨ - ﺑﺎ ﺷﻤﺎﺭﻩ ٥ ﭼﺸﻤﺎﻧﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻭ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ تأکید ﻛﻨﻴﺪ: " ﻣﻦ کاملاً ﺑﻴﺪﺍﺭ ﻭ ﺷﺎﺩ ﻭ ﺳﺮﺯﻧﺪﻩ ﻭ ﺳﻼﻣﺖ ﻫﺴﺘﻢ. بااحساسی لذت‌بخش ﻭ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﮔﺬﺷﺘﻪ. " ( ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﻳﻦ جمله‌ها ﺭﺍ ﺑﺎ ﺯﺑﺎﻥ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ: مثلاً ﻣﻦ ﻋﺎﻟﻲ ﻋﺎﻟﻲ ﺍﻡ ... ﺷﺎﺩ ﺷﺎﺩ .... ﻭ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻭ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻣﻮﻗﻌﻴﺘﻲ کاملاً ﺳﻼﻣﺖ ﻭ پرانرژی ﻭ سرحالم ).
«ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﻴﻜﻪ ﺩﺭ ﺣﻴﻦ ﺷﻤﺎﺭﺵ ﻣﻌﻜﻮﺱ ﺧﻴﻠﻲ ﺯﻭﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﻣﻲ ﺭﻭﻳﺪ، ﺍﺯ ﺍﻋﺪﺍﺩ ﻛﻤﺘﺮ ﺍﺯ ﺻﺪ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭﺵ ﻣﻌﻜﻮﺱ ﻛﻨﻴﺪ، مثلاً از پنجاه شروع کنید».
🌿✨🧘✨🔮✨🧘✨🌿
#طریقه_دسترسی_به_امواج_آلفا #امواج_مغز #تکنیک‌ها #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot