Сложилось впечатление, что на обоих полюсах есть немалая доля ответственности.
В одном случае, это про выбор отдаваться моментам, где активную роль играют силы, из категории неподвластных человеку. Например, для танцующего в зале этой силой может быть музыка. А для пребывающего на природе - погода. По поводу музыки и погоды можно переживать, но они от этого не поменяются. Отсюда - выбор-принятие того, что изменить не могу.
На другом полюсе - сфера того, что меняется при соприкосновении с вниманием человека. Например, настроение, уровень расслабленности в теле, решения "на расстоянии вытянутой руки", способность понимать свои цели и избирать маршрут к ним. Здесь ответственность за то, что изменить могу. Ответственность-смелость быть в контакте с поддатливой почвой совокупного образа "себя" и своих внутренних частей.
Иногда выбор, где человек может выбрать волевое, а где - отпустить вожжи и прислушаться, неочевиден.
На мое счастье, несколько лет назад близкие в очень мне нужное время порекомендовали Михаила Папуша и его Мастерскую становления и развития личности. Михаил - психотерапевт и психотехник с 35-летним стажем, переводчик многих книг, которые до сих пор формируют основу подходов к внутреннему мироустройству - от психоанализа до биомеханики, от Пёрлза до Фельденкрайза.
Скоро Михаилу 82 года, и я бы очень хотел в его возрасте быть в таком ясном состоянии с огромным жизненным багажом.
Работа-над-собой в его Мастерской привела меня в удивительное, драгоценное место внутри, откуда спокойно, взвешенно и уместно можно попробовать взять ответственность за собственные реакции и соотнести их с жизненными целями.
Уровень внимательности, добытый-возвращенный из прежде суетливых внутренних переживаний, сейчас служит исследованию всех составляющих метафоры "Путь с Танцем", является плодом работы в Мастерской. И я испытываю к фигуре Папуша глубокое уважение и благодарность.
Сложно оценить все грани вклада моей работы в его поле на поиском настоящести себя.
У Михаила появился онлайн-курс "Основы психотехники" - про искусство быть в контакте со своим выбором и программами повседневности: привычками, обязанностями, желаниями.
Я этот курс горячо рекомендую всем, у кого сейчас "ёкает".
Говоря простым языком про эффекты: голова становится яснее, на душе – спокойнее, а жить – интереснее.
Стоимость там, можно сказать, символическая.
Про курс можно прочитать на сайте https://psihotehnika.ru/
Кстати, этот сайт и сам курс Михаил создал с помощью Ярослава Грешилова, моего старшего товарища, широко известного в узких танцевальных кругах аргентинских танцев и телесных практик.
Для меня этот факт – еще одно подтверждение, что дело качественное и стоящее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
psihotehnika.ru
Психотехника | Искусство заботы о психике
Образовательный проект Михаила Папуша
❤8
СЛЕПАЯ ЦЕРЕМОНИЯ: 5 РИТМОВ
19.00-22.00, 24 октября, четверг
Москва, Мясницкая ул.
Лучший способ остановить ум — начать двигать телом.
Габриэлла Рот, создательница танцевальной техники “5 ритмов”
Среди двигательных практик, в которые мы с участниками семинаров и ретритов ныряем, можно выделить два направления: энстатические и экстатические.
Первые лежат в основе телесно-двигательной терапии и, в частности, аутентичного движения. Чаще всего, это медленное, углубляющее и неспешное, саморазворачивающееся история тела о теле, то есть о самом себе. Так как аутентичное движение относится к области глубинной психологии, оно ведет к свидетельствованию коммуникации между телом, чувствами, разумом и духом. Это процесс, протекающий во внутренней тишине.
Экстатические же практики - из традиций Рот, Ошо, Райха и других - призывают увлечься процессом практики, процессом движения тотально, чтобы эту самую внутреннюю тишину установить. Нередко в таких техниках тело получает возможность выразить ту динамику, ту силу движения, которую раньше по каким-то причинам выразить не удавалось. При этом, экстатическая практика становится своеобразным ресурсным сосудом, куда можно “налить” своего танца, а затем испить его плоды через расслабление в теле.
Бывает так, что человек через чувства и ощущения испытывает так много, что тело не успевает начать двигаться и интегрировать это через движение. Не успевает начать выражать то, что накопилось. Например, это может быть страх, грусть, гнев, радость или сопереживание. А далее к этой внутренней плотине все прибывает.
Так как путь мой лежит с танцем, а я пока в Москве, решил провести небольшой семинар-практикум, куда приглашаю участников с любым уровнем танцевального опыта. Если мы лично незнакомы, тоже можно.
Мы пойдем в практику под названием “5 ритмов”. Ей 60 лет, ее используют как способ отпустить накопленное неподвижное в живое волнообразное через специальную инструментальную музыку и под голос ведущего.
5 ритмов соответствуют пяти стадиям спонтанного психодвигательного освобождения: от постепенно нарастающих (поток-стаккато-хаос) до затихающих (лиричность-покой).
Как в любом мероприятии формата Слепой Церемонии участники отправляются в танец с закрытыми глазами.
Мы начнем с вводного круга, где создадим безопасный контейнер. Танцевальная часть будет длится 90 минут, затем – круг интеграции.
Проходить практика будет в любимом красивом зале. Он очень уютный и небольшой, так что объем группы ограничен - 30 человек.
ОПЛАТА
при бронировании (полная стоимость) заранее
⁃ 1888 р при оплате до 17.10 включительно;
⁃ 2222 р при оплате до 20.10 вкл.;
⁃ 2777 р до 23.10 вкл.
Оплата на месте - 3000 рублей (если останется место, узнавайте накануне в личку).
Переводом на Тинькофф по номеру +79266110638 (Анна Р.).
Оплата невозвратная. Если не получится участвовать, то внесенную сумму можно использовать для следующих мероприятий, проводимых мной.
Точную локацию высылаю ответным сообщением на вашу квитанцию - в личку @GennadyKuzin.
Вопросы можно задать мне лично.
До встречи в движении!
19.00-22.00, 24 октября, четверг
Москва, Мясницкая ул.
Лучший способ остановить ум — начать двигать телом.
Габриэлла Рот, создательница танцевальной техники “5 ритмов”
Среди двигательных практик, в которые мы с участниками семинаров и ретритов ныряем, можно выделить два направления: энстатические и экстатические.
Первые лежат в основе телесно-двигательной терапии и, в частности, аутентичного движения. Чаще всего, это медленное, углубляющее и неспешное, саморазворачивающееся история тела о теле, то есть о самом себе. Так как аутентичное движение относится к области глубинной психологии, оно ведет к свидетельствованию коммуникации между телом, чувствами, разумом и духом. Это процесс, протекающий во внутренней тишине.
Экстатические же практики - из традиций Рот, Ошо, Райха и других - призывают увлечься процессом практики, процессом движения тотально, чтобы эту самую внутреннюю тишину установить. Нередко в таких техниках тело получает возможность выразить ту динамику, ту силу движения, которую раньше по каким-то причинам выразить не удавалось. При этом, экстатическая практика становится своеобразным ресурсным сосудом, куда можно “налить” своего танца, а затем испить его плоды через расслабление в теле.
Бывает так, что человек через чувства и ощущения испытывает так много, что тело не успевает начать двигаться и интегрировать это через движение. Не успевает начать выражать то, что накопилось. Например, это может быть страх, грусть, гнев, радость или сопереживание. А далее к этой внутренней плотине все прибывает.
Так как путь мой лежит с танцем, а я пока в Москве, решил провести небольшой семинар-практикум, куда приглашаю участников с любым уровнем танцевального опыта. Если мы лично незнакомы, тоже можно.
Мы пойдем в практику под названием “5 ритмов”. Ей 60 лет, ее используют как способ отпустить накопленное неподвижное в живое волнообразное через специальную инструментальную музыку и под голос ведущего.
5 ритмов соответствуют пяти стадиям спонтанного психодвигательного освобождения: от постепенно нарастающих (поток-стаккато-хаос) до затихающих (лиричность-покой).
Как в любом мероприятии формата Слепой Церемонии участники отправляются в танец с закрытыми глазами.
Мы начнем с вводного круга, где создадим безопасный контейнер. Танцевальная часть будет длится 90 минут, затем – круг интеграции.
Проходить практика будет в любимом красивом зале. Он очень уютный и небольшой, так что объем группы ограничен - 30 человек.
ОПЛАТА
при бронировании (полная стоимость) заранее
⁃ 1888 р при оплате до 17.10 включительно;
⁃ 2222 р при оплате до 20.10 вкл.;
⁃ 2777 р до 23.10 вкл.
Оплата на месте - 3000 рублей (если останется место, узнавайте накануне в личку).
Переводом на Тинькофф по номеру +79266110638 (Анна Р.).
Оплата невозвратная. Если не получится участвовать, то внесенную сумму можно использовать для следующих мероприятий, проводимых мной.
Точную локацию высылаю ответным сообщением на вашу квитанцию - в личку @GennadyKuzin.
Вопросы можно задать мне лично.
До встречи в движении!
❤12👍3🐳2
Танец как диалог
В поисках небольших точных фраз. Ответы, содержащие юмор и паузы. Внимательное слушание через все органы чувств и спонтанное движение вглубь, дальше от ограничивающего контроля, в неизвестность расширенного восприятия.
Легкость телесных фраз танцуют объемный ландшафт внутреннего мира. Попав сюда, так просто продолжаться через движение навстречу тотемам, духам и стихиям.
Знакомясь с образами и расколдовывая убеждения, открывая дверь в разговор, где безмолвное прежде становится поющим на струнах материи.
Это диалог стоп и пола, кожи и ткани, волос и ветра, дыхания и тепла, ладоней и объятий.
Что скажешь?
По следам одной из практик
#танец
В поисках небольших точных фраз. Ответы, содержащие юмор и паузы. Внимательное слушание через все органы чувств и спонтанное движение вглубь, дальше от ограничивающего контроля, в неизвестность расширенного восприятия.
Легкость телесных фраз танцуют объемный ландшафт внутреннего мира. Попав сюда, так просто продолжаться через движение навстречу тотемам, духам и стихиям.
Знакомясь с образами и расколдовывая убеждения, открывая дверь в разговор, где безмолвное прежде становится поющим на струнах материи.
Это диалог стоп и пола, кожи и ткани, волос и ветра, дыхания и тепла, ладоней и объятий.
Что скажешь?
По следам одной из практик
#танец
❤🔥5
По-новому и по-живому
В последнее время я испытываю волнение всякий раз, как хочу написать в канал.
Внутри меня вновь сменилась фигура, которая про танец, а посему я вновь буду учиться писать про Танец и про Путь с ним по жизни.
Если танец можно отнести к какой-то из групп, где он раскрывается одной из своих граней - к празднику (джему, милонге, дискотеке), к ритуалу или к классу (воркшопу) - то обитающий в стенах этого телеграмм-канала Дух скорее расширяется, охватывая теперь ритуал и класс одновременно.
Танец это про диалог.
В ритуале - исконном формате Слепой Церемонии - телом можно поговорить с духами и архетипами. То есть ритуал - это про соприкосновение с тем, что человек ощущает сакральным и не находит слов для выражения своего отношения к некоей внутренней Правде.
Ритуал - это нечто индивидуальное, танцующее с природным, коллективным и нечеловеческим.
В рамках класса же человек учится соприкасаться с новым опытом в среде практики. Учится быть быть буквальном диалоге среди людей. То есть выражать словами свои чувства, слышать слова Других и слушать некоторый телесный отклик, который про интеграцию нового навыка.
Класс - это место, где мы берем что-то очень простое в качестве двигательной практики и приглашаем в это простое внимание.
В рамках класса можно объяснить что-то предметное. Например, «практика движения без остановки приводит к уменьшению мыслей».
В рамках ритуала может быть сподручнее пригласить в нечто образное, абстрактное. «Волна танца не останавливается. Она рождает тишину ума и освобождение сердца».
И да, здесь я хочу напомнить тем, кто собирается, что Слепая Церемония послезавтра, в четверг. Напомнить и пригласить, но не как исключительно в ритуал или на класс «5 ритмов», а как в формат совместного свободного движения.
На этой Церемонии мы закроем глаза, чтобы более чутко услышать чувства, которые откликаются на формат.
В таком пространстве можно дать любящее освобождение через тело: страху, гневу, печали, радости и сопереживанию.
Через каждую фазу практики каждый сможет послушать у себя внутри «А что у меня по поводу этого чувства?»
Когда тело движется, оно перемещается из устаревшего смысла в новый.
И мне здесь непременно любопытен вопрос:
Откуда и к кому приходят новые движения и новые смыслы, когда подсмотреть за Другими невозможно?
До встречи в танце! 🙏
В последнее время я испытываю волнение всякий раз, как хочу написать в канал.
Внутри меня вновь сменилась фигура, которая про танец, а посему я вновь буду учиться писать про Танец и про Путь с ним по жизни.
Если танец можно отнести к какой-то из групп, где он раскрывается одной из своих граней - к празднику (джему, милонге, дискотеке), к ритуалу или к классу (воркшопу) - то обитающий в стенах этого телеграмм-канала Дух скорее расширяется, охватывая теперь ритуал и класс одновременно.
Танец это про диалог.
В ритуале - исконном формате Слепой Церемонии - телом можно поговорить с духами и архетипами. То есть ритуал - это про соприкосновение с тем, что человек ощущает сакральным и не находит слов для выражения своего отношения к некоей внутренней Правде.
Ритуал - это нечто индивидуальное, танцующее с природным, коллективным и нечеловеческим.
В рамках класса же человек учится соприкасаться с новым опытом в среде практики. Учится быть быть буквальном диалоге среди людей. То есть выражать словами свои чувства, слышать слова Других и слушать некоторый телесный отклик, который про интеграцию нового навыка.
Класс - это место, где мы берем что-то очень простое в качестве двигательной практики и приглашаем в это простое внимание.
В рамках класса можно объяснить что-то предметное. Например, «практика движения без остановки приводит к уменьшению мыслей».
В рамках ритуала может быть сподручнее пригласить в нечто образное, абстрактное. «Волна танца не останавливается. Она рождает тишину ума и освобождение сердца».
И да, здесь я хочу напомнить тем, кто собирается, что Слепая Церемония послезавтра, в четверг. Напомнить и пригласить, но не как исключительно в ритуал или на класс «5 ритмов», а как в формат совместного свободного движения.
На этой Церемонии мы закроем глаза, чтобы более чутко услышать чувства, которые откликаются на формат.
В таком пространстве можно дать любящее освобождение через тело: страху, гневу, печали, радости и сопереживанию.
Через каждую фазу практики каждый сможет послушать у себя внутри «А что у меня по поводу этого чувства?»
Когда тело движется, оно перемещается из устаревшего смысла в новый.
И мне здесь непременно любопытен вопрос:
Откуда и к кому приходят новые движения и новые смыслы, когда подсмотреть за Другими невозможно?
До встречи в танце! 🙏
❤🔥4❤2🔥2
Пока природа нежно переходит в глубокий сон (посмотрите, среди какой красоты живём), групповые занятия на осенних каникулах.
А индивидуальные сессии всё идут и продолжают очаровывать меня и клиентов танцующими метафорами легкости и красоты, перетекающей в жизнь.
Для тех, кто никогда на сессиях не был, ниже будет пост про то, чем мы там занимаемся.
А для тех, кто уже что-то слышал - завтра (в пятницу) есть одно окошко в 13.00-14.00 в чудесном зале в центре Москвы.
Пишите 👉 @GennadyKuzin
А индивидуальные сессии всё идут и продолжают очаровывать меня и клиентов танцующими метафорами легкости и красоты, перетекающей в жизнь.
Для тех, кто никогда на сессиях не был, ниже будет пост про то, чем мы там занимаемся.
А для тех, кто уже что-то слышал - завтра (в пятницу) есть одно окошко в 13.00-14.00 в чудесном зале в центре Москвы.
Пишите 👉 @GennadyKuzin
❤5🔥1
МОСКВА, ИНДИВЫ
Регулярно провожу индивидуальные сессии, заглядывая в город один раз в неделю.
В зависимости от запроса мы через танго заходим в три темы:
🌿 Пробуждение танца - выходит на первый план, когда в запросе есть желание позволить телу танцевать, но не очень понятно:
⁃ С чего начать?
⁃ Как сделать себе удобно?
⁃ Как не «улетать» в голову, а оставаться в теле?
Удовольствие в танце рождается с началом движения, когда внимание может «заякориться» в теле.
🌿 Аутентичное проявление - приходит в запросе тогда, когда фигуры и шаги в танго понятны, тело их делает, но как бы механически. Тогда мы переходим из режима выученных отдельных движений в пространство плавности переходов шагов и вращений.
Аутентичность в танго - способность сдаться тому движению, которое тело ощущает правильным. Аутентичность расцветает под теплом потокового внимания к музыке и телесному отклику.
Нередко случается так, что аутентичность, раскрывшись в танго, перетекает в другие сферы жизни, связанные с движением, проявленностью и общением.
🌿 Легкость и простота - появляются в запросе тогда, когда хочется «просто потанцевать», а в теле при этом есть малоподвижные участки напряжения, которые постоянно притягивают внимание.
Здесь мы прибегаем к использованию ряда простых дыхательных и двигательных приемов, которые позволяют напитать тело вниманием, мягкостью и расслабленным тонусом.
🪶 Приходить на занятия можно в одиночку или со спутником, с кем интересно исследовать честность и азарт совместного танца.
Для мужчин есть отдельная чудесная опция - есть одна девушка, которая желает быть партнером на индивах. Так что, если вы хотите прийти, но нет пары для танца, напишите мне, мы договоримся.
Как сказала участница одного из завершающих семинаров в Турции недавно: "Эти занятия - про свободу жить и про свободу любить Жизнь через танец." 💟
Свобода начинается там, где человек себя знает. Знает свой комфорт, свою красоту, свою глубину и аутентичность, с которой танцует по жизни.
Танго - это стихия. Тело - корабль. Осознанность и практика - мотор и парус.
Оплата - вилка от 4000 до 7000 рублей за 1 час занятия. Сумма по вашему сердцу и возможностям. Аренда зала оплачивается дополнительно.
Пишите мне в личку @GennadyKuzin, чтобы узнать о доступном времени и локации зала.
До встречи в удовольствии от танца, как у этих ребят с фото на Мадейре! ❤️
#танец
Регулярно провожу индивидуальные сессии, заглядывая в город один раз в неделю.
В зависимости от запроса мы через танго заходим в три темы:
🌿 Пробуждение танца - выходит на первый план, когда в запросе есть желание позволить телу танцевать, но не очень понятно:
⁃ С чего начать?
⁃ Как сделать себе удобно?
⁃ Как не «улетать» в голову, а оставаться в теле?
Удовольствие в танце рождается с началом движения, когда внимание может «заякориться» в теле.
🌿 Аутентичное проявление - приходит в запросе тогда, когда фигуры и шаги в танго понятны, тело их делает, но как бы механически. Тогда мы переходим из режима выученных отдельных движений в пространство плавности переходов шагов и вращений.
Аутентичность в танго - способность сдаться тому движению, которое тело ощущает правильным. Аутентичность расцветает под теплом потокового внимания к музыке и телесному отклику.
Нередко случается так, что аутентичность, раскрывшись в танго, перетекает в другие сферы жизни, связанные с движением, проявленностью и общением.
🌿 Легкость и простота - появляются в запросе тогда, когда хочется «просто потанцевать», а в теле при этом есть малоподвижные участки напряжения, которые постоянно притягивают внимание.
Здесь мы прибегаем к использованию ряда простых дыхательных и двигательных приемов, которые позволяют напитать тело вниманием, мягкостью и расслабленным тонусом.
🪶 Приходить на занятия можно в одиночку или со спутником, с кем интересно исследовать честность и азарт совместного танца.
Для мужчин есть отдельная чудесная опция - есть одна девушка, которая желает быть партнером на индивах. Так что, если вы хотите прийти, но нет пары для танца, напишите мне, мы договоримся.
Как сказала участница одного из завершающих семинаров в Турции недавно: "Эти занятия - про свободу жить и про свободу любить Жизнь через танец." 💟
Свобода начинается там, где человек себя знает. Знает свой комфорт, свою красоту, свою глубину и аутентичность, с которой танцует по жизни.
Танго - это стихия. Тело - корабль. Осознанность и практика - мотор и парус.
Оплата - вилка от 4000 до 7000 рублей за 1 час занятия. Сумма по вашему сердцу и возможностям. Аренда зала оплачивается дополнительно.
Пишите мне в личку @GennadyKuzin, чтобы узнать о доступном времени и локации зала.
До встречи в удовольствии от танца, как у этих ребят с фото на Мадейре! ❤️
#танец
❤7👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Танго: дополнительные слоты
Привет, друзья!
На следующей неделе - 19 декабря - в уютной мансарде на Маяковской у меня появились дополнительные часы для занятий: с 11.00 до 17.00.
Эти занятия - про то, как раскрывать вдохновение и новый ресурс через танец и смелость быть с другими людьми. Окошко в наблюдение за своей природой. Знакомство с ней.
Все детали - в посте выше 👆
Для связи: @GennadyKuzin
До встречи в Танце!
Привет, друзья!
На следующей неделе - 19 декабря - в уютной мансарде на Маяковской у меня появились дополнительные часы для занятий: с 11.00 до 17.00.
Эти занятия - про то, как раскрывать вдохновение и новый ресурс через танец и смелость быть с другими людьми. Окошко в наблюдение за своей природой. Знакомство с ней.
Все детали - в посте выше 👆
Для связи: @GennadyKuzin
До встречи в Танце!
❤🔥3
Возврашение из путешествия
“Когда на сердце покоя нету,
Когда оно промозглым днем чего-то ждет,
Крепитесь люди – скоро лето!
К нам наше лето обязательно придет.”
Oлег Митяев
Привет, сПутники!
Желая пять месяцев назад здесь нам всем, чтобы стало “лучше там, где мы есть”, я думал что отправлюсь в большое путешествие: в Латинскую Америку, к большим водным берегам и в горы. Или – на турецкое побережье с удивительной природной смесью пресного и соленого.
На деле, путешествие действительно случилось, но внутреннее.
Танцевальное внешнее вдруг стало слишком громким, отвлекающим от тонкого внутреннего движения, ведущего в расслабленность, укорененность и… здоровье.
Пребывая в нашей с Аней избушке в хвойных лесах вдалеке от городов, мне вдруг стало отчетливо слышно, что тот Танец, путь с которым пролегает здесь, через этот канал, изменился в более мою сторону.
Мне чрезвычайно любопытно, как неподвижный ум и неудержимое тело могут “танцевать” в мире, не конфликтуя друг с другом до болезненной интенсивности, не рождая сомнения и тревогу, но действуя как бы в едином потоке Жизни. Точнее, отдаваясь этой самой Жизни.
Аргентинская эмоциональность танго вдруг перестала “заходить” на индивидуальные сессии как проводник неизбывной тоски и отчаянности. Вместо них появились такие состояния честности и тишины, когда за два часа сессии происходит очень мало внешнего движения, зато внимание может надолго соприкоснуться со сдерживаемыми прежде глубоким дыханием, тихими слезами и благодарностью к телу, к самому подарку быть живым (живой) и двигаться, замечать это движение. Эти честность и тишина – решительно большие Друзья и поддержка в непростом переживании.
Другими словами, процесс, который мне суждено вести на занятиях, внутренне сильно поменялся, хотя часто мы продолжаем танцевать танго.
Обнаружив это, я даже думал назвать этот канал “Дары Танца”, но слова вмещают так мало, что менять декорации – ход не сильный.
Тем более, что, как бы в баланс к открывшейся легкости в танцевальных индивах, у меня несколько месяцев был один клиент в режиме 24/7, попадающий в мгновения тишины только после очень интенсивных динамических медитаций Ошо, да и то ненадолго. Так что здесь речь не всегда про танец и не всегда про очевидные дары.
А тут, в набухших почках нового потока хочется поделиться следующим.
“Свои” группы я решил не вести до тех пор, пока не придет на это творческое вдохновение, зов свыше. А еще видение формата процессов. Может быть это вопрос месяцев, а может – десятилетия. Деревья ведь не растут быстрее, когда их тянут за макушку.
Я сильно увлечен тем, что происходит у старших товарищей в телесном подходе и в системных расстановках по Хеллингеру. Настолько, что после поездки на ретрит с Андреем Степановым (Закой) решил организовать расстановочную группу 12-13 июля с ним в Москве.
Расстановки по Хеллингеру – это такой метод соприсутствия со своими сокровенными желаниями и ощущениями в теле, “в контексте более широком, чем жизнь одного человека”. По моему опыту, это один из самых удивительных опытов осознавания того, насколько красиво контексты разных людей переплетены воедино.
И именно на таких группах особенно ощутимы состояния честности и тишины.
Сам Зака с позиции своего 25-летнего опыта глубоко описывает этот метод в своем тексте “Узнать нечто важное…”
Про эту группу я напишу подробнее следующих постах. Если вам интересно узнать про участие уже сейчас – напишите мне в личные сообщения @GennadyKuzin.
А пока – привет!
“Когда на сердце покоя нету,
Когда оно промозглым днем чего-то ждет,
Крепитесь люди – скоро лето!
К нам наше лето обязательно придет.”
Oлег Митяев
Привет, сПутники!
Желая пять месяцев назад здесь нам всем, чтобы стало “лучше там, где мы есть”, я думал что отправлюсь в большое путешествие: в Латинскую Америку, к большим водным берегам и в горы. Или – на турецкое побережье с удивительной природной смесью пресного и соленого.
На деле, путешествие действительно случилось, но внутреннее.
Танцевальное внешнее вдруг стало слишком громким, отвлекающим от тонкого внутреннего движения, ведущего в расслабленность, укорененность и… здоровье.
Пребывая в нашей с Аней избушке в хвойных лесах вдалеке от городов, мне вдруг стало отчетливо слышно, что тот Танец, путь с которым пролегает здесь, через этот канал, изменился в более мою сторону.
Мне чрезвычайно любопытно, как неподвижный ум и неудержимое тело могут “танцевать” в мире, не конфликтуя друг с другом до болезненной интенсивности, не рождая сомнения и тревогу, но действуя как бы в едином потоке Жизни. Точнее, отдаваясь этой самой Жизни.
Аргентинская эмоциональность танго вдруг перестала “заходить” на индивидуальные сессии как проводник неизбывной тоски и отчаянности. Вместо них появились такие состояния честности и тишины, когда за два часа сессии происходит очень мало внешнего движения, зато внимание может надолго соприкоснуться со сдерживаемыми прежде глубоким дыханием, тихими слезами и благодарностью к телу, к самому подарку быть живым (живой) и двигаться, замечать это движение. Эти честность и тишина – решительно большие Друзья и поддержка в непростом переживании.
Другими словами, процесс, который мне суждено вести на занятиях, внутренне сильно поменялся, хотя часто мы продолжаем танцевать танго.
Обнаружив это, я даже думал назвать этот канал “Дары Танца”, но слова вмещают так мало, что менять декорации – ход не сильный.
Тем более, что, как бы в баланс к открывшейся легкости в танцевальных индивах, у меня несколько месяцев был один клиент в режиме 24/7, попадающий в мгновения тишины только после очень интенсивных динамических медитаций Ошо, да и то ненадолго. Так что здесь речь не всегда про танец и не всегда про очевидные дары.
А тут, в набухших почках нового потока хочется поделиться следующим.
“Свои” группы я решил не вести до тех пор, пока не придет на это творческое вдохновение, зов свыше. А еще видение формата процессов. Может быть это вопрос месяцев, а может – десятилетия. Деревья ведь не растут быстрее, когда их тянут за макушку.
Я сильно увлечен тем, что происходит у старших товарищей в телесном подходе и в системных расстановках по Хеллингеру. Настолько, что после поездки на ретрит с Андреем Степановым (Закой) решил организовать расстановочную группу 12-13 июля с ним в Москве.
Расстановки по Хеллингеру – это такой метод соприсутствия со своими сокровенными желаниями и ощущениями в теле, “в контексте более широком, чем жизнь одного человека”. По моему опыту, это один из самых удивительных опытов осознавания того, насколько красиво контексты разных людей переплетены воедино.
И именно на таких группах особенно ощутимы состояния честности и тишины.
Сам Зака с позиции своего 25-летнего опыта глубоко описывает этот метод в своем тексте “Узнать нечто важное…”
Про эту группу я напишу подробнее следующих постах. Если вам интересно узнать про участие уже сейчас – напишите мне в личные сообщения @GennadyKuzin.
А пока – привет!
❤13❤🔥4🕊4🔥2🙏1
Группа системных расстановок с Закой
12-13 июля 10:00-18:00
Москва
Расстановки по Хеллингеру, которые проводит Зака, - процесс, запускающий движение не только в теле участника, в волнующей его теме, но и в системе влияющих на конкретную жизнь сил.
Движение это можно ощутить на всех уровнях: физически, эмоционально и ментально. Но никогда нельзя предугадать характер того, что в расстановке будет происходить. Ощутить — да, управлять — нет.
Июльская расстановочная группа - отличная возможность обнаружить и рассмотреть какую-то важную для себя тему с позиции уважения ко всем участвующим силам.
Особенно это отличная возможность для тех, кто живет в Москве, так как в городе Зака проводит эти группы редко. В последнее время - лишь на выезде в формате безмолвных ретритов.
Один из таких недавних ретритов впечатлил меня настолько, что захотелось побыть в этом процессе огромной энергии и огромного уважения еще и еще. Поэтому мне посчастливилось попробовать организовать такую группу в Москве, куда зову вас.
Сам Зака говорит, что ни одна из более тысячи проведенных им расстановок не повторилась.
Несмотря на уникальность каждого тела и человеческих историй, невозможно не заметить, что уровень происходящего в расстановочном поле - гораздо глубже любого из смыслов.
Само соприкосновение с нечеловеческой силой Жизни непонятным образом открывает нечто очень важное внутри. Про свободу и уважение к живущим ныне и жившим до нас.
Стоимость участия
16000 рублей при оплате в мае
18000 рублей при оплате до 13 июня
20000 рублей при оплате до 28 июня
22000 рублей при оплате до 12 июля
Место проведения: Москва, ст.м. Тульская
Дата и время проведения: 12-13 июля 2025 с 10:00 до 18:00.
Камерная группа 6–8 участников
Задать вопрос и зарегистрироваться @GennadyKuzin
12-13 июля 10:00-18:00
Москва
Расстановки по Хеллингеру, которые проводит Зака, - процесс, запускающий движение не только в теле участника, в волнующей его теме, но и в системе влияющих на конкретную жизнь сил.
Движение это можно ощутить на всех уровнях: физически, эмоционально и ментально. Но никогда нельзя предугадать характер того, что в расстановке будет происходить. Ощутить — да, управлять — нет.
Июльская расстановочная группа - отличная возможность обнаружить и рассмотреть какую-то важную для себя тему с позиции уважения ко всем участвующим силам.
Особенно это отличная возможность для тех, кто живет в Москве, так как в городе Зака проводит эти группы редко. В последнее время - лишь на выезде в формате безмолвных ретритов.
Один из таких недавних ретритов впечатлил меня настолько, что захотелось побыть в этом процессе огромной энергии и огромного уважения еще и еще. Поэтому мне посчастливилось попробовать организовать такую группу в Москве, куда зову вас.
Сам Зака говорит, что ни одна из более тысячи проведенных им расстановок не повторилась.
Несмотря на уникальность каждого тела и человеческих историй, невозможно не заметить, что уровень происходящего в расстановочном поле - гораздо глубже любого из смыслов.
Само соприкосновение с нечеловеческой силой Жизни непонятным образом открывает нечто очень важное внутри. Про свободу и уважение к живущим ныне и жившим до нас.
Стоимость участия
16000 рублей при оплате в мае
18000 рублей при оплате до 13 июня
20000 рублей при оплате до 28 июня
22000 рублей при оплате до 12 июля
Место проведения: Москва, ст.м. Тульская
Дата и время проведения: 12-13 июля 2025 с 10:00 до 18:00.
Камерная группа 6–8 участников
Задать вопрос и зарегистрироваться @GennadyKuzin
❤3❤🔥1